Kev tsis pom zoo tsis tas yuav mob txhua lub sijhawm, tab sis lawv tuaj yeem ua qhov ntawd yog tias koj tsis xyuam xim. Hmoov zoo, muaj ntau tus txheej txheem thiab kev dag uas koj tuaj yeem xyaum coj los sib cav cov ntsiab lus yam tsis tau tig qhov kev sib cav los sib cav. Lub peev xwm los sib cav tau zoo yog qhov txuj ci zoo rau kev kawm, thiab nws tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo hauv ntau yam xwm txheej. Qhov txuj ci no tseem ua rau koj muaj peev xwm sawv ntawm koj qhov kev ntseeg thiab kev ntseeg. Uas tau hais tias, ceev faj thaum xaiv kev sib ntaus - qee yam tsuas yog tsis tsim nyog sib cav txog.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tsis pom zoo qhov zoo
Kauj Ruam 1. Ua ncaj ncees
Feem ntau koj yuav paub tseeb tias yuav ua rau lwm tus neeg mob li cas, tab sis nws yog ib qho tseem ceeb heev rau kev tswj hwm yog tias koj xav kom muaj kev sib cav hauv qhov tsim nyog. Ua siab mos siab muag txawm hais tias tus neeg ntawd ua rau koj npau taws heev, koj yuav tsum tsis txhob hais ib yam uas koj paub yuav ua rau tsis pom kev hla txoj kab.
Kauj Ruam 2. Hwm lwm tus
Hwm lwm tus neeg yuav tsum hais. Kev sib cav yuav tsum yog ua los ntawm ob tog; yog tias koj tsis hnov lwm sab qhov kev xav, lawv yuav rov qab los thiab tsis mloog koj ib yam. Nws yog ib qho uas tsis lees paub ib tus neeg lub tswv yim, tab sis tsis kam mloog nws yuav ua rau kev sib cav tsis muaj qab hau.
Koj yuav tsum hwm kev hwm rau lwm tus neeg cov kev xav thaum sib cav nrog lwm tus. Nco ntsoov lawv yog leej twg: tog neeg lossis lwm tus neeg. Kho lawv raws li koj xav kom kho. Tsis txhob tso lawv cov tswv yim vim lawv tsis pom zoo nrog koj li. Mloog lawv lub tswv yim
Kauj Ruam 3. Tawm tsam lub tswv yim, tsis yog tus neeg qhia nws
Thaum koj tab tom sib cav nrog ib tus neeg, nco ntsoov tias koj tsuas yog tawm tsam lawv lub tswv yim, tsis yog tus neeg tus yam ntxwv. Qhov no txhais tau tias koj tsis tas yuav hu cov neeg ruam rau qhov lawv xav li cas, thiab koj tsis tas yuav txav mus rau qhov ua rau lawv lub cev zoo ib yam.
Kauj Ruam 4. Txais thaum koj yuam kev
Thaum koj ua yuam kev, lees nws. Txais thaum koj nkag siab yuam kev lossis qhia tsis raug. Kev lees paub qhov tsis yog ua rau koj yog tus neeg qis, ntawm qhov tsis lees paub tias koj ua tsis raug ua rau koj yog tus neeg siab loj.
Kauj Ruam 5. Thov txim ntawm lub sijhawm uas tsim nyog
Yog tias koj tau ua phem rau lwm tus lossis koj qhov kev sib cav ua rau muaj teeb meem, koj yuav tsum thov txim. Ua ib tus neeg laus hauv qhov xwm txheej thiab lav ris rau koj li kev ua.
Kauj Ruam 6. Qhib koj tus kheej txog cov tswv yim tshiab
Txoj hauv kev zoo tshaj kom muaj kev sib cav zoo yog qhib rau cov tswv yim tshiab. Koj tsis xav ua lwm qhov yuam kev thaum sib cav, puas yog? Qhib koj tus kheej txog qhov ua tau zoo dua, txoj kev xav tshiab, lossis cov ntaub ntawv nthuav.
Ntu 2 ntawm 3: Sib cav hauv Txoj Kev Xav
Kauj Ruam 1. Ua rau lawv xav tias lawv ntse
Thaum koj ua rau lwm tus neeg xav tias lawv yog neeg ruam, qhov no yuav kaw lawv thiab kev sib cav yuav zoo li tsis muaj kev tsom. Ua rau lawv xav tias lawv yog neeg ntse thiab koj yuav muaj kev ywj pheej los hloov qhov kev sib cav hauv qhov koj nyiam.
Kauj Ruam 2. Siv cov pov thawj thiab qhov tseeb uas phim lub ntsiab lus ntawm koj qhov kev sib cav thiab tawm tsam koj qhov kev sib cav
Cov pov thawj thiab cov lus tseeb los ntawm cov peev txheej ntseeg tau tshwj xeeb uas txhawb nqa thiab cuam tshuam nrog qhov koj tab tom sib cav tuaj yeem yog ib txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los yeej kev sib cav. Koj yuav tsum hloov kho hom pov thawj lossis qhov tseeb uas koj siv raws li qhov tsis sib xws ntawm koj qhov kev sib cav, siv ntau qhov laj thawj lossis kev xav raws li qhov koj xav tias yuav ua rau muaj lus teb zoo dua.
Kauj Ruam 3. Saib kom nkag siab yuam kev
Qhia tawm qhov ua yuam kev hauv lawv cov kev xav thiab piav qhia qhov tseeb vim li cas cov laj thawj tsis raug yog txoj hauv kev zoo los pib hloov lwm tus neeg lub siab. Kawm kom paub txog qhov ua yuam kev yuam kev tuaj yeem nyuaj, tab sis ntawm no yog qee yam uas koj tuaj yeem ua tau:
- Xav txog qhov kev sib cav nrog qhov kev txiav txim siab tsis raug uas nws suav tias yog kev sib raug zoo. Piv txwv li, tus nqi ntawm kev kuaj pom tus mob autism nce nrog kev nce hauv kev siv xov tooj ntawm tes. Yog li ntawd, autism yog tshwm sim los ntawm kev siv xov tooj ntawm tes. Kev dag uas ua raws qhov xwm txheej zoo sib xws, tab sis yog ua raws lub tswv yim tias txij li kev tshwm sim A tau ua raws qhov xwm txheej B, B yog tshwm sim los ntawm A.
- Kev sib cav rau qhov yuam kev ntawm kev ntsiag to, Silence Fallacy, yog lub tswv yim uas tsuas yog vim tsis muaj pov thawj tawm tsam qee yam, nws yuav tsum tsis muaj. Piv txwv li, Vajtswv / kab mob / kev hloov pauv / neeg txawv teb chaws tsis muaj nyob vim tias peb tsis tuaj yeem ua tim khawv rau lawv lub cev.
- Non-Sequiturs yog thaum qhov xaus ntawm kev sib cav tsis cuam tshuam nrog nws thaj chaw. Piv txwv li, kev sib cav tias peb tsis tuaj yeem them tus kws qhia ntawv ntau ntxiv vim tias tub ceev xwm thiab cov neeg tua hluav taws tsis ua nyiaj ntau.
Kauj Ruam 4. Piav lawv tus kheej ua tus phab ej lossis cov neeg raug tsim txom
Cov neeg nyiam xav txog lawv tus kheej ua lub cim tseem ceeb hauv lawv zaj dab neeg. Cia lawv txuas ntxiv xav li no thiab tom qab ntawv caw lawv hloov lawv cov kev xav los ntawm kev ua tib zoo ntim koj txoj kev teeb tsa.
Piv txwv li, "Kuv paub koj tiag tiag, tiag tiag xav pab tib neeg. Koj yog ib tus neeg siab dawb tshaj plaws uas kuv paub. Tab sis yog tias koj xav pab tib neeg tiag tiag, koj yuav tsis pub nyiaj pub dawb rau kev siab hlub uas ua phem rau lawv cov nyiaj. Koj puas xav tau kom ntseeg tau tias koj cov nyiaj tiag los cawm lwm tus neeg txoj sia?"
Kauj Ruam 5. Xaiv cov lus koj siv
Thaum sib cav, zam cov lus xws li "koj" thiab "Kuv". Hloov chaw, siv cov lus zoo li "peb". Qhov no yuav ua rau koj tus nrog sib tw xav tias ob leeg ntawm koj yog ib leeg koom nrog kev nyiam ib leeg, tsis txhob cais koj ob leeg.
Kauj Ruam 6. Paub tias yuav tsum nres thaum twg
Qee zaum, ib tus neeg tsuas yog tsis tuaj yeem hloov lawv lub siab kom nyob ntawm koj xub ntiag. Ib zaug dhau ib ntus koj yuav tsum thim rov qab thiab tso lawv txoj kev xav maj mam hloov pauv lub sijhawm, thaum lawv xav txog qhov koj yuav tsum hais. Tau kawg, qee zaum koj tsuas yog xav tau dai rau. Nov yog cov txuj ci me me uas koj yuav tsum tau tshawb nrhiav.
- Feem ntau, yog tias ib tus neeg zoo li npau taws tiag tiag, nws yog lub sijhawm nres.
- Kaw qhov kev sib cav nrog qee yam xws li, "Okay, Kuv paub tias kuv hloov tsis tau koj lub siab, tab sis thov xav txog qhov kuv tau hais."
Ntu 3 ntawm 3: Sib cav zoo
Kauj Ruam 1. Tsis txhob ua kom muaj kev sib cav
Thaum koj xav pib kev sib cav nrog kev npau taws, qhov no yuav raug lees paub los ntawm lwm tus neeg. Lawv yuav tsis tshua coj koj mus tiag vim lawv paub tias koj tsuas xav qw ib ntus xwb. Tsis txhob ua zoo li tus dab yog tias koj xav kom muaj kev sib cav zoo.
Kauj Ruam 2. Ua siab ncaj
Qhia koj tib neeg thiab tus kheej. Qhov no yuav ua rau koj pom kev nkag siab ntau dua thiab tsis tshua npau taws rau lwm tus. Piav seb vim li cas koj thiaj ntseeg qhov koj ntseeg hauv thiab txaus siab lees tias nws yog koj li tswv yim, tsis txhob siv "dab ntxwg nyoog tus txhawb nqa" txoj hauv kev, ua txoj haujlwm uas koj tsis pom zoo nrog, tsuas yog npog lub tswv yim uas koj paub yuav tsis nrov.
Kauj Ruam 3. Tsom ntsoov rau lub ncauj lus
Txoj kev nrawm tshaj plaws los ua qhov kev sib cav tsis muaj txiaj ntsig yog tawm nws yam tsis muaj kev cuam tshuam. Tsom ntsoov rau lub ncauj lus thaum koj tab tom sib cav thiab rub lwm tus neeg rov qab rau lub ncauj lus thaum nws lossis nws pib poob. Kev daws teeb meem ib leeg yog qhov zoo dua li muaj qhov tsis sib cav tsis sib haum ntau dua 20 qhov teeb meem tsis cuam tshuam. Sib tham ib qho teeb meem ib zaug, npog txhua yam koj xav hais txog nws. Thaum kev sib cav daws teeb meem lossis koj mus txog qhov kawg, txav mus rau nqe lus tom ntej.
Tsis txhob hloov lub ncauj lus. Lwm tus neeg yuav sim hloov qhov kev kawm los npog nws qhov kev ua yuam kev. Cov neeg feem coob, thaum ua pov thawj tsis raug hauv qee thaj chaw, xaiv qhov ua rau lawv qhov yuam kev tsis txhob lees lawv. Koj tus cwj pwm yuav tsum tawm ntawm qhov kev sib cav yog tias tus neeg tsis kam lees lawv qhov kev txhaum (piv txwv li los ntawm kev hais tias "nws tsis muaj teeb meem", "Qhov ntawd yog kuv lub tswv yim lawm.", Thiab lwm yam), lossis yuam kom lawv lees tias nws tsis raug
Kauj Ruam 4. Piav, piav qhia, thiab piav qhia
Piav qhia vim li cas koj ntseeg raws li koj ntseeg, qhov twg koj tau txais cov ntaub ntawv, thiab koj tuaj txog qhov kev txiav txim ntawd li cas. Qhov no tuaj yeem nthuav tawm qhov kev nkag siab yuam kev tab sis tseem yuam lwm tus neeg nkag mus rau hauv koj lub taub hau thiab ua raws koj kab ntawm kev xav. Qhov no tuaj yeem yog txoj hauv kev kom tau txais tus neeg pom zoo nrog koj cov kev xav!
Kauj Ruam 5. Nkag siab thiab lees paub lawv qhov kev sib cav
Thaum koj tab tom sib cav nrog ib tus neeg, lees paub lawv qhov kev sib cav thiab paub tseeb tias koj nkag siab qhov lawv hais tiag. Qhia meej rau lawv yog tias tsim nyog.
Kauj Ruam 6. Kev sib cav nrog qhov ua tau zoo
Nco ntsoov tias koj nkag siab lub hauv paus ntawm koj qhov kev sib cav ua ntej sib cav. Koj kuj yuav tsum paub tseeb tias koj pom zoo nrog lub hauv paus ntawm lwm tus neeg qhov kev sib cav. Yog tias koj tsis pom zoo nrog cov piv txwv uas lawv tau siv, lossis yog koj xav tias lub tswv yim tsis yog tus sawv cev lossis muaj qhov tsis raug ntawm qee txoj hauv kev, hais li ntawd ua ntej nkag mus rau hauv cov lus sib cav tob. Tso cai rau lwm tus neeg kom pib sib cav los ntawm qhov ua tsis tau zoo yuav ua rau nws nyuaj dua los qhia nws cov tswv yim raug.
Kauj Ruam 7. Tsis txhob cia siab tias tom qab lo lus
Qhov kev cia siab rau koj ob leeg kom tau txais lo lus kawg ntawm kev sib cav sai, yuav tig qhov kev sib tham mus rau qhov tsis zoo nyob rau hauv daim ntawv ntawm qhov kawg ntawm qhov npau taws. Tsis txhob mus li no. Koj yuav tsis nyiam nws. Tsuas yog "pom zoo los tsis pom zoo" thiab tom qab ntawd ua rau siab nqig.
Yog tias koj thiab lwm tus neeg tau sib cav ntev thiab tsis muaj ib tus ntawm koj tab tom tawm tsam, txiav txim siab tso tseg. Muaj qee qhov kev sib cav koj tsis tuaj yeem yeej yog tias lwm tus neeg tsis kam rov xav txog lawv, tsis hais koj qhov kev sib cav zoo li cas. Yog tias koj paub thaum twg yuav txiav luam yeeb, koj tseem tuaj yeem tswj hwm kev sib raug zoo
Lub tswv yim
- Nco ntsoov tias ib tus neeg tseem tuaj yeem ua phooj ywg zoo txawm tias lawv muaj kev xav sib txawv.
- Lees paub yog koj yuam kev lawm.
- Qee lub sijhawm koj ib leeg yuav siv sijhawm li ob peb feeb nyob ib leeg txhawm rau nqus cov lus tau hais tseg. Qhov no tsuas yog ntuj tsim xwb. Yog tias lwm tus neeg thov sijhawm nyob ib leeg los xav, koj yuav tsum hwm nws thiab pom zoo rau lub sijhawm los txuas lus sib cav ntxiv. Yog tias ntawm qhov tod tes koj xav tau sijhawm ces koj kuj yuav tsum tau muab khoom plig tib yam.
- Kev sib cav tuaj yeem tsim nyog thiab tsis muaj huab nrog npau taws, tsuav yog ob tog xav nrog lub siab meej. Kev tawm tsam, ntawm qhov tod tes, txawv ntawm kev sib cav hauv qhov kev xav tias kev sib cav txhais tau tias txiav txim siab qhov kev xav (qhov xaus) yog qhov tseeb (lossis feem ntau yog qhov tseeb), qhov kev sib cav tsuas yog txhais tau tias yog ua tus tswv ntawm lwm tus neeg lub tswv yim.
- Ua siab zoo thiab hwm lwm tus. Peb muaj kev xav sib txawv vim peb yog tib neeg.
Ceeb toom
-
Ib zaug dhau ib zaug nws yog qhov zoo tshaj tsis txhob sib cav txog kev nom kev tswv lossis kev ntseeg tshwj tsis yog tias koj nyob ze rau tus neeg, thiab koj paub tias lawv yuav hwm koj li kev xav. Cov neeg feem coob pom nws yooj yim los pom zoo rau cov ncauj lus no.
Yog tias koj sib cav nrog tus neeg muaj kev xav, cov ntsiab lus kev nom tswv tuaj yeem ua tiav thiab sib cav txog qhov laj thawj. Txawm li cas los xij, nws yuav nyuaj dua kom tau txais kev pom zoo ntawm cov ncauj lus ntawm kev ntseeg vim tias muaj kev pheej hmoo koom nrog hauv "yeej" lossis "poob" cov lus sib cav ntau dua
