Tej yam tsis zoo tuaj yeem ua thiab tshwm sim uas lub ntiaj teb tuaj yeem zoo li yog qhov chaw txaus ntshai thiab txaus ntshai nyob rau qee lub sijhawm. Qhov xwm zoo yog, muaj ntau txoj hauv kev tiv thaiv koj tuaj yeem ua los txo qhov kev pheej hmoo no. Thaum tsis muaj dab tsi tuaj yeem tiv thaiv koj tag nrho los ntawm kev raug mob, muaj qee txoj hauv kev yooj yim kom tsis txhob muaj kev phom sij lossis npaj rau nws yog tias nws tshwm sim.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Thaum Hmo Ntuj
Kauj Ruam 1. Tsis txhob ua zoo li tus neeg raug tsim txom
Rau cov neeg ua phem txhaum cai, cov neeg yooj yim tshaj plaws yog cov neeg uas muaj kev txaj muag, tsis muaj zog, tsis muaj lub siab xav, txaus siab rau qhov ua "ua zoo" rau lwm tus. Nws tseem yooj yim dua kom tau txais txiaj ntsig ntawm cov neeg no thaum lawv nyob ib leeg, hauv qhov chaw kaw, lossis thaum lawv qaug cawv.
- Ua nrog kev ntseeg siab. Ua qhov muag nrog cov neeg nyob ib puag ncig koj. Ua cov kauj ruam nrog lub hom phiaj meej.
- Ua siab zoo thiab pab tau, tab sis tsis txhob ua kom zoo dua. Qee zaum cov neeg ua phem yuav sim ntxias lwm tus los ntawm kev ua piv txwv thov kev pab. Piv txwv li, yog tias ib tus neeg nug los ntawm sab hauv lub tsheb rau cov lus qhia, pab nyob hauv qhov txwv tsis pub muaj kev nyab xeeb. Tsis txhob mus ze lub qhov rooj tsheb.
- Nyob nrog phooj ywg lossis hauv pawg neeg. Feem ntau cov tib neeg uas nyob ib leeg yooj yim dua ua neeg raug tsim txom. Nws yuav nyuaj dua los ua txhaum ib tus neeg hauv tuam txhab ntawm lwm tus neeg, thiab txawm tias tsuas muaj lwm tus neeg nyob ze xwb, yuav muaj feem ua txhaum kev ua phem yuav tsawg dua.
Kauj Ruam 2. Paub txog cov xwm txheej puag ncig koj
Tsis tas yuav tsum muaj kev ceeb toom uas koj yuav tsum tau them sai sai rau txhua qhov me me lossis xav txog yam txaus ntshai. Txawm li cas los xij, kev ceeb toom yuav ua rau koj tsis raug mob txoj hauv kev thiab qhia cov neeg ua phem uas koj tab tom mloog.
- Tsis txhob sau cov lus, tham hauv xov tooj, lossis siv khoom siv kom txog thaum koj tsis nco qab txog koj ib puag ncig.
- Tsis txhob mloog cov nkauj nrov siv lub pob ntseg uas ntsaws koj lub pob ntseg kom nruj.
- Ua tib zoo mloog cov neeg nyob ib puag ncig koj. Yog tias ib tus neeg qaug cawv qw thiab qw nyob nruab nrab ntawm txoj kev, koj tuaj yeem pom nws tam sim thiab nyob tsis txhob muaj teeb meem.
Kauj Ruam 3. Hnav khaub ncaws kom ci lossis ci xim
Thaum qhov no yuav zoo li tsis muaj txiaj ntsig - txij li koj yuav tsum tsis txhob ua tib zoo saib rau koj tus kheej? - nws tuaj yeem pab koj lwm txoj hauv kev.
- Sim ua kom pom tau yooj yim. Cov khaub ncaws ci ntsa iab lossis thaws cov khaub ncaws thiab teeb pom kev zoo (xws li lub taub hau lossis lub teeb tsheb kauj vab) tuaj yeem txo qhov kev pheej hmoo ntawm tsheb sib tsoo. Koj tsis tuaj yeem pom yog tias koj hnav khaub ncaws tsaus ntuj thaum tsaus ntuj, thiab cov xwm txheej tsheb sib tsoo muaj feem ntau dua li cov neeg ua phem.
- Txoj kev no tseem ua rau koj tsis raug phiaj xwm. Cov xim qaim muaj kev sib raug zoo nrog kev ntseeg thiab cov neeg uas muaj lub siab phem rau koj yuav ua rau lawv poob siab vim tias koj tuaj yeem pom tseeb.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob taug kev hauv thaj chaw uas tsis pom kev zoo, xws li hauv lub qhov rooj lossis chaw ua si
Thaum hmoov tsis zoo yuav tuaj rau koj hauv thaj chaw uas muaj teeb pom kev zoo, nws yuav yooj yim dua rau ib tus neeg los tawm tsam koj hauv thaj chaw tsaus ntuj thiab nws yuav nyuaj rau muab kev pab yog xav tau.
Mus taug kev hauv thaj chaw uas muaj teeb pom kev zoo, tsis muaj cov pej xeem txoj kev, txoj kev loj, thiab txoj hauv kev tshwj xeeb rau cov neeg taug kev. Cov neeg nyob ib puag ncig koj ntau dua, zoo dua
Kauj Ruam 5. Ua kom ib tus neeg paub koj nyob qhov twg thiab koj tab tom ua dab tsi
Yog tias muaj qee yam tshwm sim rau koj, tau kawg koj xav kom tsawg kawg ib tus neeg paub tias koj tab tom ua dab tsi thiab koj yuav mus qhov twg.
Yog tias koj yuav tsum taug kev hmo ntuj, xyuas kom koj muaj phooj ywg lossis tus neeg ntseeg siab uas paub txoj kev koj tab tom taug. Txoj kev ntawd, yog tias muaj qee yam tshwm sim rau koj, lawv paub pib nrhiav qhov twg rau koj
Kauj Ruam 6. Cim tus xov tooj thaum muaj xwm ceev
Cov xov tooj ntawm tes nyob rau niaj hnub no muaj peev xwm khaws cov ntaub ntawv ntau heev uas nws zoo li tsis tas yuav tsum cim tus lej ntxiv lawm. Koj yuav tsum tsim cov phiaj xwm thaub qab yog tias koj lub xov tooj poob, raug nyiag, lossis lub roj teeb ploj.
- Ntxiv rau tus lej xov tooj thaum muaj xwm txheej (xws li tus lej rau tub ceev xwm lossis lub chaw tua hluav taws) koj yuav tsum cim tus lej xov tooj ntawm qee tus phooj ywg uas koj tuaj yeem hu tau yog tias koj muaj teeb meem.
- Yog tias ua tau, xaiv tus lej xov tooj ntawm cov neeg uas nyob hauv koj cheeb tsam. Thaum nws yooj yim tshaj plaws los hu koj niam, nws yuav nyob ntau pua kilometers thiab tsis tuaj yeem pab koj.
Kauj Ruam 7. Siv qhov kev tshuaj xyuas ua phooj ywg-rau-phooj ywg
Yog tias koj tawm mus thaum hmo ntuj, tshwj xeeb tshaj yog rau kev sib tw ncaws pob lossis haus dej, mus nrog koj cov phooj ywg. Txiav txim siab ua ntej, leej twg yuav nrog leej twg. Txoj kev no koj tsuas yog yuav tsum txheeb xyuas ib tus phooj ywg, thiab koj paub lwm tus neeg yuav tshuaj xyuas koj ib yam.
Yog tias ib tus neeg saib xyuas ua tus tsav tsheb, nug nws kom muaj lub luag haujlwm kom paub tseeb tias txhua tus phooj ywg uas nrog koj mus yog lawm. Nco ntsoov tias txhua tus muaj lawv tus phooj ywg tus yuam sij kom tsis muaj leej twg tawm ntawm qhov xwm txheej ib leeg
Kauj Ruam 8. Yog tias koj xav haus, saib koj cov dej haus
Yog tias koj xav tau mus rau chav dej, tawm mus haus luam yeeb, lossis muaj lwm yam ua, thiab koj tseem tsis tau haus cawv tas li, tso siab rau tus phooj ywg uas koj tuaj yeem ntseeg. Koj tsis paub yog tias ib tus neeg tau sib xyaw qee yam hauv koj cov dej haus (piv txwv li, tshuaj.)
Yog tias ib tus neeg tso qee yam hauv koj cov dej haus, nws tsis yog koj li kev txhaum tab sis yog tus neeg ua txhaum
Kauj Ruam 9. Npaj nyiaj rau kev thauj mus los
Koj yuav tsum tau nqa nyiaj txaus los them tus nqi tsheb thauj mus los, tsheb npav, tsheb nqaj hlau lossis lwm yam kev thauj mus los rau pej xeem yog li koj tuaj yeem them tus nqi los ntawm qhov chaw koj mus rau koj lub tsev.
- Khaws cov nyiaj seem cais ntawm cov nyiaj koj yuav siv rau cov xwm txheej yav tsaus ntuj. Txoj kev ntawd koj yuav tsis siv tag nrho cov nyiaj koj nqa nrog koj hmo ntawd kom txog thaum koj tsis muaj qhov seem rov qab mus tsev.
- Qhov no tseem siv tau thaum koj los tsev los ntawm kev ua haujlwm hmo ntuj. Yog tias qee yam ua rau koj tsis xis nyob lossis txhawj xeeb, nws yog lub tswv yim zoo kom muaj nyiaj txaus kom sai sai ntawm qhov xwm txheej los ntawm kev caij tsheb tavxij lossis tsheb npav, yog xav tau.
Kauj Ruam 10. Tshawb nrhiav lub sijhawm tsheb npav tshiab kawg
Yog tias koj tuaj lig thiab yuav tsum caij npav lossis tsheb ciav hlau, nrhiav sijhawm tawm mus tshiab kawg. Txoj kev ntawd, yog tias koj tuaj txog lig, koj yuav tsis tau tos ntawm lub tsheb npav lossis chaw nres tsheb ciav hlau.
- Muaj lwm txoj hau kev yog tias koj plam tsheb npav lossis tsheb ciav hlau. Khaws tus lej xov tooj ntawm tsheb tavxij ze tshaj lossis phooj ywg koj tuaj yeem hu tau.
- Yog koj caij tsheb npav lig hmo, nrhiav lub rooj ze tus tsav tsheb. Muaj feem yuav tsheb npav raug nyiag ntau dua yog tias koj zaum nraub qaum ntau dua yog tias koj zaum ze tus tsav tsheb.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tiv Thaiv Koj Tus Kheej Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Teeb tus lej xov tooj thaum muaj xwm txheej yooj yim
Yog tias koj nyob hauv tsev, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob ib leeg, khaws tus lej xov tooj thaum muaj xwm ceev nkag tau yooj yim yog li koj tsis tas yuav nrhiav lawv yog tias muaj qee yam tshwm sim.
- Muaj tus xov tooj thaum muaj xwm ceev hu xov tooj rau tub ceev xwm, hluav taws, lossis tsheb thauj neeg mob.
- Kuj npaj tus lej xov tooj rau lub chaw kho tshuaj lom neeg lossis tus kws saib xyuas neeg mob uas muab kev pabcuam sab laj thaum muaj xwm txheej lossis mob uas koj pom tias nyuaj rau lees paub tias yog xwm txheej ceev.
- Kuj muaj tus lej xov tooj ntawm ib tus neeg nyob ze koj tuaj yeem ntseeg lossis phooj ywg zoo koj tuaj yeem hu xov tooj yog tias muaj qee yam tshwm sim.
Kauj Ruam 2. Muab lub cuab yeej xwm txheej ceev tso rau qhov chaw yooj yim
Thaum muaj hluav taws, raug xwm txheej lossis lwm yam, koj tsis tas yuav nrhiav cov khoom siv xwm txheej ceev hauv koj pawg khoom. Nco ntsoov tias txhua tus neeg hauv tsev kuj paub qhov twg yuav khaws cov cuab yeej no.
- Khaws cov khoom pabcuam thawj zaug hauv qee qhov chaw hauv chav dej kom koj tsis tas yuav nrhiav nws txhua qhov chaw yog xav tau.
- Npaj tsawg kawg ib lub tshuab tua hluav taws hauv qhov chaw tsim nyog hauv tsev xws li hauv chav ua noj thiab qhov twg muaj hluav taws kub. Tsis tas li, nco ntsoov tias cov neeg hauv koj tsev paub siv lub tshuab tua hluav taws no thaum muaj xwm ceev.
- Muab lub teeb nyem tso rau qhov chaw pom yooj yim. Yog tias lub hwj chim tawm lossis muaj lwm qhov teeb meem, koj paub qhov tseeb kom tau lub teeb nyem.
Kauj Ruam 3. Npaj phiaj xwm xwm txheej ceev
Thaum koj tsis tuaj yeem npaj phiaj xwm rau txhua qhov xwm txheej, nws yog lub tswv yim zoo kom muaj phiaj xwm xwm txheej ceev thaum muaj qee yam tsis raug hauv tsev, tshwj xeeb yog koj nyob ib leeg.
- Txheeb xyuas ntau txoj kev khiav tawm thaum muaj hluav taws. Xyuas kom txhua tus hauv koj lub tsev paub yuav ua dab tsi thiab yuav mus qhov twg thaum muaj hluav taws.
- Rau cov ntawm koj uas nyob hauv qee thaj chaw, tseem npaj phiaj xwm xwm txheej ceev yog tias muaj peev xwm ua rau cua daj cua dub, av qeeg, thiab lwm yam.
- Kuj tseem npaj phiaj xwm xwm txheej ceev yog tias ib tus neeg tau yuam lawv txoj hauv kev los ntawm kev txiav txim siab txoj hauv kev kom tawm ntawm lub tsev, nrhiav chaw nkaum hauv tsev, qhov twg mus nrhiav kev pab, thiab lwm yam.
Kauj Ruam 4. Teem lub tswb
Lub tswb yog qhov tsim nyog raws li lub cim ceeb toom ntxov yog tias muaj kev phom sij txaus ntshai thaum koj nyob hauv tsev xws li hluav taws, cov pa roj carbon monoxide los, lossis ib tus neeg uas xav yuam lawv txoj kev mus rau hauv koj lub tsev.
- Muaj ntau hom tswb tshuab. Nrhiav qhov tsim nyog tshaj plaws lossis kho nws raws li koj xav tau. Piv txwv li, yog tias muaj teeb meem nrog cov pa roj carbon monoxide hauv koj lub tsev, yam koj xav tau tsis yog lub tswb ceeb toom uas ceeb toom ntxov.
- Txheeb xyuas tias koj lub tswb ceeb toom ib txwm nyob thiab nws tau nruab nrog roj teeb ua haujlwm thiab cov hlua. Tsis muaj qhov taw tes hauv kev teeb tsa lub tswb ceeb toom yog tias nws tsis tuaj yeem siv tau.
Kauj Ruam 5. Xauv txhua lub qhov rooj thiab qhov rais
Tshwj tsis yog tias koj nyob hauv ib cheeb tsam uas tib neeg tsis xauv lawv lub qhov rooj (zoo li hauv qee lub nroog me) xauv koj li, tshwj xeeb yog koj nyob ib leeg hauv tsev. Koj yuav tsum kaw lub qhov rooj tshwj xeeb tshaj yog lub qhov rooj hauv pem teb vim tias nws yooj yim siv los ua tub sab lossis cov neeg uas yuam lawv txoj hauv kev.
Nyob ntawm thaj chaw uas koj nyob, koj yuav xav tau teeb tsa kab ntawm lub qhov rais, tshwj xeeb yog hauv av
Kauj Ruam 6. Tsis txhob qhia leej twg yog tias koj nyob tsev ib leeg
Yog tias ib tus neeg nyob ntawm koj lub qhov rooj thiab tham nrog koj, tsis txhob hais tias koj nyob ib leeg hauv tsev. Yog tias koj nyob hauv ib chav tsev thiab ib tus neeg uas koj tsis paub xav tham nrog koj, tsis txhob cia lawv nyob tshwj tsis yog koj paub lawv zoo.
- Tsis tas yuav tshaj tawm hauv Facebook lossis lwm yam kev tshaj xov xwm uas koj nyob ib leeg hauv tsev.
- Qhov no yuav tsum paub tshwj xeeb tshaj yog tias koj yog menyuam yaus thiab nyob ib leeg hauv tsev. Txawm hais tias nws tsis tshua muaj nyob hauv cov yeeb yaj kiab (xws li Tsev Ib Leeg) tsis txhob cia lwm tus xav tias koj lub tsev muaj kev pheej hmoo vim tias koj nyob hauv ib lub tsev xwb.
Kauj Ruam 7. Xyuas kom tus yuam sij thaub qab tsis yooj yim pom los ntawm cov neeg uas npaj siab yuav nkag mus
Txoj hauv kev zoo tshaj kom khaws tus yuam sij tseg yog tso nws nrog ib tus neeg nyob ze koj ntseeg thiab thov kom rov qab los thaum koj los txog tsev. Txwv tsis pub, koj yuav tsum khaws cov yuam sij no kom raug rau qee qhov chaw.
- Ntawd yog, tsis txhob zais cov yuam sij hauv qab lub qhov rooj qhib hauv ntej ntawm lub tsev lossis ib sab ntawm lub lauj kaub paj. Nov yog thawj qhov chaw uas feem ntau pom los ntawm cov neeg uas xav yuam lawv txoj kev mus rau hauv tsev.
- Piv txwv li, zais tus yuam sij rau lub qhov rooj tsev rau khaub ncaws tom qab lub rooj zaum hauv lub tiaj ua si, tom qab ntawd siv tus yuam sij hauv tsev los khaws tus yuam sij hauv tsev uas koj tau zais hauv lub tsev no.
Kauj Ruam 8. Tsis txhob nkag mus rau hauv tsev yog tias nws zoo li nws tau cuam tshuam nrog
Yog tias koj mus txog tsev thiab pom koj lub qhov rais lossis qhov rooj qhib yam tsis txawv, tsis txhob nkag mus sab hauv. Hloov chaw, mus rau ib tus neeg nyob ze lub tsev thiab hu xov tooj mus rau tub ceev xwm tam sim ntawd.
- Yog tias muaj lub teeb pom kev uas yuav tsum tsis txhob qhib, sim hu rau koj lub tsev seb puas muaj leej twg hauv koj tsev neeg tau mus tsev yam koj tsis paub.
- Txheeb xyuas seb puas tseem muaj cov neeg siab phem nyob hauv tsev tuaj yeem ua phem rau koj, nws yog qhov zoo tshaj plaws hu xov tooj rau tub ceev xwm tam sim thiab cia lawv lis nws.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Koj Tus Kheej ntawm Kev Mus
Kauj Ruam 1. Ua cov ntaub ntawv tseem ceeb
Yog tias muaj dab tsi tshwm sim rau koj daim ntawv hla tebchaws lossis lwm yam ntaub ntawv tseem ceeb thaum lub sijhawm taug kev (xws li daim npav ntiag tug, ntaub ntawv vixaj, thiab lwm yam) yuav tsum muaj cov ntaub ntawv theej ntawm no rau koj los qhia rau tub ceev xwm lossis chaw nyob.
- Khaws daim ntawv theej ntawm koj daim ntawv nyob rau lwm qhov chaw ntawm qhov qub. Piv txwv li, yog tias koj siv lub hnab me me khaws tag nrho cov ntaub ntawv tseem ceeb xws li daim ntawv hla tebchaws, thiab lwm yam, khaws cov ntawv theej hauv lwm lub hnab.
- Koj yuav tsum tso daim ntawv theej no nrog tus phooj ywg lossis tus neeg hauv koj tsev neeg ntseeg. Yog li, yog tias tag nrho koj cov ntaub ntawv poob lossis raug nyiag, koj tuaj yeem tiv toj lawv kom rov ua cov ntawv no.
Kauj Ruam 2. Saib cov ntaub ntawv ua ntej koj mus
Sim nrhiav kom paub cov ntaub ntawv ntau li ntau tau txog thaj chaw koj yuav mus ntsib. Nrhiav seb thaj chaw twg muaj kev nyab xeeb thiab tsis yog, yog li koj paub thaj chaw twg yuav tsum zam.
- Koj yuav tsum paub kev lis kev cai ntawm cov neeg hauv zos kom tsis txhob ua rau lwm tus xav tias raug ntaus. Piv txwv li, muaj qee yam piav tes piav taw hauv Tebchaws Meskas uas suav hais tias tsis zoo nyob rau lwm lub tebchaws.
- Nug cov neeg hauv cheeb tsam twg uas nyab xeeb tuaj xyuas. Cov neeg hauv cheeb tsam feem ntau txaus siab qhia thaj chaw uas zoo mus xyuas thiab thaj chaw twg uas koj yuav tsum tsis txhob mus xyuas. Muaj ntau lub vev xaib (piv txwv li Couchsurfing) uas tuaj yeem pab koj txuas nrog tib neeg hauv ntau qhov chaw hauv is taws nem thiab lawv tuaj yeem faib cov ntaub ntawv nrog koj.
Kauj Ruam 3. Kawm qee lo lus los ntawm cov lus hauv zos
Thaum koj tej zaum yuav tsis tuaj yeem hais lus npliag, koj yuav tsum muaj tsawg kawg muaj kev nkag tau txaus los tham hauv cov lus hauv zos yog tias muaj teeb meem.
- Sau tseg ntawm ob peb kab lus tseem ceeb (tsis yog "chav dej nyob qhov twg?") Txog tej yam xws li: yuav mus rau lub tsheb ciav hlau/chaw tos tsheb loj, qhov chaw nres tsheb tub ceev xwm/chaw nyob hauv koj lub tebchaws twg, cov khw uas muaj internet, thiab thiaj li.
- Yog tias koj nkag siab qee cov lus sib tham rau kev sib tham nrog cov neeg hauv zej zog, lawv yuav zoo siab tshaj los pab koj vim tias koj tau ua ntau dua li tsuas yog ua neeg ncig tebchaws.
Kauj Ruam 4. Qhia koj cov lus mus nrog lwm tus uas koj ntseeg
Qhov no yog qhov tsim nyog tshwj xeeb yog tias koj tab tom taug kev ib leeg. Yuav tsum muaj ib tus neeg saib xyuas paub tias koj yuav tsum nyob qhov twg thiab koj yuav tsum ua dab tsi. Txoj kev ntawd, yog tias koj tsis mus rau qhov koj xav tau, yuav muaj ib tus neeg nrhiav koj tam sim ntawd.
Yog tias muaj kev hloov pauv rau koj txoj kev mus ncig, thov hu rau nws thiab qhia nws txog cov kev hloov pauv no
Kauj Ruam 5. Teeb koj lub hnab nyiaj thiab xov tooj raws li kab nuv ntses
Lub hnab nyiaj no tsuas yog sau nrog daim npav rho nyiaj tas sij hawm, tej zaum yog daim npav ID qub, thiab ob peb daim nyiaj txawv teb chaws uas koj tab tom siv tam sim ntawd uas tsis muaj nqis. Yog tias koj muaj lub hnab nyiaj zoo li kab nuv ntses thiab ib tus neeg khaws nws, lawv tsuas tau txais lub hnab nyiaj no.
Tsis txhob siv lub xov tooj ntawm tes zoo nkauj lossis hnab nyiaj uas muaj cov nyiaj nrog koj thaum koj mus ncig. Muaj caij nyoog uas koj yuav raug nyiag
Kauj Ruam 6. Tsis txhob khav theeb koj cov khoom muaj nqis
Qhov no cuam tshuam nrog cov kauj ruam saum toj no. Tsis txhob nqa khoom kim xws li cov hniav nyiaj hniav kub, saib, xov tooj ntawm tes, khoos phis tawj, thiab lwm yam thaum koj mus ncig. Thaum koj tuaj yeem raug nyiag hauv tsev, nws muaj feem ntau uas koj tau pom meej tias yog neeg ncig tebchaws hauv qhov chaw uas koj tsis paub zoo.
Kauj Ruam 7. Ua tib zoo saib koj cov khoom tseem ceeb
Ceev faj thaum koj mus ncig. Lub sijhawm koj tsis ceeb toom, yog thaum ib tus neeg tuaj yeem rub koj lub koob yees duab lossis lub hnab.
- Ua ib daim ntawv nco ntsoov txhua yam khoom tseem ceeb (piv txwv li hnab nyiaj, xov tooj ntawm tes, daim ntawv hla tebchaws, thiab lwm yam) thiab xyuas kom cov khoom no tseem muaj nyob txhua lub sijhawm. Thaum mus ncig, feem ntau muaj qhov tsis meej pem lossis xav tau nrawm, lub sijhawm no koj yuav poob koj lub nra.
- Yog tias koj nyuam qhuav tau zaum ntawm qhov chaw, sim txheeb xyuas thaj tsam ib puag ncig koj ua ntej nce tsheb, piv txwv li yog tias koj yuav caij npav.
Kauj Ruam 8. Cais koj cov nyiaj
Tsis txhob khaws tag nrho koj cov nyiaj hauv ib qho chaw. Khaws nws hauv ntau qhov chaw siv koj cov khoom. Qee qhov koj tuaj yeem khaws hauv koj lub hnab rau kab nuv ntses, qee qhov hauv koj lub hnab nyiaj tiag, hauv hnab, thom khwm, lossis hauv lwm lub hnab.
Txoj kev no, yog tias koj lub nra raug nyiag lossis nyiag, koj yuav tsis muaj nyiaj hlo li
Kauj Ruam 9. Ceev faj txog qhov xwm txheej
Thaum koj mus ncig, koj feem ntau yuav yooj yim nqa mus rau ntau qhov xwm txheej thiab tshwm sim yam tsis tau paub nws. Koj xav tias nyuaj siab, maj nrawm, xav pom ntau yam, uas tsis nkag siab kiag li.
- Qhov laj thawj yog vim li cas tib neeg thiaj li yuav raug nyiag thaum lawv mus ncig tsis yog tias kev ua phem txhaum cai yog siab dua hauv lwm lub tebchaws dua li ntawm koj. Qhov no yog vim tias koj tau mob siab rau ntau yam thaum koj nyob hauv tsev, thiab nws yooj yim dua rau pom thaum qee yam tsis nyob hauv nws qhov chaw.
- Tub sab tuaj yeem koom ua ke lossis siv lub sijhawm los nyiag koj hauv cov xwm txheej uas muaj neeg coob heev. Yog tias muaj pab pawg neeg nyob ze koj, saib tes ua kom nkag mus rau hauv koj lub hnab ris.
- Qhov kev ceeb toom ntau dua koj tshwm sim, qhov tsawg dua koj yuav raug tsom los ntawm kev ua phem.
Kauj Ruam 10. Ua tsis ntseeg yog tias muaj ntau tus neeg zoo
Tub sab tuaj yeem tsim teeb meem los cuam tshuam koj los ntawm kev ua piv txwv "pab" thaum lawv cov phooj ywg nyiag koj. Ceev faj yog tias ib tus neeg ua tau zoo heev.
Tshwj tsis yog txhua tus nyob ib puag ncig koj yog tus ua siab zoo tiag tiag, tsis txhob siv nws yog tias ib tus neeg ua siab zoo dhau los lossis tawm ntawm lawv txoj hauv kev los pab kom txog thaum nws cuam tshuam rau koj tiag
Lub tswv yim
- Ntseeg koj qhov kev xav. Yog tias qee qhov xwm txheej lossis tib neeg ua rau koj xav tias tsis muaj kev nyab xeeb, cov kev xav no tuaj yeem ua ncaj ncees. Tej zaum koj khaws cov lus qhia los ntawm koj lub siab tsis nco qab. Txawm hais tias cov xwm txheej zoo heev, nws ib txwm zoo dua los xaiv txoj hauv kev nyab xeeb dua li mus rau qhov xwm txheej tsis zoo tsuas yog vim koj tsis ntseeg koj lub siab.
- Ib txwm nqa tshuaj tsuag kua txob nrog koj. Cov cuab yeej no muaj txiaj ntsig zoo rau kev tiv thaiv koj tus kheej kom koj nyob nyab xeeb.
