Qhov tseeb tsis lees paub yog qhov hloov pauv kev xav zoo li pom lub ntiaj teb los ntawm lwm lub qhov rais. Hauv lub neej txhua hnub, kev lees paub thiab txiav txim siab qhov kev xav sib txawv yog qhov tseem ceeb ntawm kev txhim kho tus kheej. Thaum hloov qhov kev xav pom tsis yooj yim, koj tuaj yeem hloov nws los ntawm kev txiav txim siab koj qhov kev xav ntawm koj tus kheej thiab lwm tus uas siv txoj hauv kev zoo.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Koj Lub Zeem Muag
Kauj Ruam 1. Xav txog koj lub zeem muag thiab nws tau hloov koj lub neej li cas
Xav txog qhov kev xav sib txawv uas tau hloov koj thiab koj lub neej. Qhov kev xav no yog thawj kauj ruam rau kev hloov pauv.
- Sau koj qhov kev xav ntawm daim ntawv kom yooj yim pom thiab xav txog. Muab cov ntawv sau lossis cov lus pom ntawm txhua qhov kev xav yog xav tau.
- Sau koj qhov kev xav ncaj ncees kom hloov pauv tau yooj yim.
- Xav txog tias qhov kev xav ntawd hloov pauv koj tus xeeb ceem li cas. Puas yog koj tsim los ua tus neeg tsis zoo lossis tsis txaus siab txaus ntshai?
- Piv txwv li, yog tias koj ntseeg tias cov poj niam tsis muaj peev xwm ua tus thawj coj hauv lub xeev lossis tus thawj tswj hwm, lees nws ncaj ncees thiab tom qab ntawd xav txog qhov kev xav ntawd cuam tshuam li cas thiab ua rau txhua yam hauv koj lub neej. Nws tuaj yeem pom tias qhov kev xav no muaj qhov tsis zoo ntawm txoj kev koj saib poj niam.
Kauj Ruam 2. Xav txog lub hauv paus ntawm koj qhov kev xav
Kev xam pom yog tsim los ntawm lub sijhawm koj yug los thiab cuam tshuam los ntawm ntau yam, piv txwv li: tsev neeg, kev kawm, thiab kev ua neej nyob. Koj tuaj yeem hloov kho qhov kev xav uas twb muaj lawm los ntawm kev txiav txim siab yam uas muaj feem cuam tshuam.
- Yam uas koj tau hla dhau, piv txwv li: mob, mus ncig, ua haujlwm, kev ntseeg, kev nom kev tswv, saib yeeb yaj kiab hauv TV thiab nyeem phau ntawv qhia koj qhov kev xav. Pib hloov koj txoj kev xav ntawm cov no thiab lub neej nyob ib puag ncig koj los ntawm kev nthuav koj lub qab ntug dhau los ntawm kev paub ntawm lwm tus.
- Cov neeg nyob ib puag ncig koj, suav nrog tsev neeg thiab cov phooj ywg, cuam tshuam koj txoj kev xav ntawm koj tus kheej thiab lub neej. Koj tsis tuaj yeem hloov pauv kev xav yog tias koj txwv koj tus kheej rau qee tus neeg lossis hom neeg.
- Kev kawm thiab kev kawm muaj kev cuam tshuam loj heev rau koj qhov kev xav. Lub zeem muag yuav tsis txhim kho yog tias koj kaw koj tus kheej los ntawm yam tshiab.
Kauj Ruam 3. Pom tias koj lub neej yuav zoo li cas yog tias koj lub zeem muag hloov
Tom qab xav txog koj lub zeem muag tam sim no thiab yam uas tsim nws, xav txog lub neej uas koj yuav nyob tom qab koj qhov kev hloov pauv. Ntxiv rau kev pab koj pom cov txiaj ntsig, txoj hauv kev no tseem txhawb koj kom hloov pauv tam sim.
- Pib hloov pauv los ntawm kev saib saum ntuj los ntawm kev dag ntawm cov nyom. Koj yuav paub tias muaj qee yam sib txawv tom qab saib lub neej hauv txoj kev sib txawv thiab tseem muaj lwm txoj kev xav pom yam hauv lub neej txhua hnub.
- Nug koj tus kheej kom muaj tswv yim, nkag siab cov lus nug txog lwm tus neeg thiab tom qab ntawd xav txog "dab tsi yog" yog li koj pom tias kev hloov pauv kev xav tuaj yeem hloov koj thiab txoj kev uas koj pom lwm tus neeg.
- Piv txwv, xav txog dab tsi yuav tshwm sim yog tias koj ntseeg tias poj niam muaj peev xwm dhau los ua tus thawj coj ntawm lub xeev lossis tus thawj tswj hwm. Koj txoj kev sib raug zoo nrog cov neeg ua haujlwm thiab lwm tus puas zoo dua? Qhov kev xav no puas tuaj yeem txhawb koj tus kheej txoj haujlwm lossis lub neej?
Ntu 2 ntawm 3: Xav Txog Lwm Tus Neeg Txoj Kev Xav
Kauj Ruam 1. Paub tias lwm tus neeg muaj kev xav sib txawv
Txhua tus neeg muaj lawv tus kheej qhov kev xav thiab kev xav uas yog tsim los ntawm lawv cov kev paub dhau los. Kev lees paub tias lwm tus neeg muaj qhov kev xav sib txawv pab koj txiav txim siab koj tus kheej txoj kev xav zoo thiab pib hloov pauv lawv.
- Koj tsis tuaj yeem hloov pauv kom txog thaum koj txiav txim siab thiab lees paub tias qhov koj xav tias yog lawm tsis yog tib txoj hauv kev los saib nws.
- Piv txwv li, yog tias koj ntseeg tias poj niam tsis tuaj yeem yog tus thawj coj ntawm lub xeev lossis tus thawj tswj hwm, paub tias ntau tus neeg muaj kev xav sib txawv. Yog tias txhua tus pom zoo nrog koj, qhov tseeb tsis muaj poj niam lub taub hau ntawm lub xeev hauv ntiaj teb no.
Kauj Ruam 2. Caw ib tus neeg los tham txog lawv cov kev xav thiab dab tsi ua rau qhov kev xav ntawd
Yog tias koj paub ib tus neeg uas muaj kev xav sib txawv, sib tham thiab sib pauv tswv yim. Cov kev sib tham no tso cai rau koj nkag siab txog lwm tus neeg qhov kev xav thiab dhau los ua cov ntaub ntawv uas tuaj yeem hloov pauv koj tus kheej kev xav.
- Nug kom ntau npaum li koj tuaj yeem hais txog qhov kev xav nws ntseeg hauv thiab dab tsi ua rau lawv.
- Nug yog tias nws tau hloov pauv thiab txhim kho nws txoj kev xav dhau sijhawm.
Kauj Ruam 3. Hwm lwm tus thiab tsis txhob sib cav
Fwm lwm tus neeg qhov kev xav thiab tsis txhob sib cav lossis tsis sib cav nws qhov kev xav. Txoj kev ntawd, koj muaj lub sijhawm los xav txog nws qhov kev xav thiab pom tias nws ua haujlwm rau koj. Txawm hais tias muaj kev tsis pom zoo, koj tuaj yeem siv nws lub tswv yim zoo los hloov koj tus kheej kev xav.
Nco ntsoov tias koj tuaj yeem kawm los ntawm txhua qhov kev sib tham, txawm tias nws tsis cuam tshuam nrog koj cov kev xav. Kev sib ntaus tsis yog txoj hauv kev muaj txiaj ntsig los cuam tshuam koj txoj kev txhim kho
Ntu 3 ntawm 3: Txhim Kho Koj Lub Zeem Muag
Kauj Ruam 1. Paub txog tias nws yog koj tus yam ntxwv uas koj pom
Txhawm rau hloov pauv kev xav, koj yuav tsum lees paub tias koj yog tus tsim nws thiab koj kuj yog tus txiav txim siab qhov kev xav uas koj ntseeg hauv. Qhov no tso cai rau koj ua cov kauj ruam xav tau los hloov pauv.
- Paub tias koj muaj lub peev xwm los hloov qhov kev xav yog kev tso tawm thiab muab kev nkag siab zoo rau koj mus txuas ntxiv nrog lub neej.
- Piv txwv li, yog tias koj zoo li xav tsis zoo, sim tsom mus rau qhov zoo xwb. Tsis quav ntsej qhov tsis zoo thiab tso koj tus kheej los ntawm kev cuam tshuam tsis zoo kom koj tuaj yeem hloov koj txoj kev xav mus rau qhov zoo.
Kauj Ruam 2. Ua haujlwm tsim koj tus kheej
Ib txoj hauv kev los kho qhov kev xav yog txiav txim siab ntau qhov chaw ntawm cov ntaub ntawv thiab kev xav los txhim kho tus kheej. Koj tsis tuaj yeem loj hlob lossis txhim kho yog tias koj tsis xav kawm thiab nthuav koj txoj kev paub yog txoj hauv kev zoo los hloov kho kev xav.
Muaj ntau qhov chaw rau kev kawm tus kheej, piv txwv li los ntawm kev kawm, nyeem phau ntawv, mus ncig, lossis tsuas tham nrog lwm tus neeg tuaj yeem yog cov ntaub ntawv los hloov kev xav
Kauj Ruam 3. Kawm ib hoob lossis koom nrog kev kawm txuas ntxiv mus
Mus txuas ntxiv kev kawm thiab kev qhia los ntawm kev kawm cov chav kawm, kev qhuab qhia, lossis tau txais kev qhia paub txuj ci. Kev tsim cov txuj ci txawj ntse nthuav tawm koj mus rau qhov kev xav sib txawv thiab yuav hloov pauv koj tus kheej txoj kev xav.
- Kawm cov chav kawm, kev qhuab qhia, kev sab laj, lossis lwm yam kev kawm hauv chav kawm lossis hauv is taws nem. Ntau lub tsev kawm qib siab qhib chav kawm online lossis qhuab qhia rau pej xeem.
- Kev cob qhia thiab kev txhim kho tus kheej raws li kev paub dhau los muaj txiaj ntsig zoo rau kev hloov pauv kev xav.
Kauj Ruam 4. Nyeem ntau yam xov xwm thiab cov ntaub ntawv xov xwm
Nyeem ntau yam ntawv tshaj tawm nthuav tawm koj rau cov kev xav sib txawv thiab kev xav. Txoj kev no pab koj hloov kho koj tus kheej txoj kev xav.
- Nco ntsoov tias koj nyeem cov ntaub ntawv los ntawm ntau yam xov xwm, piv txwv li: ntawv xov xwm, ntawv xov xwm, vev xaib thiab phau ntawv.
- Xaiv cov nyeem uas los ntawm ntau yam kev xav. Piv txwv li, yog tias koj nyeem cov lus pom los ntawm cov nom tswv ywj pheej lossis los ntawm cov peev txheej tshiab ntawm cov ntaub ntawv, sib piv lawv los ntawm cov lus pom los ntawm cov kws saib xyuas kev noj qab haus huv lossis los ntawm lwm qhov chaw kom pom qhov kev xav sib txawv ntawm cov teeb meem lossis cov lus sib cav uas lawv nthuav tawm.
Kauj Ruam 5. Mus ncig kom ntau li ntau tau
Siv lub sijhawm los ncig ntiaj teb los ntawm kev mus ncig. Txoj hauv kev no qhia tau tias lub neej nyob ib puag ncig koj, txawm tias nws tsuas yog sab nraum lub nroog, muaj lub ntsej muag sib txawv thiab pom kev zoo yog li koj tuaj yeem hloov koj qhov kev xav.
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom pom qhov kev xav sib txawv yog mus xyuas lwm lub tebchaws, txawm hais tias koj tuaj yeem ntsib qhov no yam tsis tas yuav mus txawv tebchaws. Piv txwv li, yog tias koj mus ntsib ntug dej hiav txwv Sab Hnub Tuaj ntawm Asmeskas, koj yuav xav tsis thoob thaum koj paub txog kev ua neej sib txawv ntawm Asmeskas cov neeg nyob rau sab hnub poob ntug dej hiav txwv kom koj tuaj yeem hloov pauv koj txoj kev xav hauv lub neej li cas
Kauj Ruam 6. Koom nrog hauv kev ua nom ua tswv
Txoj cai yog ib yam haujlwm uas tso cai rau tib neeg los nthuav qhia qhov kev xav sib txawv. Koj yuav raug nthuav tawm qhov kev xav sib txawv yog tias koj koom nrog hauv kev ua nom ua tswv lossis kev ua nom ua tswv kom koj tuaj yeem hloov pauv kev xav.
Tshawb nrhiav qhov muaj peev xwm koom nrog hauv kev ua nom ua tswv thiab nrhiav cov ntaub ntawv los ntawm ob peb tog kom koj nthuav tawm rau ntau qhov kev xav thiab kev xav li sai tau
Kauj Ruam 7. Tuaj pab dawb lossis pab lwm tus
Ua zoo lossis pab lwm tus tuaj yeem mus ntev hauv koj tus cwj pwm. Sib nrug los ntawm kev coj koj mus saib lub neej nrog txoj kev xav raug, nws cuam tshuam koj ntawm koj cov teeb meem thiab ua rau koj xav zoo dua.
- Tuaj pab dawb hauv tsev kho mob lossis chav ua noj kua zaub. Kev paub tias koj noj qab nyob zoo thiab muaj peev xwm txhawb koj tus kheej tso cai rau koj pom lub neej nrog txoj kev xav. Txoj kev no tseem tso cai rau koj los hloov qhov kev xav tsis zoo hauv koj lub neej txhua hnub.
- Pab cov phooj ywg thiab cov neeg hauv tsev neeg kuj tseem pab koj hloov koj txoj kev xav vim tias koj tuaj yeem ua rau lwm tus neeg zoo siab thiab vim li ntawd, xav zoo rau koj tus kheej thiab.
- Kev muab thiab tau txais kev hlub thiab txhawb nqa ua rau koj lub tswv yim zoo dua.
Kauj Ruam 8. Ua kom zoo dua cov ntaub ntawv tshiab thiab lwm tus neeg txoj kev xav
Thaum tsim txoj kev xav tshiab, xyuas kom koj tau txais txiaj ntsig ntawm cov ntaub ntawv los ntawm kev kawm, kev paub, thiab kev sib tham nrog lwm tus. Koj tsis tuaj yeem txhim kho lossis hloov pauv kev xav yam tsis muaj cov ntaub ntawv muaj txiaj ntsig no.
- Saib ntawm daim duab loj thiab tsom mus rau txhim kho kev pom zoo raws li koj ua kom zoo dua ntawm cov ntaub ntawv tshiab.
- Paub tias koj tsis tas yuav ntseeg li cas lwm tus neeg xav. Xaiv thiab xaiv yam koj nyiam los ntawm lawv qhov kev xav raws li koj tau kawm.
Kauj Ruam 9. Qhia thiab siv cov kev xav tshiab
Txog tam sim no, koj tau npaj los qhia thiab siv qhov kev xav tshiab hauv lub neej txhua hnub. Ntxiv rau qhov ua kom koj nkag mus rau qhov kev xav tshiab, nws tseem qhia rau lwm tus tias koj tau hloov pauv koj tus kheej.
- Nkag siab qhov kev xav tshiab los ntawm kev nqis tes los tsim kev hloov pauv hauv koj lub neej.
- Sau cov kev xav tshiab ntawm daim ntawv kom lawv pom yooj yim dua thiab nco tau.
- Koj tuaj yeem siv qhov kev xav tshiab hauv ntau txoj hauv kev, xws li los ntawm kev sib tham lossis taw qhia txog kev hloov pauv hauv koj lub neej txhua hnub.
- Piv txwv li, yog tias koj muaj lub zeem muag tshiab uas poj niam tuaj yeem dhau los ua tus thawj coj ntawm lub xeev lossis tus thawj tswj hwm, qhia qhov no hauv kev sib tham niaj hnub.
- Yog tias koj txiav txim siab siv qhov kev xav zoo rau koj lub neej, ua rau nws tshwm sim tam sim los ntawm kev cuam tshuam zoo nrog lwm tus neeg thiab txawm nrog koj tus kheej.
