Dej lossis kua dej hauv pob ntseg tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab heev, tab sis koj tsis tas yuav tso nws ib leeg. Thaum qhov no feem ntau yuav ploj mus ntawm nws tus kheej, koj tuaj yeem nrawm nws hauv ob peb txoj hauv kev yooj yim. Tshem cov kua los ntawm pob ntseg nrog ob peb qhov yooj yim txav lossis qhib cov kwj dej sab hauv pob ntseg. Ib qho ntxiv, koj tseem tuaj yeem qhuav cov kua nrog pob ntseg los yog lub tshuab ziab plaub hau. Txawm li cas los xij, yog tias koj xav tias koj muaj kab mob, mus ntsib koj tus kws kho mob kom kho.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Tso Cov Dej
Kauj Ruam 1. Rub lub pob ntseg sab nraud thaum tig lub taub hau
Taw lub pob ntseg cuam tshuam rau hauv pem teb. Rub lub lobe thiab pob txha pob txha sab nraud rau hauv cov lus qhia sib txawv kom qhib pob ntseg. Koj tuaj yeem hnov dej ntws tawm. Rov hais dua ntawm lwm lub pob ntseg yog tias tsim nyog.
Nov yog txoj hauv kev zoo kom tau txais dej tawm tom qab ua luam dej lossis da dej
Kauj Ruam 2. Tsim kom muaj lub airtight chamber los ntawm txhais tes kom ntws cov kua
Muab koj xib teg tso rau ntawm koj lub pob ntseg. Nias koj txhais tes ob peb zaug ces tso. Qaij koj lub pob ntseg kom cov dej sab hauv thiaj dim tau.
Kauj Ruam 3. Tshem tawm qhov siab nrog lub teeb Valsalva maneuver
Nqus pa ces tuav. Npog koj lub qhov ntswg nrog 2 tus ntiv tes thiab thawb cua mus rau hauv lub raj Eustachian hauv pob ntseg los ntawm kev thawb cua. Yog tias txoj kev no ua haujlwm, koj yuav tsum hnov lub siab tso tawm. Qaij koj lub taub hau los ntawm taw lub pob ntseg thaiv mus rau hauv pem teb kom cov kua tuaj yeem ntws tawm.
- Tsis txhob ua txoj hauv kev no yog tias koj xav tias koj muaj kab mob hauv pob ntseg.
- Thawb cua maj mam. Yog tias koj ua nws nrawm heev, koj tuaj yeem tau qhov ntswg los ntswg.
Kauj Ruam 4. Ntsia koj lub qhov ntswg thiab yawn kom thawb cov kua hauv koj lub caj pas
Npog lub qhov ntswg nrog koj cov ntiv tes. Yawn tsaug ntau ntau zaus ua ke. Qhov no tuaj yeem tso cov kua dej ntws hauv caj pas thiab tawm ntawm pob ntseg.
Kauj Ruam 5. Sawv ntsug thaum taw lub pob ntseg kaw
Sawv ntawm koj ib sab thaum coj lub pob ntseg thaiv mus rau txheej phuam, hauv ncoo, lossis daim ntaub hauv qab. Tom qab ob peb feeb, cov kua hauv pob ntseg yuav pib ntws. Koj tseem tuaj yeem tsaug zog lossis pw zoo li no txhua hmo thaum koj tsaug zog.
Kauj Ruam 6. zom cov pos hniav los yog zaub mov
Kev zom feem ntau qhib lub raj Eustachian. Qaij koj lub taub hau thaum zom los txhawb kom cov kua ntws tawm ntawm koj lub pob ntseg. Yog tias koj tsis muaj cov pos hniav lossis zaub mov ntawm tes, sim txav koj lub qhov ncauj zoo li koj tau zom.
Kauj Ruam 7. Muab cov kua tov nrog cov tshuaj ua kom sov
Chav tuaj yeem ua kom cov kua ua kom yooj yim rau tshem tawm. Ncuav dej kub rau hauv ib lub tais. Khoov mus rau lub tais thiab npog koj lub taub hau nrog phuam. Nqus pa rau 5-10 feeb. Tom qab ntawd, qaij lub pob ntseg raug thaiv mus rau sab kom cov kua hauv nws tawm tau.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Pob Ntseg Qhuav
Kauj Ruam 1. Ntxuav lub pob ntseg nrog hydrogen peroxide
Ib nrab ntim cov eardropper nrog hydrogen peroxide. Qaij koj lub taub hau kom lub pob ntseg raug thaiv nyob rau sab saum toj. Muab ib tee dej ntawm hydrogen peroxide tso rau hauv pob ntseg. Thaum lub suab nrov nrov nres (feem ntau yog li 5 feeb), qaij koj lub taub hau kom lub pob ntseg thaiv tam sim no taw tes rau hauv. Rub rau ntawm lub pob ntseg kom pab ntws cov dej tawm ntawm nws.
Hydrogen peroxide tuaj yeem pab ua kom cov kua tawm thaum ntxuav lub pob ntseg uas khaws cov kua
Kauj Ruam 2. Siv pob ntseg pob ntseg
Koj tuaj yeem yuav lub khw muag pob ntseg tom khw muag tshuaj lossis txawm tias cov khw muag khoom yooj yim. Qaij koj lub taub hau rau sab kom lub pob ntseg thaiv tau taw tes. Nyeem cov lus qhia ntawm cov khoom ntim khoom kom paub seb muaj pes tsawg tee koj yuav tsum siv thiab ntev npaum li cas koj yuav tsum tau tos tom qab ntawd.
- Qhov kev daws teeb meem no feem ntau yog nruab nrog lub qhov dej. Txawm li cas los xij, yog tias koj tseem xav tau ntau qhov ntxiv, yuav lawv ntawm lub tsev muag tshuaj.
- Koj tuaj yeem ua rau koj tus kheej lub pob ntseg kom qhuav los ntawm kev sib tov 1: 1 ntawm cov kua dawb thiab isopropyl cawv. Cov cawv yuav qhuav cov kua hauv koj lub pob ntseg.
- Yog tias muaj kua dej hauv ob lub pob ntseg, tos li 5 feeb lossis npog thawj pob ntseg nrog pob paj rwb ua ntej thov tso pob ntseg rau lwm lub pob ntseg.
Kauj Ruam 3. Qhuav lub pob ntseg nrog lub tshuab ziab plaub hau
Qhib lub tshuab ziab plaub hau ntawm qhov kub qis tshaj thiab tshuab. Taw cov plaub hau tshuab ntawm koj lub pob ntseg los ntawm qhov deb ntawm 15 cm. Tso cov huab cua los ntawm lub cuab yeej mus rau hauv pob ntseg kom pab ntws cov kua uas nyob ntawd.
Kauj Ruam 4. Qhuav sab nraud ntawm pob ntseg nrog phuam tom qab ua luam dej thiab da dej
Tsis txhob muab daim phuam qhwv rau hauv pob ntseg. Tsuas yog so cov dej uas nyob sab nraud ntawm pob ntseg kom tiv thaiv nws nkag mus.
Kauj Ruam 5. Tsis txhob tso cov pob ntseg los yog ntaub so ntswg rau hauv pob ntseg
Qhov no tuaj yeem ua rau khaus thiab khawb pob ntseg, ua rau muaj kev pheej hmoo kis mob. Yog tias koj tsis tuaj yeem tau txais cov dej tawm ntawm koj lub pob ntseg ntawm koj tus kheej, nws yog qhov zoo tshaj los nrhiav kev pab los ntawm kws kho mob.
Txoj Kev 3 ntawm 3: kov yeej kab mob uas ua rau nws
Kauj Ruam 1. Siv tshuaj tua kab mob yog tias koj muaj kab mob hauv qhov ntswg los yog khaub thuas
Decongestants tso kua dej hauv pob ntseg kom ntws ib txwm muaj. Noj cov tshuaj raws li cov lus qhia rau siv hauv pob.
Koj tuaj yeem siv tshuaj tua kab mob hauv khw muag khoom xws li Sudafed lossis Afrin ntsiav tshuaj lossis tshuaj tsuag
Kauj Ruam 2. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj lub pob ntseg tsis zoo tom qab 7 hnub
Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshuaj cortisone xws li Prednisone lossis Medrol. Noj tshuaj raws li koj tus kws kho mob hais. Feem ntau koj lub pob ntseg yuav zoo dua tom qab 7 hnub.
Cov tshuaj no yuav txo qhov mob hauv pob ntseg Eustachian kwj dej kom cov kua dej uas ntws tau tuaj yeem ntws tau ib txwm muaj
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj tua kab mob yog tias cov kua dej tseem nyob hauv pob ntseg tom qab 6-8 lub lis piam
Mus ntsib kws kho mob dua kom tau daim ntawv yuav tshuaj tshiab. Tshuaj tua kab mob tseem ceeb tshwj xeeb rau menyuam yaus, txawm hais tias cov neeg laus kuj tseem xav tau siv lawv. Tshuaj tua kab mob yuav kho koj tus kab mob tam sim no thiab tiv thaiv kab mob tshiab.
Kauj Ruam 4. Tshawb xyuas qog seb puas muaj kua nyob hauv ib lub pob ntseg yam tsis muaj qhov ntswg
Yog tias muaj kua dej ntawm ib sab ntawm koj lub pob ntseg tam sim ntawd yam tsis muaj qhov pom tseeb, qhov no tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm kev loj hlob ntawm qog, txawm tias muaj txiaj ntsig zoo lossis mob qog noj ntshav. Nug kom xa mus rau ENT (Pob Ntseg, Qhov Ncauj, thiab Qhov Ncauj) kws kho mob los ntawm kws kho mob tshwj xeeb. Ntxiv mus, ENT tus kws kho mob yuav ua qhov kuaj mob qog noj ntshav.
Thaum xub thawj, tus kws kho mob ENT yuav tshuaj xyuas koj lub pob ntseg thiab nug koj kom kuaj ntshav. Yog tias nws xav tias mob qog noj ntshav tau loj hlob hauv koj lub pob ntseg, feem ntau koj yuav tau muab tshuaj loog hauv ib cheeb tsam thiab cov qauv ntawm koj lub pob ntseg pob ntseg yuav raug coj mus kuaj. Ib qho MRI scan kuj tseem siv tau
Kauj Ruam 5. Tau phais yog tias tsis tuaj yeem tshem cov kua los ntawm lwm txoj hauv kev los ntawm pob ntseg
Tus kws phais yuav txiav koj lub pob ntseg kom tshem cov kua. Vim tias tshem tag nrho cov dej no siv sijhawm ntev, koj tus kws kho mob yuav tso lub raj tso rau hauv koj lub pob ntseg. Thaum koj lub pob ntseg zoo lawm, koj tus kws kho mob yuav tshem lub raj no ntawm nws lub tsev kho mob.
- Cov menyuam yaus yuav tsum muaj lub raj no hauv lawv pob ntseg li 4-6 lub hlis. Lub caij no, cov neeg laus tsuas xav tau hnav nws rau 4-6 lub lis piam.
- Thawj qhov haujlwm yuav ua nyob rau hauv tshuaj loog hauv tsev kho mob. Txawm li cas los xij, tom qab ntawd, lub raj tuaj yeem tshem tawm yam tsis siv tshuaj loog hauv kws kho mob lub chaw haujlwm.
Lub tswv yim
- Feem ntau, cov kua dej hauv pob ntseg yuav tawm los ib txwm muaj. Txawm li cas los xij, yog tias nws tsis tawm tuaj tom qab 7 hnub, mus ntsib kws kho mob.
- Yog koj xav tias kua dej nkag rau hauv koj tus menyuam lossis tus menyuam lub pob ntseg, coj lawv mus rau kws kho mob kom kho.
