Cov niam txiv thiab menyuam feem ntau nyuaj rau nrhiav sijhawm los tham nrog lwm tus. Cov niam txiv feem ntau xav tias lawv tau nkag rau hauv lawv tus menyuam txoj kev ntiag tug, thaum cov menyuam xav tias niam txiv tsis txaus siab rau yam lawv yuav tsum tham txog. Thaum twg los xij koj xav tias koj niam koj txiv tsis txaus siab lossis ua tsis tau zoo los pib sib tham, npaj phiaj xwm thiab siv qee cov tswv yim sib tham los pab koj tham nrog lawv.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 5: Npaj Koj Kev Sib Tham
Kauj Ruam 1. Ua siab tawv
Tsis muaj teeb meem dab tsi, paub tias koj yuav zoo siab dua tom qab tham nrog koj niam koj txiv. Tsis txhob txhawj xeeb, ntshai, lossis txaj muag vim nws yog koj niam koj txiv txoj haujlwm txhawb nqa koj. Lawv kuj tseem yuav paub ntau dua li koj xav yav dhau los.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob txhawj txog koj niam koj txiv npau taws lossis ua tsis zoo
Nrog kev npaj ua tib zoo thiab kev sib txuas lus zoo. Koj tuaj yeem tham txog yam koj xav tau. Cov niam txiv txhawj xeeb vim lawv saib xyuas thiab tsuas xav tau qhov zoo tshaj rau koj. Nrog qhov xav hauv siab, lawv yuav zoo siab uas koj tau thov tswv yim txog koj qhov teeb meem.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob zam kev sib tham
Ib qho teeb meem lossis ua tsis tau zoo yuav tsis ploj mus yog tias koj zam kev tham nrog koj niam koj txiv. Tso kev ntxhov siab los ntawm kev tham txog nws qhib siab. Paub tias koj niam thiab txiv tab tom sim nkag siab koj thiab pab koj daws teeb meem tuaj yeem daws kev ntxhov siab thiab ntshai.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas leej twg koj xav tham nrog
Koj puas xav nrog ob niam txiv tham lossis tsuas yog leej niam leej twg tuaj yeem daws qhov teeb meem no? Koj txoj kev sib raug zoo nrog txhua tus niam txiv yuav sib txawv. Yog li nug koj tus kheej seb yam twg tsim nyog dua.
- Qee cov ncauj lus yuav yooj yim los tham nrog ib tus niam txiv. Ib ntawm koj niam koj txiv yuav nyob ntsiag to, hos lwm tus yuav chim siab dua. Hauv qhov no, nws yuav zoo dua los tham nrog tus niam txiv uas nyob ntsiag to ua ntej tham txog tib yam nrog lwm tus niam txiv ua ke.
- Paub tias koj niam thiab txiv feem ntau yuav tham txog koj kev sib tham ua ke, txawm tias koj tsuas yog tham nrog ib tus ntawm lawv. Nws yog lub tswv yim zoo kom suav nrog koj ob niam txiv hauv kev sib tham, tab sis nws yog qhov zoo los nug ib tus niam txiv rau kev pab yog tias koj xav tias nws yog qhov zoo tshaj plaws. Piv txwv li, koj tsis xav cais koj txiv thiab tsuas yog tham nrog koj niam txog kev thab plaub tom tsev kawm ntawv. Nug niam tias nws puas tuaj yeem nrog koj tham nrog leej txiv vim koj ntshai nws yuav npau taws rau koj vim tsis sib ntaus sib tua.
Kauj Ruam 5. Teem sijhawm thiab qhov chaw tham
Txheeb xyuas koj niam thiab txiv lub sijhawm kom paub thaum twg yog lub sijhawm tham. Koj tsis xav kom lawv cuam tshuam los ntawm kev sib tham xav txog kev sib ntsib thiab npaj noj hmo. Qhov chaw ntawm kev sib tham tseem ceeb heev vim tias koj tsis xav tau yam zoo li lub suab hauv TV lossis cov neeg ua haujlwm sib tham tsis zoo.
Kauj Ruam 6. Npaj qhov kawg
Txawm hais tias koj tsis paub qhov txiaj ntsig ntawm kev sib tham, muaj ntau qhov lus teb uas koj niam thiab txiv yuav muab. Npaj txhua yam. Qhov zoo tshaj, koj xav kom kev sib tham zoo rau koj, tab sis yog tias tsis yog, qhov ntawd zoo. Koj yeej tsis nyob ib leeg vim tias muaj ntau lwm qhov chaw ntseeg tau, xws li kws qhia ntawv thiab lwm tus neeg laus muaj lub luag haujlwm.
-
Yog tias qhov txiaj ntsig kawg tsis yog qhov koj xav tau, koj tuaj yeem sim qee yam:
- Tham nrog koj niam thiab txiv dua. Nws muaj peev xwm hais tias koj tau tham nrog lawv thaum lub sijhawm tsis raug. Yog tias lawv muaj hnub tsis zoo, niam txiv yuav tsis muaj qhov zoo tshaj plaws los tham txog kev tham. Piv txwv li, tsis thov kev tso cai tuaj kawm ntawv ua las voos tom qab koj tau ua rau lawv lig rau koj tus muam ua las voos.
- Hais lus. Tsis txhob txaj muag koj niam thiab txiv thiab rhuav koj txoj hauv kev kom tau txais yam koj xav tau yav tom ntej. Yog tias koj tau hais lus zoo thiab qhib siab dawb, hwm koj niam koj txiv txoj kev xav. Qhia kev paub tab los ntawm kev hwm koj niam thiab txiv txoj kev xav yuav ua rau koj yooj yim dua yav tom ntej vim tias lawv yuav tau txais txiaj ntsig ntau dua li qhov koj yuav tsum tau hais raws li koj txoj kev xav txwv.
- Nrhiav kev pab sab nraud. Txiav txim siab nug koj niam tais yawm txiv, niam txiv, phooj ywg, lossis kws qhia ntawv kom tau txais kev pab. Koj niam thiab txiv yeej yuav tiv thaiv. Yog li thov kev pab sab nraud tuaj yeem ntseeg lawv tias koj tuaj yeem daws qhov xwm txheej no. Piv txwv li, koj tuaj yeem nug koj tus muam kom qhia nws niam thiab txiv tias nws tau mus rau qhov chaw koj xav mus ntsib thiab xav coj koj mus rau ntawd kom ntseeg tau tias nws nyab xeeb.
Txoj Kev 2 ntawm 5: Pib Dialog
Kauj Ruam 1. Sau qhov koj xav hais
Koj tsis tas yuav sau tag nrho tsab ntawv, tab sis tsawg kawg yog sau cov ntsiab lus tseem ceeb ntawm koj kev sib tham. Nws kuj tseem tuaj yeem pab koj npaj koj cov kev xav yog li koj tuaj yeem kwv yees tias kev sib tham yuav dhau los li cas.
Koj tuaj yeem pib los ntawm kev hais ib yam dab tsi zoo li "Txiv, kuv xav qhia koj txog qee yam uas ua rau kuv nyuaj siab." "Niam, kuv puas tuaj yeem qhia koj qee yam?" "Niam, txiv, kuv tau ua yuam kev loj thiab xav tau kev pab los daws nws."
Kauj Ruam 2. Tham txog tej yam me me nrog koj niam koj txiv txhua hnub
Yog tias koj tsis tau tham nrog koj niam koj txiv txhua hnub, pib los ntawm kev tham txog yam me me. Yog tias koj ua nws tus cwj pwm los tham nrog koj niam koj txiv txog txhua yam, nws yuav yooj yim rau lawv mloog koj. Nws kuj tseem tuaj yeem txhawb koj txoj kev sib raug zoo.
Nws yeej tsis lig dhau los tham nrog koj niam koj txiv. Txawm hais tias koj tsis tau tham nrog lawv ntau dua ib xyoos, koj tuaj yeem pib sib tham los ntawm kev nug yooj yim tias lawv ua li cas. Hais ib yam dab tsi zoo li "Kuv tsuas yog xav kom koj paub tias kuv tau ua dab tsi txog tam sim no thiab muaj kev sib tham me ntsis. Peb tsis tau tham ib leeg rau ib pliag thiab kuv xav kom koj paub tias muaj dab tsi tshwm sim hauv kuv lub neej. " Cov niam txiv yuav txais tos tus cwj pwm no thiab pom tias yooj yim dua kom muaj kev sib tham qhib
Kauj Ruam 3. Ua qhov kev xeem
Yog tias koj xav tias lub ncauj lus ntawm kev sib tham nkag siab dhau lossis ntseeg tias koj niam koj txiv yuav ua tsis ncaj, tham txog nws maj. Ua rau lawv nrog cov lus nug los kwv yees lawv cov lus teb lossis qhia qhov koj xav hais tiag.
Piv txwv, yog tias koj xav tham nrog koj niam koj txiv txog kev sib deev, hais ib yam zoo li "Niam, Lisa tau sib tham tau ib xyoos, kuv xav tias lawv mob hnyav. Koj puas xav tias cov neeg hlub tuaj yeem muaj kev sib raug zoo thaum tseem nyob hauv tsev kawm theem siab? " Los ntawm kev siv koj tus phooj ywg qhov xwm txheej los sib tham, koj tuaj yeem kwv yees koj niam koj txiv cov kev xav. Koj tuaj yeem sim nrhiav seb lawv qhov kev xav yog dab tsi, tab sis ceev faj tsis txhob ua kom pom tseeb dhau, vim niam txiv tuaj yeem nkag siab qhov koj tab tom tham txog thiab nug koj qhov teeb meem tiag tiag yog dab tsi
Kauj Ruam 4. Paub tias qhov kawg koj xav tau yog dab tsi
Tsis muaj txoj hauv kev uas koj tuaj yeem tswj kev sib tham yog tias koj tsis paub tias koj tab tom ua dab tsi. Nug koj tus kheej tias lub hom phiaj tiag ntawm kev sib tham yog li koj thiaj paub tias yuav siv lub tswv yim twg.
Txoj Kev 3 ntawm 5: Hais lus kom cov niam txiv yuav mloog
Kauj Ruam 1. Ua kom ntseeg tau tias cov lus tau meej thiab tsis yooj yim
Qhia koj qhov kev xav, kev xav, thiab kev xav tau meej. Nws yog ib qho yooj yim kom tau txais kev ntxhov siab lossis hais lus tsis sib haum. Npaj cov ntsiab lus ntawm kev sib tham kom ua rau koj lub siab nqig, thiab muab cov piv txwv piv txwv kom txog thaum koj paub tseeb tias koj niam thiab txiv nkag siab qhov koj tab tom sim tiag tiag.
Kauj Ruam 2. Ua siab ncaj
Tsis txhob dag lossis hais lus ntau dhau. Nws nyuaj heev rau zais kev xav thaum lub ncauj lus tau nkag siab heev. Hais lus ncaj ncees thiab xyuas kom koj niam thiab txiv tsis txiav koj. Yog tias koj tau raug dag los yog ua rau muaj kev ua phem dhau, lawv yuav tsis ntseeg koj yooj yim, tab sis sim ua.
Kauj Ruam 3. Nkag siab txog koj niam thiab txiv txoj kev xav
Npaj rau niam txiv cov kev xav. Koj puas tau tham txog nws? Yog koj paub tias lawv yuav tsis zoo lossis tsis pom zoo, qhia rau lawv paub tias koj nkag siab lawv qhov kev xav. Yog tias koj qhia tias koj nkag siab lawv cov kev xav, koj niam koj txiv yuav pom ntau dua los ntawm koj qhov kev xav.
Piv txwv li, yog tias koj niam thiab txiv txhawj xeeb txog muaj lub xov tooj ntawm tes, koj tuaj yeem hais qee yam xws li "Niam, tus tswv, kuv paub koj tsis xav kom kuv muaj lub xov tooj ntawm tes. Kuv nkag siab cov khoom no kim heev, yuav tsum siv lub luag haujlwm, thiab tsis tseem ceeb heev rau menyuam yaus kuv hnub nyoog. Kuv paub koj pom cov menyuam hnub nyoog kuv tsuas yog siv lawv lub xov tooj los ua si game thiab Instagram. Yuav ua li cas yog tias kuv txiav kuv lub hnab nyiaj los yuav lub xov tooj ntawm tes? Koj tseem tuaj yeem tshawb xyuas cov games thiab apps kuv rub tawm vim tias kuv tsuas yog siv lawv los sib txuas lus yam tsis thab koj."
Kauj Ruam 4. Tsis txhob sib cav lossis tsis txaus siab
Ua neeg hwm thiab paub tab hauv lub suab zoo. Tsis txhob thuam lossis ntxeev siab thaum koj hnov qee yam uas koj tsis pom zoo nrog. Yog tias koj tham nrog koj niam koj txiv hauv kev coj ncaj ncees, lawv yuav zoo dua los ua koj cov lus tiag.
Kauj Ruam 5. Xav tham nrog niam lossis txiv
Qee hom kev sib tham tau ua tiav nrog koj niam koj txiv. Tej zaum koj zoo dua los tham txog tsev kawm ntawv cov dej num rau koj txiv thiab teeb meem kev hlub rau koj niam. Nco ntsoov koj ua qhov kev sib tham raug nrog cov neeg raug.
Kauj Ruam 6. Nrhiav lub sijhawm thiab qhov chaw raug
Xyuas kom koj niam thiab txiv muaj kev mloog zoo thaum koj tham nrog lawv. Zam qhov chaw pej xeem uas lawv tsuas tuaj yeem tham luv luv. Cia lawv zom txhua yam koj hais thiab tsis xav tsis thoob rau lawv tias koj tab tom sim plam hauv kev sib tham tseem ceeb ntawm lub sijhawm tsis raug.
Kauj Ruam 7. Mloog niam txiv lus thaum lawv hais lus
Tsis txhob txhawj txog qhov koj yuav hais tom ntej. So koj niam thiab txiv cov lus thiab teb lawv zoo. Nws yog ib qho yooj yim kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam thaum koj tsis tau txais cov lus teb uas koj xav tau tam sim ntawd.
Koj tuaj yeem rov ua qhov koj niam thiab txiv hais kom paub tseeb tias koj nkag siab lawv tau hais dab tsi thiab qhia rau lawv paub tias koj mloog zoo
Kauj Ruam 8. Muaj kev sib tham nquag thiab ntws
Koj yeej tsis xav kom kev sib tham tig mus rau ib txoj kev. Yog li nug thiab qhia koj cov kev xav yog tias lawv zoo li tsis nkag siab. Tsis txhob cuam tshuam lossis tsa koj lub suab. Txawm li cas los xij, yog tias koj niam koj txiv zoo li npau taws, hais qee yam xws li "Kuv nkag siab koj cov txiv neej chim siab. Kuv tsis xav khiav tawm ntawm kev sib tham, tab sis kuv xav kom qhov kev sib tham no muaj txiaj ntsig zoo yog tias peb yuav txuas ntxiv mus."
Txoj Kev 4 ntawm 5: Tham Txog Cov ncauj lus rhiab
Kauj Ruam 1. Npaj rau qhov kawg
Koj yuav xav kom kev sib tham ua tiav ib lossis ntau qhov ntawm cov hauv qab no:
- Ua rau koj niam thiab txiv mloog thiab nkag siab qhov koj yuav tsum hais yam tsis tau txiav txim lossis tawm tswv yim.
- Tau txais koj niam thiab txiv los txhawb lossis tso cai rau koj ua qee yam.
- Muab tswv yim los pab koj.
- Muab kev qhia rau koj, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj ntsib teeb meem.
- Ncaj ncees thiab tsis coj koj mus.
Kauj Ruam 2. Paub txog koj txoj kev xav
Qhov no tuaj yeem nyuaj rau nthuav tawm, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav tham txog kev sib deev lossis qhib rau hauv txoj kev uas koj tsis tau ua dhau los. Nws yog lub ntuj los xav txawv txawv lossis ntshai thaum tham txog yam nyuaj nrog koj niam koj txiv. Paub txog koj tus kheej txoj kev xav thiab qhia rau koj niam koj txiv paub kom koj zoo siab dua.
- Piv txwv li, yog tias koj txhawj xeeb tias koj niam koj txiv yuav poob siab, tham txog nws sai li sai tau. Hais ib yam dab tsi zoo li "Niam, Kuv paub koj tau tham txog qhov no ua ntej thiab koj yuav poob siab nrog qhov kuv tau hais, tab sis kuv paub tias koj ib txwm mloog thiab muab qhov kuv tab tom nrhiav."
- Yog tias koj niam koj txiv muaj kev xav ntau heev thiab koj paub tias lawv cov tshuaj tiv thaiv yuav phem heev thiab tsis txhawb nqa, qhia rau lawv paub tias koj tau xav txog nws thiab yuav tsum ua siab tawv ntau los hais nws. Ua tus tiv thaiv thiab tiv thaiv qhov xwm txheej nrog tus yam ntxwv zoo. "Txiv, kuv paub qhov no yuav ua rau koj npau taws, tab sis nws yog qhov tseem ceeb uas yuav hais qhov no vim tias kuv paub tias koj hlub thiab hwm kuv, thiab kuv npau taws vim tias koj xav tau qhov zoo tshaj plaws rau kuv."
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas lub sijhawm kom tham nrog lawv
Yog tias koj niam koj txiv muaj hnub tsis zoo, lawv yuav ua rau tsis zoo. Ntxiv rau qhov xwm txheej ceev, tos lub sijhawm kom mus cuag koj niam koj txiv. Tos kom txog thaum koj xav tias lawv nyob zoo thiab lawv cov hnub tsis muaj kev ntxhov siab.
- Piv txwv li, nug "Peb puas tuaj yeem tham tam sim no lossis puas yog lub sijhawm tsis zoo?" Thaum koj mus ntev los yog taug kev nws yuav yog lub sijhawm zoo. Txawm li cas los xij, yog tias koj nrhiav tsis tau lub sijhawm zoo, siv koj lub sijhawm.
- Xyuas kom koj paub tias koj xav tau dab tsi ua ntej lossis sau cov ntsiab lus tseem ceeb kom ntseeg tau tias koj tsis nco dab tsi. Koj tsis xav tso koj tus neeg zov thiab cia koj niam koj txiv pib sib tham uas koj tsis tau npaj rau.
Txoj Kev 5 ntawm 5: Nrhiav Txoj Kev Nruab Nrab
Kauj Ruam 1. Tsis txhob ua siab tawv
Koj tsis tas yuav tau txais yam koj xav tau. Yog li tsis txhob ua siab tawv yog tias koj niam koj txiv hais qee yam uas koj tsis xav hnov. Yog tias koj tau hais tawm koj lub tswv yim hwm thiab mloog lawv yuav tsum hais dab tsi, koj niam thiab txiv yuav mloog koj ntau dua hauv kev sib tham tom ntej.
Kauj Ruam 2. Tham nrog lwm tus neeg laus uas ntseeg siab
Qee zaum niam txiv tsis khoom nrog lawv tus kheej cov teeb meem. Yog tias koj ib tus niam txiv muaj kev quav yeeb quav tshuaj lossis teeb meem kev puas siab puas ntsws, tham nrog lwm tus neeg laus uas ntseeg siab. Txawm hais tias nws yog tus kws qhia ntawv, kwvtij, lossis tus kws pab tswv yim, muaj coob tus neeg uas koj tuaj yeem tham nrog.
Ua ntej tham nrog leej twg koj tsis paub, ua qee qhov kev tshawb fawb tob thiab nug koj cov phooj ywg kom pab
Kauj Ruam 3. Ua kom paub tab
Yog tias koj xaiv tsis tham nrog koj niam koj txiv, daws qhov teeb meem no ua neeg laus. Tsis txhob txaj muag los ntawm ib qho teeb meem, tshwj xeeb yog nws txhawj xeeb txog koj kev noj qab haus huv lossis kev nyab xeeb. Yog tias koj xav tham nrog koj niam koj txiv txog lwm tus neeg, tham nrog lawv kom meej thiab muaj kev hwm.
Lub tswv yim
- Sawv ntxov yog lub sijhawm tsis zoo raws li niam txiv yuav tuaj yeem tsis khoom los yog xav txog kev ua haujlwm. Sim tham txog cov teeb meem yog tias koj xav tham nrog lawv thaum sawv ntxov.
- Cov lus yooj yim ua qhov sib txawv loj. Hais "ua tsaug" lossis qee yam yooj yim xws li "nyob zoo, koj nyob li cas hnub no?" tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj.
- Nws tsis zoo los tsis pom zoo nrog qee yam tsuav koj hwm qhov lawv tau hais.
- Kev npaj noj hmo yog lub sijhawm zoo los tham vim txhua tus neeg tej zaum yuav muaj qee yam ua. Qhov no tuaj yeem muaj txhua tus tuaj sib sau ua ke hauv ib qho chaw yam tsis tau tsom mus rau txhua qhov kev saib xyuas rau koj.
- Ua siab loj thiab tsis txhob ntshai.
- Sim nyeem phau ntawv, blog, lossis rooj sib tham uas tham txog yuav sib tham nrog niam txiv li cas ntau dua.
- Yog tias koj tsis pom zoo nrog lawv qhov kev xav, ua rau koj tus kheej xis nyob ua ntej ua qhov tsis zoo thiab cuam tshuam nrog kev npau taws. Ua ob peb nqus pa. Tom qab koj tau ua siab ntev li ob peb feeb, pib piav qhia koj qhov kev xav.
- Nco ntsoov tias koj niam thiab txiv tsis maj nrawm, tsis khoom, ntxhov siab, lossis nkees ua ntej. Sim tham nrog lawv raws lub sijhawm. Xyuas kom koj xav tias npaj txhij pib sib tham.
Ceeb toom
- Ntev koj tos tham txog cov ncauj lus tseem ceeb, yuav muaj kev ntxhov siab ntau hauv koj lub neej. Yog tias koj niam koj txiv pom tias muaj qee yam raug zais los ntawm lawv, nws tuaj yeem nyuaj rau pib qhov kev sib tham xav tau.
- Ua siab ntev thaum tham nrog niam txiv, tshwj xeeb tshaj yog cov ncauj lus tseem ceeb. Koj tsis xav kom kev xav ua kom siab thiab huab nruab nrab kev txiav txim siab.
- Yog tias koj thiab koj niam koj txiv tsis tau sib txuas lus zoo yav dhau los, lawv yuav xav tau sijhawm me ntsis los xav sib txuas lus nrog koj.
