Kev ncaws pob yog qhov tseem ceeb hauv ntau hom kev ua si, suav nrog ncaws pob, ncaws pob Asmeskas, ncaws pob, thiab ntau yam kis las. Ua si ncaws pob ib puag ncig ntawm lub tshav puam kuj lom zem heev. Txhawm rau kawm paub ncaws pob kom raug thiab muaj kev nyab xeeb, koj tuaj yeem kawm ncaws pob hauv av, ncaws pob ncaws pob, thiab kawm paub lwm yam, ncaws pob nyuaj kom pab koj lom zem ua si.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: ncaws pob rau hauv av
Kauj Ruam 1. Siv pob zoo
Xijpeem koj ua si, txawm hais tias koj tsuas yog ua si nrog koj cov phooj ywg thiab tsis ua kis las tiag, nco ntsoov tias koj tab tom siv lub pob tshwj xeeb zoo, thiab siv hom pob zoo. Kev ncaws pob kom zoo yog ib qho tseem ceeb heev kom tsis txhob ua kom lub pob puas tsuaj thiab zam kev raug mob rau koj txhais taw.
Cov ncaws pob, ncaws pob, ncaws pob Asmeskas, thiab lwm hom Nerf pob uas tuaj yeem siv los ncaws hauv av. Koj tuaj yeem siv nws rau ncaws, pib ncaws pob Asmeskas, thiab hauv lwm yam kis las uas koom nrog ncaws pob puag ncig lossis oval hauv av. Tsis txhob ncaws pob
Kauj Ruam 2. Nrhiav koj txhais ko taw kom ncaws
Thaum koj ncaws pob, feem ntau koj yuav siv koj txhais taw uas tseem ceeb, feem ntau koj txhais taw tseem ceeb yuav nyob ib sab ib yam li koj lub cev uas koj sau nrog. Nws yog koj tus taw tseem ceeb los ncaws thiab lwm txhais taw yog qhov txhawb nqa.
Kuj qhia koj tus taw uas tsis tseem ceeb los ua tus ncaws pob zoo. Txawm tias thaum koj tsis ua kis las tiag, ua tus ncaws pob zoo yog qhov ua kom txias. Tshwj xeeb hauv kev ncaws pob, kawm paub yuav ncaws nrog ob txhais ko taw li cas yog txhua tus neeg ncaws pob xav tau
Kauj Ruam 3. Xyaum koj lub square tawm
Sim ua ob peb lub kauj ruam yuav pab ua kom lub zog ntawm koj ncaws thiab tseem txhim kho koj qhov tseeb. Kev kawm tswj koj txoj kev hla, tso koj txhais taw, thiab mus rau lub pob kom zoo yog qhov tseem ceeb ntawm kev ncaws pob. Kev siv cov txheej txheem raug yuav ib txwm pab koj coj koj ncaws tawm ntau dua li tsuas yog siv koj txhais taw muaj zog. Txhawm rau txiav tawm qhov zoo:
- Nce tus taw uas tsis siv los ncaws koj ua ntej. Coj ob peb kauj ruam rov qab los ntawm pob thiab nqis rov qab rau pem hauv ntej nrog ko taw uas koj tsis tau ncaws ua ntej. Ua ib kauj ruam ntxiv nrog koj txhais ko taw, tso nws tom qab pob. Kauj ruam kawg suav nrog siv ko taw koj tsis ncaws, lossis "ko taw" ko taw, ib sab ntawm lub pob koj tab tom ncaws.
- Qhov ua yuam kev uas feem ntau ua los ntawm kickers tau ua nyob deb dhau qhov kev cia siab thaum lawv tab tom ncaws pob. 15 cov kauj ruam ntawm ib lub xwmfab yuav tsis muab lub zog rau koj ntau dua 3 cov kauj ruam ntawm ib lub xwmfab nrog cov txheej txheem tsim nyog, tab sis koj yuav zoo li mus ncig, lossis ncaws pob qeeb.
Kauj Ruam 4. Siv ko taw uas koj tsis siv los ncaws ua ib qho kev txhawb nqa ib sab ntawm lub pob
Koj ob txhais taw yuav tsum tau tsaws hauv av thiab tso ob peb ntiv tes los ntawm pob thaum koj ncaws, thaum koj txhais taw ncaws tawm tom qab pob thiab npaj yuav ncaws.
- Muab koj txhais ko taw txhawb rau pem hauv ntej kom lub pob qis. Yog tias koj txhais taw yog me ntsis rau pem hauv ntej thiab mus rau ib sab ntawm lub pob, koj yuav muaj peev xwm ncaws pob nyuaj dua thiab ua kom pob qis.
- Muab koj txhais ko taw tso rau tom qab lub pob kom khawm nws. Yog tias koj txhais ko taw nyob tom qab me ntsis thiab mus rau sab pob, koj tuaj yeem ua rau lub npas ya mus rau saum, tab sis yuav ua rau pob qeeb me ntsis.
Kauj Ruam 5. Viav vias koj txhais taw taw rau pem hauv ntej
Lub zog uas koj tau txais los ncaws tawm los ntawm koj lub duav. Koj txhais ko taw yuav tsum tau qaij tom qab koj thaum koj txhais taw nyob ib sab ntawm lub npas, rub thiab viav vias nws mus rau pem hauv ntej kom kov lub pob.
Xav txog tus hlau nplaum txuas koj txhais taw rau lub npas, ua kom viav vias koj txhais ko taw kom ze thiab ze dua kom txog thaum nws kov tau
Kauj Ruam 6. Siv koj txhais taw sab saum rau ncaws thiab sab kom dhau
Txawm hais tias koj siv pob ncaws pob lossis ncaws pob, cov txheej txheem zoo ib yam, tab sis koj tuaj yeem siv qhov sib txawv ntawm koj txhais taw nyob ntawm koj lub hom phiaj. Siv lub taw ntawm koj txhais ko taw, nrog koj txhais taw taw nqes, yuav ntxiv rau koj lub zog, thaum sab hauv ntawm ko taw zoo rau qhov raug.
- Yog tias koj xav kom tau ncaws hnyav, ncaws pob siv qhov nyuaj tshaj plaws ntawm koj txhais taw, siv nraub qaum. Taw koj txhais taw thiab ncaws pob nrog saum koj txhais taw.
- Yog tias koj xav tau txais kev ncaws ncaws raug, siv sab hauv koj txhais taw. Koj yuav tsum qhib koj lub pob taws me ntsis rau sab, tom qab ntawd ncaws nrog sab hauv koj txhais taw.
Kauj Ruam 7. Ua raws qhov nrawm
Thawb pob thiab nthuav koj txhais ceg ncaws, taw kev tso pob nrog koj txhais taw. Thaum koj tab tom ncaws pob nyuaj, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom ceev nrawm nrog koj ncaws, tsis yog dhia pob.
- Xav txog tias koj ncaws pob thiab mus nrawm nrawm, zoo li koj tab tom tsoo nws, lossis ncaws ib sab rau ib sab koj ncaws pob.
- Nyob ntawm seb hom kev ncaws twg uas koj tab tom coj thiab nws muaj zog npaum li cas, koj tuaj yeem ua viav vias koj txhais ko taw rau pem hauv ntej thiab cia koj txhais taw ua raws pob, lossis koj tuaj yeem ua viav vias koj txhais taw thiab tsaws nws ib sab ntawm ko taw ntawm pob.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Tus Kws Ncaws Pob
Kauj Ruam 1. Siv lub pob kom raug rau lub hom phiaj ncaws pob
Cov neeg ncaws pob tau tuav los ntawm kev nqa thiab ntuav lub pob kom nws tuaj yeem ncaws tawm siab thiab mus rau saum huab cua. Nov yog qhov tshwm sim tshwm sim hauv kev ncaws pob, ncaws pob Asmeskas, thiab lwm yam kis las. Siv tus txheej txheem ncaws pob no ntawm lub pob ncaws pob, pob rugby, pob ncaws pob Asmeskas, lossis lwm yam pob uas koj tuaj yeem nqa thiab tso rau ncaws.
Tsis txhob sim tua lub hom phiaj ncaws pob tshwj xeeb ntawm lub pob hnyav xws li pob qhia kev noj qab haus huv lossis lwm yam pob hnyav. Yog tias koj sim thiab ncaws qee yam hnyav uas siv cov txheej txheem no, koj tuaj yeem ua rau koj pob taws lossis ua rau koj txhais taw puas
Kauj Ruam 2. Tuav lub pob ntawm lub duav siab
Nqa pob thiab tuav nws nyob qhov twg ntawm qib duav. Kev ncaws pob yog ib txoj hauv kev mus ncaws deb thiab siab heev, feem ntau yog siv kom tau txais lub pob hauv Asmeskas ncaws pob lossis kom tau lub pob mus rau hauv nruab nrab ntawm thaj chaw hauv ncaws pob. Nco ntsoov tias koj muaj qhov qhib sib txawv los ncaws pob, vim tias lub pob yuav ncaws mus deb.
Tsis txhob poob lub pob los ntawm txoj haujlwm siab heev lossis pov nws thaum ua li ntawd. Tuav lub pob nrog ob txhais tes, puag ncig koj lub cev kom yooj yim ntawm koj lub duav
Kauj Ruam 3. Ua thawj kauj ruam siv koj txhais ko taw
Muaj 2 theem pib hauv kev ua tus ncaws pob. Hauv txhua qhov xwm txheej sib tw, koj yuav tsis muaj ntau dua li ob peb kauj ruam, yog li nws yog qhov tseem ceeb los txo koj qhov kev txav mus los kom txav me me hauv qhov chaw nruj. Txhawm rau ua tus neeg ncaws pob ncaws pob kom raug ua tiav ib kauj ruam, pib nrog koj txhais ko taw.
Kauj Ruam 4. Siv koj txhais ko taw ua tus txhawb nqa thiab npaj koj txhais ko taw
Tom qab ua thawj kauj ruam, koj npaj tau ntsaws thiab viav vias. Khaws koj ob txhais taw so rau hauv av, ua kom nws khoov thiab npaj rau ncaws. Saib pob kom paub tseeb tias koj ncaws nws kom raug. Tsis txhob mloog lwm tus neeg ua si thiab xwm txheej uas tshwm sim nyob ib puag ncig koj. Tsuas yog tsom mus rau pob.
- Khoov lub hauv caug ntawm koj txhais ceg ncaws thiab rub koj txhais taw rov qab los ncaws pob. Khaws koj txhais taw taw.
- Thaum koj ua qhov kev txav no, khaws lub pob kom deb ntawm koj lub cev. Nws yuav siv qee qhov kev coj ua kom raug, tab sis tib neeg feem ntau yuav tsum tau rub lawv txhais caj npab los tso pob thiab ua kom kov tau zoo tshaj plaws.
- Qee tus ncaws pob xaiv kom ntaus zog kom tau txais lub zog ntau dua, thaum lwm tus xaiv khoov lawv lub hauv caug kom tau pob ncaws ncaws kom raug thiab nyab xeeb. Xyaum, sim ob txoj hauv kev los ua lub hom phiaj ncaws pob kom pom qhov twg zoo rau koj.
Kauj Ruam 5. Viav vias koj ob txhais ceg thaum koj tso pob rau hauv
Thaum koj tau sawv ntawm koj ko taw, pib viav vias koj ncaws taw rau pem hauv ntej. Raws li koj txhais taw pib viav vias rov qab thiab tawm mus rau lub pob, tso pob rau tib lub sijhawm. Tsis txhob muab lub npas tso rau ntawm koj xub ntiag, lossis tig nws. Tuav lub pob kom qeeb.
Yog tias koj tab tom ncaws pob oblong, koj yuav tsum ua lub pob taw rau ntawm koj lub cev, tsis yog nyob ntawm koj lub cev
Kauj Ruam 6. Ua raws qhov nrawm thiab ua viav vias
Thaum koj txhais taw kov lub pob, txuas ntxiv mus ncaws, ua viav vias khov rau pem hauv ntej thiab lub hom phiaj. Taw koj txhais taw rau hauv txoj kev koj yuav mus. (thiab xyuas kom tseeb.. KEV ZOO = PERFECT!)
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ncaws Pob Zoo Nkauj
Kauj Ruam 1. Ncaws pob nrog koj txhais ko taw sab nraud
Rau qhov ua kom zoo, siv koj txhais taw sab nraud los ncaws pob rau lwm txoj kev. Qhov no yog qhov dag uas nquag siv hauv ncaws pob.
Khoov koj lub pob taws kom koj txhais taw taw rau koj txhais ko taw txhawb nqa thiab ncaws pob nrog sab nraud, nyob ib sab ntawm koj tus ntiv tes me tshaj. Thaum koj ncaws pob, ua li ntawd hauv kab ncaj kom lub ncaws mus rau qhov rov qab
Kauj Ruam 2. Sim ncaws pob taws
Qhov no yuav tsis yog txoj hauv kev ntau tshaj los ncaws pob tawm hauv av, tab sis tig pob ncaws pob tuaj yeem yog qhov zoo tshaj thaum koj ua si nrog koj cov phooj ywg. Nws nyuaj rau tswj, tab sis nrog qee qhov kev xyaum koj yuav tuaj yeem kawm ncaws pob kom raug txhua lub sijhawm.
Thaum koj nqis mus rau lub pob uas nyob hauv av, tso ko taw uas koj tsis siv los txhawb lub pob ze ntawm lub pob ib yam li koj ib txwm ua, tig koj lub cev ib yam li koj ua. Viav vias koj txhais ceg ncaws, ua nrog koj pob taws. Yog tias koj siv koj txhais ko taw sab xis, koj yuav txav mus raws lub moos thiab yog tias koj siv koj txhais ko taw laug koj yuav txav mus rau lwm tus
Kauj Ruam 3. Sim cov zaj sawv zaj sawv (sib tw ntaus nrig)
Kev ncaws pob zaj sawv yog ib qho ntawm cov txheej txheem zoo nkauj hauv ncaws pob. Yog tias koj xav txhim kho koj qhov kev txawj ntse tiag tiag, ua zaj sawv zaj sawv yuav ua rau koj cov phooj ywg zoo siab. Nws tsis muaj kev cuam tshuam ntau los ua nws hauv kev sib tw, tab sis ua nws ua ntej ntawm lwm pab pawg yuav ua rau lawv ntshai.
- Thaum koj tab tom dhia, nqis koj txhais ko taw taw pem hauv ntej ntawm lub npas, nres pob nrog koj pob taws. Siv lub hauv pliaj ntawm ko taw koj tsis ncaws kom lub pob daig nrog koj pob taws. Hauv ib qho lus tsa suab, ua me ntsis viav vias me ntsis nrog ob txhais taw, nplawm pob thiab hla koj lub taub hau, taug kev pem hauv ntej ntawm koj lub cev.
- Nws yuav siv qee qhov kev xyaum ua viav vias thiab tsuas yog siv lub zog kom raug rau hauv txoj kev koj xav tau. Sim nws maj mam thaum koj pib, tom qab ntawd maj mam nce nrawm dua.
Kauj Ruam 4. Sim ncaws pob saum taub hau
Yog ua tiav, ncaws pob saum taub hau yuav yog ib qho ncaws pob zoo tshaj plaws hauv ncaws pob. Xav txog nws zoo li ua tus pab ncaws pob thim rov qab, tshwm sim thaum koj lub nraub qaum tig rau ntawm koj lub hom phiaj ncaws. Txhawm rau ncaws tawm somersault, tso koj lub cev rov qab thiab poob qis ntawm koj nraub qaum thaum koj tsa koj ob txhais ceg kom ncaws. Ncaws pob hla koj lub taub hau thaum koj poob, yog li nws mus tom qab koj.
Ua tib zoo saib kom tsis txhob poob rau koj nraub qaum thiab ua rau koj tus kheej raug mob, thiab khoov koj lub puab tsaig kom koj tsis txhob tsoo koj lub taub hau rau hauv av. Ua qhov no ntawm qhov chaw mos nyom thiab ceev faj heev
Lub tswv yim
- Nws tsis ua li cas yog tias koj ua tsis tiav lossis ua rau nws raug ncaws rov qab. Xyaum xyaum.
- Xyaum ua rau ncaws zoo tshaj plaws!
- Ib txwm tsom mus rau pob. Thaum pob poob mus rau qhov siab raug, ncaws nws.
Ceeb toom
- Nco ntsoov tias tsis muaj leej twg nyob ntawm koj xub ntiag thaum koj ncaws pob.
- Txhawm rau zam kev raug mob, xyuas kom koj hnav khau tawv.
