Ib yam li lwm cov nplej, cov noob paj noob hlis tseem tuaj yeem muab cog kom muab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Kev cog kom raug yog nyob ntawm ntau yam: kub, ntim dej thiab sijhawm. Cov theem hauv qab no yuav taug kev koj los ntawm cov txheej txheem yooj yim ntawm kev ua noob paj noob hlis, thiab yuav piav qhia qee qhov kev qhia ua lwm txoj hauv kev. Feem ntau, koj yuav tsum hloov kho cov txheej txheem cog kom haum rau huab cua hloov pauv thiab av noo, thiab tsim cov noob uas koj xav tau.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Ua Sprouts los ntawm Cov noob paj noob hlis
Sprouts los ntawm cov noob paj noob hlis yog cov khoom noj txom ncauj zoo uas yooj yim ua thiab tuaj yeem npaj tau hauv ob peb teev. Cov noob paj noob hlis yog zoo ib yam li alfalfa sprouts lossis mung taum sprouts, thiab yog cov khoom siv tau zoo. Cov noob paj noob hlis tuaj yeem siv hauv cov zaub nyoos, ua khoom noj txom ncauj, ua ib sab phaj, lossis ntau yam lwm yam kev xaiv qab
Kauj Ruam 1. Yuav lossis khaws cov noob paj noob hlis uas tseem nyoos, tsis muaj ntsev, thiab tev tawm
Noob tsis muaj tawv nqaij yuav loj hlob sai dua. Yog tias koj tsuas muaj cov noob paj noob hlis uas tseem tawv nqaij, sau rau hauv lub tais thiab yaug kom huv. Ncuav thiab ntws cov noob rau hauv lub colander. Sim tev cov noob. Tsis txhob txhawj xeeb yog tias tseem tshuav qee cov tawv nqaij.
Kauj Ruam 2. Muab cov noob tso rau hauv lub hwj
Muab cov noob paj noob hlis tso rau hauv lub thawv qhib, xws li lub khob noom cookie los yog lub thawv loj dua me ntsis.
Kauj Ruam 3. Ntxiv dej
Sau lub hwj nrog dej kom cov noob ntab mus rau saum dej.
Kauj Ruam 4. Cia lub hwj zaum li 8 teev
Thaum lub sijhawm no, cov noob yuav pib tawm tuaj. Tos kom txog thaum nws yuav luag ob npaug hauv qhov loj thiab cov noob tau pib tshwm tuaj. Txheeb xyuas cov noob ntawm cov noob paj noob hlis tsis tu ncua thiab tsis tsau lawv ntev dhau lawm.
Kauj Ruam 5. Yaug cov noob thiab muab lawv rov qab rau hauv lub thawv
Kaw lub hwj.
Kauj Ruam 6. Tos
Muab cov noob tso rau hauv lub hwj thiab muab tso rau hauv qhov chaw txias lossis qhov chaw sov yam tsis muaj tshav ntuj ncaj qha rau 1-3 hnub kom txog thaum lawv tag nrho. Yaug thiab rov qab mus rau lub thoob txhua 1-2 zaug hauv ib hnub kom txog thaum txhua yam tau tawg.
Kauj Ruam 7. Txaus siab rau
Thaum cov noob pib tawm tuaj thiab zoo li me me "v", lawv tau npaj noj. Yaug ib zaug zaum kawg thiab txaus siab!
Txoj Kev 2 ntawm 3: Sowing Sprouts
Paj noob hlis tau yooj yim loj hlob, tsuas yog siv ob peb hnub, thiab koj tuaj yeem muaj cov zaub ntsuab tshiab txhua xyoo. Paj paj noob hlis zoo ib yam li cov noob zaub los yog cov noob zaub thiab yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Cov tua no tuaj yeem siv hauv cov zaub nyoos, sushi, kua zaub, lossis lwm yam qab zib
Kauj Ruam 1. Npaj cov cuab yeej xav tau
Koj yuav xav tau cov noob paj noob hlis dub, lub ncuav ncuav (ob yam tsawg kawg), thiab cov av muaj av los ntawm cov paj ze (organic zoo dua).
Kauj Ruam 2. Tsim thaj chaw cog qoob loo
Nqa ib daim phaj ncuav qab zib thiab sau cov av mus rau daim di ncauj ntawm lub phaj.
Kauj Ruam 3. Tsau cov noob
Nqa 1/4 khob ntawm cov noob thiab tsau lawv hauv lub tais dej kom txog thaum dej nyab tag, rau 8 teev.
Kauj Ruam 4. Tshaj cov noob rau hauv av
Tshaj tawm cov noob thoob plaws saum npoo av ces dej kom ntub.
Kauj Ruam 5. Muab daim phaj ncuav thib ob tso rau hauv av
Muab cov hauv qab ntawm daim phaj ncuav qab zib thib ob tso rau hauv av, zoo li yog cov phaj sib dhos. Nias thiab tso dej ntxiv.
Kauj Ruam 6. Tos
Khaws cov noob qoob loo (nrog daim phaj thib ob tseem nyob saum) hauv qhov chaw txias, tsaus. Tos txog 3 hnub, tab sis tshawb xyuas txhua hnub. Thaum lub phaj sab saum toj nqa txog 2.5 cm, tshem nws tawm ntawm qhov chaw tsaus.
Kauj Ruam 7. Muab nws tso rau qhov chaw tshav ntuj
Tshem tawm daim phaj saum toj thiab tso cov noob rau hauv qhov chaw tshav ntuj.
Kauj Ruam 8. Noj thaum nws npaj tau
Thaum cov tua tau npaj txhij noj, txiav thiab yaug kom tshem tawm ntawm daim tawv nqaij. Txij lub sijhawm koj tso lawv rau hauv lub hnub, nws yuav siv sijhawm li 2 hnub rau cov tua kom npaj tau noj, lossis sai dua yog tias koj nyob hauv thaj chaw sov txaus. Txaus siab rau!
Txoj Kev 3 ntawm 3: Ua Sprouts rau Nroj Tsuag
Paj noob hlis tsis yooj yim kom loj hlob ncaj ntawm qhov chaw cog zaum kawg thiab lawv cov noob yog cov zaub mov nyiam rau noog. Koj tuaj yeem xav tseb lawv rau hauv cov noob ua ntej cog rau lawv, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj lub sijhawm nyuaj ua kom cov paj noob hlis muaj sia nyob
Kauj Ruam 1. Xav txog kev ua cov txheej txheem saum toj no
Ib txoj hauv kev twg koj tuaj yeem ua kom cov noob paj noob hlis noob tuaj yeem cog tau. Tab sis koj tseem tuaj yeem ua cov noob hauv txoj kev ib txwm muaj hauv qab no.
Kauj Ruam 2. Ntub daim ntaub so ntswg
Ntub ob peb daim ntaub so ntswg hauv dej me ntsis. Ntxiv qee cov khoom noj cog. Cov ntaub so ntswg yuav tsum ntub, tab sis tsis ntub, nws yuav nyuaj rau tuav.
Kauj Ruam 3. Muab cov noob tso rau ntawm daim phuam ntawv
Muab ob peb lub noob rau ntawm daim ntawv so ntswg. Tawm qee qhov chaw nruab nrab ntawm cov noob, tom qab ntawv muab cov ntaub so ntswg npog kom npog cov noob.
Kauj Ruam 4. Muab daim ntawv so ntswg tso rau hauv lub hnab yas
Rov ua cov ntaub so ntswg nrog dej me ntsis thiab muab tso rau hauv lub hnab yas kaw (xws li Zip-loc bag). Kaw lub hnab yas, tab sis tso qhov sib txawv me me tsawg dua 2.5cm dav hauv nruab nrab.
Kauj Ruam 5. Muab nws tso rau hauv lub hnub
Muab lub hnab yas tso rau hauv lub hnub thiab cia cov noob tawm tuaj.
Kauj Ruam 6. Cog ntoo thaum npaj tau
Cog paj noob hlis tom qab lawv tau tawg paj. Cog rau hauv av nrog pH ntawm 6.5 txog 7. Sunflowers yuav tsis loj hlob zoo yog tias cog rau hauv qhov chaw uas muaj nag los ntau. Yog li yog tias koj nyob hauv ib cheeb tsam uas muaj dej nag ntau, cog paj paj hauv thaj chaw ntxoov ntxoo.
Koj yuav tsum paub, paj noob hlis cog rau hauv cov lauj kaub yuav tsis loj npaum li paj cog hauv av
Lub tswv yim
- Ua cov noob hauv lub caij los nag thiab lub caij qhuav yuav txawv. Sim nce lossis txo lub sijhawm thiab tus naj npawb ntawm kev yaug hauv Kauj Ruam 8 yog tias koj cov noob tawm qeeb dhau lossis ua kom nrawm dua. Xwb, kho lub tub yees kom sov yog tias cov noob tawm tuaj txawv txav.
- Siv lub hnab tshwj xeeb rau kev cog qoob loo tom qab Kauj Ruam 6, tsis txhob siv cov rhawv zeb. Koj tuaj yeem tso cov noob cog rau hauv lub hnab cog qoob loo thiab dai lawv hla lub dab dej lossis lwm qhov chaw kom qhuav. Txuas ntxiv yaug txhua 5 teev.
- Sprouts yuav tsum khov thiab crunchy. Yog tias cov noob ntoo muag muag heev, nws yuav yog tias muaj dej ntau dhau lossis koj tau tso cov noob ntoo zaum ntev dhau.
