Hiccups yog annoying. Thaum tsis muaj txoj hauv kev kom tshem tawm hiccups, muaj qee qhov kev kho uas koj tuaj yeem sim. Kuj tseem muaj qee yam uas koj tuaj yeem ua los tiv thaiv hiccups. Nyeem phau ntawv qhia hauv qab no txhawm rau daws hiccups.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Ua Kom Huv Sij Hawm Ntev
Kauj Ruam 1. Zam qhov ua rau hiccups
Raws li coob leej hais, kev tiv thaiv zoo dua kev kho. Muaj ntau yam uas tuaj yeem ua rau hiccups, yog li koj tuaj yeem tiv thaiv lawv los ntawm kev zam lawv:
- Noj ceev dhau lossis noj zaub mov/haus ntau dhau tuaj yeem ua rau hiccups (uas yog vim li cas cov neeg qaug cawv feem ntau pom tias muaj hiccups). Noj qeeb, tsis txhob maj thiab noj ntau dhau.
- Zam kev hloov pauv kub. Piv txwv li, tsis txhob haus dej kub thiab tom qab ntawd noj ib yam dab tsi txias tam sim vim tias kev hloov pauv ntawm qhov kub thiab txias tuaj yeem ua rau hiccups.
Kauj Ruam 2. Ua pa nrog lub hnab ntawv
Yog tias koj muaj hiccups, nqa lub hnab ntawv, tso rau ntawm koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg, tom qab ntawd ua pa rau ob peb feeb. Qhov no yuav soothe qab haus huv thiab cov leeg nqaij uas ua rau hiccups.
Tsis txhob siv hnab yas li lawv yuav txhaws koj
Kauj Ruam 3. Hniav nrog dej txias
Txawm hais tias koj xav tau dej txias, tsis txhob txhuam nrog cov dej khov raws li koj tuaj yeem zom nws. Quav kom txog thaum koj hiccups nres.
Kauj Ruam 4. Tuav koj txoj pa
Nws muaj cov khoom zoo ib yam li daim ntawv lub hnab dag thiab so lub qab haus huv thiab cov leeg uas ua rau hiccups hauv koj lub caj pas.
Kauj Ruam 5. Haus dej txias
Thaum twg koj hnov hiccups tuaj, haus dej txias. Ua nws kom txog thaum koj hiccups ploj mus.
Kauj Ruam 6. Noj ib diav suab thaj los yog zib ntab
Thaum koj hiccups tshwm sim thawj zaug, noj ib diav suab thaj lossis zib ntab thiab tos kom muaj txiaj ntsig. Koj muaj kev ywj pheej siv cov piam thaj lossis zib ntab.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Ua Kom Hnov Ntev Ntev
Kauj Ruam 1. Hu rau kws kho mob
Yog tias koj ntsib kev duav tau 48 teev, tej zaum yuav muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj dua hauv koj txoj kev loj hlob. Hu rau koj tus kws kho mob kom kuaj thiab pom tias muaj dab tsi tsis zoo rau koj lub cev.
- Lub sijhawm ntev hiccups yog hiccups uas kav ntev li 48 teev thiab cuam tshuam nrog koj li kev tsaug zog/noj/ua pa.
- Ntev hiccups ntev tuaj yeem tshwm sim los ntawm teeb meem hauv lub paj hlwb xws li mob qog noj ntshav, mob hlab ntsha tawg, lossis kis kab mob.
- Qee yam teeb meem hauv lub hlwb kuj tseem tuaj yeem ua rau hiccups mus sij hawm ntev.
Kauj Ruam 2. Noj tshuaj kom raug
Koj tuaj yeem tau txais daim ntawv yuav tshuaj anti-hiccup los ntawm koj tus kws kho mob. Tsis txhob yuav tshuaj lwm txoj kev. Yog tias koj tus kws kho mob hais tias koj tsis xav tau tshuaj, ua raws li lawv cov lus qhia. Txawm li cas los xij, yog tias koj ntsib kev duav tsis tu ncua, hu rau koj tus kws kho mob kom nug seb koj tuaj yeem siv tshuaj dab tsi.
- Koj tuaj yeem Chlorpromazine uas suav nrog tshuaj antipsychotic.
- Lwm cov tshuaj uas koj tuaj yeem siv yog Metoclopramide (lossis Reglan), uas yog tshuaj tiv thaiv xeev siab.
- Koj tseem tuaj yeem sim Baclofen (lossis Lioresal), uas yog cov leeg so kom txaus.
Kauj Ruam 3. Sim hypnosis
Hypnosis tau paub los pab nrog hiccups mus sij hawm ntev, tshwj xeeb tshaj yog tias hiccups tshwm sim los ntawm teeb meem kev puas siab puas ntsws. Nug kom kho hypnosis tsuas yog los ntawm tus kws tshaj lij, tsis yog lwm tus.
Kauj Ruam 4. Sim siv tshuaj acupuncture
Ib zaug ntxiv, cov txheej txheem no tau paub daws hiccups nyob rau lub sijhawm ntev rau qee tus neeg mob, tab sis nws tsis tau lees tias nws yuav ua haujlwm. Tsis tas li, tsis txhob lees txais kev kho hniav los ntawm cov uas tsis tau ntawv pov thawj kws tshaj lij.
Lub tswv yim
- Sawv ntsug ncaj thiab ua pa tob tob.
- Ua kom pom tseeb ntawm qhov hiccups yuav ua rau lawv nyuaj rau lawv tawm mus. Nrhiav lwm yam uas tuaj yeem cuam tshuam rau koj, thiab yam tsis paub nws, koj qhov kev duav cia li ploj mus.
