Laryngitis yog mob ntawm lub suab lub suab lossis lub suab nrov, uas yog lub cev uas txuas rau lub raj cua (txoj hlab pas) thiab sab caj pas. Laryngitis feem ntau tshwm sim los ntawm kev kis tus kab mob. Cov tsos mob ntawm laryngitis feem ntau tsis xis nyob thiab phau ntawv qhia no yuav pab koj daws cov tsos mob no thiab tshem tawm tus kab mob sai dua.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Nkag Siab Laryngitis
Kauj Ruam 1. Tshawb nrhiav qhov ua rau
Laryngitis feem ntau tshwm sim los ntawm kev kis kab mob xws li mob khaub thuas lossis mob ntsws. Hauv cov neeg laus, cov kab mob no yuav ploj mus ntawm lawv tus kheej.
- Txawm li cas los xij, hauv cov menyuam yaus, laryngitis tuaj yeem ua rau muaj teeb meem uas ua rau laryngotracheobronchitis, kis tus kab mob ntawm txoj hlab ntsws.
- Qee qhov xwm txheej, laryngitis yog tshwm sim los ntawm kab mob los yog kab mob hu ua fungal.
- Raug rau cov tshuaj ua kom khaus tuaj yeem ua rau mob laryngitis.
Kauj Ruam 2. Paub cov tsos mob thaum ntxov
Txhawm rau kho tus mob laryngitis sai, koj yuav tsum muaj peev xwm paub txog cov tsos mob sai li sai tau. Cov neeg mob laryngitis feem ntau:
- Suab nrov
- Muaj qhov o, mob, lossis khaus ntawm koj lub caj pas
- hnoos qhuav
- Nyuaj rau nqos
Kauj Ruam 3. Nkag siab qhov xwm txheej
Cov teeb meem hauv qab no ua lub luag haujlwm hauv kev txhim kho laryngitis:
- Cov kab mob ua pa sab saud xws li mob khaub thuas, thiab kab mob uas ua rau lub pob suab nrov lossis lub suab nrov nrov.
- Kev siv cov hlua suab ntau dhau. Laryngitis feem ntau tau ntsib los ntawm cov uas xav kom nquag tham, qw, lossis hu nkauj tom haujlwm.
- Kev ua xua uas ua rau mob caj pas.
- Acid reflux uas tuaj yeem ua rau lub suab nrov nrov.
- Kev siv cov tshuaj corticosteroid los kho mob hawb pob tuaj yeem ua rau khaus thiab ua rau mob caj pas.
- Kev haus luam yeeb tuaj yeem ua rau khaus thiab ua rau lub suab nrov nrov.
Txoj Kev 2 ntawm 4: Kho Laryngitis nrog Tshuaj
Kauj Ruam 1. Siv cov tshuaj tom khw muag khoom xws li ibuprofen, tshuaj aspirin, lossis paracetamol
Cov tshuaj no yuav daws qhov mob caj pas thiab ua kom kub taub hau sai.
- Cov tshuaj kho mob no feem ntau muaj nyob hauv cov ntsiav tshuaj lossis cov kua phoov.
- Ua raws tus kws kho mob cov lus pom lossis cov lus qhia rau kev siv ntawm pob tshuaj hais txog qhov ntau npaum li cas.
- Koj tseem tuaj yeem sab laj nrog kws muag tshuaj kom paub cov tshuaj zoo tshaj rau koj cov tsos mob, lossis nug seb yuav siv tshuaj li cas.
Kauj Ruam 2. Tsis txhob siv tshuaj tua kab mob
Decongestants tuaj yeem ua rau lub caj pas qhuav thiab ua rau mob laryngitis mob hnyav. Yog tias koj xav rov zoo sai, zam kev siv cov tshuaj no.
Kauj Ruam 3. Siv tshuaj tua kab mob raws li kws kho mob hais
Yog tias mob laryngitis tshwm sim los ntawm kev kis kab mob, cov tshuaj tua kab mob tuaj yeem sau tseg los ntawm kws kho mob. Kev siv tshuaj tua kab mob tuaj yeem txo cov tsos mob sai.
- Txawm li cas los xij, tsis txhob siv tshuaj tua kab mob uas nyob hauv tsev yam tsis tau tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej.
- Feem ntau ntawm laryngitis, uas yog tshwm sim los ntawm tus kab mob, tshuaj tua kab mob tsis txo cov tsos mob.
- Tus kws kho mob yuav muab tshuaj tua kab mob los ntawm kev txhaj tshuaj txhawm rau ua kom lub cev rov zoo los ntawm tus kab mob.
Kauj Ruam 4. Tham txog kev siv tshuaj corticosteroid nrog koj tus kws kho mob
Yog tias koj muaj mob hnyav laryngitis, tab sis koj yuav tsum ua kom koj lub suab rov zoo li qub los nthuav qhia, hais lus, lossis hu nkauj, nws yuav yog qhov kev xaiv zoo los tham nrog koj tus kws kho mob txog kev noj tshuaj corticosteroid. Cov tshuaj no tuaj yeem daws qhov mob tshwm sim los ntawm laryngitis sai.
Txawm li cas los xij, corticosteroids feem ntau tsuas yog sau tseg thaum muaj xwm txheej ceev lossis hnyav
Kauj Ruam 5. Txiav txim siab thiab kho lub hauv paus ua rau tus mob laryngitis
Txhawm rau kho tus mob laryngitis sai uas tsis yog tshwm sim los ntawm kev kis kab mob lossis kab mob, koj yuav tsum txiav txim siab qhov ua rau, thiab siv tshuaj uas tuaj yeem kho qhov ua rau.
- Cov tshuaj yuav tom khw muag tshuaj tuaj yeem txo cov kab mob laryngitis uas tshwm sim los ntawm cov kua qaub los yog GERD (kab mob gastroesophageal reflux).
- Yog tias koj tus mob laryngitis cuam tshuam nrog kev ua xua, siv tshuaj ua xua.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau koj mob laryngitis, sab laj nrog kws kho mob uas tuaj yeem kuaj mob thiab txhim kho txoj kev kho mob rau koj cov tsos mob.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Sim Saib Xyuas Tus Kheej thiab Kho Tsev
Kauj Ruam 1. So koj lub suab suab
Yog tias koj xav rov zoo sai, sim so koj lub suab hu kom ntau li ntau tau. Kev tham lus tuaj yeem ua rau cov leeg nruj, ua rau mob hnyav dua.
- Tsis txhob ntxhi. Tsis zoo rau kev ntseeg neeg nrov, kev ntxhi yuav ua rau kom lub siab nyob hauv lub ntsws.
- Hais lus maj mam lossis sau qhov koj xav hais.
Kauj Ruam 2. Tau cov kua txaus thiab ua kom lub caj pas ntub
Txhawm rau kho tus kab mob laryngitis sai, koj yuav tsum ua kom koj lub cev muaj dej txaus thiab ua kom koj lub caj pas ntub kom txo qhov khaus. Haus dej kom ntau thiab sim nqus ntawm lozenges lossis cov pos hniav.
- Thaum koj lub caj pas mob, cov dej sov tuaj yeem siv tau los so nws. Sim haus cov dej sov, kua zaub, lossis tshuaj yej kub nrog zib ntab.
- Tsis txhob muaj caffeine thiab cawv, uas tuaj yeem ua rau koj lub caj pas qhuav thiab khaus.
- Kev nqus ntawm lozenges thiab zom cov pos hniav tuaj yeem pab ua kom cov qaub ncaug ntau ntxiv, uas yuav daws qhov mob caj pas.
Kauj Ruam 3. Hniav
Qhuav nrog dej sov hauv koj lub qhov ncauj, tig koj lub taub hau thiab siv cov leeg hauv koj lub caj pas kom ua "ahhh" lub suab kuj tseem tuaj yeem muab qee qhov nrawm nrawm ntawm cov tsos mob laryngitis. Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj, nrog rau rov ua kom mob laryngitis sai, yaug ob peb zaug ib hnub rau ob peb feeb ntawm ib lub sijhawm.
- Sim yaug qhov ncauj nrog dej ntsev thiab ib diav ntsev yaj hauv cov dej kom ua rau cov qaub ncaug ntau ntxiv, txhawb kev kho, thiab daws koj cov tsos mob sai dua.
- Koj tseem tuaj yeem yaug nrog cov ntsiav tshuaj tshuaj aspirin yaj hauv ib khob dej sov kom txo tau qhov mob. Tsis txhob nqos cov tshuaj no, thiab tsis muab rau cov menyuam hnub nyoog qis dua 16 xyoos kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo ua pa.
- Qee tus neeg pom zoo kom yaug qhov ncauj nrog tshuaj yaug qhov ncauj vim nws xav tias yuav tua cov kab mob thiab cov kab mob hauv lub qhov ncauj.
- Lwm qhov kev daws teeb meem uas tuaj yeem sim yog 1: 1 sib xyaw dej thiab kua txiv hmab txiv ntoo. Cov tshuaj no tau txiav txim siab tua cov kab mob thiab cov hu ua fungi uas ua rau mob laryngitis.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob khaus khaus xws li haus luam yeeb
Cov pa luam yeeb tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav ntau ntxiv, ntxiv rau ua rau khaus thiab ua rau lub caj pas qhuav.
Cov neeg mob laryngitis raug qhia kom tsis txhob haus luam yeeb thiab zam kev haus luam yeeb los ntawm lwm tus neeg haus luam yeeb
Kauj Ruam 5. Ua pa hauv chav ua pa lossis siv lub tshuab ua kom cua txias
Huab cua noo tuaj yeem pab ua kom cov pa hauv caj pas thiab txo qhov mob. Yog li, sim nqus pa lossis siv lub tshuab ua pa cua kom txo tau cov kab mob laryngitis.
- Qhib lub taub dej kub hauv chav da dej kom txog thaum cov dej sib sau ua ke hauv nws. Nqus pa no rau 15-20 feeb.
- Koj tseem tuaj yeem nqus pa ntawm lub khob dej kub. Npog koj lub taub hau nrog phuam yog feem ntau pab tiv thaiv kom cov pa tawm sai sai.
Kauj Ruam 6. Sim tshuaj ntsuab
Tshuaj ntsuab tau siv ntev los daws qhov mob caj pas thiab lwm yam tsos mob ntawm laryngitis. Txawm li cas los xij, cov tshuaj no tuaj yeem ua rau muaj kev phiv, tshwj xeeb yog tias lawv cuam tshuam nrog lwm yam tshuaj ntxiv lossis tshuaj. Thaum koj yuav tsum xub tshuaj xyuas nrog koj tus kws kho mob txog kev siv tshuaj ntsuab los kho tus mob laryngitis kom nyab xeeb, ntawm no yog qee qhov tshuaj ntsuab kho mob uas tau xav kom txo cov tsos mob ntawm laryngitis.
- Eucalyptus tuaj yeem daws qhov mob caj pas. Siv cov nplooj eucalyptus tshiab los ua tshuaj yej, lossis siv nws ua tshuaj yaug qhov ncauj. Tsis txhob haus cov roj eucalyptus vim nws muaj tshuaj lom.
- Peppermint zoo ib yam li eucalyptus thiab tuaj yeem pab kho mob khaub thuas thiab mob caj pas. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv peppermint lossis menthol rau menyuam yaus, tsis txhob haus cov roj.
- Licorice los yog dej cawv siv los kho mob caj pas. Txawm li cas los xij, sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj tshuaj licorice, tshwj xeeb tshaj yog tias koj noj tshuaj xws li tshuaj aspirin lossis warfarin. Licorice tseem tuaj yeem cuam tshuam rau poj niam cev xeeb tub, cov neeg muaj ntshav siab, thiab mob plawv, mob siab, lossis mob raum.
- Slippery elm tau txiav txim siab daws qhov mob caj pas vim nws muaj mucilago uas yuav ua rau lub caj pas. Txawm li cas los xij, pov thawj tshawb fawb txog cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj ntsuab no tseem muaj tsawg. Txhawm rau ntsuas nws cov txiaj ntsig rau koj cov tsos mob ntawm tus kab mob laryngitis, sib tov 1 teaspoon ntawm cov hmoov rho tawm hauv ib khob dej sov, thiab haus nws maj mam. Slippery elm kuj cuam tshuam rau kev nqus cov tshuaj los ntawm lub cev. Yog li, tham txog nws kev siv nrog kws tshaj lij kho mob, thiab zam kev noj tshuaj lwm yam nrog cov nplaim dej. Koj kuj yuav tsum zam qhov tshuaj ntsuab no thaum cev xeeb tub lossis pub niam mis.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Paub Thaum Twg Mus ntsib Tus Kws Kho Mob
Kauj Ruam 1. Ua tib zoo saib seb koj tau mob laryngitis ntev npaum cas
Yog tias koj tseem muaj cov tsos mob tom qab 2 lub lis piam, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.
Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab yog tias koj muaj mob hnyav ntawm laryngitis lossis lwm yam kab mob
Kauj Ruam 2. Saib xyuas cov tsos mob txaus ntshai thiab nrhiav kev kho mob tam sim
Yog tias koj ntsib ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no, peb pom zoo kom koj mus ntsib kws kho mob lossis kws kho mob tshaj lij sai li sai tau:
- Qhov mob hnyav dua
- Ua npaws ntev
- Ua pa nyuaj
- Nyuaj nyuaj
- Los ntshav
- Nws nyuaj rau tswj koj tus kheej cov qaub ncaug
Kauj Ruam 3. Saib rau qhov hloov pauv sai ntawm tus menyuam qhov xwm txheej
Yog tias koj xav tias koj tus menyuam muaj kab mob laryngitis thiab nws tau ntsib ib yam ntawm cov tsos mob hauv qab no, tsis txhob maj mus nrhiav kev kho mob. Koj tus menyuam yuav muaj teeb meem ua pa hnyav dua xws li laryngotracheobronchitis.
- Ua kom cov qaub ncaug ntau ntxiv
- Nyuaj nqos lossis ua pa
- Ua npaws ntau dua 39,4 ° C.
- Muffled/muffled suab (tseem hu ua lub suab qos yaj ywm, zoo li cov neeg hnoos thaum zom cov qos yaj ywm)
- Ua lub suab nrov nrov thaum nqus pa
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo saib seb koj muaj kab mob laryngitis ntau npaum li cas
Yog tias koj muaj tus kab mob laryngitis nquag, nws yog lub tswv yim zoo tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov teeb meem no yog li nws tuaj yeem txiav txim siab qhov ua rau thiab tsim phiaj xwm kho mob los kho nws. Laryngitis ntev tuaj yeem tshwm sim los ntawm ib qho ntawm cov teeb meem kev noj qab haus huv hauv qab no:
- Teeb meem qhov ntswg lossis ua xua
- Kab mob los yog cov kab mob hu ua fungal
- Acid reflux, lossis kab mob gastroesophageal reflux (GERD)
- Cancer
- Lub suab nrov tuag tes tuag taw vim raug mob, qog nqaij hlav, lossis mob hlab ntsha tawg.
Ceeb toom
- Yog tias koj tus mob laryngitis tsis zoo tom qab 2 lub lis piam, nrhiav kev kho mob kom koj tus kws kho mob tuaj yeem kho thiab paub tseeb tias koj cov tsos mob tsis yog los ntawm lwm qhov teeb meem kev noj qab haus huv.
- Lub siab ntawm cov hlua suab yuav nce ntxiv thaum koj ntxhi.
