Steaming koj lub ntsej muag yog txoj hauv kev lom zem rau koj tus kheej thaum kawg ntawm ib hnub nkees. Kev ua luam dej yuav pab txhawb kev ncig hauv koj lub ntsej muag thiab qhib koj lub qhov hneev kom koj tuaj yeem ntxuav cov av ntawm koj lub ntsej muag. Txhawm rau ua kom koj lub ntsej muag, pib ua pa tom qab siv lub npog ntsej muag txhawm rau tshem tawm qhov tsis huv los ntawm koj lub qhov hws thiab ua tiav nrog lub toner thiab moisturizer. Yog tias koj tsis muaj sijhawm ntau, chav da dej muaj cov txiaj ntsig zoo ib yam. Saib Kauj Ruam 1 mus ntxiv kom paub txog ob txoj hauv kev no.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Ua Lub Ntsej Muag Ntsej Muag
Kauj Ruam 1. Nqa dej mus rau hauv lub lauj kaub me me
Koj tsuas xav tau ob peb khob dej rau cov txheej txheem no. Boil dej ntawm lub qhov cub lossis hauv microwave.
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj lub ntsej muag
Thaum tos kom dej rhaub, ntxuav koj lub ntsej muag kom tshem tawm cov pleev thiab cov av uas seem. Siv cov tshuaj ntxuav lub ntsej muag maj mam thiab dej sov. Kev tshem tawm cov pleev thiab av yog qhov yuav tsum tau ua ua ntej koj lub ntsej muag vim tias cov pa yuav qhib koj lub qhov hws thiab cov av uas seem ntawm koj lub ntsej muag tuaj yeem nkag rau koj cov tawv nqaij thiab ua rau khaus lossis tawg.
- Tsis txhob exfoliate koj lub ntsej muag ua ntej muab nws. Qhov no tuaj yeem ua rau khaus los ntawm cov pa kub.
- Tom qab ntxuav koj lub ntsej muag, npog nws nrog phuam kom qhuav koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 3. Ncuav dej rau hauv lub tais
Ncuav dej rau hauv lub khob lossis tais tais thiab muab tso rau ntawm daim phuam. Ib feem tseem ceeb ntawm kev saib xyuas koj tus kheej yog kev ua kom zoo nkauj txhua qhov txheej txheem kev tu menyuam kom yog tias koj muaj lub tais zoo nkauj koj tuaj yeem siv nws. Txawm li cas los xij, yog tias koj maj nrawm, koj tuaj yeem siv lub lauj kaub qub ntawm cov dej npau.
Kauj Ruam 4. Ntxiv cov txuj lom lossis cov roj yam tseem ceeb
Koj tsis tas yuav ntxiv ib yam dab tsi rau hauv cov dej khov, tab sis koj tuaj yeem ntxiv cov txuj lom lossis cov roj tseem ceeb rau hauv dej kom ua rau nws tshwj xeeb dua. Cov khoom xyaw koj muab tso rau hauv dej yuav ua rau muaj ntxhiab tsw nrog ntau yam khoom. Koj tuaj yeem suav nrog tshuaj ntsuab teabags hloov chaw ntawm txuj lom thiab cov roj yam tseem ceeb. Sim cov kev hloov no:
- siv lemongrass los yog peppermint rau kev txhawb zog.
- siv chamomile los yog lavender rau kev so.
- siv peppermint los yog eucalyptus kom sov.
- siv sandalwood los yog bergamot los daws kev nyuaj siab.
Kauj Ruam 5. Muab koj lub ntsej muag hla lub tais dej kub
Npog koj lub taub hau nrog phuam thiab tso koj lub ntsej muag hla lub tais dej kub. Ua cov txheej txheem no rau kaum feeb. Kaw koj ob lub qhov muag thiab ua pa tob tob kom qhib koj lub qhov hws.
Tsis txhob tso koj lub ntsej muag ntev dhau lossis ze rau dej kub dhau. Tshav kub tuaj yeem ua rau tawv nqaij o
Kauj Ruam 6. Siv daim npog ntsej muag rau ntawm lub ntsej muag
Cov kauj ruam tom ntej yog siv daim npog ntsej muag txhawm rau tshem cov av los ntawm koj lub qhov qhib. Koj tuaj yeem siv daim npog av nplaum rau qhov ua tau zoo tshaj plaws. Sib tov daim npog ntsej muag nrog dej ces kis rau ntawm koj lub ntsej muag. Tso nws rau kaum tsib feeb ua ntej yaug nws nrog dej sov.
- Hloov chaw ntawm daim npog ntsej muag, koj tuaj yeem siv zib ntab rau cov khoom zoo sib xws. Koj tseem tuaj yeem mus ntsib lwm nplooj ntawv WikiHow los ua koj lub ntsej muag.
- Yog tias koj tsis xav siv daim npog ntsej muag, yaug koj lub ntsej muag nrog dej txias tom qab koj ua tiav koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 7. Siv lub toner los kaw cov tawv nqaij
Lub sijhawm kaw koj cov pores dua! Qhov no yog txhawm rau tiv thaiv cov av los ntawm nkag mus rau koj lub qhov hws. Kev siv lub toner tom qab koj lub ntsej muag ci yuav pab koj lub ntsej muag zoo thiab tshiab. Siv lub paj rwb los txhuam lub toner ntawm lub qhov ntswg, hauv pliaj, sab plhu thiab puab tsaig.
- Kua cider vinegar ua rau lub ntuj zoo tshaj plaws. Koj tuaj yeem sim nws!
- Koj tseem tuaj yeem siv kua txiv qaub ua toner. Sim siv cov kua txiv qaub rau ob peb qhov me me ntawm koj cov tawv nqaij ua ntej siv nws thoob koj lub ntsej muag. Qee tus neeg yuav muaj tawv nqaij ntau dua li lwm tus.
Kauj Ruam 8. Qhuav koj lub ntsej muag
Kauj ruam kawg hauv cov txheej txheem no yog siv cov tshuaj moisturizer rau lub ntsej muag kom nws ua kom dej huv. Chav tuaj yeem nqus dej los ntawm koj lub ntsej muag thiab ua kom nws qhuav, yog li ntub dej yog ib qho tseem ceeb ntawm cov txheej txheem no. Moisturize koj lub ntsej muag lossis koj tuaj yeem sim siv roj txiv maj phaub, roj jojoba, lossis roj argan. Ua tib zoo saib xyuas cov khoom xyaw hauv cov roj kom ntseeg tau tias cov khoom yog ntuj tsim thiab tsis muaj tshuaj lom.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Ua Lub Ncauj Ntev
Kauj Ruam 1. Qhib cov dej kub hauv chav da dej
Cia nws kub heev thiab ua kom sov. Txoj kev no tsis tsuas yog steams koj lub ntsej muag tab sis kuj yog koj lub cev tag nrho. Koj yuav tau txais kev kho lub cev tag nrho!
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj lub ntsej muag thaum koj tos
Ntxuav koj lub ntsej muag kom tshem tawm cov av thiab cov pleev uas seem, ib yam li koj xav thaum koj ua pa koj lub ntsej muag.
Kauj Ruam 3. Sawv ntsug thiab tuav koj lub ntsej muag nyob ze ntawm qhov cub li tsib feeb
Koj tsis tas yuav npog koj lub taub hau nrog cov phuam vim tias cov pa twb tau daig thoob plaws hauv koj chav dej. Tom qab tsib feeb, txo qhov kub thiab tom qab da dej tas li.
Kauj Ruam 4. Siv daim npog ntsej muag rau ntawm koj lub ntsej muag thaum da dej
Koj tuaj yeem siv daim npog ntsej muag khw muag tshuaj lossis siv zib ntab los ntxuav koj lub qhov hws. Siv daim npog ntsej muag tom qab koj ua kom tiav koj lub ntsej muag thiab tom qab ntawd yaug nws thaum kawg ntawm koj da dej.
Kauj Ruam 5. Siv toner thiab moisturizer
Tom qab da dej, so koj lub cev kom qhuav thiab siv cov tshuaj toner thiab tom qab ntawd ua kom lub cev qhuav dej. Koj tuaj yeem thov cov dej noo thoob plaws koj lub cev vim tias cov dej kub tuaj yeem qhuav koj cov tawv nqaij.
Lub tswv yim
- Siv tshuaj ntxuav lub ntsej muag tom qab muab koj lub ntsej muag tshem tawm cov av thaum koj cov pores tseem qhib. Yaug nrog dej txias los kaw koj lub qhov hws.
- Nco ntsoov tias tsis muaj pleev ntau, av, thiab roj ntawm koj lub ntsej muag. Koj tseem tuaj yeem ntxuav koj lub ntsej muag nrog daim ntaub lossis ntaub so tes.
- Ntxiv 2-3 tee dej tshuaj yej tsob ntoo rau hauv dej kub rau cov tawv nqaij ua pob.
