Kev kov yeej qhov ua tsis tiav yuav tsum pib ntawm koj tus kheej. Ua ntej tshaj plaws, koj yuav tsum kov yeej qhov kev ua tsis tiav. Kev ua tsis tiav, kev sib raug zoo, lossis lwm yam phiaj xwm yuav ua rau koj nyuaj siab. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem kov yeej qhov ua tsis tiav los ntawm kev kawm lees paub qhov kev poob siab thiab yuam kev uas koj tau ua. Kev cia siab tiag tiag tuaj yeem pab koj txhim kho cov phiaj xwm tshiab kom yav dhau los tsis ua tiav tsis tshwm sim dua. Nco ntsoov tias koj yuav tsum mob siab rau ua lub hom phiaj mus sij hawm ntev kom koj hloov kho thiab loj hlob. Txhua qhov ua tsis tiav yog lub sijhawm los ua kom muaj zog thiab muaj tswv yim.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Kev kov yeej kev poob siab
Kauj Ruam 1. Paub txog koj txoj kev xav
Thaum koj ua tsis tiav, koj yuav pom koj tus kheej liam koj tus kheej, poob siab, thiab tsis muaj kev cia siab. Tus cwj pwm ntawm tuav kev txom nyem tuaj yeem tsis zoo rau koj kev noj qab haus huv, kev sib raug zoo, thiab cuam tshuam koj txoj kev vam meej yav tom ntej. Txheeb xyuas qhov kev xav uas koj tab tom xav thiab npe nws, txawm tias koj npau taws, tu siab, ntshai, lossis txaj muag. Qhov no yuav pab koj daws koj cov kev xav yam tsis tau liam koj tus kheej lossis lwm tus.
- Paub koj txoj kev xav. Kev daws nrog lossis tshem tawm kev poob siab yam tsis paub txog tias koj xav li cas tiag tiag tuaj yeem ua rau koj ua qhov tsis xwm yeem.
- Koj txoj kev noj qab haus huv yuav muaj teeb meem yog tias koj tseem txwv tsis pub muaj kev txom nyem vim tias koj tuaj yeem muaj mob ntev, pw tsis tsaug zog, thiab mob plawv.
Kauj Ruam 2. Txais qhov tshwm sim
Thaum koj tuaj yeem daws qhov kev poob siab uas tsuas yog raug mob hnyav, sim lees paub qhov tshwm sim. Koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj ua yog tias koj tseem liam koj tus kheej lossis lwm tus. Ib yam nkaus yog tias koj ua piv txwv tsis muaj ib qho tseem ceeb tshwm sim lossis tsis muaj dab tsi tshwm sim. Sau lossis rov xav txog txhua yam uas tau tshwm sim rau koj, dab tsi ua rau nws, thiab qhov tshwm sim yog dab tsi. Tsuas yog hais qhia qhov tseeb yam tsis raug liam, txiav txim, lossis txiav txim. Khaws ib phau ntawv teev npe lossis sau ib tsab ntawv rau koj tus kheej.
- Yog tias koj tsis nyiam qhia koj qhov kev xav los ntawm kev sau ntawv, nrhiav ib tus neeg uas koj tuaj yeem tham nrog. Ib tus phooj ywg zoo, nyob ze tsev neeg, lossis tus kws pab tswv yim tuaj yeem pab koj daws qhov tsis kam lees.
- Sau cov lus pom los ntawm txhua tog neeg uas tsis muaj kev xav koom nrog hauv qhov teeb meem. Piv txwv li, koj tus phooj ywg tuaj yeem pom qhov ua tsis tiav ntawm koj txoj kev sib raug zoo yog lub cim pib ntawm kev sib cav.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem dhau qhov kev tsis lees paub, sim nrhiav seb dab tsi tuav koj rov qab. Piv txwv li, koj tsis kam tham lossis lees paub tias muaj dab tsi tshwm sim, tsis xav pom yog tias koj kuj tau ua ib feem hauv qhov ua tsis tiav no, lossis tsis quav ntsej qhov tshwm sim ntawm qhov teeb meem no. Koj ntshai dab tsi ntawm kev lees paub qhov ua tsis tiav? Tej zaum koj yuav hnov zoo li tsis ua tiav vim tias koj tus menyuam tau quav yeeb tshuaj, tab sis koj tsis xav ntsib qhov teeb meem no. Hloov chaw, koj tsis lees paub nws thiab muab nyiaj mus yuav "khaub ncaws" txawm tias koj paub tias koj tus menyuam siv cov nyiaj no los yuav tshuaj.
- Paub txog qhov tsis txaus ntseeg lossis hais txog kev ntshai. Puas yog kev ua tsis tiav ua rau koj txhawj xeeb tias koj yuav dhau los ua neeg ruam thiab tsis zoo? Koj puas xav tias koj tsuas yog ib tus uas tau ntsib teeb meem zoo li no thiab raug txiav txim? Puas yog koj txhawj xeeb tias lwm tus neeg yuav poob siab lossis tsis nyiam koj vim koj ua tsis tiav?
- Xav txog qhov yuav tshwm sim li cas yog tias koj ua thiab tsis ua. Koj tuaj yeem tau txais dab tsi los ntawm kev nqis tes ua? Dab tsi tuaj yeem ua tsis zoo yog tias koj tsuas yog nyob ntsiag to? Tom qab kev sib raug zoo tsis tiav, tej zaum koj tsis xav hnub tim ntxiv lossis tsis xav nrhiav qhov tshwm sim vim li cas vim tias koj xav kom zam kev poob siab yog tias koj yuav tsum rov cais dua. Koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej los ntawm kev tsis lees paub lossis kev poob siab ntawm kev tawg los ntawm kev xaiv nyob twj ywm ntsiag to. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem nco qhov kev lom zem thiab kev sib koom ua ke ntawm ib hnub. Ntxiv rau, koj tuaj yeem yuav tau txo qis txoj hauv kev rau kev sib raug zoo yav tom ntej.
Ntu 2 ntawm 3: Kawm Yuav Ua Li Cas Thiaj Li kov yeej
Kauj Ruam 1. Xav rov zoo
Kev rov xav zoo txhais tau tias sim nrhiav qhov zoo hauv txhua qhov xwm txheej, suav nrog kev ua tsis tiav. Pib los ntawm kev nco lub sijhawm uas koj xav tias zoo li tsis ua tiav thiab tom qab ntawd xav txog lwm txoj hauv kev los piav qhia qhov xwm txheej. "Ua tsis tiav" yog lub ntsiab lus tseem ceeb. Koj tuaj yeem hloov "Kuv ua tsis tau txoj haujlwm" nrog "Kuv tseem tsis tau pom ib txoj haujlwm ເທື່ອ" lossis "Kuv vam tias kuv tuaj yeem nrhiav txoj haujlwm uas tsim nyog." Tsis txhob qhia koj qhov ua yuam kev, tab sis hais qhia lawv yam tsis txiav txim siab thiab siv zog ua qhov zoo tshaj plaws.
- Lwm txoj hauv kev los rov xav txog qhov teeb meem tam sim no yog nrhiav seb yog vim li cas koj qhov kev sim ua tsis tiav thiab tom qab ntawd siv cov ntaub ntawv ntawd los sim dua. Tib txoj hauv kev los nrhiav txoj hauv kev yog kom paub txoj hauv kev tsis raug.
- Kev ua tsis tiav tuaj yeem yog txoj hauv kev kawm kom txog thaum koj ua tiav.
- Xav txog cov neeg ncaws pob, kws tshawb fawb, thiab lwm tus neeg ua tiav uas tau sim thiab ua tsis tiav kom txog thaum lawv mus txog lawv lub hom phiaj vim tias lawv mob siab rau. Michael Jordan raug ntiab tawm ntawm pab pawg ntaus pob hauv tsev kawm theem siab, tab sis nws tau xyaum txuas ntxiv mus txog thaum kawg nws muaj peev xwm dhau los ua neeg ncaws pob nto moo.
- Txhawb koj tus kheej los ntawm kev lom zem thaum koj poob siab: "Kuv tsis tau txais txoj haujlwm, tab sis kuv zoo heev ntawm kev sau ntawv npog." Kev lom zem thaum ntsib teeb meem ua rau koj zoo siab thiab muaj peev xwm ua neeg ntse.
- Kev lom zem yog ib qho tseem ceeb ntawm kev ua siab ntev. Lub peev xwm los luag koj tus kheej tuaj yeem pab koj kov yeej kev nyuaj siab.
Kauj Ruam 2. Paub txog cov qauv kev xav tsis zoo
Kev ua tsis tiav feem ntau yog ua raws li kev liam tus kheej, qee zaum txawm tias npau taws rau tus kheej. Kawm paub yuav txheeb xyuas tus qauv kev xav tsis zoo li cas kom koj tuaj yeem kov yeej lawv, piv txwv li: tag nrho lossis tsis muaj dab tsi ("Kuv yuav tsum ua tiav txij thaum pib lossis kuv yuav cia li tso tseg."), Nyiam hais lus tsis txaus ntseeg ("Txhua yam yog yog li messed. Kuv tsis tuaj yeem rov qab los dua. "), tsis zoo rau tus kheej daim ntawv lo (" Kuv yog tus swb thiab dag. ").
- Thaum qhov kev xav no tshwm sim, nug qhov tseeb. Kev xav tsis zoo tshwm sim los ntawm kev tsis ncaj ncees uas nyiam thuam. Nug koj tus kheej cov lus nug, "Puas yog qhov kev xav no muaj tseeb?" Nrhiav pov thawj los tawm tsam cov kev xav tsis zoo no.
- Sau cov kab lus lees paub uas cuam tshuam qhov kev xav tsis zoo txog koj tus kheej. Yog tias koj xav tias koj ua tsis tiav, sau "Kuv yog tus neeg zoo" ntawm daim ntawv me me thiab lo rau hauv daim iav. Hais cov lus no nrov rau koj tus kheej kom hloov kev xav tsis zoo.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob poob siab los ntawm kev ua tsis tiav
Puas yog koj tab tom xav txog dab tsi tau tshwm sim ntau thiab ntau dua? Qhov no hu ua kev nyuaj siab. Hloov chaw ntawm kev pab koj hloov lossis txhim kho koj tus kheej, nws tsuas yog txhawb kev xav tsis zoo.
- Khaws ib phau ntawv teev npe kom nyob ntsiag to xav tsis thoob. Sau qhov koj tab tom xav tuaj yeem tso koj dim ntawm kev nyuaj siab thiab txheeb xyuas qhov kev ntshai uas ua rau nws.
- Txhawm rau kom tsis txhob rov ua dua, nug koj tus kheej, "Kuv tau kawm dab tsi los ntawm qhov tsis ua tiav no?" Tej zaum los ntawm tam sim no koj tau pom tias koj yuav tsum tawm 30 feeb ntxov rau kev xam phaj kom ua tiav txoj haujlwm hu kom tsis txhob lig.
- Ua lub siab xav xav kom koj ib txwm paub txog dab tsi tshwm sim tam sim no. Kev xav ua tib zoo xav tuaj yeem pab koj kov yeej qhov kev poob siab ntawm cov xwm txheej yav dhau los thiab tsom mus rau tam sim no. Tom qab ntawd, nug koj tus kheej cov lus nug: Kuv xav hloov dab tsi los ntawm "tam sim no"?
Ntu 3 ntawm 3: Kev kov yeej kev ua tsis tiav
Kauj Ruam 1. Kho qhov ua rau qhov ua tsis tiav
Vim li cas koj thiaj ua tsis tiav koj lub hom phiaj? Koj puas tau sim tiv thaiv nws? Xav dua txog cov kev daws teeb meem uas koj tau ua haujlwm thiab qhov tshwm sim yog dab tsi. Puas yog koj thawj qhov kev cia siab tsis muaj tseeb? Muaj ib tus khub lossis koom nrog pab pawg sib tham los txiav txim siab yog tias koj qhov kev xav tau tiag tiag txaus.
- Yog tias koj lub siab xav kom tau txais txoj haujlwm txhawb nqa tsis tiav, tuav lub rooj sib tham nrog koj tus thawj coj los tham txog qhov ua rau. Muab sijhawm rau nws kom txog thaum koj tuaj yeem hla qhov kev poob siab uas ua rau muaj teeb meem kev xav. Xav txog cov tswv yim rau kev kov yeej kev ua tsis tiav thiab nug cov lus nug rau kev txhim kho.
- Yog tias koj tsis tau txoj haujlwm uas koj xav tau, nyeem cov ntaub ntawv ntawm cov neeg uas tau tswj kom tau txoj haujlwm no. Lawv puas muaj keeb kwm kev kawm sib txawv? Muaj kev paub ntau dua? Puas yog lawv tau txais los ua haujlwm hauv cov xwm txheej sib txawv?
- Yog tias koj poob siab hauv koj txoj kev sib raug zoo, nug koj tus kheej yog tias koj tab tom tso siab ntau rau koj tus khub lossis xav tau ntau dhau. Koj puas paub tias koj tus hlub xav li cas thaum muaj kev sib raug zoo? Koj puas txhawb nws txoj haujlwm thiab phooj ywg?
Kauj Ruam 2. Teeb lub hom phiaj tiag
Thaum koj paub tias dab tsi ua rau koj chim siab, pib teeb lub hom phiaj tiag rau koj yav tom ntej. Koj xav ua kom tshwm sim dab tsi? Koj yuav tsum ua dab tsi txhawm rau ua kom yooj yim kom ua tiav? Nug cov lus pom ntawm cov neeg nyob ze koj kom txiav txim siab yog tias koj lub hom phiaj muaj tiag tiag txaus.
- Piv txwv li, yog tias koj nyuam qhuav pib xyaum khiav ib nrab marathon, mob siab rau heev yog tias koj xav kom yeej txoj kev sib tw marathon. Teem lub hom phiaj lub sijhawm uas luv dua qhov koj ua tiav zaum kawg uas koj tau xyaum. Yog tias koj qhov kev tawm dag zog zaum kawg yog 1.5 km hauv 10 feeb, teeb tsa lub hom phiaj 9.7 feeb rau koj qhov kev tawm dag zog tom ntej thiab ua koj txoj hauv kev mus rau nws.
- Yog tias koj puas tau tsom mus tshaj tawm cov dab neeg tshiab nyob rau thaum xaus ntawm lub xyoo no, teeb tsa lub hom phiaj uas yooj yim kom ua tiav, xws li tau txais cov lus tawm tswv yim txog cov ntawv tshiab, kos npe rau kev sab laj rau kev kho tshiab, them nyiaj rau ib nrab sijhawm kho, lossis siv kev kawm sau ntawv
Kauj Ruam 3. Ua "txheej txheem kev xav sib txawv ntawm lub hlwb"
Nrhiav qhov sib npaug ntawm qhov ua tau zoo thiab muaj tiag los ntawm kev ua "kev xav sib txawv". Ua ntej tshaj plaws, xav txog koj txoj kev cia siab los raws li koj xav. Ua qhov kev pom ntawm qhov ua tiav tau ob peb feeb. Tom qab ntawd, cuam tshuam koj tus kheej los ntawm kev xav txog txhua yam muaj peev xwm ua tau. Pom qhov teeb meem hauv kev ua tiav lub hom phiaj tiag tiag yuav ua rau koj mob siab thiab muaj peev xwm kov yeej cov teeb meem no tau zoo dua. Txawm li cas los xij, yog tias koj lub hom phiaj tsis muaj tseeb, qhov kev tawm dag zog no yuav ua rau koj tsis nco qab cov kev ntshaw ntawd thiab tsom mus rau cov hom phiaj uas yooj yim kom ua tiav.
Paub txog cov teeb meem uas yuav tshwm sim yuav tsum tsis txhob ua nrog kev xav tsis zoo lossis kev xav tsis zoo. Qhov "kev xav sib txawv ntawm lub hlwb" yuav pab koj tso lub hom phiaj tsis yooj yim sua thiab tsis ua raws li qhov kev xav tsis yooj yim sua
Kauj Ruam 4. Hloov txoj kev uas koj siv
Sau ntau yam kev xav thiab xaiv qhov zoo tshaj plaws. Siv cov txheej txheem "kev xav sib txawv ntawm lub hlwb" los sim cov kev daws teeb meem sib txawv los ntawm kev xav txog lawv. Nug koj tus kheej yog tias koj muaj peev txheej xav tau los ua koj li phiaj xwm. Yuav muaj teeb meem dab tsi ntxiv? Koj yuav daws nws li cas? Yuav npaj dab tsi ua ntej koj pib?
- Tsis txhob rov ua yuam kev qub. Txoj hauv kev uas koj siv yuav tsum txawv ntawm txoj kev koj tau ua tsis tiav.
- Npaj txoj phiaj xwm B. Txawm hais tias koj tau ua qhov zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau, kev ua tsis tiav tseem tuaj yeem tshwm sim vim muaj yam tsis tau xav txog. Xyuas kom koj muaj txoj kev npaj thaub qab tau zoo tshaj plaws hauv qhov chaw.
Kauj Ruam 5. Sim dua
Tom qab teeb tsa lub hom phiaj tshiab, npaj ua tiav tshiab, npaj kom mus txog lub hom phiaj. Siv sijhawm los ntsuas koj qhov kev nce qib ib zaug koj tau pib. Koj muaj kev ywj pheej hloov txoj kev. Txawm hais tias koj mus txog koj lub hom phiaj lossis yuav tsum tau sim dua, koj yuav muaj kev mob siab rau siab dua.
