Ib qho nyuaj tshaj plaws ntawm kev ua neeg laus yog qhia koj txoj kev xav rau tus ntxhais. Hmoov tsis zoo, qee zaum qhov no tsis yooj yim ua. Kev lees txim koj txoj kev xav rau tus ntxhais tuaj yeem nyuaj yog tias koj txaj muag, tab sis koj yuav tsum nco ntsoov tias nws tsis yog tus neeg puas siab ntsws uas tuaj yeem nyeem lub siab. Tsis ntev los sis tom qab, koj yuav tsum tau ua cov kauj ruam.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Npaj Npaj Qhia Koj Li Kev Xav
Kauj Ruam 1. Siv sijhawm los xav txog koj txoj kev xav
Puas muaj dab tsi txog tus ntxhais no uas koj nyiam? Vim li cas koj thiaj xav li no? Koj xav li cas tiag rau tus poj niam no; hlub, xav ua phooj ywg, lossis tsis meej pem? Siv sijhawm los xav txog kev sib raug zoo uas koj xav tau kom koj tuaj yeem pom meej tias koj yuav tsum ua dab tsi.
Nws pab yog tias koj sau koj cov kev xav, uas tuaj yeem xa hauv ntawv. Koj tsis tas yuav xa nws, tab sis koj txoj kev xav yuav yooj yim dua yog tias koj sau lawv rau ntawm daim ntawv
Kauj Ruam 2. Siv sijhawm kom paub nws
Saib rau yam uas koj muaj ib yam, thiab yam uas txawv ntawm koj. Yam uas koj pom zoo nrog, thiab yam uas koj tsis ua. Koj cov menyuam yuav nyiam tib yam, thiab koj tsis tau pom dua vim nws tsis tau qhia nws.
Yog tias koj tsis tham ntau, sim kom nws pib tham. Tham nrog nws thiab nws cov phooj ywg, zaum ze ntawm nws hauv chav kawm, thiab koom nrog kev sib tham
Kauj Ruam 3. Npaj yam koj xav tham txog
Xav txog koj txoj kev xav thiab txoj hauv kev los qhia lawv. Koj tuaj yeem sau ob peb kab rau kev xyaum, lossis xyaum sib tham ua ntej ntawm daim iav.
- "Kuv xav tias koj zoo heev thiab kuv xav paub koj zoo dua."
- "Kuv yeej nyiam peb txoj kev phooj ywg, thiab xav nug koj txog hnub tim kom pom tias peb txoj kev sib raug zoo tuaj yeem mus deb npaum li cas."
- "Koj puas xav mus ntsib nrog kuv qee lub sijhawm?"
Kauj Ruam 4. Tsis txhob cia siab rau kab lus npaj tseg ntau dhau
Txawm hais tias koj tau npaj lawm, koj yuav tsum tau npaj los tsim kho thaum pib sib tham tiag. Qhov no tuaj yeem nyuaj yog tias koj txaj muag. Yog li, tsis txhob thawb koj tus kheej. Hais qhov koj xav hais sai, tom qab ntawd cia nws hais lus. Koj cov lus teb tsis tas yuav tsum tau npaj ua ntej, thiab tej zaum yuav tshwm sim ntau dua.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Qhia Kev Xav Rau Cov Ntxhais
Kauj Ruam 1. Xaiv lub sijhawm thiab qhov chaw uas ua haujlwm rau koj
Ua koj tus kheej kom yooj yim li sai tau kom cov kev xav tuaj yeem hais tawm yooj yim dua. Nrhiav qhov chaw uas koj tau paub zoo los txo qis kev ntxhov siab lossis kev sib txuas lus tsis raug. Feem ntau, qhov chaw tsim nyog tsis yog neeg coob heev, nyob ntsiag to, thiab yooj yim mus ntsib. Tsis txhob yuam koj tus kheej los qhia koj qhov kev xav hauv qhov chaw nyiam nyiam. Koj tseem tuaj yeem siv txoj kev hauv tsev uas ntsiag to lossis tom qab tsev kawm ntawv.
Kauj Ruam 2. Nrhiav kev lom zem hauv qhov xwm txheej no
Yog tias koj txaj muag nyob ib puag ncig nws, siv kev lom zem kom ua rau lub siab xav. Piv txwv li, hais tias "Wow, uas ua rau txawv txawv. Tsis zoo li cov yeeb yaj kiab uas peb tau pom lub lim tiam dhau los." Qhia tias koj tsis tas yuav raug mob hnyav heev yog li nws tuaj yeem so thiab.
Yog tias koj tsis zoo ntawm kev lom zem, uas yog. Nrhiav kev lom zem hauv qhov xwm txheej muaj ntau ntxiv nrog nrhiav qhov zoo tshaj plaws ntawm koj tus kheej, txawm tias qhov xwm txheej txawv txav
Kauj Ruam 3. Qhia koj qhov kev xav
Qhov zais cia rau kev sib ntaus txaj muag yog kom ncaj thiab tham txog qhov koj xav li cas. Nws tsis yooj yim, tab sis nws yog txoj hauv kev nkaus xwb. Koj tuaj yeem hais yooj yim, "Kuv nyiam koj, thiab kuv xav nug koj." Nov yog qee qhov txuj ci los qhia koj txoj kev xav:
- Suav kom peb ntsiag to. Thaum koj tau txais xoom, koj yuav tsum qhia koj txoj kev xav tam sim ntawd thiab nyob ntawd.
- Tsis txhob tham ua ntej. Hais nyob zoo, nug seb koj ua li cas, tom qab ntawd ncaj qha mus rau lub ntsiab lus.
Kauj Ruam 4. Ua ncaj ncees
Yog tias nws tig koj tawm vim tias nws txawv me ntsis, nws puas tsim nyog koj? Ua siab ncaj qhia koj lub siab yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom ua rau lub siab xav, thiab nws yuav txaus siab rau koj kev ua siab ncaj. Koj qhia tawm tias koj nyiam nws heev uas koj xav tias ntshai hais nws. Nov yog kab lus koj tuaj yeem sim:
- "Kuv ntshai txog qhov hais tias, tab sis …"
- "Kuv paub qhov no zoo li ua tau txawv txawv, tab sis kuv xav kom koj paub tias kuv xav li cas."
Kauj Ruam 5. Npaj kom raug tso tseg
Yog tias nws tsis lees paub koj txoj kev xav, tsis txhob chim siab heev. Tsuas yog thov kom nyob twj ywm phooj ywg thiab nyob twj ywm. Tsis txhob ua siab phem vim nws tsis lees koj. Nws muaj txoj cai xaiv, thiab muaj lub sijhawm zoo nws tsuas yog tsis yog koj tus ntsuj plig.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ntsuam Xyuas Yog Nws Nyiam Koj Ib Leeg
Kauj Ruam 1. Caw lawv mus “teem caij niaj hnub” nrog lwm tus phooj ywg
Qhov no feem ntau yog txoj hauv kev zoo los txiav txim kev sib raug zoo yam tsis muaj kev nyuaj siab ntawm kev sib tham hnub tim. Yog tias koj tawm mus nrog phooj ywg, caw lawv nrog lossis coj lawv cov phooj ywg ib yam. Txoj kev ntawd, koj tuaj yeem koom ua ke ib txwm muaj.
Nws puas siv sijhawm nrog koj? Koj puas muaj kev lom zem?
Kauj Ruam 2. Ua koj tus kheej, txawm tias koj txaj muag
Kev ua phem yuav tsuas yog cuam tshuam koj kev sib raug zoo. Koj yuav tsum ntseeg koj tus kheej. Yog tias nws tsis nyiam nws, koj yuav tsis zoo siab. Txhawb koj txoj kev ntseeg siab los ntawm kev tsom mus rau koj tus kheej, thiab tsis yog ntawm nws.
Kauj Ruam 3. Nug cov phooj ywg kom tau txais tswv yim
Ib tus neeg sab nrauv tuaj yeem muab kev nkag siab zoo txog qhov nws xav li cas rau koj, nrog rau qee cov lus qhia rau txuas ntxiv kev sib raug zoo. Nrhiav tus phooj ywg uas koj ntseeg siab thiab thov kom nws ntsuas koj li kev sib raug zoo nrog nws. Nws puas xav tias koj ob leeg yog kev sib tw zoo tshaj? Koj puas zoo siab ib leeg? Lawv yuav qhia koj txoj kev xav rau nws li cas?
Cov txheej txheem no tuaj yeem yog "xyaum puag ncig" los pab koj nkag siab koj cov kev xav zoo dua
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo mloog nws lub cev lus thaum nws nrog koj
Nws puas ntsia koj lub qhov muag, puag lossis kov koj, khoov koj thaum nws tham, lossis zaum ze koj thaum twg los tau? Tag nrho cov no yog cov cim zoo uas nws yuav muaj kev xav zoo ib yam.
Yog tias nws npog nws tus kheej los ntawm nws txhais caj npab, zam qhov muag, lossis zam txim yog li nws tsis tas yuav tham, nws zoo li nws tsis nyiam koj
Lub tswv yim
- Tsis txhob ntshai. Qhia kev xav yog ib yam uas yuav tsum ua.
- Nws tsuas yog tshee tshee li koj, yog li tsis txhob xav tias koj ua tau txawv txawv nyob ib leeg. Sim ua kom nws xis nyob thaum ua tau nws.
- Npaj rau txhua yam, ua pa thiab ua kom nws luag ntxhi!
