Yog tias koj cov rau tes yog pwm, tab sis koj tsis xav nkim sijhawm los sim ua haujlwm tsis zoo hauv tsev, xaiv rau kev tshawb fawb-txhawb kev kho mob. Txawm hais tias nws siv sijhawm, nrog hom kev kho mob no koj tuaj yeem tua cov kab mob hu ua fungal uas ua rau cov ntsia hlau. Ib qho ntxiv, koj tseem tuaj yeem mus ntsib kws kho mob thiab siv tshuaj los yog tshuaj pleev.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Sim Kho Tsev
Kauj Ruam 1. Thov siv cov roj yam tseem ceeb tshuaj tua kab rau koj cov rau tes ib hnub ib hnub kom tshem tau cov fungus ib txwm muaj
Sib tov 12 tee ntawm cov roj thauj xws li txiv ntseej lossis txiv maj phaub roj nrog 1-2 tee ntawm cov roj yam tseem ceeb tshuaj tua kab. Tom ntej no, ncuav 1-2 tee ntawm cov roj sib tov no rau saum koj cov rau tes thiab cia nws tsau rau 10 feeb. Txhawm rau pab cov roj nkag mus rau txheej txheej ntawm koj tus ntsia hlau, koj tuaj yeem txhuam nws nrog cov txhuam hniav qub, mos.
- Yog tias koj muaj ntshav qab zib lossis muaj lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob, tsis txhob siv tshuaj tom tsev thiab nrhiav kev kho mob tam sim yog tias koj pom cov fungus ntawm koj cov rau tes.
- Ua qhov kev kho no txhua hnub tsawg kawg 3 lub hlis los kho cov ntsia hlau.
Cov Roj Tseem Ceeb nrog Cov Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob:
Aegle
Citronella
Geranium
Lemongrass
Txiv kab ntxwv
Palmarosa
Patchouli
Peppermint
Eucalyptus
Kauj Ruam 2. Txhuam cov hauv paus hniav nab rau ntawm cov ntsia hlau saum npoo 2-3 zaug hauv ib lub lis piam yog tias koj tsis xav siv cov tshuaj dauv
Muas cov tshuaj tua kab mob uas muaj cov nab hauv paus extract, muaj cov tshuaj tua kab mob zoo. Cov tshuaj no feem ntau tuaj nrog txhuam uas tuaj yeem siv los nthuav cov tshuaj rho tawm mus rau saum cov ntsia hlau. Siv cov tshuaj no 2-3 zaug hauv ib lub lis piam thiab tso nws kom qhuav.
- Koj yuav tsum tau siv cov hauv paus nab tawm txog 3 lub hlis ua ntej hnov qhov tshwm sim.
- Muas nab cov hauv paus extract ntawm koj lub khw muag tshuaj thiab khw muag khoom yooj yim, lossis online.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj pleev xim menthol rau ntawm cov ntsia hlau ib zaug ib hnub raws li kev kho mob mus sij hawm ntev
Kev tshawb fawb qhia pom tias kev siv tshuaj pleev menthol rau cov ntsia hlau tuaj yeem yog qhov pheej yig thiab kho tau zoo. Cias dauv ib daim ntaub huv huv los yog cov ntiv tes mus rau hauv cov tshuaj pleev menthol thiab siv nws rau saum cov ntsia hlau uas muaj tus kab mob hu ua fungi. Ua qhov kev kho mob no ib hnub ib hnub kom txog thaum cov kab mob kis tau zoo.
- Yog tias koj xav thov tshuaj pleev menthol ua ntej yuav mus pw, txiav txim siab hnav hnab looj tes lossis thom khwm kom cov tshuaj pleev kom tsis txhob tuaj ntawm koj daim ntawv.
- Nco ntsoov, nws yuav siv sijhawm txog ib xyoos rau koj cov ntsia hlau kom zoo.
Kauj Ruam 4. Sim kho qhov pheej yig los ntawm kev siv cov baking soda paste rau koj cov rau tes tsawg kawg ib zaug ib hnub
Txawm hais tias xav tau kev tshawb fawb ntxiv, muaj ib txoj kev tshawb fawb qhia tias ci dej qab zib tuaj yeem tiv thaiv kev loj hlob ntawm pwm. Txhawm rau siv nws, muab cov dej qab zib ci rau hauv lub tais me me ntxiv dej me me los tsim cov tshuaj sib kis. Thov cov tshuaj txhuam no rau ntawm cov ntsia hlau thiab tso nws rau 10 feeb. Tom qab ntawd, yaug koj cov rau tes kom huv thiab qhuav lawv.
- Koj tuaj yeem sim kho qhov no ntau zaus hauv ib hnub, tab sis cov txiaj ntsig yuav tsis pom tom qab 1 xyoos.
- Thaum koj yuav tau hnov tias sib tov ntawm ci dej qab zib thiab kua txiv tau thov kom kho cov toenail fungus, qhov kev kho mob no tsis tau pom tias muaj txiaj ntsig.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Nrhiav Kev Pab Kho Mob
Kauj Ruam 1. Teem sijhawm nrog rau tus ntiv taw rau cov ntiv taw yog tias nws tsis teb rau kev kho tom tsev
Yog tias koj tau sim siv tshuaj nyob hauv tsev tsawg kawg 3 lub hlis rau cov toenail fungus lossis 12 lub hlis rau toenail fungus, tab sis tsis xav tias koj tus mob tau zoo dua, hu rau koj tus kws kho mob. Koj yuav tsum tau teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob yog tias koj cov ntsia hlau zoo li tsis muaj xim lossis tuab.
- Yog tias cov ntsia hlau dhau los ua tuab heev, kev kho hauv tsev yuav nyuaj rau kho cov fungus. Yog li koj yuav tsum lees paub qhov kev kuaj mob thiab mus ntsib txoj haujlwm kho mob.
- Tus kws kho mob yuav coj tus qauv ntawm tus ntsia thawv kab lis kev cai thiab tshuaj xyuas nws hauv lub tshuab tsom iav txhawm rau txhawm rau kuaj mob.
Kauj Ruam 2. Siv tshuaj noj qhov ncauj rau 8-12 lub lis piam los kho tus kab mob fungal
Txawm hais tias nws yuav tsum tau siv ntau lub hlis, tshuaj noj yog ib qho kev kho mob zoo tshaj plaws rau toenail fungus. Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv tshuaj terbinafine los kho cov kab mob fungal.
Tham nrog cov kev phiv tshuaj xws li pob khaus thiab teeb meem ntawm daim siab. Qhia rau koj tus kws kho mob yog tias koj tab tom noj tshuaj tua kab mob, tshuaj kho mob hawb pob, siv tshuaj kho plawv, lossis tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab vim hais tias cov tshuaj poov xab tuaj yeem cuam tshuam nrog cov tshuaj no
Kauj Ruam 3. Thov tshuaj txhuam cov tshuaj txhuam hniav txhua hnub tsawg kawg 2 lub hlis kom kho cov ntsia hlau
Yog tias koj txhawj xeeb txog kev phiv tshuaj los ntawm cov tshuaj tua kab mob hauv qhov ncauj, lossis yog tias koj cov kab mob sib kis tsis zoo, koj tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv tshuaj tua kab mob rau cov ntsia thawv polish uas koj tuaj yeem siv ib hnub ib zaug. Txiav koj cov rau tes thiab ntxuav lawv nrog dej lossis cawv ua ntej thov pleev xim rau tes.
Qee cov ntsia thawv polish tsuas yog yuav tsum tau siv txhua 2 hnub lossis ob peb zaug hauv ib lub lis piam. Yog li, nug koj tus kws kho mob seb yuav siv nws tshwj xeeb li cas
Kauj Ruam 4. Sim cov tshuaj pleev yog tias tsawg dua ib nrab ntawm koj cov ntsia hlau muaj kab mob hu ua fungus
Yog tias koj tus kws kho mob xav tias koj cov ntsia hlau tuaj yeem teb rau kev kho me ntsis, nws lossis nws yuav thov kom koj tsau koj cov rau tes hauv dej thiab tom qab ntawd siv cov kua nplaum ua urea uas yuav ua rau lawv muag. Tom ntej no, npog cov ntsia hlau nrog daim ntaub qhwv rau 1 hnub tom qab ntawd tsau nws dua. Tom qab ntawd, txhuam cov ntsia hlau saum npoo av thiab siv cov tshuaj nplaum dua. Rov kho qhov no rau 2 lub lis piam.
Txhawm rau tshem tawm cov fungus tag, siv cov tshuaj tua kab mob tom qab khawb cov ntsia hlau nto
Kauj Ruam 5. Tau phais tshem tawm cov ntsia hlau yog tias cov kab mob hu ua fungal tsis teb rau kev kho qhov ncauj lossis tshuaj pleev
Txhawm rau kho tus mob hnyav, tus kws kho mob yuav tsum tau tshem cov ntsia hlau kom nws tuaj yeem mus txog qhov chaw muaj kab mob hauv qab. Thaum kho tus ntsia thawv txaj, koj cov rau tes yuav tsum noj qab nyob zoo dua.
Koj puas paub?
Hauv qee kis, tus kws kho mob yuav txwv tsis pub cov ntsia hlau loj tuaj. Nug tus kws kho mob txog lub hom phiaj ntawm kev phais thiab rov zoo. Txoj kev ntawd, koj yuav txaus siab rau qhov tshwm sim.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tiv Thaiv Ntsia Kab Mob
Kauj Ruam 1. Xaiv cov thom khwm ua pa thiab cov khau zoo
Koj ob txhais taw yuav tsum qhuav tas hnub kom tsis txhob kis kab mob. Hnav cov thom khwm uas ntub dej thiab ua kom ntseeg tau tias koj lub khau loj tsis nruj heev uas nws nias tawm tsam koj cov ntiv taw.
Sim hnav khau sib txawv txhua hnub. Txoj kev ntawd, cov khau uas koj hnav hnub dhau los tuaj yeem qhuav ua ntej koj tso lawv rov qab thiab tsis ua rau koj cov rau tes ntub
Tswv yim:
yog tias koj tuaj yeem ua tau, tseem zam kev hnav lub hauv paus nruj xws li cov thom khwm lossis thom khwm thom khwm vim cov no tuaj yeem ua rau cov dej noo nyob ib puag ncig cov rau tes.
Kauj Ruam 2. Hnav cov hnab looj tes roj hmab thaum ntxuav tais diav lossis siv cov khoom ntxuav
Cov hnab looj tes no tuaj yeem tsis tsuas yog tiv thaiv kab mob thaum lub sijhawm ntxuav, tab sis tseem tiv thaiv koj txhais tes kom qhuav. Vim tias pwm nyiam nyob hauv qhov chaw sov thiab ntub, ua kom koj txhais tes qhuav tuaj yeem pab tiv thaiv kev kis kab mob.
Hloov cov hnab looj tes yog tias muaj kua nyob hauv lawv. Tsis txhob cia koj cov rau tes ntub rau hauv cov dej ntxuav tais diav lossis ntxuav tshuaj
Kauj Ruam 3. Hnav khau lossis khau khiab rau pej xeem
Vim tias koj txhais taw tuaj yeem kis tau tus kab mob thaum taug kev hauv qhov chaw tsis muaj neeg liab qab, nco ntsoov hnav cov khau khiab. Nco ntsoov hnav khau khiab hauv chav da dej pej xeem, chav xauv, lossis hauv pas dej ua luam pej xeem.
Tsis txhob muab khau khiab lossis khau rau lwm tus neeg
Kauj Ruam 4. Txiav koj cov rau tes thiab ua kom huv
Ntxuav cov av los ntawm hauv qab tus ntsia hlau tom qab txiav nws kab rov tav ua ntej nws ntev dhau. Thaum nws tsis zoo los pleev koj cov rau tes qee zaum, muab koj tus kheej so ua ntej hloov xim, vim cov ntsia thawv ntsia hlau tuaj yeem ua rau cov dej noo thiab ua rau muaj kev pheej hmoo kis mob.
Yog tias koj pleev koj cov rau tes hauv chaw kho kom zoo nkauj, xyuas kom cov cuab yeej siv tshuaj tua kab mob rau txhua tus neeg siv khoom
Lub tswv yim
- Kev tshawb fawb qhia pom tias kua txiv hmab txiv ntoo, roj oregano, thiab tshuaj yaug qhov ncauj tsis muaj txiaj ntsig zoo ntawm kev kho cov ntiv taw.
- Lub sijhawm nws siv rau cov rau tes thiab ntiv taw kom rov zoo li qub yog 3-6 lub hlis thiab 12-18 lub hlis, feem.
- Kev kho mob kho mob laser tej zaum yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov toenail fungus, tab sis tam sim no tsuas muaj nyob hauv kev sim tshuaj.
