Los ntshav ua ntej koj lub sijhawm yog ib txwm, yog li koj tsis tas txhawj. Kev pom yog qhov qub yog tias koj lub sijhawm nyob ze, thaum lub sijhawm ovulation, siv cov cuab yeej hauv lub cev (IUD), lossis hloov pauv tshuaj tiv thaiv kab mob. Sab nraum qhov xwm txheej ntawd, pom cov ntshav sab nraud ntawm kev coj khaub ncaws feem ntau yog cais raws li qhov txawv txav. Los ntshav txawv txav tuaj yeem txheeb xyuas tau los ntawm kev tshuaj xyuas yog tias koj kub taub hau, hnov mob, lwm yam tawm ntawm qhov chaw mos, kiv taub hau, thiab nqaij tawv. Tsis tas li, txiav txim siab seb puas muaj mob, cev xeeb tub, lossis kev sib deev tuaj yeem yog qhov ua rau. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob yog tias muaj cov ntshav nyob qis lossis koj muaj lwm cov tsos mob.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Paub Txog Cov Ntshav Li Qub
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas tias koj lub sijhawm yuav tuaj txog ob peb hnub tom ntej no
Pom cov ntshav ntawm cov ntaub so ntswg lossis cov ris hauv qab yog qhov txaus ntshai yog tias nws tsis yog lub sijhawm coj khaub ncaws. Txawm li cas los xij, pom hauv lub lim tiam ua ntej koj lub sijhawm yog qhov ib txwm muaj. Txheeb daim ntawv qhia hnub seb koj lub sijhawm tab tom yuav los. Yog tias muaj, koj cov ntshav yuav zoo li qub.
- Nws tuaj yeem pab tau kom taug qab koj cov kev coj khaub ncaws kom koj tuaj yeem paub qhov ib txwm muaj thiab dab tsi tsis yog. Nws muaj peev xwm tias koj tau pom txhua lub hlis ua ntej koj lub sijhawm, thiab qhov ntawd yog ib txwm rau koj.
- Yog tias koj tsis tau muaj ntshav ntshav ua ntej koj lub sijhawm, yuav muaj qee yam tsis raug. Tsis tas yuav txhawj xeeb, tab sis kom paub tseeb tias nws yog qhov zoo tshaj los hu rau kws kho mob.
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab yog tias koj tab tom xeeb menyuam, uas tuaj yeem ua rau pom qhov tseeb
Tom qab ovulation, nws yog qhov pom cov ntshav me me. Cov ntaub qhwv tawm tawm thaum lub qe ntog los ntawm zes qe menyuam. Cov xim yog paj yeeb vim tias cov ntshav sib xyaw nrog cov kua hauv tsev menyuam. Txheeb xyuas koj daim ntawv qhia hnub seb koj lub cev ntas yog nyob rau hnub 10 txog 16, uas txhais tau tias koj tab tom cev xeeb tub.
Lub cev ntas pib nyob rau thawj hnub ntawm kev coj khaub ncaws. Ib txwm ovulation tshwm sim nyob ib ncig ntawm hnub 14. Feem ntau, nws yog ob peb hnub lossis txog ib lub lim tiam tom qab koj lub sijhawm nres
Kauj Ruam 3. Tsis txhob poob siab kom pom cov ntshav hauv thawj ob peb lub hlis ntawm kev siv tshuaj tiv thaiv yug menyuam
Tshuaj tiv thaiv menyuam thiab IUD tuaj yeem ua rau pom qhov sib txawv ntawm lub sijhawm. Qhov no yog qhov tshwm sim ib txwm tshwm sim ntawm cov tshuaj hormones los ntawm kev tiv thaiv qhov ncauj lossis cog IUD. Yog tias koj tsuas yog pib siv kev tiv thaiv kev yug menyuam hauv peb lub hlis dhau los, txiav txim siab tias qhov no tuaj yeem yog qhov ua rau koj pom.
Kev hloov pauv:
Yog tias koj muaj IUD, qhov pom tau tuaj yeem tawm vim tias lub cuab yeej swb tawm ntawm qhov chaw thiab rub tawm tsam sab hauv ntawm lub tsev menyuam. Yog tias qhov xwm txheej ntawd, koj tseem yuav pom ntshav, hnov mob, thiab muaj lub sijhawm hnyav dua. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj kev txhawj xeeb.
Kauj Ruam 4. Nco ntsoov seb koj puas yog tus tshiab rau kev tiv thaiv xwm txheej ceev
Txawm hais tias muaj kev nyab xeeb, kev tiv thaiv xwm txheej ceev muaj peev xwm ua rau pom tom qab siv. Qhov no feem ntau tsis muaj dab tsi txhawj txog tshwj tsis yog tias nws mob. Yog tias koj txhawj xeeb, mus ntsib kws kho mob kom paub tseeb tias txhua yam zoo.
- Piv txwv li, tej zaum koj yuav muaj ntshav me me tom qab noj Plan B.
- Txawm hais tias nws yog qhov tshwm sim tsis tshua muaj tshwm sim, cov ntshav ntshav tseem tuaj yeem tawm los vim yog cov tshuaj hormones hauv cov tshuaj tiv thaiv xwm txheej ceev.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Paub Txog Qhov Ntshav Tsis Txaus
Kauj Ruam 1. Tshaj tawm yog tias koj ntsib lwm yam tsos mob
Cov ntshav ntshav txawv txav tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev kis tus kab mob hauv plab, mob nkeeg, lossis mob qog noj ntshav. Sim tsis txhob txhawj xeeb vim muaj ntau yam ua rau tsis muaj kev phom sij. Nws yog qhov zoo tshaj los saib xyuas lwm yam mob. Mus ntsib kws kho mob yog tias koj pom cov tsos mob hauv qab no:
- Yooj yim tawv nqaij
- Ua npaws
- Kiv taub hau
- Pelvic lossis mob plab
- Pw tsis txaus qhov chaw mos
Kauj Ruam 2. Txiav txim seb cov ntshav ntshav puas yog cov tsos mob ntawm PCOS
Polycystic ovary syndrome (PCOS) yog ib yam mob uas feem ntau ua rau lub sijhawm tsis xwm yeem thiab ntau yam tsos mob. Ntxiv nrog rau lub sijhawm tsis xwm yeem, koj tuaj yeem pom pom. Yog tias koj muaj PCOS, txiav txim siab tias nws yuav yog vim li cas tom qab pom.
Cov tsos mob ntawm PCOS suav nrog lub sijhawm tsis xwm yeem, lub ntsej muag ntau dhau ntawm lub cev thiab plaub hau, pob txuv, taub hau (cov plaub hau nyias ntawm cov tuam tsev lossis saum taub hau), thiab zes qe menyuam loj tuaj. Mus ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj xav tias koj tsis muaj PCOS
Kauj Ruam 3. Txiav txim siab seb puas pom qhov pom tshwm tom qab sib deev
Koj tuaj yeem pom cov ntshav ntshav tom qab sib deev vim muaj kev sib txhuam hauv qhov chaw mos lossis teeb meem kev noj qab haus huv. Qee zaum nws tsis yog qhov teeb meem loj, tab sis nws tuaj yeem ua rau muaj kev txhawj xeeb. Yog tias qhov chaw tsuas yog tawm ib zaug, tej zaum tsis muaj teeb meem. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj los tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj tau pom tom qab kev sib deev ntau dua ib zaug lossis yog tias koj txhawj xeeb tiag.
Yog tias koj qhov chaw mos qhuav, muaj lub sijhawm zoo uas koj yuav pom tom qab pw ua ke. Yog tias qhov xwm txheej ntawd, siv cov roj nplua nyeem los pab zam kev pom yav tom ntej
Kauj Ruam 4. Kev kuaj cev xeeb tub yog tias muaj caij nyoog uas koj cev xeeb tub
Cov pob me tuaj yeem tshwm nyob rau thawj hnub ntawm cev xeeb tub, thaum tus me nyuam hauv plab txuas rau lub tsev menyuam. Txawm li cas los xij, qhov me me tuaj yeem tshwm sim hauv thawj ob peb lub lis piam. Yog tias nws muaj peev xwm cev xeeb tub, ua qhov ntsuas tus kheej hauv tsev seb puas yog qhov ua rau.
Yog tias qhov kev ntsuas tsis zoo, tab sis koj tsis tau txais koj lub sijhawm, rov kuaj dua lossis mus ntsib kws kho mob
Kauj Ruam 5. Ntsib nrog koj tus kws kho mob yog tias koj cev xeeb tub
Sim tsis txhob txhawj, tab sis nws muaj peev xwm pom cov ntshav yog lub cim qhia tias muaj qee yam tsis raug ntawm koj cev xeeb tub. Mus ntsib kws kho mob kom paub tseeb tias koj tsis muaj cev xeeb tub ectopic, uas txhais tau tias tus menyuam tab tom loj hlob hauv lub raj xa menyuam. Ib qho ntxiv, koj tus kws kho mob tuaj yeem paub tseeb tias koj tsis muaj cov tsos mob ntxov ntawm kev nchuav menyuam.
- Yog tias muaj qee yam tsis raug, tus kws kho mob yuav pib kho tam sim los pab koj thiab koj tus menyuam.
- Txawm hais tias nws txaus ntshai, muaj lub sijhawm zoo uas tsis muaj dab tsi yuav mus tsis raug. Tsuas yog xyuas kom koj mus ntsib kws kho mob tam sim uas yog kev nyab xeeb.
Kauj Ruam 6. Ntsuas qhov kev pheej hmoo ntawm kev sib deev kis kab mob
Qee yam kab mob sib kis tuaj yeem ua rau ntshav ntshav. Koj tuaj yeem kis tus kab mob sib kis tau yog tias koj tsis muaj kev tiv thaiv kev sib deev nrog tus khub tshiab lossis yog tias koj lossis koj tus txiv muaj ntau dua ib tus khub. Txiav txim siab mus kuaj kab mob sib kis los ntawm kev sib deev, thiab tham nrog koj tus txiv seb puas muaj kev pheej hmoo.
Yog tias koj kis tus kab mob sib kis los ntawm kev sib deev, tau txais kev kho kom rov zoo sai
Kauj Ruam 7. Txheeb xyuas qhov tshwm sim ntawm cov tshuaj uas koj tab tom noj
Yog tias koj noj tshuaj, qhov ntawd yuav yog qhov ua rau cov ntshav tawm. Tsis txhob tsum noj koj cov tshuaj yam tsis tham nrog koj tus kws kho mob. Hloov chaw, mus ntsib kws kho mob kom nug txog cov tshuaj thiab xyuas seb puas yog qhov ua rau.
- Ntxiv nrog rau cov tshuaj tiv thaiv kev yug menyuam, lwm yam tshuaj xws li ntshav thim ntshav, tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab, thiab tshuaj tiv thaiv kab mob kuj tseem muaj peev xwm ua rau ntshav ntshav.
- Tus kws kho mob yuav hais tias tsis muaj dab tsi txhawj txog, lossis hloov koj cov tshuaj.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Tau Txais Kev Kho Mob
Kauj Ruam 1. Mus ntsib kws kho mob yog tias qhov pom pom tshwm sim ntau zaus lossis muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob
Sim tsis txhob txhawj xeeb, tab sis koj yuav xav tau kev kho mob yog tias pom ntau zaus lossis nrog lwm cov tsos mob. Mus ntsib kws kho mob kom paub seb dab tsi ua rau nws. Tom qab ntawv, nug seb koj puas xav tau kev kho mob.
Koj tus kws kho mob tuaj yeem lees paub tias koj cov ntshav yog ib txwm lossis tsis muaj kev txhawj xeeb txog. Txawm li cas los xij, koj xav tau kev kuaj mob kom paub tseeb vim tias qee qhov ua rau cov ntshav txawv txav tuaj yeem ua rau hnyav heev
Kauj Ruam 2. Khiav kev kuaj mob txhawm rau txiav txim siab qhov ua rau muaj ntshav tsis txaus
Cia tus kws kho mob ua ntu ntu kev kuaj mob uas tsis mob, tab sis yuav tsis xis nyob. Tom qab ntawd, koj tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj mob kom koj thiaj li tuaj yeem kho qhov koj xav tau. Tus kws kho mob yuav ua ib lossis ntau qhov kev xeem hauv qab no:
- Kev kuaj mob hauv plab txhawm rau nrhiav cov tsos mob ntawm tus kab mob, fibroids, kev loj hlob txawv txav, lossis mob qog noj ntshav.
- Kev coj noj coj ua ntawm qhov chaw mos los kuaj xyuas cov cell txawv txav lossis kis kab mob.
- Kev kuaj ntshav yooj yim txhawm rau txheeb xyuas kev kis kab mob lossis tsis txaus tshuaj hormonal.
- Kev ntsuas duab txhawm rau nrhiav fibroids, kev loj hlob txawv txav, lossis teeb meem nrog kev ua me nyuam.
- Kuaj rau kab mob sib kis los ntawm kev sib deev kom paub tseeb tias nws tsis kis mob.
Tswv yim:
Rau cov poj niam uas tsis tau muaj lub sijhawm, tus kws kho mob tuaj yeem tshuaj xyuas lawv cov keeb kwm kev kho mob thiab ua qhov kev tshuaj xyuas lub cev. Txawm li cas los xij, tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem kuaj ntshav, kuaj ntshav qab zib, kuaj cov thyroid, kuaj ntshav, hemoglobin thiab platelet kev tshawb fawb, lossis kuaj nyob rau hauv tshuaj loog. Yog tias koj tab tom cev xeeb tub, koj yuav xav kuaj ntshav, kuaj ntshav transvaginal, lossis kuaj endometriosis yog tias koj tus kws kho mob txhawj xeeb txog mob qog noj ntshav. Yog tias koj yog poj niam uas muaj menyuam hnub nyoog, koj yuav xav tau cev xeeb tub thiab kuaj ntshav, kuaj cov thyroid, kuaj kab mob hauv lub siab, thiab kuaj duab txhawm rau nrhiav qhov ua rau pom ntshav. Yog tias koj tsis xeeb tub, koj tus kws kho mob yuav ua kom tiav cov ntshav suav (HDL), yoo cov piam thaj, HgAIC, ultrasound, FSH/LH, kuaj cov thyroid, kuaj qib prolactin, thiab muaj peev xwm kuaj endometriosis. Yog tias koj cev xeeb tub, koj tus kws kho mob yuav ua transvaginal ultrasound lossis kuaj ntshav yog tias koj nyob rau thawj peb lub hlis twg. Hauv peb lub hlis tom ntej, tus kws kho mob tuaj yeem ua lub transabdominal ultrasound txhawm rau txiav txim siab qhov chaw tso pa tawm.
Kauj Ruam 3. Hu koj tus kws kho mob tam sim yog tias koj cev xeeb tub
Tej zaum tsis muaj dab tsi txhawj txog, tab sis nws yog qhov zoo tshaj los nrog koj tus kws kho mob tham. Qee zaum, cov ntshav ntshav txhais tau tias qee yam tsis raug, tab sis tus kws kho mob tuaj yeem paub tseeb tias txhua yam zoo. Teem sijhawm nrog kws kho mob nyob rau tib hnub lossis mus ntsib ER rau kev kho mob tam sim.
Sim tsis txhob txhawj xeeb vim tias yuav tsis muaj teeb meem loj. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj thiab koj tus menyuam nyob zoo
Kauj Ruam 4. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj tab tom cev xeeb tub thiab muaj ntshav
Tom qab cev xeeb tub, koj yuav tsum tsis txhob ntshav los ntawm qhov chaw mos. Yog tias qhov tshwm sim, nws muaj peev xwm tias muaj qee yam tsis raug. Mus ntsib koj tus kws kho mob kom paub qhov laj thawj yog li koj tuaj yeem tau txais kev kho mob uas koj xav tau.
