Yoov tom tom yog qhov teeb meem loj rau cov menyuam yaus. Tsis yog tsuas yog khaus, yoov tom tuaj yeem kis tus kab mob xws li West Nile tus kab mob thiab kis kab mob ntawm daim tawv nqaij thaum khawb. Muaj ntau txoj hauv kev kom koj tus menyuam me nyob deb ntawm yoov tom. Ntawm cov no yog tshuaj tua yoov tshaj cum, khaub ncaws zoo, thiab xav txog lub sijhawm thiab qhov chaw ntawm tus menyuam ua si.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 2: Siv Kev Tiv Thaiv
Kauj Ruam 1. Thov tshuaj tua kab
Rau cov menyuam yaus hnub nyoog ob hlis txog peb xyoos, xaiv tshuaj tua kab nrog DEET (diethyltoluamide) xws li Autan. Ceev faj kom tsis txhob tau txais cov khoom koj siv rau ntawm tus menyuam lub ntsej muag lossis txhais tes. Ua ntej, tshuaj tsuag cov khoom ntawm koj txhais tes, tom qab ntawd txhuam nws ntawm tus menyuam lub cev. Koj tseem tuaj yeem siv DEET hauv daim ntawv nplaum. Koj tsis tas yuav siv ntau. Thov tshuaj tua kab rau ntawm daim tawv nqaij xwb. Tsis txhob muab tshuaj tua kab rau ntawm tus menyuam daim tawv nqaij uas npog los ntawm khaub ncaws. Siv dej sov thiab xab npum los yaug cov tshuaj tua kab thaum hmo ntuj.
- Cov khoom siv hauv menyuam yaus yuav tsum tsis txhob muaj ntau dua 30% DEET.
- Tsis txhob siv DEET rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua 2 hlis.
- Tsis txhob tsuag DEET rau ntawm qhov txhab.
- Rau menyuam yaus, tsis txhob siv cov roj eucalyptus kom tsis txhob yoov tshaj cum.
- Txawm hais tias koj tus menyuam yuav tsum tau siv tshuaj pleev thaiv hnub (SPF) thiab tshuaj tua kab, tsis ua siv cov khoom lag luam uas yog kev sib txuas ntawm ob. Tsis txhob siv cov tshuaj pleev thaiv hnub ua ke thiab tshuaj tua kab. Thov tshuaj pleev, tom qab ntawd tshuaj tua kab. Ua raws cov lus qhia rau kev siv uas tau muab rau ntawm daim ntawv ntim khoom.
Kauj Ruam 2. Muab khaub ncaws kaw rau koj tus menyuam
Thaum lub caij ntuj sov, hnav khaub ncaws zoo nkauj, ci ntsa iab. Koj tuaj yeem ua ke lub tsho ntev nrog lub ris ntev. Tsis tas li, hnav cov thom khwm dav dav, khau, thiab lub kaus mom. Cov ntaub ntawv zoo siv rau lub caij ntuj sov yog paj rwb thiab ntaub linen. Txoj kev no, koj tsis tsuas yog tiv thaiv koj tus menyuam los ntawm yoov tshaj cum, tab sis kuj los ntawm tshav ntuj.
- Ceev faj: tsis txhob tso khaub ncaws ntau dhau rau koj tus menyuam kom txog thaum nws sov dhau. Thaum huab cua sov heev, hnav khaub ncaws ib txheej.
- Koj tseem tuaj yeem hnav khaub ncaws tsim los tiv thaiv tshav ntuj thiab ua luam dej.
Kauj Ruam 3. Siv cov yoov tshaj cum
Yog tias qhov chaw koj mus ntsib muaj yoov tshaj cum ntau, siv cov yoov tshaj cum nyob ntawm koj tus menyuam lub txaj thaum tsaus ntuj thiab thaum nws pw. Yog tias koj coj nws tawm thaum kaj ntug lossis lig thaum yav tsaus ntuj, lossis hla hav zoov/hav hav dej, txuas cov yoov tshaj cum hla lub tsheb kauj vab. Nws tseem yuav ua pa tab sis koj tseem yuav tiv thaiv nws.
Kauj Ruam 4. Thov permethrin rau cov khaub ncaws
Siv tshuaj tua kab uas muaj permethrin ntawm koj cov khaub ncaws. Yog li, koj ntxiv lwm txheej tiv thaiv. Koj tseem tuaj yeem yuav cov khaub ncaws uas tau pleev xim nrog permethrin ntawm qee lub khw ncaws pob.
Tsis txhob tsuag tshuaj tua kab nrog permethrin ncaj qha rau ntawm koj cov tawv nqaij
Kauj Ruam 5. Khaws koj tus menyuam sab hauv thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj
Txawm hais tias yoov tshaj cum tuaj yeem yaum tau txhua lub sijhawm, lub sijhawm ua haujlwm ntawm yoov tshaj yog thaum kaj ntug thiab yav tsaus ntuj. Yog tias menyuam yaus sab nraum lub sijhawm no, hnav lawv kom tsim nyog thiab siv tshuaj tua kab.
Ntu 2 ntawm 2: Tsim Chaw Nyob Nyab Xeeb
Kauj Ruam 1. Muab thaj chaw ua si tso rau hauv qhov chaw qhuav
Tsis txhob muab cov thawv pov tseg, cov pas dej me me, lossis cov viav vias tso rau hauv qhov chaw uas ze rau cov pas dej lossis cov hav dej. Nrhiav thaj chaw qhuav hauv koj vaj. Koj yuav tsum tseem pom tias thaj chaw tsis kub heev nyob rau qhov ntxoov ntxoo ntawm cov ntoo, tab sis koj tseem yuav tsum tawm thaj tsam me me rau lub hnub.
- Yog tias koj txhawj xeeb txog kev tshav ntuj rau koj tus menyuam, txwv sijhawm ua si txij 10 teev sawv ntxov txog 4 teev tsaus ntuj
- Khaws koj tus menyuam kom deb ntawm cov ntoo/yas hauv qab. Cov cheeb tsam no zoo li ntub thiab nyiam los ntawm yoov tshaj cum.
Kauj Ruam 2. Tso cov dej tso tseg yam tsawg ib zaug ib lub lim tiam
Cov me nyuam pas dej thiab cov dab da dej yog qhov chaw uas muaj dej ntau tshaj plaws. Yoov tshaj cum siv cov dej tsis tu ncua los tsim dua tshiab. Tso cov dej zoo li no tas li.
- Tsis txhob tso cov paj paj uas tsis siv hauv koj lub vaj. Cov lauj kaub tuaj yeem tuav cov dej tsis ntws.
- Yog tias koj tsis siv menyuam cov pas dej tas li, siv dej los ywg dej cov nroj tsuag hauv koj lub vaj. Siv dej kom ntse.
Kauj Ruam 3. Ua raws li kev saib xyuas tas li ntawm sab nrauv ntawm lub tsev
Mow koj cov nyom tsis tu ncua thiab tshem tawm cov nyom uas loj tuaj. Tshem tawm cov khoom uas ua rau lub qhov dej txhaws. Yog tias koj muaj lub qhov cub tawg, ua kom qhuav, yog li tsis muaj dej ntws hauv nws. Kuj xyuas lub log tsheb viav vias, uas yog lub vaj kaj siab yoov tshaj cum. Feem ntau, sim ua kom koj lub tiaj tiaj tiaj tiaj kom tsis muaj qhov/ntu qis uas tuaj yeem dhau los ua chaw cog qoob rau yoov tshaj cum.
- Txiav nyom tas li.
- Txiav cov nyom los yog cov nyom.
Kauj Ruam 4. Ua kom ntseeg tau tias qhov yoov tshaj cum nyob hauv koj tus menyuam chav ua haujlwm tau zoo
Yog tias muaj qhov, kho tam sim. Txawm hais tias lub qhov me me, yoov tshaj cum tseem tuaj yeem nkag mus. Thaum tsaus ntuj, yoov tshaj cum tuaj yeem nkag mus los ntawm cov qhov me me no kom mus rau tib neeg.
Lub tswv yim
Khaws tshuaj tua kab nyob rau qhov chaw uas menyuam tsis ncav tes
Ceeb toom
- Tsis txhob tsuag tshuaj tua kab hauv chav kaw.
- Yog tias koj tus menyuam muaj qhov tsis haum rau tshuaj tua kab, nrog cov tsos mob ntawm daim tawv nqaij thiab tawv nqaij liab, tam sim ntawd ntxuav thaj chaw cuam tshuam nrog dej huv thiab xab npum, tam sim ntawd coj nws mus rau kws kho mob. Nrhiav kev kho mob tam sim yog tias koj tus menyuam lub ntsej muag lossis lub cev dheev swell lossis nws xav tias ua tsis taus pa.
