Kev tshem cov plaub muag ntawm qhov muag tsis yooj yim thiab qee zaum mob. Cov plaub muag xoob tuaj yeem poob rau hauv lub qhov muag vim tias koj so nws, quaj, lossis nws tuaj yeem yog los ntawm huab cua cua. Ob lub qhov muag yog ib qho rhiab ntawm lub cev thiab nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau maj mam maj mam ua qhov no.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Yaug nrog kua
Kauj Ruam 1. Muab cov dej tso rau hauv qhov muag
Qhov no yog txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws thiab tshem tawm cov plaub muag. Ua kom ob lub qhov muag nrog dej tuaj yeem ua rau cov plaub muag yaug nrog dej. Dej ntxhia thiab dej fwj yog qhov kev xaiv zoo vim tias lawv tsis muaj menyuam ntau dua li cov kais dej. Koj tuaj yeem siv cov kais dej yog tias koj tsis muaj dej ntxhia lossis dej fwj.
Muab koj txhais tes ua ke thiab sau cov dej tom qab ntawd nchuav rau hauv koj lub qhov muag qhib. Nws tsis ua li cas yog tias koj ntsais thaum dej tsoo koj lub qhov muag. Rov ua ob peb zaug yog xav tau kom txog thaum cov plaub muag tawm ntawm qhov muag
Kauj Ruam 2. Yaug qhov muag thaum qhib qhov muag thiab muab tso rau hauv dej
Nov yog lwm txoj hauv kev kom tshem tawm cov plaub muag uas siv dej. Siv dej ntxhia lossis dej fwj yog tias koj muaj.
- Ncuav dej rau hauv lub tais loj. Qhib koj lub ntsej muag maj mam thiab nrog koj lub qhov muag qhib, plung koj lub ntsej muag rau hauv lub tais kom txog thaum cov kua ua rau koj lub ntsej muag. Yog tias koj xav tias yuav tsum ntsais thaum koj ob lub qhov muag kov cov dej, ua li ntawd. Qhov tseem ceeb yog cov kua kov koj lub qhov muag.
- Cov plaub muag no yuav tsum tawm mus rau hauv lub tais. Rov ua cov kauj ruam no ob peb zaug raws li xav tau kom txog thaum cov plaub muag tawm ntawm lub qhov muag.
Kauj Ruam 3. Muab cov tshuaj ntsev (qhov muag dauv) tso rau hauv qhov muag
Cov ntsev, zoo li cov dej ntxhia, tsis muaj menyuam ntau dua li cov kais dej thiab muaj kev nyab xeeb rau lub qhov muag.
- Siv lub qhov muag tso raj thiab sau nws nrog cov kua ntsev. Thaum ua kom lub qhov muag qhib, ncuav ob peb tee ncaj qha rau hauv lub qhov muag. Vam tias cov plaub muag tawm tam sim ntawd. Rov ua dua yog xav tau.
- Ntau cov kua ntsev muaj nyob hauv cov tshuaj tsuag me me. Yog tias koj muaj ib qho, koj tsis tas yuav hloov nws mus rau lub raj tso qhov muag. Nqa lub raj mis thiab ncuav ob peb tee dej rau hauv koj lub qhov muag. Tsaus muag thiab yog tias xav tau, rov ua ob peb zaug kom txog thaum cov plaub muag tawm ntawm koj lub qhov muag.
Txoj Kev 2 ntawm 5: Siv Pob Ntseg lossis Ntiv Tes
Kauj Ruam 1. Nrhiav qhov muag qhov muag nyob qhov twg
Txog txoj hauv kev no, koj yuav tsum pib los ntawm kev nrhiav qhov chaw uas muaj plaub muag thiab tom qab ntawd ntxuav koj txhais tes.
- Saib hauv daim iav kom pom cov plaub muag nyob qhov twg. Nco ntsoov tias koj siv koj tus ntiv tes lossis lub pob ntseg txhawm rau khaws cov plaub muag yog tias lawv nyob ntawm koj lub qhov muag dawb, tsis yog lub lens ntawm koj lub qhov muag. Qhov xim ntawm qhov muag yog qhov rhiab dua thiab koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob yog tias cov plaub muag nyob ntawd.
- Ntxuav ob txhais Tes. Siv xab npum thiab ntxuav tes kom huv. Ntxuav koj txhais tes tshem cov kab mob uas tuaj yeem nkag rau hauv koj lub qhov muag.
Kauj Ruam 2. Siv tus ntiv tes txav cov plaub muag mus rau qhov tob tshaj plaws ntawm lub qhov muag (ntawm lub qhov ntswg)
Sawv ntsug ntawm daim iav thaum ua qhov no thiab qhib koj lub qhov muag kom koj tuaj yeem pom tias koj tab tom ua dab tsi. Tsis txhob thawb nws dhau mus rau hauv lub ces kaum, tsuas yog xyuas kom cov plaub muag nyob deb ntawm qhov chaw (menyuam kawm ntawv) ntawm lub qhov muag.
Kauj Ruam 3. Tshem nws nrog daim ntaub paj rwb
Nco ntsoov tias cov paj rwb ib feem ntawm cov paj rwb tsis loos vim koj tsis xav kom ib qho nkag mus rau hauv koj lub qhov muag. Yog tias koj sim nws ntau dua ib zaug, siv lub pob ntseg tshiab kom ntseeg tau tias qhov muag huv.
- Moisturize lub pob ntseg los ntawm dipping qhov taub hauv cov ntsev. Saline yuav tsis ua mob rau lub qhov muag. Txhawm rau ntub qhov taub ntawm tus pas nrig, koj tuaj yeem qhib lub hau ntawm lub raj mis ntsev thiab muab cov pas nrig tso rau hauv nws lossis nchuav cov kua rau hauv lub tais thiab muab cov pas nrig tso rau hauv.
- Maj mam kov lub pob ntseg pob ntseg rau cov plaub muag uas nyob hauv qhov muag. Khaws koj lub qhov muag qhib thaum ua qhov no. Koj tuaj yeem sim tuav koj lub qhov muag qhib nrog ib txhais tes thaum tuav lub pob ntseg nrog lwm tus.
- Tshem cov plaub muag. Qhov zoo tshaj, cov plaub muag lo rau ntawm pob ntseg thiab tuaj yeem tshem tau yooj yim thiab nyab xeeb. Rub lub pob ntseg rov qab thaum ua kom ntseeg tau tias cov plaub muag txuas rau nws.
Kauj Ruam 4. Nqa nws nrog koj cov ntiv tes
Hauv txoj kev no, koj cheb lossis rub cov plaub muag nrog koj tus ntiv tes. Xyuas kom koj txhais tes huv thiab koj ob lub qhov muag qhib.
- Sweep lashes nrog ib tus ntiv tes. Tuav qhov muag qhov muag qhov muag tau nkag nrog koj txhais tes uas tsis yog tus tseem ceeb. Tom qab ntawd, siv ib tus ntiv tes ntawm lwm tes los txhuam cov plaub muag. Sim tsis txhob ntsais muag. Cov plaub muag yuav tsum raug tshem tawm ntawm lub qhov muag thaum koj txav koj cov ntiv tes.
- Rub cov plaub muag nrog ob tug ntiv tes. Yog tias koj tsis tuaj yeem rub koj cov plaub muag hauv qhov yooj yim sweeping motion, sim pinching lawv ntawm koj cov ntiv tes. Muab koj cov ntiv tes maj mam muab tso rau ntawm koj ob lub qhov muag thaum sim rub cov plaub muag ntawm cov ntiv tes no. Tsis txhob siv txoj hauv kev no yog tias koj muaj cov ntsia hlau ntev, vim nws tuaj yeem khawb koj lub qhov muag. Thaum koj tau ntes cov plaub muag ntawm ob tus ntiv tes, maj mam rub lawv tawm.
Txoj Kev 3 ntawm 5: Siv Qhov Muag Qhov Muag
Kauj Ruam 1. Ntsia cov plaub muag sab saud nrog koj tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes xoo
Txheeb xyuas qhov chaw ntawm cov plaub muag tuaj ua ntej sim ua txoj hauv kev no. Txoj kev no ua haujlwm tau zoo tshaj plaws yog tias cov plaub muag raug rau saum lub qhov muag.
Kauj Ruam 2. Diav daim tawv muag tawm thiab nqes mus rau qhov plaub muag qis
Rub daim tawv muag maj mam, tsis nyuaj heev. Txij ntawm no mus, cov plaub muag sab saud thiab hauv qab yuav tsum txhuam ib leeg. Sim ntsais ib zaug lossis ob zaug thaum lub hau kaw. Qhov no tuaj yeem pab cov plaub muag uas nkag mus rau qhov muag los ntawm kev kaw nruj heev rau lub qhov muag.
Kauj Ruam 3. Tso daim tawv muag thiab tso cai rau lawv rov qab mus rau lawv txoj haujlwm raug
Kev txav ntawm daim tawv muag uas rub tawm ntawm lub qhov muag yuav tsum tso cov plaub muag uas nkag mus rau qhov muag. Cov plaub muag no tuaj yeem lo rau ntawm kab plaub muag, hloov ntawm koj lub qhov muag, thiab koj tuaj yeem khaws lawv tau yooj yim los ntawm cov plaub muag, lossis cov plaub muag xoob tuaj yeem poob ntawm koj lub qhov muag thaum koj qhib koj lub qhov muag.
Txoj Kev 4 ntawm 5: Tau Mus So
Kauj Ruam 1. Pw nrog koj cov plaub muag tseem nyob ntawm koj lub qhov muag
Koj lub qhov muag ib txwm tshem tawm cov av thiab teeb meem txawv teb chaws thaum koj tsaug zog. Qhov muag tawm uas koj pom ntawm koj lub qhov muag thiab plaub muag thaum koj sawv los yog qhov tshwm sim ntawm txheej txheem ntxuav qhov muag.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob txhuam lossis kov koj ob lub qhov muag thaum pw
Qhov no tuaj yeem ua rau lub qhov muag khawb thiab khawb qhov muag. Sim tsis quav ntsej qhov tsis xis nyob uas tshwm sim.
Kauj Ruam 3. Txheeb koj lub qhov muag thaum koj sawv
Cia siab tias cov plaub muag tau ploj ntawm qhov muag vim tias lub qhov muag tau tshem tawm lawv ib txwm muaj. Txawm hais tias piv txwv li cov plaub muag tsis tau tawm ntawm lub qhov muag, nws tuaj yeem yog tias lawv tau txav mus rau thaj chaw uas yooj yim mus cuag thiab xav tias tsis muaj pob. Tom qab ntawd koj tuaj yeem khaws nws siv lwm txoj hauv kev.
Txoj Kev 5 ntawm 5: Mus ntsib kws kho qhov muag
Kauj Ruam 1. Hu rau kws kho mob lub chaw haujlwm ua ntej thiab piav qhia qhov koj xav tau
Nws yuav tsum tsis txhob siv kws kho mob ntau dua tsib feeb los tshem cov plaub muag. Los ntawm kev qhia ua ntej ntawm yam koj xav tau, koj muaj feem yuav tuaj yeem mus ntsib kws kho mob hnub ntawd.
Kauj Ruam 2. Mus ntsib kws kho qhov muag
Koj tuaj yeem mus ntsib kws kho qhov muag lossis kws kho qhov muag. Cov kws kho qhov muag kho teeb meem qhov muag tab sis kuj tuaj yeem kho kab mob qhov muag thiab teeb meem.
Kauj Ruam 3. Mus ntsib kws kho qhov muag
Tus kws kho qhov muag yog kws kho mob uas kho ntau yam teeb meem ntawm qhov muag. Tus kws kho mob yuav tshem cov plaub muag tawm ntawm lub qhov muag sai thiab nyab xeeb, ua kom lub qhov muag tsis kis tus kab mob.
