Xaus kev tswj lossis tswj kev sib raug zoo tuaj yeem nyuaj dua li ua neej nyob. Txawm hais tias koj tsis muaj lub siab tawv txaus los xaus kev sib raug zoo lossis koj txhawj xeeb tias koj tus khub yuav tsis tuaj yeem nyob ntawm nws tus kheej, lub neej uas koj xav tau yuav tsis muaj tseeb txog thaum kev sib raug zoo xaus. Yog tias koj xav xaus qhov kev sib raug zoo no, npaj koj tus kheej, ua ib qho phiaj xwm, thiab teeb tsa tus cwj pwm kom tswj tau qhov sawv kom koj qhov kev xav tuaj yeem ua tiav. Tab sis sib nrug los ntawm kev ua cov kauj ruam no, qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum muaj yog lub siab tawv kom ua qhov kev cia siab no ua tiav.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Npaj Koj Tus Kheej Ua Ntej Ua Kev Sib Txheeb
Kauj Ruam 1. Paub tias koj tau raug tswj tag nrho
Ntau txoj kev tswj hwm lossis kev sib raug zoo nrog kev siv sijhawm ntev dua li qhov lawv yuav tsum tau vim tias cov neeg uas raug tswj lossis tswj hwm ib txwm tsis lees paub tias tsis muaj dab tsi tsis raug nrog lawv. Tej zaum koj xav tias koj tus khub tsuas yog chim siab lossis tsis txaus siab, tab sis nws maj mam ua txhua yam hauv koj lub neej. Cov cim ntawm kev tswj hwm lossis tswj kev sib raug zoo suav nrog cov hauv qab no:
- Yog tias koj pom tias koj tus khub tau maj mam ua txhua yam hauv koj lub neej -xws li txiav txim siab ntau npaum li cas koj tuaj yeem tawm mus nrog phooj ywg lossis qhov twg koj yuav tsum noj hmo - qhov no txhais tau tias koj raug tswj hwm.
- Yog tias tus neeg koj nyob nrog tus cwj pwm npau taws lossis ntuav npau taws tom qab hais tias nws xav tau lossis hlub koj tiag, qhov no txhais tau tias nws tau sim tswj koj nrog nws txoj kev xav.
- Yog tias koj tau sim tawm ntawm koj tus khub thiab nws lossis nws hem tias yuav ua phem lossis txawm tias tua tus kheej, qhov no txhais tau tias koj twb tau ua neej nyob hauv kev hem thawj thiab raug coj los ntawm lawv.
- Yog tias tus neeg koj nyob nrog khib siab heev thiab tsis nyiam nws thaum koj tawm mus nrog phooj ywg, tshwj xeeb tshaj yog tias koj cov phooj ywg muaj poj niam txiv neej sib txawv ces nws nyuaj rau koj tawm mus nrog lwm tus neeg, qhov no txhais tau tias koj yog tswj.
- Yog tias koj tus khub puas tau tso koj rau ntawm nws cov phooj ywg thiab tsev neeg, ua rau koj ntshai hais lus ntau dhau rau pej xeem, thiab tso lub ntsej muag txaus ntshai kom koj nyob ntsiag to, qhov no txhais tau tias koj raug tswj hwm.
- Yog tias txhua lub sijhawm no koj yuav tsum muab rau koj tus khub vim tias koj ntshai tias nws yuav ua rau koj li cas yog tias koj tsis xav muab rau, tam sim ntawd tso koj tus kheej tawm ntawm qhov kev sib raug zoo no.
- Yog tias koj raug yuam kom ua tej yam uas koj tsis xav ua, tshwj xeeb yog kev sib deev, qhov no txhais tau tias koj raug tswj hwm.
- Yog tias koj tsis muaj kev cia siab vim tias koj tuaj yeem tsis txaus siab rau koj tus khub hauv ib txoj kev twg, nws txhais tau tias koj tsis xav txog koj tus kheej lawm.
- Yog tias nws ua rau koj zoo li koj tsis tuaj yeem tawm ntawm txoj kev sib raug zoo no thiab tsis tuaj yeem nrhiav ib tus neeg uas nyiam koj, qhov no txhais tau tias koj tau raug ntxias kom nyob nrog nws.
Kauj Ruam 2. Xav txog vim li cas koj yuav tsum tso koj tus khub tseg
Thaum koj paub tias koj tab tom tswj lossis tswj kev sib raug zoo, pib xav txog tias koj lub neej yuav zoo li cas yog tias kev sib raug zoo no xaus. Qhov kev zam txim no yuav txhawb koj kom tawm ntawm koj tus khub thiab pib ua phiaj xwm kom tawg dawb. Sau cov laj thawj yog li ntawd lawv tau cog ruaj khov rau hauv koj lub siab thiab muab kev ntseeg siab rau koj sai sai tso koj tus kheej kom koj tuaj yeem txaus siab rau koj lub neej dua. Muaj ntau qhov laj thawj yog vim li cas koj yuav tsum xaus qhov kev sib raug zoo no:
- Koj tuaj yeem rov qab los ua koj tus kheej dua. Sau txhua yam uas koj nyiam tiag tiag ua ntej nkag mus rau qhov kev sib raug zoo no, xws li nyiam ua mis nyuj khov nrog cov phooj ywg lossis siv sijhawm nyob ib leeg thaum taug kev mus rau koj lub siab cov ntsiab lus uas koj tsis tau "yuav tsum" ua.
- Koj tuaj yeem tsim kev sib raug zoo tshiab, zoo siab dua. Koj puas nco qab cov kev sib sau ua ke nrog cov phooj ywg ua ntej koj tus hluas nraug taug kev hauv koj lub neej thiab hais tias txhua hmo koj ob leeg yuav tsum mus ntsib ib hnub? Sau koj cov kev nco uas koj nyiam tshaj plaws nrog cov phooj ywg thiab tsev neeg thiab xav txog kev zoo siab thiab kev zoo siab uas koj yuav hnov yog tias koj tuaj yeem ntsib lawv dua.
- Koj txoj kev ntseeg tus kheej yuav sawv rov los. Tam sim no, koj txoj kev ntseeg tus kheej yuav raug txiav txim siab los ntawm qhov koj tus khub ua zoo rau koj nyob rau lub sijhawm twg. Tom qab tawm qhov kev sib raug zoo no, koj muaj kev ywj pheej los txiav txim koj tus kheej raws li koj xav tau. Ib qho ntxiv, yog tias koj tus kheej muaj kev ntseeg qis vim tias nws tau txhais los ntawm tus neeg lub siab lossis tsis ruaj khov, koj yuav hnov zoo dua yog tias koj tsis ua tus cwj pwm no.
- Koj tuaj yeem ua neej nyob tsis muaj kev ntshai thiab ntxhov siab. Txaus siab rau lub neej, tsis txhob txhawj txog koj tus khub cov tshuaj tiv thaiv rau yam koj hais lossis ua.
- Koj tseem tuaj yeem nug tus phooj ywg zoo los pab koj nrhiav qhov laj thawj los sib cais, vim tias cov phooj ywg feem ntau tuaj yeem pom zoo dua thiab muab koj cov kev xav ntawm qee yam uas koj yuav tsis paub txog. Ib qho ntxiv, nws tseem tuaj yeem muab kev txhawb siab rau koj kom xaus qhov kev sib raug zoo tam sim ntawd.
Kauj Ruam 3. Npaj ua ntej yam koj xav hais
Koj yuav tsum npaj cov lus uas luv, hais lus zoo, thiab tsis tas yuav muab sijhawm rau koj tus khub los sib cav, thov kom koj hloov siab, lossis cog lus tias yuav hloov lossis ua txhua yam uas koj xav kom muaj kev sib raug zoo mus. Tsis tas yuav muab ntau qhov laj thawj vim li cas koj thiaj xav faib lossis ua cov npe ntawm txhua qhov kev kho mob uas ua rau koj chim siab vim tias yam yuav tsuas yog ua rau nyuaj dua.
- Txhua yam koj yuav tsum ua yog hais tias, "Kuv tsis tuaj yeem txuas qhov kev sib raug zoo no ntxiv" lossis "Nws yog lub sijhawm rau peb cais" thiab tom qab ntawd ua ob peb kab lus, tab sis ua kom luv.
- Tsis muaj lub ntsiab lus hauv kev tuav kev npau taws lossis kev liam vim qhov no tsuas yog ua rau koj tus khub tsis meej pem.
- Sim qhia cov xov xwm no kom nyob ntsiag to li sai tau. Tsis txhob quaj, quaj, lossis maj. Ua rau nws zoo li tsis muaj teeb meem, txawm tias koj raug mob tiag tiag. Yog tias nws zoo li kev xav, nws paub tias koj tuaj yeem siv tau.
- Thaum koj tau txiav txim siab yam koj xav hais, sim xyaum hais nws. Qhov no yuav ua rau koj xis nyob nrog cov lus koj tab tom yuav hais.
Kauj Ruam 4. Txiav txim siab yuav xa koj li kev xav li cas
Txoj hauv kev koj tau txais cov lus hla yuav yog qhov tseem ceeb thaum koj yuav tsum nrog tus tsis ruaj khov lossis tswj tus neeg. Qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum xav txog yog qhov xwm txheej thiab tus cwj pwm ntawm koj tus khub. Yog tias nws ua phem lossis yog tias koj ntshai tiag tiag ntawm qhov nws tau ua li cas, qhia xov xwm hauv qhov chaw pej xeem kom ua rau koj muaj kev nyab xeeb dua lossis caw phooj ywg, yog tias tsim nyog.
- Yog tias koj tsis xav pom koj tus khub txhua lub sijhawm, xa lawv cov ntawv lossis email. Yog tias txhua yam tsis zoo uas koj ntshai ntsib nws tus kheej, siv txhua yam txhais tau tias koj tuaj yeem ua kom tawg.
- Txawm hais tias koj yuav tsum ua tam sim tom qab txiav txim siab cais, ua tib zoo saib lub sijhawm. Tsis txhob tawg tom qab koj lossis koj ob leeg tau haus dej haus lossis muaj kev ntxhov siab. Nrhiav lub sijhawm thaum koj tus khub zoo li nyob ntsiag to me ntsis, txawm hais tias qhov ntawd tsis tas yuav yog qhov xwm txheej.
Kauj Ruam 5. Npaj txoj kev khiav tawm
Yog tias koj ob leeg nyob ua ke lossis koj tseem muaj ntau yam khoom hauv tsev, xav txog yuav ua li cas thiaj tau cov khoom no rov qab los. Ua ntej koj cais, koj tuaj yeem coj nws tawm kom koj tsis tas yuav rov qab los tsev tom qab koj ob leeg tau sib cais. Sau npe kev pab ntawm cov phooj ywg kom khaws koj cov khoom, tej zaum tsis muaj koj tus khub paub lossis tom qab sib cais. Qhov no yuav ua rau koj xav tias muaj kev nyab xeeb dua thiab mob siab rau tawm mus.
Yog tias koj ob leeg nyob ua ke, nrhiav qhov chaw nyob ua ntej koj tawg vim koj tsis zoo li tus neeg tso tseg thiab xav rov los dua
Kauj Ruam 6. Xaus qhov kev sib raug zoo no hauv koj lub siab
Ua ntej koj txiav txim siab, qhia koj tus kheej tias kev sib raug zoo tau dhau mus thiab npaj rau qhov kev tu siab uas yuav tshwm sim tom qab kev sib tawg loj. Yog tias koj tau xav txog kev mus dhau -tsis qhia koj tus khub - koj yuav muaj zog thaum koj txiav txim siab no vim tias koj twb tau txiav txim siab lawm.
Ntu 2 ntawm 3: Ua Txoj Haujlwm
Kauj Ruam 1. Ua siab ncaj
Kev coj tus cwj pwm ruaj khov yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum xav txog thaum qhia qhov kev txiav txim siab cais koj tus khub. Thaum koj tau txiav txim siab qhov no, koj tau hais nws thiab tsis muaj dab tsi ntxiv uas nws tuaj yeem ua lossis hais kom hloov koj lub siab. Hais cov lus uas koj tau xyaum thiab npaj mus. Txawm hais tias nws quaj lossis zoo li tu siab tiag tiag, nco txhua qhov laj thawj uas koj yuav tsum tawm mus.
Koj tus khub yuav hais tias, "Tab sis koj tsis tau muab sijhawm rau kuv los piav!" Qhov no yog qhov tu siab heev vim tias koj tau muab sijhawm rau nws ntau dhau
Kauj Ruam 2. Hais luv luv
Tsis txhob nyob nrog koj tus khub tsuas yog yaum nws lub siab lossis hais tej yam uas nws tau ua uas ua rau koj lub neej puas. Qhov koj piav luv luv, qhov tsawg dua nws yuav tuaj yeem sib cav lossis tham nrog koj. Nco ntsoov, qhov no tsis yog kev sib tham, yog li tsis txhob qhib lub sijhawm rau kev sib tham. Hais koj lub siab xav mus!
Kauj Ruam 3. Khaws koj qhov nrug deb
Sawv ntsug lossis zaum qee qhov deb ntawm koj tus khub thiab tsis txhob cia nws kov, khawm, lossis tuav koj rov qab los txuas ntxiv kev sib raug zoo. Yog tias nws sim tuav koj txhais tes, koj yuav raug ntxias kom ua siab mos siab muag nrog nws dua, tsis txhob ua qhov koj xav tau, uas yog tso nws tseg.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob raug ntxias
Yog tias koj tau raug tswj txhua lub sijhawm no, muaj lub sijhawm uas koj tseem yuav raug coj los siv thaum koj xav cais. Tsis txhob cia nws cuam tshuam koj nrog nws txoj kev xav los ntawm kev hais tias koj yuav tsis tuaj yeem nrhiav lwm tus lossis cog lus rau koj ib yam dab tsi nyob, txawm tias nws tau cog lus tias yuav yuav koj, yuav koj lub tsev, lossis ua kom tswj kev npau taws.
Nco ntsoov, koj txiav txim siab sib cais vim koj nkees nkees ntawm tus cwj pwm no. Tsis siv cov lus cog tseg no rau koj ntxiv lawm
Kauj Ruam 5. Tsis txhob qhia kuv tias koj yuav mus qhov twg
Tau kawg koj xav nyob nrog koj niam koj txiv lossis ntawm phooj ywg zoo lub tsev, tab sis koj tsis tas yuav qhia rau lawv. Tsis txhob cia nws ua raws koj thiab sim yaum koj kom rov qab los txawm tias yog caum koj.
Kauj Ruam 6. Mus
Thaum koj tau hais qhov koj yuav tsum hais, taug kev mus. Yog tias ib tus phooj ywg tos hauv tsheb lossis nrog koj, coj koj tus phooj ywg mus. Tsis txhob saib rov qab rau koj tus qub txij nkawm vim nws yuav ua rau koj tu siab thiab tsis tseem ceeb; tag nrho cov no yuav txaus rau koj. Tuav koj lub puab tsaig siab thaum koj tawm mus thiab tsis txhob tig rov qab!
Ntu 3 ntawm 3: Tswj Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Tsis txhob tiv tauj koj tus qub ntxiv
Tsis txhob hu lossis teb cov ntawv los ntawm nws. Tsis txhob cia nws tiv tauj koj hauv Facebook lossis thov kom nws ntsib koj ntawm qhov chaw uas koj ib txwm mus. Thov kev txwv txwv, yog tias tsim nyog. Tham nrog nws dua yuav tsuas yog ua rau koj tsis meej pem, raug mob, thiab ua rau tej yam tsis zoo. Tsis txhob dag yog tias nws hais tias nws tsuas xav tham lossis nco koj vim nws yuav sim coj koj rov qab los ntawm tus nqi.
- Yog tias koj yuav tsum tham nrog nws rau qee qhov laj thawj, xws li xav sau cov khoom lossis qee yam cuam tshuam nrog kev ua tswv cuab, coj phooj ywg thiab ntsib hauv qhov chaw pej xeem.
- Yog tias koj thiab koj tus ex muaj cov phooj ywg sib koom txaus, sim zam lawv ib ntus. Tsis txhob mus rau qhov chaw uas koj tus qub siv los mus yog li koj tsis pom lawv dua, txawm tias qhov no txhais tau tias zais ib ntus.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob ntxias kom hloov siab
Nws yog lub ntuj los tu siab thiab kho siab tsis muaj cov neeg uas koj hlub. Yog tias koj tus ex tau tswj hwm txhua yam hauv koj lub neej thiab tam sim ntawd koj tau nyob ib leeg dua thiab yuav tsum tau txiav txim siab koj tus kheej, nws ua rau koj nkag siab tias koj tsis tuaj yeem ua haujlwm me me, nyob ib leeg kho siab khuav, thiab ntxhov siab. Qhov no yog qhov uas koj tus ex xav tau tiag tiag, nws xav tias koj tsis tuaj yeem nyob tsis muaj nws.
- Qhia koj tus kheej tias txhua yam yuav yooj yim dua vim tias nws yuav yooj yim dua.
- Nco ntsoov tias koj ua tau zoo ua ntej koj nkag mus rau qhov kev sib raug zoo no thiab koj tsuas tuaj yeem yog koj tus kheej ib yam li koj tau ua dhau los.
Kauj Ruam 3. Sau koj lub sijhawm nrog cov neeg uas koj hlub
Thaum koj yuav tsum tau nyob ib leeg kom rov xav txog tom qab kev tawg, qhov no tsis yog lub sijhawm zoo los siv tag nrho koj lub sijhawm nyob ib leeg. Hloov chaw, cia siab rau phooj ywg thiab tsev neeg los ntawm kev sib koom ua ke ntau li ntau tau. Txawm hais tias koj tsis nyiam mus koom ob tog ntawm qhov no, thawb koj tus kheej thiab sim ua kev lom zem nyob ntawd.
- Thaum koj yuav tsum tau nyob ib leeg tom qab kev sib tawg nyuaj, siv sijhawm ntau dhau nyob ib leeg tom qab xaus kev tswj hwm lossis kev sib raug zoo tsuas yog ua rau koj xav rov qab ua ke nrog koj tus qub.
- Cov phooj ywg thiab tsev neeg yog cov neeg uas yuav dhau los ua koj pab pawg. Qhia lawv tias qhov kev sib raug zoo no phem npaum li cas vim tias koj yuav muaj zog nrog kev lees paub ntawm koj cov kev xav.
- Tsis txhob ntshai hu cov phooj ywg qub dua. Tej zaum koj qhov kev tswj hwm ex tau ua rau koj poob kov nrog koj cov phooj ywg. Qhia lawv ncaj ncees tias koj tau ua yuam kev los ntawm kev tawg nrog lawv thiab thov kom lawv lees txais koj dua.
Kauj Ruam 4. Tau tibneeg hu tauj coob
Koj yuav tsis muaj kev sib raug zoo yog tias koj kaw koj tus kheej hauv koj chav nyob txhua lub sijhawm lossis saib TV ib leeg thaum koj tu siab. Sim nyob tsis khoom los ntawm kev tawm mus nrog phooj ywg, ua yam uas koj nyiam, thiab txhawb koj tus kheej hauv koj txoj haujlwm lossis kev kawm. Txaus siab rau koj txoj haujlwm nyiam lossis nrhiav txoj haujlwm tshiab uas yuav ua rau koj lub neej muaj txiaj ntsig.
- Xijpeem koj xav ua, sim tawm ntawm lub tsev kom koj tsis txhob poob siab txawm tias nws tsuas yog nyeem phau ntawv hla kas fes.
- Ua ib lub sij hawm teem tseg txhua lub lim tiam. Ua lub sijhawm rau kev xav, tab sis tseem npaj cov haujlwm uas koj nyiam heev thiab tos ntsoov rau txhua hnub.
- Xav txog qhov no yog lub sijhawm los sim yam uas koj tsis tau ua nrog koj tus qub. Tej zaum nws tsis nyiam tej yam me me xws li noj zaub xam lav lossis saib yeeb yaj kiab. Yog li, ua txhua yam tuaj yeem ua rau koj lub siab nyiam.
Kauj Ruam 5. Xav seb koj zoo siab npaum li cas
Tej zaum koj yuav tsum tau ua siab ntev kom ua qhov kev xav tau los ua tiav, tab sis nrog lub sijhawm, koj yuav pom ntau npaum li cas koj lub neej yuav zoo dua thaum koj muaj kev ywj pheej los ntawm kev sib raug zoo. Txhua hmo ua ntej koj yuav mus pw, xav txog ib yam uas koj tuaj yeem ua tam sim no. Sau dab tsi yuav zoo dua hauv koj lub neej thiab yuav zoo li cas thiaj yuav tsum tswj hwm koj tus kheej kev xav thiab kev coj ua.
Thaum twg koj xav tias tsis muaj zog, nyeem daim ntawv no lossis hais cov laj thawj uas ua rau koj lub neej zoo dua. Ua siab ntev, nws yuav ua pov thawj tias koj ua qhov raug los ntawm kev xaiv ua siab tawv thiab txiav txim siab raug
Lub tswv yim
- Kev rhuav tshem kev sib raug zoo nrog txhua tus phooj ywg zoo li tus cwj pwm lim hiam heev, tab sis nws yog "lim hiam rau qhov zoo". Tsis muaj lus teb = tsis xav tau txuas ntxiv qhov kev sib raug zoo no. Ua ntej thiab meej dua koj cov lus tau txais, sai dua koj tus ex yuav ntsib lwm tus thiab koj yuav muaj kev ywj pheej los ntawm qhov xwm txheej tsis meej pem. Qhov tsis zoo tawm tswv yim koj muab rau koj tus qub, qhov kev ntxhov siab ntau nws yuav yog qhov koj nyob nrog nws. Qhov ntau chim siab rau koj tus ex yog, nws yuav npau taws thiab ua phem ntau rau nws lossis nws. Txawm hais tias qhov xwm txheej nyuaj npaum li cas thiab koj ua tau zoo npaum li cas, tsis txhob qhia qhov no rau koj tus qub. Nws tsis muaj qab hau vim qhov no tsuas yog ua rau koj ob leeg sib cais xwb.
- Lees koj qhov tsis muaj zog. Ntau zaus, txawm hais tias koj tus khub tab tom tswj hwm thiab/lossis coj tus cwj pwm tsis zoo, nws tsuas yog ua kom zoo dua ntawm koj tus kheej qhov tsis muaj zog (uas ua rau muaj kev tswj hwm/coj tus cwj pwm). Yog li, hauv qhov no, koj ob leeg yeej ua txhaum. Txhawm rau tiv thaiv teeb meem tib yam tsis tshwm sim yav tom ntej, koj yuav tsum kov yeej koj qhov kev tsis txaus ntseeg vim tias koj ib txwm tsis quav ntsej, nyob ib leeg, thiab/lossis koj txoj kev xav ib txwm xav "txuag" lossis cia siab rau qhov zoo ntawm koj txoj kev hlub. "Kho" txhua qhov yuam kev koj ua rau lwm tus neeg. Tom qab tag nrho, tsis hais leej twg yog tus lav paub tshaj plaws, qhov xwm txheej no yuav tsum xaus. Daws teeb meem uas nyob hauv koj tom qab qhov kev sib raug zoo no xaus.
- Cia peb hais tias koj muaj phooj ywg ua ke npe Jim. Thaum tsav tsheb, koj hu Jim thiab qhia nws tias, "Jim, kuv nyuam qhuav sib ncaim los ntawm Laura. Nws poob siab heev thaum kuv tawm mus. Yog li kuv xav nug koj kom hu thiab xyuas kom Laura nyob zoo, tab sis tsis txhob qhia rau kuv Kuv thov kom koj pab. " Tau kawg Jim yuav hu rau Laura lossis nres ntawm nws lub tsev. Nws hloov tawm tias Laura ua tau zoo thiab tsis zoo li tus neeg poob siab heev. Tej zaum koj yuav hnov los ntawm koj tus ex tias nws tsis muaj kev cia siab thiab tsis muaj kev vam, tom qab ntawd hnov los ntawm lwm tus phooj ywg tias nws tau tawm mus noj hmo thiab tab tom ua nws txoj haujlwm ib txwm muaj. Tab sis koj tus ex yuav cia siab rau lwm yam, vim qhov no yog li cas koj tuaj yeem rov qab los hauv nws txoj kev tswj hwm. Ua ntej koj daws qhov xwm txheej, sai dua koj tus ex yuav tuaj yeem lees txais koj qhov kev txiav txim siab, tsuav yog qhov teeb meem tseem ceeb tau raug daws (piv txwv li, koj tso nws tseg thiab koj tsis xav ua qhov nws xav tau ntxiv). Yog li, tsis muaj kev sib ntaus ntxiv txog qhov koj tawm mus, tsis muaj teeb meem ntxiv. Tej zaum tseem muaj qee qhov kev npau taws, tab sis qhov phem tshaj ntawm nws yog yav dhau los.
- Yog tias koj nyob ua ke thiab koj tus khub tsis xav tawm mus, koj yuav tsum mus, piv txwv tias koj tsis yog tus tswv cuab nkaus xwb lossis tsis muaj kev cog lus los ntawm tus neeg xaum tsev pom zoo. Qhov teeb meem no tuaj yeem nyuaj heev tshwj xeeb tshaj yog tias koj yuav tsum tawg nrog cov neeg uas tuaj yeem txhawb nqa koj (phooj ywg thiab tsev neeg) thiab tsis paub nyob qhov twg. Tej zaum tsuas yog kev rov hais dua yog tos tus kws txiav txim plaub ntug txiav txim siab ntawm kev sib nrauj sib txiav txim uas yuav txiav txim siab qhov xwm txheej ntawm cov khoom sib koom. Yog tias koj yog tus tswv ntawm tus tswv, nws yuav tsis zoo siab heev. Hu rau tub ceev xwm thiab piav qhia tias koj tau xaus kev sib raug zoo thiab xav kom koj tus ex tawm ntawm lub tsev tam sim no. Tub ceev xwm yuav nrog koj nyob yog tias koj nug koj tus ex kom tawm hauv tsev thiab yuav coj nws mus raws li koj thov. Xyuas kom nws tau rov qab txhua tus yuam sij ua ntej tawm mus. Txhawm rau kom nws tsis txhob rov qab los, nws yog lub tswv yim zoo los thov kom txwv txoj cai. Yog nws sim rov qab los dua, koj yuav tsum hu rau tub ceev xwm tam sim ntawd. Nkag mus rau hauv chav dej lossis lwm chav uas kaw tau kom txog thaum tub ceev xwm tuaj thiab coj nws mus ib zaug ntxiv. Zam kev sib tham lossis lwm yam kev sib cuag nrog koj tus qub vim qhov no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntxiv.
- Kev tswj hwm thiab tswj cov neeg feem ntau yog tsim los ntawm lwm yam uas koj tsis tuaj yeem tswj tau. Koj tsis tuaj yeem cia siab tias yuav hloov lossis pab ib tus neeg zoo li no txawm tias koj mob siab rau lawv. Koj thawj koom ruam zoo tshaj yog (A) tsis kam ua tus neeg raug tsim txom thiab (B) qhia tias nws nrhiav kev pab tshaj lij.
- Tsis txhob rho tawm cov ntawv lossis suab xa los ntawm koj tus ex, tab sis tsis txhob teb rau lawv ib yam. Yog tias koj teb, qhov no yog qhov yeej me me thiab yuav yog lub cim qhia tias nws tuaj yeem yeej ntau dua. Txawm li cas los xij, yog tias koj tus ex dhau los ua tus neeg nyiag, cov ntawv no tuaj yeem ua pov thawj muaj txiaj ntsig rau tub ceev xwm yog tias koj thov kom txwv tsis pub tshaj tawm. Koj tuaj yeem yuav lub tshuab kaw suab kom khaws cov suab lus ntawm CDs, cov nplais dej, lossis lwm qhov chaw khaws khoom nyab xeeb yog tias koj xav tau.
- Rov qab ntsib nrog cov neeg uas txhawb koj. Mus rau cov phooj ywg thiab tsev neeg uas koj raug yuam kom nyob deb ntawm koj tus ex, lees koj qhov ua tsis raug, thiab thov kom lawv lees txais koj rov qab. Tsis tas yuav tham txog yam tsis muaj txiaj ntsig (tsis pub lwm tus ua nws), koj tuaj yeem hais tias, "Hauv qhov xaus, koj hais yog lawm, txoj kev sib raug zoo no tsuas yog phem thiab thaum kuv paub nws, kuv tawm mus. Kuv txaus siab rau koj qhov kev pheej hmoo los ntawm qhia koj qhov kev txhawj xeeb txog kev sib raug zoo no."
- Paub tias thaum koj txoj kev sib raug zoo dhau mus, koj tus khub nyob ib leeg dua. Yog tias koj paub ib tus neeg nyob ze nws, tus neeg no tuaj yeem tuaj yeem pab koj tus qub thiab tsis kam mus nws txoj kev. Muaj ntau qhov tshwm sim ntawm koj thiab koj tus khub, tab sis qhov no yog txoj hauv kev uas koj tuaj yeem qhia koj txoj kev saib xyuas thiab kev hlub los ntawm kev ua rau lawv xis nyob thiab muaj nuj nqis.
- Lub zog thiab kev tswj hwm yog cov teeb meem uas ib txwm muaj teeb meem. Peb txhua tus ua si, tab sis ntau tus ntawm peb xav kom muaj kev sib luag thiab tsis muaj teeb meem kev sib raug zoo. Hmoov tsis zoo, nws nyuaj heev los tsim kev sib raug zoo li no. Muab sijhawm rau lwm tus neeg los ua lawv lub neej ntiag tug thiab koj muaj txoj cai txaus siab rau kev ywj pheej ntawm koj tus kheej. Ceev faj vim tias tus ex yuav pom tias koj nyob qhov twg thiab zoo li cas! Ua tej yam muaj txiaj ntsig thiab txuas ntxiv txhim kho koj tus kheej. Koj yuav pom kev zoo siab thiab kev thaj yeeb hauv koj tus kheej! Peb txhua tus xav tau kev sib npaug thiab kev hlub yam tsis muaj qhov txwv.
Ceeb toom
- Tsis txhob xav tias kev sib tham ntsiag to nrog koj tus qub txhais tau tias yog qhov xaus zoo. Nws kuj tseem yuav siv sij hawm ntau lub hlis lossis ntau lub hlis txhawm rau kho kom zoo. Nws paub tseeb tias yuav muaj dab neeg txaus ntshai txog koj tus kheej los ntawm kev sib paub sib paub nyob qhov twg. Tiv thaiv qhov xav pom koj tus ex dua li tsuas yog "ua kom ncaj." Cia nws nyob ib leeg vim tias cov neeg paub koj yuav paub koj ib leeg twg yog qhov raug, ntau los ntawm koj cov lus teb thiab kev nqis tes ua dua li lwm txoj hauv kev. Koj tuaj yeem hais tias, "Qhov ntawd tsis yog qhov tseeb, tab sis yog nws cov lus ua rau nws zoo siab … xijpeem." Shrug thiab qhia lawv tias tsis muaj ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem ua los txwv koj tus ex los ntawm qhov hais tias, tsuas yog tso nws mus, thiab mus nrog koj lub neej.
- Cov menyuam yaus feem ntau tsuas yog hais tias lawv tau raug tso tseg thiab tsis tau piav qhia qhov tseeb tias lawv niam thiab txiv txoj kev sib nrauj tsis muaj dab tsi rau lawv. Kev tswj hwm tib neeg yog tus cwj pwm xa ntawv xa mus rau lawv lub tsev qub thiab nug cov menyuam kom "ntsaws daim ntawv nyob nruab nrab ntawm lub qhov rooj" txhawm rau ua kom muaj txoj hauv kev snooping. Kev cuam tshuam cov menyuam los muab cov ntaub ntawv zoo li yuav tsum muaj thiab nws tau ua tiav tas li. Ntau tus menyuam lub neej raug cuam tshuam loj heev los ntawm lawv txoj kev sib raug zoo nrog ib tus tswj hwm/ua phem rau cov niam txiv/cov neeg ua phem, yog li ua rau lawv txoj kev sib raug zoo nrog cov niam txiv uas coj ib txwm thiab zoo.
- Ceev faj ntawm lwm tus neeg txoj kev ua phem lossis hem tus cwj pwm. Yog koj paub txog qhov no, ceeb toom rau tub ceev xwm tam sim ntawd. Tus neeg no tej zaum tsuas yog xav kom muaj kev thab plaub thiab tsis muaj mob. Txawm li cas los xij, tsis txhob muab sijhawm rau nws. Yog tias tsim nyog, thov kom txwv lossis tiv thaiv kev tiv thaiv thiab hu rau tub ceev xwm thaum twg qhov no tau ua txhaum. Koj yuav tsum ua daim ntawv ceeb toom mus rau tub ceev xwm chaw nyob kom thiaj li tau txais tsab ntawv ceeb toom los ntawm tub ceev xwm uas tuaj yeem siv ua pov thawj txhawb nqa yog tias tus neeg thuam tau thab koj ntau dua. Ib tus stalker feem ntau yuav sim thaiv ib qho kev ua uas qhia tias koj lub neej tau zoo dua, xws li kev ua haujlwm tshiab lossis kev sib raug zoo, los ntawm kev thaiv koj txoj kev nkag mus rau tus kheej cov khoom lossis yam uas tseem ceeb rau koj. Yog li sim coj txhua yam koj xav tau thiab tsis txhob tso dab tsi tseg thaum koj tawm mus. Nws tseem muaj peev xwm hais tias nws yuav caw koj los sib tham los tham txog kev them koj cov nuj nqis credit card lossis lwm yam nuj nqis thaum koj tseem nrog nws. Nov yog koj li qub txoj hauv kev los tswj kev sib raug zoo, tsis txhob yws yws. Qhov xwm txheej no yuav raug nqi rau koj heev, tab sis nws yuav zoo dua yog tias koj them koj cov nuj nqis koj tus kheej ntau dua li raug khi los ntawm lub sijhawm them nyiaj uas xav kom koj nrog nws tham txhua lub hlis.
- Cov neeg no feem ntau nyiam rov ua cov xwm txheej tseem ceeb hauv lawv lub neej, nthuav tawm yam uas dhau los thiab hloov cov dab neeg kom haum rau lawv. Nws tus cwj pwm ntawm kev nco kev sib tham, muab kev xav txog koj lossis lwm tus txog cov xwm txheej yav dhau los, thiab lwm yam. tuaj yeem tsis zoo siab thiab ntev nws tham nws npau taws ntau dua. Nws tseem tuaj yeem liam koj rau ib yam dab tsi thiab hu koj ua tus tswj hwm. Yog tias koj tus ex nyiam ua nruj ua tsiv, ceev faj yog koj ob leeg yuav tsum tau ntsib.
- Kev tswj hwm thiab tswj cov neeg feem ntau yuav siv lawv cov menyuam kom ua tiav lawv xav tau kev tswj hwm tom qab sib nrauj. Cov menyuam yaus yuav raug hais kom xa cov lus, feem ntau raug hais kom tshaj tawm xov xwm txog lawv cov neeg koom nrog yav dhau los, cov ntaub ntawv hais txog kev so, mus yos leej twg, lossis tsuas yog dab tsi. Koj yuav tsum paub txog qhov tshwm sim tshwm sim ntawm cov tsos mob ntawm niam txiv kev sib cais (Parental Alienation Syndrome (PAS)) vim tias kev tswj hwm niam txiv yuav sim ua kev puas tsuaj rau kev sib raug zoo thiab kev ntseeg siab ntawm lawv tus qub phooj ywg. Koj yuav tsum ib txwm paub txog tus tsos mob no vim tias koj tus ex tuaj yeem siv txoj hauv kev no los tswj koj los ntawm nws txoj kev sib raug zoo nrog cov menyuam. Koj tsis tuaj yeem txwv koj tus ex tus cwj pwm los ntawm kev tso koj cov menyuam rau qhov xwm txheej no, tab sis tsis txhob ua ib yam. Nws yog lub tswv yim zoo kom koj cov menyuam tuaj koom kev kho mob nrog tus kws pab tswv yim uas tuaj yeem piav qhia vim li cas niam (txiv) los yog leej txiv tab tom sim ua rau lawv tsis zoo siab lossis ua txhaum. Ib qho ntxiv, koj cov menyuam kuj yuav tsum nkag siab tias vim li cas lawv thiaj tsis xav muab cov ntaub ntawv qhia txog koj. Yog tias nws tuaj yeem cog tau, txoj hauv kev no yog kev nqis peev zoo rau lawv yav tom ntej. Txwv tsis pub, koj yuav tsum tuaj yeem ua tus kws kho mob hlwb lossis kws kho mob rau lawv thiab muab kev txhawb nqa zoo tshaj plaws yog tias lawv muaj teeb meem daws nrog koj tus qub.
- Kev tsim txom kev xav feem ntau ua rau menyuam yaus zoo. Vim tias cov neeg dag ntxias tsis tso yooj yim, ib txwm yuav muaj lwm tus neeg raug tsim txom, tshwj xeeb yog cov menyuam tsis muaj txim uas nyob nrog lawv. Cov tub ntxhais hluas feem ntau zoo li coj tus yam ntxwv/tswj hwm yog tias lawv niam yog niam txiv ib leeg vim tias lawv tsis tuaj yeem tso lawv tus kheej los ntawm kev cuam tshuam kev cuam tshuam uas lawv tau ntsib txhua lub sijhawm. Cov ntxhais yuav tsis raug hnav khaub ncaws rau kev hais lus sib tham lossis cov tub hluas yuav tsis raug tso cai tsav tsheb ib hlis thiab tsis raug tso cai sib qhia lub sijhawm zoo uas lawv muaj nrog lawv niam thiab txiv ruaj khov. Cov menyuam no dhau los ua neeg raug ntes los ntawm lawv cov niam txiv tswj hwm thiab tswj hwm. Qhov no yog vim li cas koj, ua tus niam txiv ruaj khov, muaj lub luag haujlwm los muab kev pabcuam rau koj cov menyuam yog li lawv tuaj yeem lees txais thiab daws nrog lawv cov niam txiv muaj teeb meem.
- Lwm txoj hauv kev uas koj tus ex tuaj yeem siv los tswj hwm yog kom tswj hwm cov khoom ntiag tug xws li duab tsev neeg, cov khoom hauv tsev kawm lossis tsev kawm qib siab, cov khoom qub uas muaj lawv tus kheej tus nqi, lossis lwm yam tseem ceeb rau koj uas nws tuaj yeem siv ua cov cuab yeej. tawm tsam koj lub siab.
- Yog tias koj ob leeg muaj menyuam, koj tsis tuaj yeem txwv koj tus ex kom nkag mus rau menyuam tshwj tsis yog lub tsev txiav txim plaub ntug tso cai qhov no. Yog tias koj tus ex tseem tab tom tswj lossis siv tswv yim, koj yuav tsum muaj peev xwm tiv thaiv koj cov menyuam kom zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau los ntawm kev qhia lawv li cas koj tus ex tswj thiab tswj lawv. Tsis txhob cia koj kom menyuam nyob deb ntawm lawv niam lawv txiv. Nrog lawv los ntawm kev piav qhia tus cwj pwm uas ua rau lawv tsis meej pem, raug mob, lossis ua txhaum. Yog tias koj tus ex tuaj yeem ua rau txaus ntshai thiab koj txhawj xeeb tias nws lossis nws yuav nyiag lossis ua phem rau lawv, qhia qhov no mus rau cov neeg lis haujlwm hauv tsev hais plaub, tub ceev xwm, lossis lwm tus neeg muaj peev xwm hauv rooj plaub no rau kev tiv thaiv.
- Tsis yog txhua tus neeg uas tswj hwm lossis tswj hwm tuaj yeem ua rau txaus ntshai, tab sis qee tus neeg yog. Feem ntau lawv nyiam qhia lawv lub zog, tab sis yog tias koj tuaj nrog phooj ywg txhawb nqa lossis tsev neeg lossis yog tias koj tsis teb rau tag nrho lawv cov ntawv/hu, koj tuaj yeem ntseeg tau tias qhov no yuav xaus kev sib raug zoo. Yog tias tsis yog, nrhiav kev pab, los ntawm kev thov txwv txwv los ntawm tub ceev xwm lossis nrhiav tus kws paub txog kev puas siab puas ntsws uas yuav txiav txim siab seb koj tus ex tuaj yeem ua rau koj lossis lwm tus lossis txawm tias nws tus kheej. Sib nrug los ntawm qhov ntawd, koj yuav paub tias yog cov kauj ruam tsim nyog los daws qhov teeb meem no.
-
Txoj hauv kev zoo tshaj los teb koj tus ex yog tsis teb. Ua tib zoo saib xyuas koj cov menyuam, tsis yog teeb meem kev dag ntxias. Yog li, lawv tsis tas yuav tsum muaj lub siab xav hnyav. Tsis tas li, kev tswj hwm lossis kev tswj hwm uas koj tus ex xav tau tsis ua haujlwm vim tias nws tsis muaj qhov cuam tshuam nws xav kom koj poob siab.
Piv txwv li: koj paub tias qee lub tsev neeg tau thaij duab thiab koj muaj txhua txoj cai xav tias koj tus qub coj mus. Koj nyob ntsiag to kom txog thaum muaj ib hnub koj tus menyuam los tsev zoo siab nrog nws txiv nrog qee cov duab thiab hais tias, "Niam, cia saib seb Dad pom dab tsi!" Koj npau taws heev. Yog tias koj xav "yeej" qhov kev sib ntaus sib tua no, txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob hnov qab txhua txoj hauv kev. Txhua yam koj yuav tsum ua yog hais tias, "Wow, zoo heev. Koj puas nco qab thaum peb mus ncig no? Nws yog hnub so zoo, tsis yog? Puas yog nws zoo dua yog tias koj tso daim duab no rau hauv koj chav. " Tom qab ntawd, hais rau koj tus ex, "Kuv zoo siab koj muab daim duab rau Joko. Nws txhais tau ntau heev rau nws." Txaus! Txawm hais tias koj npau taws npaum li cas lossis koj xav quaj npaum li cas, "Kuv tau saib daim duab ntawd txhua qhov chaw thiab koj tsis muaj txoj cai los ua koj tus kheej zoo li tus phab ej loj nyob rau pem hauv ntej ntawm Joko los ntawm nyiag daim duab los ntawm kuv thiab muab rau Yog. " Koj tus ex tau tos rau qhov kev sib ntaus sib tua no, tab sis nws yuav phem heev rau koj yog tias koj ua raws qhov kev ntshaw no. Ua ntej, nrhiav seb koj tus ex tau ua dab tsi: (1) nws tau ua kom zoo dua nws tus kheej cov menyuam thiab hloov lawv mus rau hauv kev ua tiav hauv qhov kev dag ntxias no yam tsis paub lawv (2) koj tus ex tau ua pov thawj rau koj tias nws tseem tuaj yeem nkag rau hauv koj lub neej. koj thaum twg nws xav tau vim qhov tseeb nws tseem "nyob hauv daim duab" thiab (3) koj tus qub tau tswj kom tau txais cov lus teb los ntawm koj. Qhov no yog qhov yeej loj rau nws thiab ua rau nws zoo siab heev kom ua yeej. Koj yuav tsum tsis txhob hnov qab lossis muab lus teb. Tsis quav ntsej nws
