4 Txoj Hauv Kev Kom Tshem Tawm Tsob Ntoo Nettle

Cov txheej txheem:

4 Txoj Hauv Kev Kom Tshem Tawm Tsob Ntoo Nettle
4 Txoj Hauv Kev Kom Tshem Tawm Tsob Ntoo Nettle

Video: 4 Txoj Hauv Kev Kom Tshem Tawm Tsob Ntoo Nettle

Video: 4 Txoj Hauv Kev Kom Tshem Tawm Tsob Ntoo Nettle
Video: Yuav tawm ntawm txoj kev txom nyem tau li cas? 2024, Kaum ib hlis
Anonim

Cov neeg feem ntau muaj kev tsis haum rau cov ntoo nettle, tseem hu ua tshuaj lom cov ntoo los yog cov tshuaj lom. Thaum koj cov tawv nqaij los rau hauv kev sib cuag nrog cov nroj tsuag no, cov roj tsim los ntawm cov nroj tsuag yuav nkag rau hauv koj cov tawv nqaij thiab ua rau liab, khaus khaus ntawm koj cov tawv nqaij. Txhawm rau zam qhov no, muaj cov kauj ruam los tshem tawm cov nroj tsuag nettle los ntawm koj lub vaj, sai li sai tau thaum koj pom lawv. Kuj tseem muaj cov kauj ruam uas koj yuav tsum tau ua los tshem tawm cov pob liab liab ntawm koj cov tawv nqaij yog tias lawv pib kis. Nyeem kab ntawv no kom paub yuav ua li cas tshem nettle los ntawm koj lub vaj, nrog rau yuav ua li cas nrog kev ua xua rau tsob ntoo.

Kauj ruam

Txoj Kev 1 ntawm 4: Cov Kauj Ruam Yooj Yim Kom Tshem Cov Nroj Tsuag Tshuaj lom

Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 1
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 1

Kauj Ruam 1. Ua kom paub seb tsob ntoo nettle zoo li cas

Nettle cov nroj tsuag tuaj yeem yog cov nroj tsuag uas loj tuaj sab saud (xws li cov hav ntoo hav zoov), cov hav ntoo uas nkag los, lossis txawm yog vines. Txawm hais tias zoo li cas, cov ntoo nettle ib txwm muaj cov nplooj sib xyaw, nrog rau peb cov tub ntxhais hluas tawm los ntawm tib tus qia.

  • Txhua nplooj nplooj ntawv feem ntau muaj qhov ntev ntawm 5 txog 10 centimeters. Txawm li cas los xij, cov nplooj ntoo hauv nruab nrab feem ntau loj dua li ob qho tib si.

    Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 1Bullet1
    Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 1Bullet1
  • Cov nplooj ntawm tsob ntoo nettle muaj qhov xaus qhov xaus thiab feem ntau yog ci ntsuab. Txawm li cas los xij, muaj qee yam uas muaj cov nplooj uas zoo li npub.

    Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 1Bullet2
    Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 1Bullet2
  • Nettles tuaj yeem loj hlob hauv ntau thaj chaw, tab sis koj tuaj yeem pom lawv loj tuaj raws txoj kev taug hav zoov, ntawm txoj kev, lossis hauv qab laj kab.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 2
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 2

Kauj Ruam 2. Teeb tsa kev tiv thaiv ua ntej rooting nettle nroj tsuag

Hnav cov hnab looj tes los tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev sib chwv ncaj qha rau tsob ntoo nettle. Tsis tas li ntawd, tseem hnav lub ris ntev, lub tsho ntev, thom khwm thiab khau. Ntau li ntau tau tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm kev sib cuag ncaj qha nrog cov nroj tsuag.

  • Pov tseg lossis ntxuav cov hnab looj tes uas koj tau hnav tom qab koj tau tshem tawm cov ntoo cog. Ib qho ntxiv, kuj ntxuav cov khaub ncaws uas koj hnav. Tom qab ntxuav, ntxuav lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom huv kom lwm cov khaub ncaws koj yuav ntxuav tom qab tsis muaj kab mob nrog cov roj cog cog uas tuaj yeem ua rau koj cov khaub ncaws qias neeg.

    Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 2Bullet1
    Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 2Bullet1
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 3
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 3

Kauj Ruam 3. Khawb ib tsob ntoo me me

Nettle cov nroj tsuag uas nyuam qhuav loj hlob los yog me me tuaj yeem tshem tawm tau los ntawm kev nqa (khawb) siv lub duav. Thaum uprooting tsob ntoo, xyuas kom tseeb tias koj tshem tawm txhua qhov ntawm cov nroj tsuag, suav nrog cov hauv paus hniav.

  • Nws yuav tsum raug sau tseg tias tsob ntoo nettle tuaj yeem loj hlob rov qab los ntawm nws cov hauv paus hniav. Yog li, koj yuav tsum tshem tag nrho cov hauv paus hniav kom ntseeg tau tias cov nroj tsuag yuav tsis loj hlob rov qab los.

    Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 3Bullet1
    Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 3Bullet1
  • Kev cog cov nroj tsuag yuav muaj txiaj ntsig zoo dua thaum cov av nyob hauv qhov chaw ntub.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 4
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 4

Kauj Ruam 4. Txiav cov nroj tsuag loj

Yog tias nws nyuaj rau tshem tawm lossis khawb cov hauv paus ntawm tsob ntoo nettle uas tau nthuav tawm deb lossis qub, koj tuaj yeem txiav cov nroj tsuag nrog txiab vaj. Txiav tsob ntoo los ntawm lub hauv paus.

  • Ntau li ntau tau txiav cov nroj tsuag los ntawm lub hauv paus lossis tsawg kawg, los ntawm lub hauv paus ze rau cov av saum npoo av.
  • Txuas ntxiv ua cov txheej txheem txiav. Tej zaum koj yuav tsum tau txiav txuas ntxiv ua ntej thaum kawg koj tuaj yeem tshem tawm cov nroj tsuag.
  • Ntxuav koj cov txiab txiav kom zoo tom qab txiav. Qhov no tau ua tiav txhawm rau tshem tawm cov roj uas muaj tshuaj lom uas tuaj yeem ua rau koj cov txiab txiav. Siv xab npum thiab dej los yog dej sib tov thiab tshuaj dawb los ntxuav nws.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 5
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 5

Kauj Ruam 5. Siv tshuaj tua kab

Tsuag lossis tshuaj tsuag tshuaj tua kab rau ntawm tsob ntoo nettle, tsis txiav lossis txiav.

  • Txhawm rau ua kom muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov tshuaj tua kab, tsuag tshuaj tua kab tam sim tom qab koj txiav cov ntoo cog. Tsis txhob ncua sijhawm vim tias 'qhov txhab' ntawm cov txiav txiav tuaj yeem raug kaw vim li no thaiv kev nkag mus rau cov hauv paus hniav ntawm tsob ntoo.
  • Nco ntsoov tias tshuaj tua kab uas koj siv tuaj yeem tua lwm yam nroj tsuag. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj thov tshuaj tua kab ncaj qha rau tsob ntoo nettle. Koj tuaj yeem siv txhuam txhuam txhuam los thov tshuaj tua kab ncaj qha rau tsob ntoo nettle.
  • Yog tias ua tau, saib cov tshuaj tua kab tshuaj ntsuab uas tshwj xeeb los tua cov ntoo cog. Cov tshuaj tua kab no feem ntau muaj cov tshuaj xws li glyphosate, triclopyr, thiab amino triazole.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 6
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 6

Kauj Ruam 6. Tshem tawm cov nroj tsuag nettle uas koj tau tawg

Muab cov ntoo cog thiab cov khoom uas koj tshem tawm tso rau hauv lub hnab yas, tom qab ntawd muab pov tseg.

  • Tsis txhob hlawv nettle nroj tsuag. Kev hlawv cov ntoo nettle tuaj yeem tsim cov pa phem uas tuaj yeem tsim teeb meem rau koj lub qhov muag, tawv nqaij thiab ua pa ntawm txoj hnyuv.

    Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 6Bullet1
    Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 6Bullet1

Txoj Kev 2 ntawm 4: Lwm Txoj Hauv Kev Lwm Yam Ntxiv Tshuaj Tshuaj Tua Kab

Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 7
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 7

Kauj Ruam 1. Siv cov kua qaub dawb ua tshuaj tua kab

Sau lub raj mis tsuag lossis tshuaj tsuag lub vaj nrog cov kua dawb uas koj tsis tau diluted nrog dej, tom qab ntawd tsuag nws ncaj qha rau ntawm tsob ntoo nettle.

  • Ib yam li tshuaj tua kab tshuaj tua kab, koj tuaj yeem txau cov kua txiv hmab txiv ntoo rau ntawm cov nplooj tsis tau zoo nrog rau cov qia uas tau txiav.
  • Cov txheej txheem tshem tawm siv cov kua txiv hmab txiv ntoo ua tshuaj tua kab yuav siv sijhawm ntev dua li siv tshuaj tua kab tshuaj tua kab. Txawm li cas los xij, tsuav yog qhov ntev ntawm cov txheej txheem tsis yog qhov teeb meem rau koj, vinegar tseem tuaj yeem ua haujlwm tua cov nroj tsuag nettle.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 8
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 8

Kauj Ruam 2. Siv ntsev thiab xab npum tov

Sib tov 1350 grams ntsev, 4 liv dej thiab 60 milliliters kua xab npum thiab ntxiv rau hauv tshuaj tsuag lub vaj. Txau cov tshuaj ncaj qha rau ntawm tsob ntoo nettle.

  • Txau cov tshuaj no feem ntau ntawm cov nplooj tsis tau txiav, tab sis koj tuaj yeem tuaj yeem txau rau ntawm cov qia uas tau txiav.
  • Txhawm rau ua kom cov tshuaj muaj zog dua, ntxiv vinegar rau ntsev thiab xab npum sib tov. Dissolve 250 grams ntsev hauv 4 liv ntawm cov kua dawb, tom qab ntawd kub tshaj qhov cua sov nruab nrab. Thaum txias, ntxiv 8 tee tshuaj ntxuav tais diav thiab sib tov kom txog thaum sib npaug. Cov tshuaj no tuaj yeem siv ua tshuaj tsuag tshuaj ntsuab rau cov nroj tsuag nettle.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 9
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 9

Kauj Ruam 3. Ncuav dej npau npau rau ntawm tsob ntoo nettle

Nqa cov dej mus rau hauv lub lauj kaub thiab tom qab ntawd ncuav cov dej npau ncaj qha rau ntawm cov hauv paus hniav ntawm cov ntoo cog.

  • Kev ywg dej yuav tsum tau ua txhua hnub thiab cov txheej txheem no yuav siv sijhawm ib ntus kom txog thaum cov nroj tsuag thaum kawg tuag tag.
  • Koj tseem tuaj yeem hliv dej npau npau rau ntawm lub hauv paus ntawm tsob ntoo. Txawm li cas los xij, kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, sim khawb av me me nyob ib puag ncig ntawm tsob ntoo kom txog thaum pom qee cov hauv paus hniav, tom qab ntawd ncuav dej npau ncaj qha rau ntawm cov hauv paus hniav.
  • Nco ntsoov tias txawm tias tsob ntoo nettle tuag tseem muaj cov roj lom. Yog li ntawd, khaws kev ceev faj kom koj tsis txhob kov tsob ntoo ncaj qha thaum tshem nws.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 10
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 10

Kauj Ruam 4. Tsob nyom

Thaum koj tau tshem tawm lossis txiav tsob ntoo nettle, kis cov noob nyom hla thaj chaw uas tsob ntoo cog tau siv. Raws li cov nyom loj hlob, cov hauv paus hniav yuav txhaws ib qho ntxiv uas tseem tshuav cog qoob loo. Qhov no tuaj yeem ua rau tsob ntoo nettle, tsawg kawg, nyuaj rau rov cog dua yog tias tsob ntoo tsis tuag tag.

Txoj kev no siv sijhawm ntev vim tias nyom siv sijhawm loj hlob. Raws li cov nyom loj tuaj, koj yuav tsum tau rub los yog txiav cov ntoo nettle uas seem

Txoj Kev 3 ntawm 4: Cov Kauj Ruam Yooj Yim Kom kov yeej kev ua xua

Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 11
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 11

Kauj Ruam 1. Tam sim ntawd ntxuav cov tawv nqaij cuam tshuam los ntawm cov ntoo nettle

Koj yuav tsum ntxuav thaj tsam tam sim ntawd hauv 30 feeb ntawm kev sib cuag nrog cov nroj tsuag, thiab siv dej sov thiab xab npum me me.

  • Cov roj los ntawm cov ntoo nettle tuaj yeem nkag rau ntawm daim tawv nqaij sai, yog li koj yuav tsum ntxuav thaj tsam cuam tshuam sai li sai tau kom tiv thaiv kev ua xua tsis zoo.
  • Siv txhuam me me los ntxuav cov tawv nqaij sab hauv cov ntsia hlau. Txwv tsis pub, cov roj uas lo rau ntawm daim tawv nqaij hauv qab cov ntsia hlau tuaj yeem kis mus rau lwm qhov ntawm koj lub cev.
  • Tshem tawm cov khaub ncaws uas tau ntsib ncaj qha nrog tsob ntoo nettle thiab hloov pauv mus rau hauv cov khaub ncaws huv si tom qab koj tau ntxuav thaj tsam ntawm daim tawv nqaij.
  • Yog tias koj xav tias koj tus tsiaj tau chwv tsob ntoo nettle, muab koj tus tsiaj da dej tam sim ntawd kom tshem cov roj nettle los ntawm nws cov plaub.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 12
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 12

Kauj Ruam 2. Muab thaj tsam ntawm daim tawv nqaij nrog dej khov lossis dej txias

Cov pob liab liab uas tshwm tuaj tuaj yeem ua rau koj tsis xis nyob thiab tawm hws ntau. Txawm li cas los xij, koj cov hws thiab lub cev sov tuaj yeem ua rau khaus tuaj. Yog li ntawd, nyem ib feem ntawm daim tawv nqaij cuam tshuam los ntawm kev ua xua kom txo qhov khaus thiab ua rau koj txias dua.

Koj kuj yuav tsum hnav khaub ncaws hnav, xoob xoob kom koj tsis txhob txaj muag

Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 13
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 13

Kauj Ruam 3. Thov cov khoom me me, xws li cov tshuaj calamine los yog cov tshuaj hydrocortisone, rau cov pob ntawm koj cov tawv nqaij

Ua qhov no tsuas yog tsim nyog.

  • Ob qho tshuaj calamine thiab hydrocortisone qab zib tuaj yeem pab txo qhov khaus thiab ua pob liab liab ntawm daim tawv nqaij.
  • Ua raws cov lus qhia ntawm daim ntawv qhia seb yuav siv cov tshuaj pleev los yog cream ntau npaum li cas thiab siv ntau npaum li cas.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 14
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 14

Kauj Ruam 4. Sim noj tshuaj antihistamine

Antihistamines yog cov tshuaj uas feem ntau muaj nyob hauv lub thawv thiab tuaj yeem siv tau yog tias cov tshuaj calamine thiab hydrocortisone cream tsis txo lossis txo qhov khaus.

  • Qhov khaus uas tshwm sim tom qab cuam tshuam nrog tsob ntoo nettle yog cov tshuaj tiv thaiv rau kev ua xua uas neeg feem coob muaj rau tsob ntoo nettle. Antihistamines yog cov tshuaj siv los kho kev ua xua, yog li lawv feem ntau muaj cov txiaj ntsig uas tuaj yeem kho pob khaus, xws li cov uas tshwm sim los ntawm kev ua xua rau tsob ntoo nettle.
  • Ib txwm ua raws cov lus qhia ntawm daim ntawv lo tshuaj kom paub seb qhov tshuaj koj yuav tsum tau noj.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 15
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 15

Kauj Ruam 5. Hu rau kws kho mob yog xav tau

Yog tias khaus khaus heev thiab nyuaj rau kho nrog cov tshuaj tom khw, hu rau koj tus kws kho mob lossis kws kho mob.

Rau kev ua xua hnyav dua, cov kws kho mob feem ntau yuav muab cov tshuaj steroids. Steroids tau muab rau cov neeg mob hauv daim ntawv txhaj tshuaj lossis tshuaj ntsiav tshuaj steroid

Raug Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 16
Raug Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 16

Kauj Ruam 6. Ntxuav koj cov cuab yeej hauv vaj thiab khaub ncaws kom zoo

Cov khaub ncaws twg uas koj hnav thaum koj kov lub nettle cog yuav tsum tau ntxuav kom tiv thaiv kev kis cov roj nettle. Zoo li khaub ncaws, txhua yam cuab yeej ua teb uas koj siv los tua nettles yuav tsum tau muab ntxuav kom huv.

  • Ntxuav koj cov khaub ncaws hauv dej kub thiab xab npum ntxhua khaub ncaws. Ntxuav lub tshuab ntxhua khaub ncaws kom zoo tom qab koj tau ntxuav tas lawm.
  • Ntxuav koj lub vaj cov cuab yeej nrog cov tshuaj dawb tov los yog nrog cawv.

Txoj Kev 4 ntawm 4: Tshuaj Kho Mob rau Kev Ua Xua

Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 17
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 17

Kauj Ruam 1. Siv xab npum oatmeal hauv da dej

Cov xab npum oatmeal cov khoom lag luam muaj dav hauv khw muag khoom thiab paub kho qhov khaus.

  • So hauv dej sov (sov sov). Ua qhov no tsawg kawg ib zaug ib hnub kom txog thaum pob ntxau ntawm koj cov tawv nqaij ploj mus.
  • Koj tseem tuaj yeem tsau rau hauv cov dej uas tau sib xyaw nrog cov tshuaj aluminium acetate. Cov khoom lag luam uas muaj aluminium acetate (xws li kua tshuaj tua kab mob) tuaj yeem yuav hauv khw muag tshuaj feem ntau.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 18
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 18

Kauj Ruam 2. Ua ib qho ci dej qab zib muab tshuaj txhuam

Sib tov 3 teaspoons ntawm ci dej qab zib nrog 1 teaspoon dej thiab do kom txog thaum muab tshuaj txhuam. Rub qhov muab tshuaj txhuam no rau ntawm daim tawv nqaij cuam tshuam los ntawm kev ua xua.

  • Cov dej qab zib yog cov tshuaj ntuj uas tuaj yeem kho qhov khaus tshwm sim los ntawm cov ntoo nettle.
  • Koj tseem tuaj yeem sim da dej nrog sib xyaw dej thiab ci dej qab zib kom txo qhov khaus tshwm sim los ntawm khaus khaus. Sib tov 125 grams baking soda rau hauv dej sov hauv koj lub dab da dej ces tsau kom txog thaum dej kub pib txias.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 19
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 19

Kauj Ruam 3. Siv cov kua txiv hmab txiv ntoo

Witch hazel yog tsob ntoo uas tuaj ntawm Asmeskas thiab feem ntau siv los ua ib qho ntawm cov khoom xyaw yooj yim ntawm cov tshuaj pleev ib ce lossis lwm yam tshuaj tawv nqaij. Witch hazel extract muaj nyob rau hauv cov kua lossis cov tshuaj pleev thiab tuaj yeem siv ncaj qha rau ib feem ntawm koj cov tawv nqaij uas cuam tshuam los ntawm kev ua xua.

  • Witch hazel extract yog cov khoom siv astringent uas tuaj yeem ua rau tawv nqaij, yog li txo qhov khaus ntawm daim tawv nqaij cuam tshuam los ntawm kev ua xua thiab ua rau nws txias.
  • Cov khoom no yog ntuj tsim thiab ua los ntawm cov tawv ntoo ntawm tsob ntoo dab ntxwg nyoog.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 20
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 20

Kauj Ruam 4. Siv cov khoom aloe vera

Koj tuaj yeem ncaj qha siv cov khoom ntawm aloe vera, xws li gel lossis tshuaj pleev, ntawm daim tawv nqaij cuam tshuam los ntawm kev ua xua.

  • Aloe vera cov khoom lag luam yog tsim los ntawm sab hauv ntawm cov nroj tsuag aloe vera.
  • Cov ntsiab lus muaj nyob hauv cov ntoo aloe vera tuaj yeem txo qhov khaus thiab ua kom cov txheej txheem kho kom zoo.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 21
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 21

Kauj Ruam 5. Sim siv tshuaj yej tsob ntoo roj

Thov ib txheej nyias nyias ntawm cov tshuaj yej tsob ntoo roj ncaj qha rau ntawm thaj tsam ntawm daim tawv nqaij, thiab txhuam nws ntawm daim tawv nqaij kom txog thaum cov roj zoo li yuav nqus tau.

  • Tshuaj yej tsob ntoo roj yog cov khoom ntuj tsim los kho qhov txhab. Kev siv nws tuaj yeem txo qhov liab thiab nqaij tawv ntawm koj cov tawv nqaij.
  • Tshuaj yej tsob ntoo roj yog cov khoom tsim los ntawm Australian tshuaj yej tsob ntoo.
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 22
Tshem Tawm Cov Tshuaj Ivy Kauj Ruam 22

Kauj Ruam 6. Ntxuav cov tawv nqaij nrog dej hiav txwv

Yog tias koj nyob ze ntawm hiav txwv, tam sim mus rau lub puam thiab txhuam cov xuab zeb hauv hiav txwv ntawm qhov ywj pheej (tsoo) ntawm koj cov tawv nqaij. Tom qab qhov tawg tawg, cia dej hiav txwv ntxuav lub qhov txhab ntawm koj cov tawv nqaij.

  • Kev kho nyob rau hauv txoj kev no muab cov txiaj ntsig tau nrawm. Qhov ntxau ntawm koj cov tawv nqaij yuav ploj hauv ib hnub lossis ob hnub.
  • Nco ntsoov tias koj yuav tsum siv dej hiav txwv tiag. Tsis txhob siv dej los ntawm cov dej tshiab (piv txwv li cov pas dej) thiab tsis txhob sim ua dej hiav txwv 'dag' los ntawm kev sib xyaw dej thiab ntsev.

Pom zoo: