Ntxiv cov roj rau koj cov plaub hau kev saib xyuas niaj hnub yog qhov kev xaiv zoo los ntxiv ci rau koj cov plaub hau, ua kom koj cov tawv taub hau, thiab txhawb kev loj hlob ntawm cov plaub hau. Txawm li cas los xij, feem ntau cov khoom siv roj plaub hau yog qhov nyuaj heev los ntxuav. Yog tias qee zaum tsuas yog siv tsuaj zawv plaub hau thiab tshuaj pleev kom txaus yuav txaus, qee qhov koj yuav xav tau siv "zawv plaub hau" zawv plaub hau kom tshem cov roj ntawm koj cov plaub hau kom zoo dua. Yog tias koj xav tau, koj tseem tuaj yeem yaug koj cov plaub hau nrog ntau yam tshuaj hauv tsev, xws li kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar, ci dej qab zib, aloe vera, lossis qe kom tshem tawm cov roj ntau dhau.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv tsuaj zawv plaub hau thiab txias
Kauj Ruam 1. Ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau uas koj nyiam ntau zaus
Hauv qhov da dej, siv tsuaj zawv plaub hau rau koj cov plaub hau thiab zaws nws rau hauv koj lub taub hau kom kis tau tus kab mob ntau dua. Tom qab ntawd, yaug zawv plaub hau kom huv nrog dej sov. Rov ua cov txheej txheem ib zaug lossis ob zaug, ntau npaum li koj xav tau.
Tom qab zawv plaub hau, siv lub tshuab txias rau tag nrho saum npoo ntawm koj cov plaub hau, tom qab ntawd cia nws zaum li 5 feeb ua ntej yaug nws tawm
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj zawv plaub hau kom pom tseeb yog tias tsuaj zawv plaub hau ib txwm tsis zoo li ua haujlwm
Tsuaj zawv plaub hau tuaj yeem ntxuav tu koj cov plaub hau, yog li maj mam tshem tawm qhov tsim tawm ntawm cov seem uas cov tshuaj zawv plaub hau ib txwm pom nyuaj los daws. Yuav siv nws tus kheej li cas tsis txawv ntawm zawv plaub hau zoo tib yam. Hauv lwm lo lus, koj tuaj yeem siv tshuaj zawv plaub hau ncaj qha rau cov plaub hau ntub, zaws nws rau hauv koj cov tawv taub hau thiab kis thoob plaws qhov kawg ntawm koj cov plaub hau, tom qab ntawd yaug kom huv.
Tsis txhob hnov qab siv tshuaj zawv plaub hau kom huv thiab txias tom qab, tshwj xeeb tshaj yog txij li cov tshuaj zawv plaub hau tuaj yeem tshem tawm koj cov plaub hau ntawm ntau cov vitamins thiab cov zaub mov, ua rau nws hnov qhuav. Tias yog vim li cas koj thiaj li yuav tsum tau siv nws nrog cov tshuaj zawv plaub hau thiab txias txias uas muaj cov dej noo los kho cov khoom noj uas ploj lawm no
Kauj Ruam 3. Siv tsuaj zawv plaub hau qhuav kom nqus cov roj ntau dhau ntawm cov plaub hau
Ua ntej siv tsuaj zawv plaub hau qhuav, ua ntej so txhua txoj hlua nrog daim ntaub huv, qhuav, pib los ntawm cov hauv paus hniav mus rau cov lus qhia, kom nqus cov roj ntau dhau ntawm cov plaub hau saum npoo av. Tom qab ntawd, thov zawv plaub hau qhuav hauv cov hmoov ua rau koj cov tawv taub hau.
- Yog tias tsim nyog, siv txhuam txhuam txhuam kom txhuam tau cov roj uas tau sau hauv ntau thaj chaw.
- Yog tias koj cov plaub hau tseem me ntsis oily, sim nchuav cov hmoov me me rau saum cov zawv plaub hau qhuav, tom qab ntawd zaws thiab zuag koj cov plaub hau kom txog thaum koj tsis pom cov pob dawb lossis cov hmoov seem.
Kauj Ruam 4. Ntxiv xab npum me me kom tshem tawm cov roj tsw qab
Cov tshuaj ntxuav tais diav (xab npum) yog cov khoom muaj zog heev rau tshem tawm cov roj tsw qab ntawm koj cov tais diav. Vim li ntawd, tib cov txiaj ntsig kuj tuaj yeem hnov los ntawm koj cov plaub hau! Yog tias koj xav siv txoj hauv kev no, koj tsuas yog xav tau nphoo 2 tbsp. ntxuav tais diav xab npum rau hauv koj cov plaub hau, tom qab ntawd zaws nws rau hauv koj lub taub hau. Tom qab ntawd, yaug koj cov plaub hau kom zoo kom paub tseeb tias tsis muaj tshuaj ntxhua khaub ncaws tseem tshuav, tshwj xeeb tshaj yog txij li cov tshuaj muaj nyob hauv nws ua rau muaj kev phom sij rau koj cov plaub hau yog tias koj tso nws ntev ntev.
- Siv xab npum ntxuav tais diav npaj rau cov tawv nqaij, tshwj xeeb tshaj yog txij li hom xab npum no muaj cov khoom xyaw uas maj mam tso rau ntawm koj cov plaub hau.
- Tom qab ntawd, tam sim ntawd ntxuav koj cov plaub hau thiab thov siv lub tshuab ua kom zoo li qub los kho cov as -ham uas ploj lawm los ntawm kev siv xab npum ntxuav tais diav.
Kauj Ruam 5. Siv koj lub cev txias tom qab zawv plaub hau
Tom qab zawv plaub hau rau koj cov plaub hau thiab yaug nws, siv tshuaj zawv plaub hau zoo li qub. Tsis txhob hnov qab zaws cov tawv taub hau mus rau qhov kawg ntawm cov plaub hau nrog koj cov ntiv tes kom cov tshuaj txias tuaj yeem pleev cov plaub hau ntau dua.
Cia qhov txias rau ob peb feeb ua ntej yaug nws nrog dej sov
Kauj Ruam 6. Siv lub tshuab tso cua txias
Ua ntawv thov tso tshuaj kom txaus rau cov plaub hau ntub kom tshem tawm cov roj uas nyob ntev. Raws li lub npe cuam tshuam, koj tuaj yeem mus ncaj rau cov haujlwm tom qab ntawd vim tias hom tshuaj txias no tsis tas yuav tsum tau yaug.
- Feem ntau, cov tshuaj tsw qab tso tawm hauv cov tshuaj tsuag lossis cov raj mis.
- Tawm hauv qhov txias kuj tseem tuaj yeem hloov kho qhov qub, tshwj xeeb tshaj yog yog lub tshuab txias tsis ua haujlwm kom tshem cov roj ntawm koj cov plaub hau.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Siv Cov Khoom Ua Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Ua cov tshuaj ci ci ci
Ncuav me me ntawm cov dej qab zib ci rau hauv koj txhais tes, tom qab ntawd ntxiv dej me ntsis los muab nws zoo li cov tshuaj txhuam. Tom qab ntawd, siv cov baking soda muab tshuaj txhuam rau txhua cov plaub hau, pib los ntawm cov hauv paus hniav mus rau cov lus qhia, thiab cia nws zaum li 15-20 feeb ua ntej yaug nws nrog dej sov.
Koj yuav tsum tau ua cov ncuav ci ci ntxiv kom muaj txaus los npog tag nrho saum npoo ntawm koj cov plaub hau
Kauj Ruam 2. Yaug plaub hau nrog kua cider vinegar
Sib tov cov dej sib npaug thiab kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar, tom qab ntawd tshuaj tsuag cov tshuaj thoob plaws koj cov plaub hau. Tom qab ntawd, maj mam zaws koj cov tawv taub hau, qhwv koj cov plaub hau nrog lub hau da dej, thiab cia cov kua kua cider vinegar daws zaum li 15 feeb. Tom qab 15 feeb, yaug tawm cov tshuaj tov nrog dej sov, tom qab ntawd siv lub tshuab txias kom rov ua kom cov dej noo rau koj cov plaub hau thiab tshem tawm cov ntxhiab tsw ntxhiab tsw.
Ib qho ntxiv, koj tuaj yeem yaug koj cov plaub hau nrog cov kua dawb dawb
Kauj Ruam 3. Siv aloe vera
Aloe vera muaj ntau hom zaub mov thiab cov enzymes uas muaj txiaj ntsig zoo tshem tawm cov roj los ntawm koj lub taub hau. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem ncaj qha thov aloe vera gel rau koj cov plaub hau thiab cia nws zaum li 15 feeb ua ntej yaug nws nrog dej sov.
Xwb, koj tuaj yeem ntxiv 1 tsp. aloe vera gel thiab 1 tsp. txiv qaub kua txiv rau hauv 2 tbsp. koj nyiam tsuaj zawv plaub hau, tom qab ntawv thov nws rau koj cov plaub hau thiab cia nws zaum li 15 feeb ua ntej yaug nws tawm
Kauj Ruam 4. Yaug cov plaub hau nrog cov sib xyaw ntawm cov qia rosemary thiab nplooj mint
Ncuav 500 ml dej rau hauv lub lauj kaub, tom qab ntawd ua kom sov tshaj qhov kub. Thaum cov dej pib kub, ntxiv 2.5-5 cm ntawm qia rosemary thiab 1 tbsp. min tawm hauv dej. Boil dej rau ob peb feeb, tom qab ntawd ntxiv cov kua txiv ntawm ib lub txiv qaub rau nws. Tos kom cov dej txias ua ntej siv nws.
Thaum cov dej txias lawm, siv nws tam sim los yaug tawm cov roj uas seem hauv koj cov plaub hau. Zaws cov dej rau hauv koj lub taub hau thiab cia nws zaum ob peb feeb ua ntej yaug tawm nrog dej sov
Kauj Ruam 5. Ntxuav cov roj hauv plaub hau nrog qe
Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum xub tsoo ib lub qe nyoos rau hauv lub tais, tom qab ntawd tuav nws zoo li koj yuav ua omelet kom cov dawb thiab cov qe sib xyaw. Tom qab ntawd, ntxiv 2 tbsp. dej txias, do dua, tom qab ntawd siv qhov sib xyaw rau saum tawv taub hau thaum maj mam zaws koj cov ntiv tes.
- Tawm qhov sib tov rau 5-10 feeb, tom qab ntawd yaug nrog dej txias kom huv.
- Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem ntxiv txog 1 tbsp. xab npum castile rau hauv tawv taub hau, tom qab ntawd zaws nws maj mam muab. Tsis txhob txhawj xeeb yog tias xab npum tsis npog tag nrho cov plaub hau tag nrho txoj kev mus rau qhov kawg! Tom qab ntawd, yaug koj cov plaub hau thiab tawv taub hau nrog dej sov.
