Xuas nrig txiv maj phaub tsis nyuaj, txawm koj xav rho cov dej, siv cov nqaij rau daim ntawv qhia qab, lossis siv lub plhaub ua cov khoom siv tes ua. Ncuav dej txiv maj phaub rau hauv lub tais ua ntej koj maj mam tuav ib ncig ntawm cov txiv maj phaub kom faib nws. Tom ntej no, koj yuav tsum coj cov txiv maj phaub nqaij txuas nrog lub plhaub. Nrog ob peb yam cuab yeej yooj yim (xws li riam thiab rauj), koj tuaj yeem ua qhov nrawm ntawm cov txiv maj phaub.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tshem Dej Dej Txiv maj phaub
Kauj Ruam 1. Saib cov txiv maj phaub qhov muag uas muag muag
Zoo li pob ntaus pob, txiv maj phaub muaj 3 "qhov muag" ntawm qhov kawg. Kuaj txhua lub qhov muag nrog rab riam. Sim xuas lub qhov nyob hauv txhua lub qhov muag los ntawm qhov muab rab riam tso rau. Ob ntawm ob lub qhov muag muaj qhov tawv tawv, thaum lwm tus yog mos thiab tuaj yeem raug hle los ntawm qhov taub ntawm rab riam yooj yim.
Qhov muag no yog qhov uas cov tua tawm tuaj
Kauj Ruam 2. Khawb qhov muag muag nrog cov khoom ntse
Koj tuaj yeem siv riam, laum, lossis lwm yam khoom hauv chav ua noj. Ua ib lub qhov me me ntawm koj cov pinky, los ntawm prying lub plhaub kom txog thaum koj mus txog cov nqaij dawb ntawm cov txiv maj phaub.
- Koj kuj tseem tuaj yeem siv tus pas ntsuas kub nqaij.
- Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem coj mus rhaub cov ntsia hlau los yog maj mam maj mam nrog rauj.
- Lub qhov dej no muaj txiaj ntsig zoo rau tshem tawm cov dej txiv maj phaub.
Kauj Ruam 3. Ncuav dej txiv maj phaub rau hauv lub tais, lub khob, lossis lub khob
Tig lub txiv maj phaub hla lub tais thiab maj mam co nws nce thiab nqis. Tshem tag nrho cov dej ua ntej koj faib cov txiv maj phaub.
Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem txuag dej txiv maj phaub. Koj tuaj yeem siv nws rau smoothies, marinades, cocktails, lossis zaub xas lav
Ntu 2 ntawm 3: Muab txiv maj phaub ua ob
Kauj Ruam 1. Nrhiav kab nyob ib puag ncig lub txiv maj phaub
Cov kab no nyias nyob ib puag ncig nruab nrab ntawm cov txiv maj phaub tseem paub tias yog qhov chaw nruab nrab ntawm cov txiv maj phaub lossis kab "kab zauv". Kab no yog qhov chaw yooj yim tshaj plaws los faib cov txiv maj phaub hauv ib nrab. Nrhiav kab no ua ntej koj coj mus rhaub cov txiv maj phaub plhaub.
Kauj Ruam 2. Maj mam coj cov txiv maj phaub raws txoj kab nruab nrab kom txog thaum nws faib ua ib nrab
Siv ntoo lossis hlau ua kom maj mam tsoo ib puag ncig cov txiv maj phaub. Tig cov txiv maj phaub thaum koj coj mus rhaub, thiab xyuas kom tseeb tias koj ntaus lub equator. Ua qhov no kom txog thaum cov txiv maj phaub pib tawg. Yog tias cov txiv maj phaub tau pib tawg, txo lub zog ntawm lub tshuab kom cov txiv maj phaub tuaj yeem faib ua ib nrab.
- Ceev faj, tsis txhob tsoo cov txiv maj phaub hnyav li nws tuaj yeem zom nws, tsis faib nws ib nrab.
- Tsis txhob siv rab riam ntse los tsoo lub txiv maj phaub. Qhov no txaus ntshai heev.
- Tsis txhob txhawj xeeb yog tias nws siv sijhawm ntev rau cov txiv maj phaub kom tawg. Qee cov txiv maj phaub yooj yim dua lwm tus.
Kauj Ruam 3. Txiav txiv maj phaub hauv ib nrab yog tias lub plhaub tsis qhib ib txwm
Yog tias cov txiv maj phaub tawg tab sis tsis tawg, maj mam txhuam cov txiv maj phaub los ntawm kev muab rab riam tsis huv rau hauv qhov hlais thiab muab nws qhib. Ntxig rab riam rau hauv qhov loj tshaj plaws kom tso cov txiv maj phaub phua kom raug.
Qhia qhov tawg ib puag ncig cov txiv maj phaub ua ntej koj khawb nws qhib kom cov txheej txheem yooj yim dua
Ntu 3 ntawm 3: Tshem Tawm Txiv Plig Nqaij
Kauj Ruam 1. Tuav cov txiv maj phaub hauv ib txhais tes thiab rab riam nyob rau lwm qhov
Nws yog lub tswv yim zoo los tuav cov txiv maj phaub nrog koj txhais tes uas tsis yog tus tseem ceeb thiab siv koj txhais tes tseem ceeb los daus tawm cov nqaij. Txhawm rau ua kom cov txheej txheem yooj yim dua, siv rab riam nrog lub ntsej muag nkhaus, tsis yog taw qhia.
Ib rab riam los yog riam steak yog zoo meej rau lub hom phiaj no
Kauj Ruam 2. Txiav cov txiv maj phaub nqaij los ntawm rab riam kom txog thaum nws kov lub plhaub
Siv rab riam los ua kab ncaj ncaj los ntawm ntug ntawm cov txiv maj phaub phua. Txiav ib rab riam rau hauv cov nqaij kom txog thaum nws kov sab hauv ntawm lub plhaub tawv.
Qhov ntev ntawm daim hlais yog nyob ntawm koj thiab qhov ntev ntawm rab riam. Txawm li cas los xij, ntev dua daim, ntau cov txiv maj phaub nqaij koj tuaj yeem zom ib zaug
Kauj Ruam 3. Ua qhov hlais thib ob ntawm lub kaum sab xis kom txog thaum nws ua tiav qhov kawg ntawm thawj daim thiab tsim ib qho ntxeev V
Tom qab ua thawj daim, ua ib daim thib ob ntawm lub kaum sab xis ntawm qhov kawg ntawm thawj qhov txiav. Qhov no yuav tsim ib daim duab peb sab lossis inverted V.
Siv lub zog txaus kom txog thaum rab riam tsoo lub plhaub, ib yam li thaum koj ua thawj daim hlais
Kauj Ruam 4. Txiav cov txiv maj phaub nqaij uas muaj nyob hauv cov hlais no nrog rab riam
Ntxig riam hauv qab cov nqaij hauv nruab nrab ntawm ob daim. Maj mam muab cov nqaij nyob nruab nrab ntawm daim hlais, tig rab riam yog tias tsim nyog.
Kauj Ruam 5. Ua lwm daim zoo li cov kauj ruam dhau los noj tag nrho cov txiv maj phaub nqaij
Rov ua dua qhov rov ua V-duab rau hauv cov txiv maj phaub nqaij, siv lub zog txaus kom txog thaum rab riam kov sab hauv ntawm lub plhaub ua ntej koj txhuam cov nqaij tawm.
- Qhov no yuav siv sijhawm me ntsis. Yog li koj yuav tsum tau ceev faj thiab ua siab ntev.
- Rov ua cov txheej txheem no kom tshem tawm cov nqaij ntawm ib nrab ntawm cov txiv maj phaub.
Lub tswv yim
- Koj tseem tuaj yeem siv rab diav los txhuam cov txiv maj phaub nqaij.
- Muab cov txiv maj phaub tso rau hauv lub hnab yas ua ntej koj tsoo nws nrog rauj kom nws tsis poob rau hauv av thaum nws tawg.
- Muab cov txiv maj phaub tso rau hauv lub tub yees txias thaum hmo ntuj ua ntej koj tsoo nws. Qhov no ua kom yooj yim rau cov nqaij tawm.
- Muab cov txiv maj phaub tso rau hauv qhov cub kom ntev li 15 feeb ntawm 180 ° C kom cov nqaij txuas nrog lub plhaub ntswj. Yog tias qhov no ua tiav ntawm tag nrho cov txiv maj phaub, nws yuav tawg xoob xoob. Koj yuav tsum tshem cov dej ua ntej kom cov txiv maj phaub tsis tawg.
- Yog tias xav tau, koj tuaj yeem tshem tawm qhov xim av ntawm cov txiv maj phaub nqaij nrog cov zaub tev.
