Koj puas tau xav tias txhua lub qhov muag yuav nyob ntawm koj thaum koj taug kev mus rau hauv ib chav? Coob leej neeg tau txais kev saib xyuas yam tsis muaj kev siv zog ntau vim tias lawv nyob ntsiag to thiab muaj kev ntseeg siab. Cob qhia cov yam ntxwv zoo thiab nthuav qhia koj tus kheej hauv txoj kev yog li cov neeg tuaj yeem tig los rau koj!
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Hnav Cov Khaub Ncaws Zoo
Kauj Ruam 1. Xaiv xim kom pom, liab piv txwv
Xim ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim thawj qhov kev xav. Lwm cov xim xws li grey lossis beige tsuas yog ua rau koj saib tsis zoo nkauj, yog li tsis txhob hnav cov xim no ntau zaus, lossis sib xyaw nws nrog lwm cov xim uas ntxim nyiam dua.
- Ntawm cov xim uas twb muaj lawm, xim uas feem ntau ua rau tib neeg xav tig lawv lub taub hau yog xim liab. Koj tuaj yeem ua rau tib neeg tig los rau koj nrog xim los ntawm kev hnav khaub ncaws liab, lossis hnav khaub ncaws uas muaj xim sib dua me ntsis thiab hnav daim di ncauj liab, lub tsho liab liab, lossis txoj phuam liab.
- Cov xim ntawm cov hniav nyiaj hniav kub tseem tuaj yeem nyiam mloog. Yog tias ua tau, sim sib piv cov xim ntawm koj lub qhov muag pleev rau koj cov hniav nyiaj hniav kub kom ua rau koj ob lub qhov muag zoo nkauj dua. Sim cov ntshav thiab ntsuab (tab sis lawv tsis tas yuav tsum tau ua ke.)
Kauj Ruam 2. Qhia tawm cov peev txheej zoo tshaj plaws uas koj muaj
Sim ua kom pom ntau dua ib qho khoom muaj txiaj ntsig zoo (hnav nruj, piv txwv) tsuas yog ua rau koj xav tias koj tab tom sim ua kom tau txais kev mloog zoo. Tej zaum koj yuav raug pom, tab sis qhov no tsis zoo ib yam li ua rau lwm tus neeg tig los rau koj.
- Xaiv ib yam dab tsi los ua kom pom tseeb. Piv txwv: yog tias koj xav ua kom pom koj ob txhais ceg zoo nkauj, koj yuav tsum hnav daim tiab luv, khau siab, thiab lub tsho ntev kom txhua tus neeg nyiam saib koj txhais taw.
- Cov mos mos, cov ntaub mos muag (ntaub plaub lossis mos mos muag) tuaj yeem nthuav qhia qhov zoo tshaj plaws ntawm koj lub cev. Cov ntaub no yuav dai yooj yim thiab nyiam lwm tus kom pom koj lub cev zoo, tsis yog qee yam ntawm koj lub cev.
Kauj Ruam 3. Hnav cov khoom ntxim nyiam
Cov khoom siv ntxim nyiam tsis tsuas yog ua rau lwm tus neeg mloog, lawv tuaj yeem ua kev sib tham lom zem. Sim nrhiav qee yam uas txawv thiab ua rau koj qhuas.
- Yog tias koj nyiam ua khoom siv tes ua, sim ua: txoj phuam qhwv caj dab nrog cov qauv zoo nkauj thiab ntxim nyiam, cov hniav nyiaj hniav kub zoo nkauj, txawm tias khaub ncaws.
- Koj tseem tuaj yeem nrhiav lawv ntawm cov khw muag cov khoom qub-style vintage, thiab cov kws kos duab hauv zos 'bazaars. Koj yuav pom cov khoom tshwj xeeb thaum txhawb kev txhim kho kev lag luam uas koj nyob!
Kauj Ruam 4. Xyuas kom koj cov khaub ncaws haum haum
Tau kawg, tsis muaj ib tus neeg zoo li qub, tab sis koj tuaj yeem saib zoo los ntawm kev ua kom ntseeg tau tias koj muaj qhov loj me rau koj lub cev. Ib zaug ntxiv, cov khaub ncaws uas nruj dhau yuav ua rau koj saib tsis zoo, thiab qhia tias koj xav pom tiag tiag. Cov khaub ncaws uas xoob dhau tuaj yeem ua rau koj zoo li ib tus neeg uas tsis xav kom pom txhua tus.
- Kev hnav lub khiab mis zoo yuav ua qhov sib txawv loj rau koj qhov tsos thiab ua rau koj xis nyob. Txhawm rau nrhiav kom paub qhov loj me ntawm khiab mis, nug ib tus neeg uas yog tus kws tshaj lij. Muaj ob peb yam uas koj yuav tsum tau them sai sai rau. Txoj hlua khiab mis sab xis yuav tsis ua rau tawv nqaij liab lossis tsis xis hnav vim nws nruj dhau rau qee qhov chaw.
- Koj yuav tsum paub tseeb tias txhua yam koj hnav, suav nrog ris ntauv txhav, yog qhov loj me rau koj lub cev. Tsis txhob cia li yuav siv cov ris ntauv txhav uas haum koj qhov loj me. Hnav ib qho uas tsis nruj ib ncig ntawm lub duav thiab yog txoj cai ntev (lossis tuaj yeem yooj yim hmmed los kho qhov ntev.)
Ntu 2 ntawm 3: Muaj Qhov Pom Zoo
Kauj Ruam 1. Ua kom koj cov plaub hau ci thiab ci
Tsis muaj dab tsi yooj yim pom dua li qhov xwm txheej ntawm koj cov plaub hau. Kev tshawb fawb tau qhia tias txiv neej nyiam nyiam cov plaub hau ci, vim qhov no yog lub cim ntawm cov plaub hau noj qab nyob zoo. Koj yuav tsum tau ntxuav koj cov plaub hau thiab siv tshuaj txhuam kom tsis tu ncua.
- Tib neeg yuav xyuam xim tshwj xeeb rau cov plaub hau. Tso cai rau koj tus kheej kom pom tseeb nrog lub ntsej muag plaub hau kom cov neeg txaus siab saib koj.
- Ntau qhov kev tshawb fawb hais tias txiv neej zoo li nyiam cov poj niam nrog cov plaub hau ntev. Yog li yog tias koj muaj cov plaub hau ntev, tsuas yog cia koj cov plaub hau poob ntawm koj lub xub pwg, tsis txhob zais nws los ntawm lwm tus neeg lub qhov muag hauv pob tawb lossis khi nws hauv ponytail.
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo saib xyuas koj cov tawv nqaij tas li
Ib qho tseem ceeb tshaj plaws uas tib neeg ua tib zoo saib yog nws daim tawv nqaij. Cov tawv nqaij noj qab nyob zoo thiab ci ntsa iab yuav zoo saib rau lwm tus thiab nyiam mloog ntau dua li cov tawv nqaij tsis kho.
- Noj zoo. Koj yuav tsum tau noj ntau cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo (qhov zoo tshaj plaws yog cov zaub ntsuab ntsuab zoo li zaub, thiab blueberries.) Nco ntsoov tias koj noj tsawg kawg tsib pluag zaub thiab txiv hmab txiv ntoo txhua hnub, nrog rau zaub ntau dua.
- Kev noj qab haus huv ntawm koj lub plab zom mov tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev noj qab haus huv thiab kev du ntawm koj cov tawv nqaij. Nco ntsoov tias koj tau noj ntau cov khoom noj uas muaj cov tshuaj probiotics kom ua rau koj lub plab zom mov. Probiotics yog nyob rau hauv cov piam thaj tsis muaj kua mis uas yog qhov zoo rau noj nrog blueberries!)
- Kev tawm dag zog kuj tseem tuaj yeem txhim kho koj cov tawv nqaij, vim nws tuaj yeem txo kev ntxhov siab (uas tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj cov tawv nqaij) thiab tuaj yeem ua rau cov ntshav ntws, ua rau koj cov tawv nqaij ci thiab saib zoo dua.
Kauj Ruam 3. Xyuas kom koj cov hniav zoo tu
Vim tias tib neeg zoo li txiav txim rau lwm tus neeg zoo dua yog tias lawv cov hniav dawb, yog li ua kom koj cov hniav noj qab nyob zoo. Cov hniav dawb tuaj yeem siv ua qhov taw qhia tias koj tau saib xyuas koj tus kheej zoo thiab tias koj lub cev noj qab nyob zoo.
- Ua nws tus cwj pwm los txhuam koj cov hniav tsawg kawg ob zaug hauv ib hnub thiab siv cov hlua dig hniav tsawg kawg ib zaug ib hnub. Tus cwj pwm los tu koj cov hniav yuav ua rau koj cov hniav noj qab nyob zoo thiab tiv thaiv kab noj hniav.
- Sim ua kom koj cov hniav dawb huv hauv txoj kev nyab xeeb siv cov khw muag tshuaj dawb, yog tias koj tsis tuaj yeem ua kom koj cov hniav dawb nrog kev pab ntawm kws tshaj lij. Txawm hais tias txoj kev no tsis tsim nyog los txhawb kev noj qab haus huv ntawm koj cov hniav, cov hniav dawb yuav saib zoo dua thiab zoo dua qub.
Kauj Ruam 4. Kho koj daim di ncauj kom zoo nkauj
Daim di ncauj yog lwm qhov uas tib neeg pom txog koj yam tsis tau paub nws. Kho daim di ncauj kom zoo, ua kom zoo nkauj, ntxim nyiam, thiab tuaj yeem muab hnia zoo siab.
- Xyuas kom koj daim di ncauj ib txwm ntub. Haus dej ntau thiab siv daim di ncauj yog tias nws hnov qhuav. Saib rau daim di ncauj uas muaj tshuaj pleev thaiv hnub los tiv thaiv koj daim di ncauj los ntawm tshav ntuj.
- Tsis txhob yaim koj daim di ncauj vim nws yuav qhuav koj daim di ncauj. Yog tias koj daim di ncauj qhuav lossis tsis xis nyob, siv daim di ncauj.
- Muab xim me ntsis rau koj daim di ncauj. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tau txais tib neeg mloog yog siv daim di ncauj. Koj tuaj yeem siv daim di ncauj uas muaj xim lossis pleev xim liab, uas caw txhua tus pom, tom qab siv daim di ncauj.
Kauj Ruam 5. Txhim kho koj lub aura los ntawm kev pleev me ntsis
Tsis muaj dab tsi zoo li pleev kom koj lub ntsej muag zoo siab txawm tias zoo nkauj dua. Yog tias koj xav kom tib neeg tig los rau koj, tsis txhob cia li ua kom zoo li qub "ntuj" saib lossis txawm tias koj ob lub qhov muag tsaus nti hauv qhov muag zoo li lub qhov muag. Tau kawg me di ncauj liab yuav ua rau koj zoo, tab sis muaj ob peb lwm lub tswv yim uas koj tuaj yeem siv.
- Sim ua qhov muag pleev uas ci thiab zoo li ntxim nyiam. Kev pleev qhov muag uas yuav ntes lub teeb thiab ci ntsa iab yog txoj hauv kev kom pom tseeb rau ib tus neeg lub ntsej muag. Nws tseem ua rau koj saib me ntsis siab tawv, uas nyob rau hauv lem yuav txhawb kev xav paub ntawm cov neeg nyob ib puag ncig koj.
- Cov ntsia hlau uas tau pleev xim nrog cov ntsia thawv ntsia hlau kuj tseem tuaj yeem tsim kev zoo siab. Sim cov xim ci kom tau txais kev mloog ntawm lwm tus, lossis cov qauv nthuav kom cov tib neeg xav ua tib zoo saib. Khaws koj cov rau tes kom zoo thiab huv si, vim tias tib neeg yuav pom lawv, tej zaum tsis nco qab.
Ntu 3 ntawm 3: Ua kom muaj kev zoo siab
Kauj Ruam 1. Tshaj tawm kev ntseeg siab
Ib yam uas yuav tsum paub txog kom tib neeg tig los rau koj yog tias nws tsis yog ib qho tseem ceeb los sim ua kom lwm tus neeg mloog yog tias koj yog tus neeg nyiam tshaj plaws, lossis koj muaj cov khaub ncaws zoo tshaj plaws sau. Yog tias koj tsis muaj kev ntseeg siab txaus, tsis muaj txoj hauv kev koj yuav tuaj yeem nyiam tib neeg mloog zoo li koj xav tau.
- Taug kev nrog lub cev ncaj. Koj yuav tsum muaj peev xwm nthuav kev ntseeg siab hauv txoj kev koj taug kev thiab zaum. Ua zoo li muaj hlua khi nyob ib ncig ntawm koj lub hauv siab maj mam rub koj. Tsis yog qhov no yuav ua rau koj taug kev nrog kev ntseeg siab dua, tab sis nws tseem tuaj yeem nthuav tawm koj lub hauv siab.
- Qhia kev nyob ntsiag to thaum koj txav mus. Tsis tas yuav taug kev khav theeb zoo li tus qauv nto moo lossis maj nrawm. Tsis txhob slam qhov rooj, khiav, lossis rub koj txhais taw rau hauv pem teb thaum taug kev.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob ua phem rau tus kheej nrog kev xav tsis zoo
Hmoov tsis zoo, koj tsis tuaj yeem tshem koj tus kheej ntawm kev xav tsis zoo, tab sis koj tuaj yeem ua haujlwm kom khaws cov kev xav tsis zoo los ntawm kev tswj hwm koj lub neej. Kev xav tsis zoo tas li txog koj tus kheej tseem yuav txiav txim siab li cas tib neeg xav txog koj.
- Ua tib zoo saib koj xav li cas txog koj tus kheej. Koj puas muaj lub siab xav ua tej yam zoo li "Tsis muaj leej twg xav ua tib zoo mloog kuv" lossis "Kuv yeej tsis nyiam txaus kom ua rau lwm tus neeg tig los rau kuv."
- Tom qab pom qee qhov ntawm koj qhov kev xav tsis zoo, nws yog lub sijhawm los hloov lawv nrog kev xav zoo, lossis tsawg kawg nrog qhov nruab nrab. Piv txwv li: yog tias koj xav tias "Tsis muaj leej twg yuav mloog kuv," hloov nws nrog "Kuv lub khau liab tshiab tau txias heev, Kuv paub tseeb tias lwm tus neeg yuav xav tib yam nkaus."
- Tsis txhob muab koj tus kheej piv rau lwm tus neeg. Qhov no yog lub sijhawm pov tseg tag nrho, vim tias ib txwm muaj ib tus neeg uas xav tau kev saib xyuas ntau dua li koj, ua kom ntxim nyiam dua, muaj kev qhuas zoo dua, thiab ntxiv rau. Ua haujlwm txhim kho kev ntseeg tus kheej, thiab tsis txhob txhawj xeeb txog kev sib piv koj tus kheej rau lwm tus.
- Qhov no yuav siv sijhawm me ntsis thiab mloog kom ua tiav. Koj tsis tuaj yeem tuav txhua qhov kev xav tsis zoo hauv tsuas yog ib hnub, tab sis los ntawm kev muab koj tus kheej lub sijhawm me ntsis thiab sim ua kom dhau cov txheej txheem hnyav zuj zus, koj yuav pom tias kev xav tsis zoo txog koj tus kheej tau ploj zuj zus thiab yog li lwm tus neeg.
Kauj Ruam 3. Ua koj tus kheej kom yooj yim
Kauj ruam ncaj ua ntej yam tsis saib leej twg yuav muaj txiaj ntsig rau tib neeg zoo li cov qauv ua qauv thiab cov ua yeeb yam nto moo. Yog tias koj xav kom tib neeg pom koj, qhia tias koj txaus siab rau lwm tus neeg thiab qhib koj tus kheej rau lwm tus mloog.
- Luag rau lwm tus. Qhov no yuav nthuav tawm koj cov hniav dawb (xav tau kom nyiam mloog) thiab qhia tias koj tau mob siab rau lwm tus.
- Ua qhov muag nrog lwm tus neeg. Qhov no yuav ua rau koj tsis tuaj yeem tsis quav ntsej thaum nkag mus hauv chav.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob thim rov qab yog tias koj twb tau hnov lawm
Qhov no zoo li yog txoj kev coj txawv txawv, tab sis nws tau ua los ntawm ntau tus neeg, tshwj xeeb yog poj niam, lawv thim. Lawv xav tau kev saib xyuas, tab sis thaum lawv ua tiav, lawv nyiam thim lossis pib xav txawv.
Kom lwm tus neeg tig los rau koj yog txhua yam hais txog ua kom nws dov. Thaum qee tus neeg pib pom koj, yog tias koj tso cai rau qhov xwm txheej no thawb koj rau tom ntej es tsis yog tus neeg thim rov qab, koj yuav pom tias koj tau txais kev saib xyuas ntau thiab ntau dua
Kauj Ruam 5. Tsim kom muaj kev lom zem
Tib neeg nyiam ua kev lom zem thiab luag zoo uas feem ntau kis tau. Nws tseem yog txoj hauv kev zoo los ua phooj ywg nrog lwm tus. Koj tsis tas yuav yog tus luag luag, tab sis tsim kev nkag siab zoo kom tau txais koj qhov kev mloog.
- Piv txwv li: yog tias koj nyob ntawm ib tog twg, nws zoo los qhia qhov lom zem thiab qhov tseeb. Nws yuav qhia koj tias koj tau ploj ntawm koj txoj kev mus rau tog, lossis tias koj tus miv tau tso nws cov plaub ntawm cov khaub ncaws uas koj npaj hnav rau tog. Qhia tej yam zoo li no yuav lom zem vim zaj dab neeg no lom zem thiab qhia txog tib neeg ib sab ntawm koj.
- Qhov no tseem yuav cawm koj ntawm kev txaj muag yog tias txhua yam tsis ua raws li phiaj xwm (piv txwv li, thaum koj pob taws tawm thaum koj tso siab rau hauv chav, lossis thaum koj tab tom khiav tom qab ib yam dab tsi.)
Lub tswv yim
- Sawv ze ntawm lub tais loj ntawm cov dej qab zib ntawm ob tog, lossis qhov chaw uas haus dej haus cawv. Cov neeg yuav nyiam rau qhov kev taw qhia vim tias muaj dej haus thiab lawv yuav pib tham nrog koj thiab tom qab ntawv caw koj koom nrog lawv mus nrog lawv.
- Sib raug zoo dua. Yog tias koj tsis nyiam tham, koj yuav tsis pom.
