HIV (tib neeg tsis muaj peev xwm tiv thaiv kab mob) yog tus kab mob ua rau mob AIDS. HIV tawm tsam lub cev tiv thaiv kab mob, rhuav tshem hom qe ntshav dawb uas pab lub cev tiv thaiv kab mob thiab kab mob. Kev sim yog tib txoj hauv kev kom paub tseeb tias koj puas muaj HIV. Muaj ntau cov tsos mob uas koj tuaj yeem nrhiav txhawm rau ceeb toom tias koj muaj kab mob.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Paub Txog Cov Mob Thaum Ntxov
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab yog tias koj tab tom ntsib kev qaug zog uas tsis muaj qhov ua rau pom tseeb
Kev qaug zog tuaj yeem yog tus cim ntawm ntau yam mob sib txawv, tab sis nws yog cov tsos mob uas ntau tus neeg muaj tus kab mob HIV muaj. Cov tsos mob no yuav tsum tsis txhob txhawj xeeb koj ntau yog tias nws tsuas yog qhov koj xav, tab sis nws yog ib yam uas yuav tsum tau tshawb xyuas ntxiv.
- Kev qaug zog tsis zoo ib yam li tsuas yog hnov tsaug zog. Koj puas hnov nkees txhua lub sijhawm, txawm tias pw tsaug zog zoo? Koj puas xav tias zoo li koj tau pw ntau dua li ib txwm, thiab zam kev ua haujlwm hnyav vim tias koj xav tias tsis muaj zog? Hom kev qaug zog no yuav tsum tau ua tib zoo mloog ntxiv.
- Yog tias cov tsos mob no nyob ntev li ob peb lub lis piam lossis ntau hli, nco ntsoov kuaj HIV.
Kauj Ruam 2. Saib xyuas kub taub hau lossis tawm hws ntau dhau thaum hmo ntuj
Cov tsos mob no feem ntau tshwm sim thaum pib kis tus kab mob HIV, thaum lub sij hawm uas paub tias yog theem pib lossis mob hnyav ntawm kev kis kab mob HIV. Ib zaug ntxiv, ntau tus neeg tsis muaj cov tsos mob no, tab sis cov uas ua, feem ntau ntsib lawv 2 txog 4 lub lis piam tom qab kis mob HIV.
- Ua npaws thiab tawm hws hmo ntuj kuj yog cov tsos mob khaub thuas thiab khaub thuas. Yog tias nws mob khaub thuas lossis lub caij txias, tej zaum qhov koj tab tom hla.
- Ua daus no, mob leeg, mob caj pas, thiab mob taub hau, uas yog cov tsos mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, kuj tseem tuaj yeem yog cov cim qhia ntxov ntawm kev kis tus kabmob HIV.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas seb cov qog o puas nyob hauv caj dab, qhov ncauj, lossis puab tais
Cov qog ntshav ua rau lub cev ua rau kis kab mob. Qhov no tsis tshwm sim hauv txhua tus neeg uas muaj tus kab mob HIV thawj zaug, tab sis ntawm cov uas muaj cov tsos mob, nws yog cov tsos mob tshwm sim.
- Cov qog ntshav qog nyob hauv caj dab yuav tshwm sim ntau dua li ntawm lub qhov ncauj lossis puab tais hauv cov neeg uas muaj tus kab mob HIV.
- Cov qog ntshav tuaj yeem ua rau o los ntawm ntau hom kev kis mob, xws li mob khaub thuas lossis khaub thuas, yog li xav tau kev tshuaj xyuas ntxiv txhawm rau txiav txim siab qhov ua rau.
Kauj Ruam 4. Saib rau xeev siab, ntuav thiab raws plab
Cov tsos mob no, uas feem ntau cuam tshuam nrog mob khaub thuas, kuj tseem tuaj yeem qhia pom tias muaj kab mob HIV thaum ntxov. Mus kuaj yog tias cov tsos mob no tseem nyob.
Kauj Ruam 5. Saib xyuas qhov txhab (qhov txhab) hauv qhov ncauj thiab qhov chaw mos
Yog tias koj pom muaj kab mob hauv koj lub qhov ncauj nrog rau lwm cov tsos mob, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tsis kis tau tus kab mob ntau zaus, qhov no yuav yog ib qho cim ntawm thawj kis tus kab mob HIV. Qhov txhab ntawm qhov chaw mos kuj tseem tuaj yeem qhia pom tias muaj kab mob HIV.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Paub Paub Cov tsos mob zoo
Kauj Ruam 1. Tsis txhob suav tias hnoos qhuav
Cov tsos mob no tshwm sim nyob rau theem siab tshaj ntawm HIV, qee zaum ntau xyoo tom qab tus kab mob nkag mus thiab tau muab faus rau hauv lub cev. Cov tsos mob no zoo li tsis muaj teeb meem feem ntau raug saib tsis pom thaum xub thawj, tshwj xeeb tshaj yog tias nws tshwm sim thaum lub caij ua xua lossis thaum hnoos thiab lub caij txias. Yog tias koj hnoos qhuav thiab koj tsis tuaj yeem tshem nws los ntawm kev noj tshuaj ua xua lossis siv lub tshuab nqus pa, nws tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm HIV.
Kauj Ruam 2. Nrhiav qhov tsis xwm yeem (liab, xim av, paj yeeb, lossis ntshav) nyob ntawm daim tawv nqaij
Cov tib neeg uas muaj tus kab mob HIV ntau ntxiv feem ntau muaj pob khaus ntawm lawv daim tawv nqaij, tshwj xeeb yog ntawm lub ntsej muag thiab hauv siab. Nws kuj tuaj yeem tshwm sim sab hauv lub qhov ncauj thiab qhov ntswg. Nov yog lub cim qhia tias HIV tau nce mus rau AIDS.
- Cov tawv nqaij liab thiab tawv nqaij kuj tseem yog lub cim qhia txog tus kabmob HIV. Cov pob kuj tuaj yeem zoo li ua pob lossis ua pob.
- Cov tawv nqaij feem ntau tsis tuaj nrog khaub thuas lossis khaub thuas, yog li yog tias koj muaj cov tsos mob no nrog rau lwm cov tsos mob, mus ntsib kws kho mob tam sim.
Kauj Ruam 3. Saib seb koj puas mob ntsws (mob ntsws)
Mob ntsws feem ntau cuam tshuam rau tib neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis ua haujlwm zoo rau lwm yam. Cov tib neeg uas muaj tus kab mob HIV tau zoo tuaj yeem kis mob ntsws los ntawm cov kab mob uas nyob hauv ib txwm muaj xwm txheej tsis ua rau muaj cov tshuaj tiv thaiv hnyav li no.
Kauj Ruam 4. Txheeb xyuas tus kab mob poov xab, tshwj xeeb yog hauv qhov ncauj
Cov neeg mob uas muaj tus kab mob HIV siab tshaj plaws feem ntau tsim cov kab mob hu ua poov xab hauv qhov ncauj, hu ua thrush. Tus mob no zoo li cov pob dawb lossis lwm qhov txawv txawv ntawm tus nplaig thiab sab hauv lub qhov ncauj. Nov yog qhov ceeb toom qhia tias lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj txiaj ntsig tiv thaiv kab mob.
Kauj Ruam 5. Txheeb xyuas koj cov rau tes kom pom cov kab mob hu ua fungus
Cov ntsia hlau uas muaj xim daj lossis xim av, thiab tawg lossis tev tawm, yog cov cim tshwm sim hauv cov neeg mob HIV siab dua. Cov ntsia hlau ua rau raug cov kab mob hu ua fungus, uas lub cev ib txwm tuaj yeem tawm tsam hauv qhov xwm txheej ib txwm muaj.
Kauj Ruam 6. Txiav txim siab yog tias koj tab tom poob phaus sai sai yam tsis paub ua ntej
Nyob rau theem pib ntawm HIV, qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev mob plab ntau dhau; ntawm qib theem siab, nws tau hu ua "ntuav tawm," thiab yog lub cev muaj zog tiv thaiv kom muaj cov kab mob HIV hauv lub cev.
Kauj Ruam 7. Ua tib zoo saib cov teeb meem ntsig txog kev nco nco, kev nyuaj siab, lossis lwm yam kab mob hauv lub paj hlwb
HIV cuam tshuam rau kev ua haujlwm ntawm lub hlwb ntawm qib siab. Qhov no yog tus tsos mob hnyav thiab yuav tsum tau tshawb xyuas txawm tias yog vim li cas los xij.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Nkag siab HIV
Kauj Ruam 1. Tshawb xyuas seb koj puas muaj feem kis mob HIV
Muaj ntau qhov xwm txheej sib txawv uas tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo kis mob HIV. Yog tias koj tau ntsib ib qho xwm txheej hauv qab no, koj yuav muaj kev pheej hmoo cog lus nws:
- Koj tau tiv thaiv qhov quav, qhov paum, lossis qhov ncauj sib deev.
- Koj tau siv rab koob lossis koob txhaj tshuaj sib koom.
- Koj tau kuaj mob lossis tau txais kev kho mob sib kis los ntawm kev sib deev (STD), tuberculosis, lossis kab mob siab.
- Koj tau txais kev tso ntshav nruab nrab ntawm xyoo 1978 thiab 1985, xyoo uas tsis muaj kev tiv thaiv kev nyab xeeb los tiv thaiv kev siv cov ntshav muaj kab mob sib kis.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob tos kom pom cov tsos mob tshwm sim los kuaj
Coob leej neeg uas muaj tus kabmob HIV tsis paub tias lawv muaj tus kabmob no. Tus kab mob no tuaj yeem nqa hauv koj lub cev tau ntau dua kaum xyoo ua ntej cov tsos mob pib tshwm sim. Yog tias koj muaj laj thawj xav tias koj yuav muaj tus kabmob HIV, tsis txhob ncua sijhawm kuaj vim tsis muaj tsos mob. Nws yog qhov zoo tshaj kom paub sai li sai tau.
Kauj Ruam 3. Mus kuaj mob HIV
Nov yog qhov ntsuas kom raug tshaj plaws los txiav txim seb koj puas muaj kab mob HIV lossis tsis yog. Hu rau koj lub chaw kho mob hauv nroog, tus ntoo khaub lig liab, kws kho mob, lossis lwm tus kws kho mob hauv koj lub nroog kom paub seb yuav mus xeem qhov twg.
- TTes yog ib qho yooj yim, pheej yig, thiab ntseeg tau (feem ntau). Kev kuaj mob feem ntau yog ua los ntawm kev kuaj ntshav. Kuj tseem muaj kev sim uas siv cov kua hauv qhov ncauj (tsis yog qaub ncaug) thiab tso zis. Muaj qee qhov kev sim koj tuaj yeem ua tom tsev. Yog tias tsis muaj kws kho mob tsis tu ncua uas tuaj yeem tshuaj xyuas qhov no, hu rau Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv hauv koj lub nroog.
- Yog tias koj tab tom kuaj kab mob HIV, tsis txhob ntshai ua rau koj tsis txhob ntsuas koj cov ntawv xeem. Paub seb koj puas kis tus kab mob, lossis tsis yog, yuav ua rau muaj kev hloov pauv hauv koj lub neej thiab txoj kev xav.
Lub tswv yim
- Mus kuaj yog tias koj tsis ntseeg tias koj muaj tus kab mob no lossis tsis yog. Nov yog txoj cai thiab muaj kev nyab xeeb rau koj thiab rau lwm tus.
- Yog tias koj tau siv cov khoom ntsuas hauv tsev thiab nws rov qab zoo rau kev kis mob, koj yuav tau txais cov lus qhia rau kev sim ntxiv. Tsis txhob zam qhov kev xeem no. Yog tias koj saib xyuas, teem sijhawm nrog kws kho mob hauv koj lub nroog.
- HIV tsis yog tus kab mob uas tuaj yeem kis tau los ntawm huab cua lossis zaub mov. Tus kab mob no tsis tuaj yeem nyob ntev sab nraum lub cev.
Ceeb toom
- Ib feem tsib ntawm cov neeg kis tus kabmob HIV hauv Tebchaws Meskas tsis paub tias lawv kis tus kabmob.
- Tsis txhob siv rab koob lossis koob txhaj tshuaj pov tseg.
- STDs (kab mob sib kis los ntawm kev sib deev) ua rau muaj kev pheej hmoo kis mob HIV.
