Txiv lws suav kua zaub yog zaub mov noj qab haus huv, muaj calories tsawg, thiab zoo rau kev txaus siab rau hnub txias lossis hnub los nag thiab ua khub zoo tshaj rau cov qhaub cij cheese. Daim ntawv qhia no yog rau cov kua zaub ua los ntawm cov txiv lws suav uas tau ci, tom qab ntawd muab hau thiab muab pov rau hauv cov kua txiv.
Cov khoom xyaw
- 1 kg txiv lws suav
- 4 cloves qej
- 1 liab tswb kua txob
- 1 dos
- 3 sprigs ntawm thyme
- 2 tablespoons txiv roj roj
- 1 liter ntawm nqaij qaib los yog zaub zaub
- Ntsev thiab kua txob rau seasoning
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Tev Txiv lws suav
Kauj Ruam 1. Npaj lub lauj kaub loj ntawm cov dej kub kom coj mus rhaub
Ib nrab sau lub lauj kaub nrog dej kub, tom qab ntawd coj mus rau ib lub rhaub.
Kauj Ruam 2. Txiav cov txiv lws suav rau hauv cov duab "x"
Siv rab riam los ua tus "x" ntawm cov txiv lws suav. Tsis tas yuav tsum tau hlais tob heev, vim qhov no tsuas yog ua kom cov txiv lws suav tev tau yooj yim tom qab npau.
Kauj Ruam 3. Boil cov txiv lws suav rau ib pliag
Boil txiv lws suav hauv cov dej npau li 30 feeb kom txog thaum lawv tig daj. Tom qab ntawd tshem tawm thiab txias ua ntej txiav.
- Tsis txhob rhaub cov txiv lws suav ntev dhau lawm. Koj rhaub cov txiv lws suav xwb kom cov tawv nqaij yooj yim tev. Kev rhaub dej ntau dua 30 vib nas this yuav ua rau cov txiv lws suav siav (cov kua txiv tau pib nchuav rau hauv dej), thiab cov kua txiv lws suav yuav ploj mus.
- Ceev faj thaum tshem cov txiv lws suav los ntawm cov dej npau. Siv rab diav los yog tus pas.
Kauj Ruam 4. Tev cov txiv lws suav
Thaum lawv txias, koj tuaj yeem yooj yim tev cov txiv lws suav los ntawm txhais tes. Tev los ntawm qhov uas koj hlais cov lws suav ua ntej.
Ntu 2 ntawm 4: Zaub Zaub Zaub
Kauj Ruam 1. Preheat qhov cub kom 350 degrees
Kauj Ruam 2. Txiav tag nrho cov zaub mus rau qhov loj me me
Txiav cov txiv lws suav, nrog rau cov kua txob thiab dos. Koj tsis tas yuav txiav nws me me vim tias nyob rau theem kawg tag nrho cov khoom xyaw yuav ua kom huv.
Kauj Ruam 3. Muab cov zaub txhoov tso rau hauv ib lub tais
Ntxiv qej thiab thyme rau cov zaub sib tov, tom qab ntawd ntxiv ob dia roj rau nws thiab sib tov zoo.
Kauj Ruam 4. Muab cov zaub tso rau hauv lub tais ci
Tuav kom txhua daim zaub kov saum lub tais kom tag nrho cov zaub ua noj sib npaug. Kuj nteg thyme tusyees ib ncig ntawm cov zaub.
Kauj Ruam 5. Ci cov zaub rau 30 feeb
Muab lub tais tso rau hauv qhov cub thiab cia cov zaub ua noj. Txiv lws suav yuav tso me ntsis kua txiv. Ua noj kom txog thaum dos pib xim av.
Ntu 3 ntawm 4: Sib Zaub Zaub nrog Gravy
Kauj Ruam 1. Muab cov ci ci ci tso rau hauv lub lauj kaub loj
Siv rab diav ntoo nqa cov zaub tawm ntawm lub tais. Tsis txhob hnov qab suav nrog cov kua txiv hmab txiv ntoo.
Kauj Ruam 2. Ntxiv cov gravy
Muab ib litre zaub los yog nqaij qaib tso rau hauv lub lauj kaub. Yog tias koj xav tau cov kua txiv lws suav tuab dua, koj tuaj yeem txo cov kua zaub. Yog tias koj xav kom nws thinner, nce cov kua zaub.
Kauj Ruam 3. Ntxiv cov seasonings thiab coj mus rhaub maj mam
Tshav kub cov kua zaub thiab cov zaub hla cov cua sov nruab nrab, thiab maj mam ua kom sov li 30 feeb. Tsis txhob hnov qab ntxiv ntsev thiab kua txob kom saj. Saj kom pom tias koj tseem xav ntxiv ntsev lossis kua txob ntau dua.
Ntu 4 ntawm 4: Kauj Ruam Kawg
Kauj Ruam 1. Ua kua zaub kom txog thaum nws dawb huv
Muab cov kua zaub txaus tso rau hauv lub tshuab ziab khaub ncaws kom txog thaum nws ntshiab. Yog tias koj lub tshuab ziab khaub ncaws tsis loj txaus, ua nws me ntsis ntawm ib lub sijhawm. Muab cov kua zaub tso rau hauv ib lub lauj kaub cais thiab muab tso rau qhov kub kom tsawg kom cov kua zaub kub.
- Yog tias koj xav tau cov txiv lws suav txaij hauv koj cov kua zaub, cais qee cov kua zaub kom nws tsis txhob sib xyaw, tom qab ntawd muab cov kua zaub sib xyaw nrog cov uas tsis tau tawg.
- Yog tias koj muaj tus pas txhuam hniav (uas koj siv los tuav nws), koj tuaj yeem zom cov kua zaub yooj yim dua vim tias koj tsis tas yuav txav cov kua zaub los ntawm qhov chaw mus rau lwm qhov.
Kauj Ruam 2. Pab koj cov kua zaub lws suav
Ncuav cov kua zaub rau hauv lub tais noj hmo. Yog tias koj xav tau, ntxiv cov khoom dai raws qhov saj.
