Ua txuj ua kom qaug cawv tom qab haus cawv tuaj yeem yooj yim lossis nyuaj, nyob ntawm seb koj qaug cawv thiab koj tab tom ua dab tsi. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kom paub txog koj tus kheej qhov txwv. Yog tias koj qaug dej qaug cawv ntawm kev tswj hwm, qee lub sijhawm koj yuav tsis tuaj yeem ua piv txwv kom qaug cawv txawm hais tias koj ua zoo npaum li cas. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj kev paub tus kheej zoo, koj yuav tuaj yeem dag ntau tus neeg thiab ua rau lawv ntseeg tias koj tsis qaug cawv. Qhov ua kom yuam kev yog paub tias lwm tus neeg lees paub leej twg uas qaug cawv. Kawm tsis txhob xa cov cim tsis raug yog li koj tuaj yeem ua zoo li tus neeg qaug cawv thiab dag qee leej lossis tag nrho koj.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Ua Phem Qhov Cuam Tshuam
Kauj Ruam 1. Qhib koj lub qhov muag dav
Cov neeg uas nyob hauv cawv cawv yuav zoo li tsaug zog lossis poob ntsej muag. Ua koj qhov zoo tshaj plaws kom koj lub qhov muag qhib thiab tiv thaiv qhov xav kom kaw lawv. Tsaus muag sai thiab ntau zaus. Thaum koj tsaug zog, koj lub qhov muag tuaj yeem ua rau khaus tau yooj yim. Siv qhov muag qhov muag los txo qhov liab ntawm qhov muag.
Kauj Ruam 2. Nrhiav lub rooj zaum thiab nyob ntawd
Yog tias koj pib taug kev ncig, koj tuaj yeem nyiam tib neeg mloog thiab koj zoo li yuav mus ncig lossis poob. Tib neeg yuav tsis pom tias koj qaug cawv yog tias koj zais koj qhov tsis muaj kev sib koom tes thaum lub sijhawm. Yog tias koj yuav tsum taug kev, taug kev nrawm mus rau koj lub hom phiaj. Lub zog ntawm kev txav mus tom ntej yuav tiv thaiv koj ntawm kev xav tsis thoob. Muab koj txhais tes tso rau ntawm ib yam khoom (xws li daim phiaj, lub rooj, lossis lub rooj zaum rov qab) thaum txav los pab koj lub hlwb npog koj qhov tsis txaus.
Kauj Ruam 3. Ceev faj
Cov neeg feem ntau ua npau suav thaum lawv qaug cawv. Lawv poob rau hauv lawv tus npau suav nruab hnub thiab tsis quav ntsej txhua yam nyob ib puag ncig lawv. Ceev faj txog ib puag ncig. Mloog koj tus phooj ywg tham, saib dab tsi tshwm sim tam sim no, thiab teb thaum ib tus neeg hu rau koj mloog.
Kauj Ruam 4. Txwv koj cov lus
Lub suab nrov nrov ntawm lub suab, khav theeb, rov hais dua cov lus, thiab ua cov lus tsis tsim nyog yog cov cim ntawm kev hangover. Dej cawv ua rau koj qhov kev txiav txim siab yog li koj yuav tsis pom txawm tias tau hais dab tsi. Tsis txhob cia cov lus vwm coj koj tawm ntawm txoj kev. Txwv koj cov lus teb rau qhov kev sib tham luv tshaj plaws.
Kauj Ruam 5. Khaws tham txog ib lub ncauj lus yooj yim
Cov kev xav nyuaj nyuaj rau qhia thaum koj qaug cawv. Sim piav qhia koj txhais li cas tuaj yeem qhia rau tib neeg paub tias koj qaug cawv. Tiv thaiv qhov xav kom nthuav tawm ib qho "kev xav zoo" uas tshwm sim tam sim ntawd: lub tswv yim lag luam tshiab, lub siab xav yuav poj niam koj nyuam qhuav ntsib 15 feeb dhau los, thiab lwm yam. Cov tswv yim no zoo heev, tab sis feem ntau lawv tsuas yog tsis muaj tseeb.
Kauj Ruam 6. Ua piv txwv tias mob lossis nkees
Kev qaug zog feem ntau muaj cov txiaj ntsig zoo ib yam li hangover. Yog tias ib tus neeg nug yog tias koj qaug cawv, muab kev zam txim tsim nyog los npog nws. Cov neeg feem ntau yuav tsis ntseeg koj qhov laj thawj.
Kauj Ruam 7. Noj cov khoom noj muaj zog
Txiv kab ntxwv, qos yaj ywm chips, txiv laum huab xeeb, curry, qej, dos, thiab mint yuav npog cov cawv (thiab luam yeeb) tsw ntxhiab ntawm koj cov pa. Cov khoom noj no muaj ntxhiab tsw ntxhiab thiab tej zaum yuav tsis zoo rau noj, tab sis muaj ntau txaus los noj kom cov neeg yuav tsis ntseeg koj.
Kauj Ruam 8. Siv cologne lossis ntxhiab tsw ntxhiab
Thaum koj qaug cawv, koj lub cev tag nrho yuav hnov zoo li cawv, tsis yog koj ua pa. Txog thaum daim siab tau ua tiav cov cawv, koj lub cev yuav tso cov ntxhiab tsw qab me ntsis uas feem ntau cuam tshuam nrog tsis hnov tsw ntawm qaug cawv. Siv cologne lossis muaj ntxhiab tsw ntxhiab tsw zoo li Old Spice kom zais qhov tsis hnov tsw.
Kauj Ruam 9. Txhuam koj cov hniav
Cawv ua rau lub qhov ncauj qhuav thiab txhawb kev loj hlob ntawm cov kab mob. Cov neeg tam sim no koom nrog kev ua pa tsw phem nrog cawv. Yog tias koj tsis tuaj yeem npog qhov tsw nrog zaub mov muaj ntxhiab, ntxuav koj lub qhov ncauj. Txhuam koj cov hniav, yaug nrog tshuaj yaug qhov ncauj, tom qab ntawd haus dej kom ntau rau lub cev.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Kawm Yuav Ua Li Cas Thaum qaug cawv
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib xyuas koj li kev xav thaum lub cev pib ploj mus
Ib qho ntawm cov teeb meem loj tshaj plaws ntawm kev haus cawv rau tib neeg yog tias nws txwv kev paub tus kheej. Yog tias koj ib txwm txhawj xeeb txog lwm tus neeg xav li cas, haus cawv tuaj yeem pab koj so thiab txhawj xeeb tsawg dua. Nws kuj txhais tau tias qee qhov ntawm koj qhov xwm txheej yuav tshwm sim. Yog tias koj tau siv los tuav rov qab, koj yuav zaum tawg ntawm kev tswj hwm thaum koj qaug cawv. Yog tias koj muaj teeb meem zoo li no, koj yuav tsum txhim kho koj txoj kev tswj hwm tus kheej thiab kev nyiam lub ntuj.
Yog tias koj npau taws thaum koj qaug dej qaug cawv, koj yuav pom koj tus kheej chim siab txhua hnub. Yog tias qhov no yog thiab koj xav ua txuj ua kom paub, koj yuav tsum tau ua chav tswj hwm kev npau taws. Nws muaj peev xwm uas koj tuaj yeem kawm cov txheej txheem uas koj tuaj yeem siv kom tsis txhob npau taws yooj yim
Kauj Ruam 2. Nug tus phooj ywg txog koj tus cwj pwm thaum koj qaug cawv
Thaum koj qhov kev txiav txim siab cuam tshuam nrog cawv, koj cov phooj ywg zoo tuaj yeem tuaj yeem qhia los ntawm koj tus cwj pwm. Nug lawv kom pom kev hloov pauv ntawm koj tus cwj pwm. Sim nug lawv ua piv txwv. Luam cov kev hloov no hauv kev nco. Koj yuav tsum xyaum zais nws kom koj tuaj yeem ua piv txwv tias koj tsis qaug cawv.
Ib txoj hauv kev nug koj cov phooj ywg txog koj tus cwj pwm qaug cawv yog nug seb koj qaug cawv li cas. Txawm hais tias lawv tsis muaj tus piv txwv tshwj xeeb ntawm koj tus cwj pwm coj txawv txawv, lawv yuav tuaj yeem piav qhia koj tus cwj pwm. Kev qaug cawv yuav zoo siab dua thaum lawv haus cawv. Cov neeg qaug cawv npau taws yuav ua rau muaj kev kub ntxhov thiab feem ntau ua rau muaj teeb meem. Muaj ntau ntau hom kev qaug cawv, tab sis lawv tuaj yeem yog kev sib tham zoo pib
Kauj Ruam 3. Sau koj tus kheej qaug cawv
Koj yeej nkag siab koj tus kheej ib txwm coj. Yog tias koj sau koj tus kheej qaug cawv, koj tuaj yeem txheeb xyuas qhov xwm txheej kom meej dua li koj cov phooj ywg. Qhov no tso cai rau koj kom lees paub qhov kev soj ntsuam los ntawm cov phooj ywg uas suab tsis zoo. Ib qho ntxiv, koj tseem tuaj yeem tau txais cov ntaub ntawv hais txog tus cwj pwm coj txawv txawv thaum qaug cawv. Qhov no tuaj yeem muab qhov pib zoo rau koj kom paub tias yam twg ua rau koj raug ntes.
Koj tsis tas yuav ua qhov no ib leeg lossis ntau zaus. Koj tuaj yeem thov tus phooj ywg sau thaum koj tsis nco qab. Koj tseem tuaj yeem siv koj lub xov tooj los kaw suab thiab mloog lawv tom qab koj sawv los ntawm kev haus cawv
Kauj Ruam 4. Sau tej yam uas ua rau koj tsis ceev faj
Yog tias koj tsis xav kom tib neeg paub tias koj qaug cawv, tsum tsis txhob coj txawv txawv. Cov neeg qaug cawv feem ntau pom tau yooj yim los ntawm lawv tus cwj pwm txawv. Nug cov phooj ywg txog koj tus cwj pwm coj txawv txawv lossis mloog lub suab kaw yuav muab xov xwm rau koj. Lub hom phiaj ntawm qhov no yog txhawm rau txheeb xyuas koj qhov kev qaug cawv thiab sau lawv. Qhov no yuav muab cov npe rau koj ua.
Kauj Ruam 5. Kuaj koj qhov txwv kom dhau ntawm koj tus cwj pwm qaug cawv
Qee tus cwj pwm tuaj yeem ua txhaum nrog kev xyaum. Koj yuav tsum tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev qaug cawv. Thaum koj muaj daim ntawv teev tus cwj pwm uas yuav tsum hloov pauv, qaug dej qaug cawv. Thaum qaug cawv, sim ua kom zoo li qub tau. Koj yuav tsum tau saib cov npe thiab sim ua txhaum kev qaug cawv. Yog tias qhov no nyuaj dhau, koj yuav qaug cawv heev. Txo qib koj cov cawv haus kom txog thaum nws mus txog qib uas tsim nyog rau koj coj tus cwj pwm ib txwm muaj.
- Nco ntsoov tias koj qaug cawv ntau dua, nws yuav nyuaj rau zais koj tus cwj pwm. Yog tias koj tseem haus cawv, thaum kawg koj yuav tsis tuaj yeem zais nws.
- Tsis yog txhua lub cim ntawm kev hangover yog zam tau. Koj yuav tsum zam kev muab sijhawm rau lwm tus neeg los saib xyuas cov haujlwm no. Piv txwv li, yog tias koj lub qhov ncauj hnov tsw cawv, tsis txhob mus ze lwm tus.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Fake Kev Paub
Kauj Ruam 1. Xyaum mus dhau qhov qaug cawv thaum koj haus
Koj tuaj yeem mus dhau qhov koj txwv. Yog tias koj qaug cawv dhau los tuav rov qab, xyaum mus saum toj thiab dhau mus. Koj tuaj yeem nug ib tus phooj ywg uas paub zoo los ntsuas qhov no. Xyaum ua txuj ua kom qaug cawv thaum koj qaug dej qaug cawv kom txog thaum koj tuaj yeem ua tau zoo tshaj plaws nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm tus phooj ywg qaug cawv.
Kauj Ruam 2. Nco qab cov xwm txheej ntawm qhov xwm txheej thaum ua piv txwv kom muaj lub siab xav
Tsis yog txhua qhov chaw muaj txiaj ntsig ua piv txwv kom paub. Ua qhov no ntawm qhov bar yog qhov sib txawv heev los ntawm kev ua nws ntawm qhov chaw nres tsheb lossis hauv ntej ntawm niam txiv npau taws. Yog tias koj thawb koj tus kheej, koj yuav tsis tuaj yeem ua piv txwv kom muaj kev paub tsis tu ncua hla cov xwm txheej sib txawv. Thaum koj tab tom yuav txav mus rau lwm qhov xwm txheej, tos kom koj qaug cawv kom poob me ntsis ua ntej pib ua piv txwv tias koj tsaug zog.
Kauj Ruam 3. Xyaum ua qhov kev xeem paub txog hauv thaj chaw
Thaum koj raug nres los ntawm tub ceev xwm nyob nruab nrab ntawm txoj kev, muaj ntau qhov kev sim los ntawm cov tub ceev xwm txhawm rau txheeb xyuas qib kev nco qab. Feem ntau ntawm cov kev xeem no yog tsim los kom ua kom nyuaj rau cov neeg uas qaug cawv. Tsis muaj kev xyaum zoo, koj yuav hnov ntxhov siab ua piv txwv tias koj tsaug zog.
Nug tus neeg paub tab los tshuaj xyuas koj. Cia lawv kawm paub cov kev hloov pauv txoj cai lij choj tab tom nrhiav. Tom qab ntawd, lawv tuaj yeem qhia koj raws nraim qhov koj yuav tsum tsis txhob ua kom tsis txhob raug ntes
Kauj Ruam 4. Zam cov xwm txheej uas nws tsis yooj yim rau koj ua txuj ua kom paub
Qee tus cwj pwm uas pom tseeb dhau yuav nthuav tawm koj cov lus dag vim tsis meej pem. Txawm hais tias koj xyaum ua ntau yam ua piv txwv kom paub, koj lub cev yuav tsis tuaj yeem koom nrog ua piv txwv kom paub. Kev ntsuas ua pa tuaj yeem qhia pom tias koj cov dej cawv tseem nyob siab. Cov hlua suab, cov leeg qhov muag, thiab txhais ceg yuav tsis ua haujlwm zoo li yog tus neeg paub zoo. Thaum koj lub cev tsis tuaj yeem zais koj qhov qaug cawv, zam qhov xwm txheej uas qhov chaw ntawm lub cev tuaj yeem nthuav tawm qhov dag.
Yog tias koj raug txwv los ntawm ib tus tub ceev xwm, koj yuav tsum ua raws li lawv cov lus txib. Tsis kam ua qhov kev ntsuas paub lossis ua pa los ntawm lub tshuab ntsuas pa yog lub tswv yim tsis zoo. Los ntawm kev muaj daim ntawv tsav tsheb, koj tau tso cai ncaj qha. Tsis kam koom tes nrog tub ceev xwm tuaj yeem ua rau koj raug nplua ntxiv
Txoj Kev 4 ntawm 4: Ua Kom Koj Tus Kheej Tsis Txhob qaug cawv
Kauj Ruam 1. Noj ua ntej haus cawv
Qhov no yuav ua rau lub plab puv kom cov cawv tsis nqus mus rau hauv cov ntshav sai heev. Qhov no tuaj yeem ua rau koj qaug dej qaug cawv ib pliag. Lub sijhawm no tuaj yeem ua rau koj tsis tuaj yeem ua piv txwv kom paub meej ib ntus. Tsis txhob mus txog qhov ntawd. Ua txuj ua kom qaug cawv yog qhov tseem ceeb ntawm kev tswj hwm koj qib kev qaug cawv kom koj tuaj yeem tswj tau.
Kauj Ruam 2. Ua tib zoo saib cov naj npawb ntawm cov dej haus uas tau haus lawm
Nov yog lub hom phiaj txoj hauv kev kom koj tus kheej tsaug zog. Koj yuav tsum paub koj tus kheej txwv. Thaum koj pib haus dej, xyuam xim rau lub sijhawm nruab hnub. Tom qab ntawd suav seb koj haus cawv ntau npaum li cas. Yog tias koj tsis tuaj yeem ua piv txwv kom tsaug zog ntxiv, nco qab ntau npaum li cas koj tau haus thiab sim haus tsawg dua lwm zaus.
- Yuav ua li cas koj lub cev teb rau cawv yog nyob ntawm qhov koj haus, lub sijhawm ntawm hnub, koj qhov hnyav, thiab koj tus poj niam los txiv neej. Koj lub cev yuav ua cawv tsis tu ncua mus rau qee qhov. Yog tias koj tseem haus dej ntxiv rau ib lub sijhawm, koj tuaj yeem suav koj cov qib cawv cawv (BAL). Qhov no tuaj yeem pab txiav txim siab qib BAL uas koj tsis tuaj yeem ua piv txwv kom tsaug zog. Haus hauv qab tus nqi ntawd.
- Dej cawv feem ntau muaj qhov ua haujlwm zoo ib yam. Ib lub peev ntawm npias muaj txog cov ntsiab lus cawv ib yam li khob cawv thiab txhaj cawv. Yog tias koj tab tom haus npias ntawm ib tog twg, khaws lub raj mis lub hau lossis daim ntawv lo rau ntawm tes kom suav pes tsawg lub cawv koj tau haus. Yog tias koj nyob ntawm qhov bar, nug tus neeg muag khoom ntau npaum li cas koj tau haus.
Kauj Ruam 3. Hloov dej cawv thiab tsis haus cawv
Qhov no tsis tsuas yog tiv thaiv koj los ntawm kev qaug dej qaug cawv ntau, tab sis kuj tseem txo qhov cuam tshuam ntawm kev haus cawv. Lub hom phiaj ntawm qhov no yog txhawm rau haus cawv hauv cov ntshav los ntawm kev ntxiv dej ntxiv rau lub cev. Dej cawv yuav ua rau lub cev poob dej. Txoj kev no yuav ua rau lub cev tsis txhob qhuav dej.
Kauj Ruam 4. Caw ib tus phooj ywg uas xav paub nrog koj
Muaj ib tus neeg tsav koj mus tsev yuav pab zam kev qaug cawv. Piv txwv li, koj tsis tas yuav ploj thaum tab tom nrhiav chaw nres tsheb. Muaj ntau lub xov tooj apps uas tuaj yeem daws qhov xwm txheej no. Txawm li cas los xij, tus phooj ywg tsaug zog tseem tuaj yeem ceeb toom koj kom tsis txhob haus dej ntau dhau. Lawv tuaj yeem tiv thaiv koj kom tsis txhob hla dhau. Txoj kev no, koj tuaj yeem khaws koj cov cawv haus nyob rau qib tsim nyog yog li koj tseem tuaj yeem ua piv txwv kom qaug cawv.
Kauj Ruam 5. Ua kom koj qib siab rau haus cawv kom zoo
Peb lub cev muaj peev xwm nce kev ua siab ntev rau cawv dhau sijhawm. Yog tias koj tsis tau qaug dej qaug cawv ntev, koj yuav pom tias nws yooj yim dua thaum koj haus dua. Kev haus cawv tsis tu ncua yuav ua rau koj ua siab ntev ntxiv. Qhov ua siab ntev ntxiv no tso cai rau koj haus ntau dua lub sijhawm yog li koj tuaj yeem txuas ntxiv ua piv txwv kom qaug cawv.
Tau kawg, koj tsis tas yuav haus cawv xwb los tsim kom muaj kev ua siab ntev. Cov kws kho mob pom zoo txwv tsis pub haus cawv ob zaug rau txiv neej thiab ib qho rau poj niam
Ceeb toom
- Tsis muaj teeb meem npaum li cas koj ua neeg qaug cawv, tsis txhob qaug cawv thaum tsav tsheb. Tsis txhob tsav tsheb lossis koom nrog lwm yam dej num uas ua rau muaj kev phom sij rau koj tus kheej lossis lwm tus.
- Nrhiav kev kho mob tam sim rau tus neeg uas tsis nco qab thaum qaug cawv. Kev haus cawv lom tuaj yeem ua rau tuag taus.
- Kev haus cawv ntau dhau tuaj yeem ua rau lub hlwb, lub siab, thiab tsis nco qab.
