Kev ua neeg txawv txawv tshwm sim los ntawm kev nkag siab ntawm tus kheej uas tsis tuaj yeem tshwm sim "ib txwm" lossis "lus npua" nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lwm tus. Kev txawv txav hauv zej zog, tshwm sim los ntawm kev ntshai sab hauv thiab kev txhawj xeeb txog lwm tus neeg xav li cas rau peb thiab tseem muaj kev cuam tshuam los ntawm kev cia siab hauv zej zog, tuaj yeem tiv thaiv peb kom tsis txhob cuam tshuam nrog lwm tus vim tias kev ntshai raug luag thuam los yog tsis quav ntsej los ntawm peb cov neeg nyob ze. Thaum koj paub tias txhua tus neeg muaj kev ntshai ntawm kev ua neeg txawv txawv thiab muaj ntau txoj hauv kev los daws qhov xwm txheej txawv txawv nrog kev txawj thiab kev ntseeg siab, koj yuav tsis ntshai sib tham nrog lwm tus thiab koj yuav maj mam tuaj yeem daws nws.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Kho Lub Siab Xav
Kauj Ruam 1. Paub tias koj tsis nyob ib leeg
Tej zaum koj yuav xav tias txhua tus hauv koj lub neej yog ib tus neeg nyob sib haum xeeb. Tab sis qhov tseeb, lawv feem ntau txhawj xeeb txog qhov ua tsis tau zoo rau pej xeem. Lawv txhawj xeeb txog seb lwm tus neeg nyiam lawv, txawm tias lawv ua rau muaj kev zoo siab, lossis txawm tias lwm tus neeg tau dhuav nrog lawv.
Koj yuav xav tias qee tus neeg nyob ib puag ncig koj muaj kev ntseeg siab thiab lawv yuav tsum tsis txhob txhawj txog qhov lawv ua li cas. Tab sis qhov tseeb yog tias txhua tus neeg muaj kev ntxhov siab txog ntau yam ntawm kev cuam tshuam hauv zej zog. Peb txhua tus xav kom nyiam thiab peb xav muaj phooj ywg
Kauj Ruam 2. Nug koj tus kheej tias koj qhov kev xav txawv txav tuaj qhov twg tuaj
Rau cov neeg feem coob uas ntsib kev txawv txawv hauv zej zog, cov kev xav no tshwm sim los ntawm kev nyob tsis tswm, kev ntshai, tsis muaj zog, lossis kev ntseeg tus kheej qis. Txhua ntawm cov hauv paus hauv paus no tuaj yeem hais tau yog tias koj txaus siab thawb thaj tsam hauv koj me ntsis, kom koj tuaj yeem nrhiav txoj hauv kev los txhim kho koj txoj kev ntseeg siab. Hauv txhua kis, sim txheeb xyuas lub hauv paus ua rau muaj qhov txawv txav uas koj tab tom ntsib, yog li koj tuaj yeem hais qhia tam sim. Qhov sai dua koj nrhiav qhov laj thawj, sai dua koj tuaj yeem daws nws.
Muaj ntau lwm yam laj thawj rau tus neeg xav tias rhiab heev rau nws tus kheej, xws li tau muaj kev tsis zoo yav dhau los, kev xav tias koj tsis nkag siab los ntawm lwm tus, muaj kev nyuaj siab los cuam tshuam nrog ntau yam xwm txheej (xws li kev ua haujlwm, cov npoj yaig, thiab lwm yam) lossis kev nyuaj siab los ntawm niam txiv, thiab lwm yam), lossis tsis meej pem txog qhov kev txhawb siab thiab kev ua ntawm lwm tus neeg nyob ib puag ncig koj
Kauj Ruam 3. Nrhiav txoj hauv kev los daws koj cov kev xav tsis meej pem
Ua tsis meej pem tuaj yeem cuam tshuam kev sib raug zoo hauv zej zog. Kev txaj muag txawv, piv txwv li txaj muag vim tias koj nyob ib puag ncig los ntawm qee tus neeg lossis pab pawg. Koj tuaj yeem xav tias tsis kam koom nrog vim ntshai tsam muaj kev txawv txav. Koj tuaj yeem qhia koj tus kheej kom xis nyob ntau dua thaum sib tham hauv zej zog thiab qhib me ntsis.
- Yog tias koj xav tias tsis meej pem, tej zaum koj yuav tau npaj koom nrog hauv cov xwm txheej hauv zej zog tab sis ntshai tias koj yuav raug txaj muag lossis tsis quav ntsej cov neeg.
- Nrhiav cov ntawv hais txog yuav ua li cas nrog kev txaj muag kom kawm paub cov ntaub ntawv ntau ntxiv thiab nkag siab tias kev xav txawv txawv yog qee yam uas tuaj yeem daws tau.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob txhawj txog qhov lwm tus neeg xav txog koj
Thaum qhov no tsis yooj yim li nws zoo li, ib txoj hauv kev tseem ceeb kom zam kev ua neeg txawv txawv yog kom tsis txhob saib xyuas lwm tus neeg xav li cas rau koj. Cov neeg feem ntau txhawj xeeb txog qhov uas lwm tus neeg xav txog lawv. Qhov no tseem ceeb heev yuav tsum nco ntsoov, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj pib txhawj xeeb txog qhov tib neeg xav txog koj. Yog tias koj tsis khoom ntau dhau los txhawj xeeb txog dab tsi lwm tus neeg txhawj xeeb tiag tiag, tom qab ntawd koj yuav tsis muaj peev xwm xis nyob thiab txaus siab rau kev sib raug zoo hauv zej zog. Thaum koj tso koj qhov kev txhawj xeeb, koj yuav pom nws yooj yim dua los ua koj tus kheej thiab tham ntsiag to thiab ib txwm muaj.
Nco ntsoov qhov kev xav yog qhov tseem ceeb. Tej zaum ib tus neeg tsis nyiam koj, tab sis koj puas yuav ntsib tus neeg no dua yav tom ntej? Raws li rau koj tus phooj ywg zoo tshaj, phooj ywg tiag tiag yuav nyob nrog koj txawm hais tias koj muaj lossis koom nrog txhua yam teeb meem
Kauj Ruam 5. Paub yog tias koj muaj kev ntxhov siab hauv zej zog
Kev ntxhov siab hauv zej zog yog teeb meem uas ua rau tus neeg tsis tuaj yeem ua haujlwm hauv lub neej niaj hnub suav nrog hauv tsev kawm ntawv, ua haujlwm, lossis ntawm kev sib sau ua ke. Ib tus neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev sib raug zoo nyob ze rau tsev neeg lossis phooj ywg uas ntseeg siab. Txawm li cas los xij, nws zam kev tsim kev sib raug zoo nrog tus neeg sab nraud nws ib puag ncig. Kev ntxhov siab hauv zej zog yog los ntawm kev ntshai tsis tu ncua ntawm lwm tus, uas xav tias yuav saib xyuas tus neeg mob nrog lub hom phiaj ntawm kev txaj muag thiab ua rau tus neeg raug tsim txom.
Saib cov ntaub ntawv ntau ntxiv ntawm lub ntsiab lus ntawm kev ntxhov siab hauv zej zog thiab yuav daws nws li cas
Kauj Ruam 6. Paub txog koj txoj kev xav
Paub txog thaum koj xav tias txawv txav. Los ntawm kev paub txog qhov kev xav uas koj lub cev hnov thaum koj xav tias txawv txav thiab nyob tsis tswm, koj tuaj yeem paub zoo tias adrenaline tab tom hla koj thiab ua rau koj zoo li khiav lossis nkaum.
Saib xyuas yog tias koj tam sim hnov sov, hws, tshee tshee, nyob tsis tswm, lossis nkag siab dhau rau kev hloov pauv hauv koj lub cev. Ua tib zoo saib koj cov kev xav thiab saib yog tias lawv tseem ceeb heev ntawm koj tus cwj pwm kev sib raug zoo. Kuj tseem saib xyuas koj qhov kev xav, txawm tias koj xav tias tsis muaj txiaj ntsig lossis tsis muaj txiaj ntsig. Tso cai rau koj tus kheej kom paub txog cov kev xav zoo li no koj thiaj tuaj yeem kawm paub paub lawv
Ntu 2 ntawm 3: Siv Ntau Yam Txheej Txheem Los So
Kauj Ruam 1. Tham nrog koj tus kheej
Tham nrog koj tus kheej yuav pab koj hloov koj qhov kev xav, los ntawm kev txhawj xeeb txog lwm tus neeg xav li cas rau koj, txhawm rau ua kom koj tus kheej nqig kom koj tuaj yeem xav zoo txog koj tus kheej. Qee yam uas tuaj yeem pab tau hauv kev kov yeej lub sijhawm ntawm kev ntxhov siab hauv zej zog suav nrog:
- "Kuv yuav nyob zoo. Kuv txoj kev xav tsis yog ib txwm muaj txiaj ntsig, yog li kuv tuaj yeem so thiab ua rau kuv tus kheej nqig."
- "Kuv tau tsom mus rau qhov kev xav tsis zoo hauv kuv lub cev."
- "Cov neeg zoo thiab kuv nyiam nyob hauv lawv nruab nrab."
- "Kuv nyob ntawm no kom so."
Kauj Ruam 2. Kawm kom so
Kev kawm so kom txaus yuav tsum pib hauv tsev, qhov chaw yooj yim tshaj plaws rau koj. So kom txaus ua ntej koj nkag mus rau cov xwm txheej hauv zej zog tuaj yeem pab koj qhib siab thiab ncaj ncees nrog lwm tus neeg, thiab lub hom phiaj ua kom koj so ntau dua thaum koj nyob hauv kev sib raug zoo. Yog tias koj tsis xav tias nruj me ntsis, koj kuj tseem yuav tsis zam thiab hloov pauv rau cov xwm txheej hauv zej zog ntau dua. Ib qho ntxiv, kev so kom txaus yuav pab so kom muaj kev ntxhov siab uas koj yuav hnov.
- Xyaum ua pa tob tob kom kov yeej lub sijhawm muaj kev ntxhov siab
- Nrhiav seb yuav ua kev xav li cas thiaj pab tau koj
Kauj Ruam 3. Zoo siab tshaj
Qee zaum qhov tsis txaus siab thiab txaj muag yuav tsum tshwm sim. Ua siab zoo thiab pom qhov lom zem ntawm lub sijhawm txawv txawv. Tsis yog qhov no yuav pab koj ua qhov xwm txheej hauv kev pom zoo dua, tab sis kev nkag siab zoo yuav ua rau muaj kev nruj thiab ua rau lwm tus neeg luag "nrog" koj es tsis txhob luag koj. Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem zam kev txawv txav hauv zej zog yog kom tsis txhob ua yam hnyav. Qhov no yuav ua rau lub nra hnyav thiab ua rau koj so ntau dua.
Feem ntau peb tsis muaj kev tswj hwm qhov xwm txheej txawv txawv, xws li ncua sijhawm ntev hauv kev sib tham, hnov lub suab nrov ntawm qhov tsis tau xav txog, lossis hla hla ntawm cov ntaub pua plag thaum peb mus tom ntej kom tau txais khoom plig. Thaum qhov no tshwm sim, tsuas yog luag
Kauj Ruam 4. Tsom ntsoov rau qhov zoo
Thaum lub sijhawm txawv txawv ua rau coj peb mus rau qhov xav thiab yam uas tsis raug nyob rau lub sijhawm no, nws tuaj yeem pab tau kom txhob txwm tsom mus rau qhov zoo. Dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig koj tam sim no? Kev taw qhia rau qhov zoo tuaj yeem tso koj lub zeem muag rov qab saib qhov xwm txheej txaj muag me me li cas thaum piv rau lwm yam hauv ntiaj teb loj dua.
Ceev faj tsis txhob txhawb qhov muaj feem cuam tshuam ntawm qhov xwm txheej tsis zoo rau kev xav thoob plaws ntawm kev sib raug zoo hauv zej zog. Ntau li ntau tau ua kom pom tseeb ntawm kev sib raug zoo hauv zej zog uas koj tau ua dhau los, kev sib cuam tshuam uas ua rau koj xis nyob vim nws
Kauj Ruam 5. Txhawb koj txoj kev ntseeg siab
Txawm hais tias koj tsis hnov nws, koj tuaj yeem dag nws kom txog thaum koj tuaj yeem cog nws, lossis koj tuaj yeem ceeb toom koj tus kheej kom zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau phooj ywg. Nws nyuaj rau nrhiav kev ntseeg siab nyob hauv qee qhov xwm txheej uas ua rau muaj kev ntshai, ntxhov siab, ntshai, thiab xav kom zais lossis khiav
- Nug koj tus kheej, "Qhov phem tshaj plaws uas tuaj yeem tshwm sim yog dab tsi?" Sim ua kom tsawg kawg txuas nrog cov neeg nyob ib puag ncig koj yog thawj kauj ruam zoo. Feem ntau, qhov phem tshaj yuav tsis tshwm sim!
- Nrhiav phau ntawv qhia kev txhim kho kev ntseeg tus kheej.
Kauj Ruam 6. Ua siab zoo rau koj tus kheej
Kev ua neeg txawv txawv tsis yog tshwm sim los ntawm sab hauv, tab sis yog lub xeev ib ntus. Koj "twv yuav raug hu" tuaj yeem hla qee yam xwm txheej uas tsis ua haujlwm rau koj thiab rov qab los, koj yuav muaj kev paub zoo dua. Txhua leej txhua tus muaj peev xwm ua yuam kev thiab lawv muaj tsawg kawg ib qhov xwm txheej txaus ntshai lawv tuaj yeem qhia koj txog. Saib mus rau yav dhau los uas zoo ib yam li luag ntxhi yog ib qho kev ua siab zoo rau koj tus kheej. Koj yuav paub tias yav dhau los yuav tsis rhuav tshem koj, tab sis hloov pauv los ua zaj dab neeg lom zem ntawm rooj noj hmo.
Ntu 3 ntawm 3: Txhim Kho Kev Txawj Ntse
Kauj Ruam 1. Kawm ua tus mloog zoo
Yog tias koj tsis xav tias npaj txhij los koom nrog kev sib tham nrog cov dab neeg tsis txaus ntseeg lossis kev tso dag, muaj lwm txoj hauv kev los txuas nrog lwm tus neeg: ua tus mloog zoo. Qhov no yuav daws qee qhov kev nyuaj siab uas koj yuav tau hnov los ntawm kev sib raug zoo hauv zej zog, vim tias koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog lub suab ntse lossis ntxim nyiam; Koj tsuas yog yuav tsum ua tib zoo mloog thiab qee zaum nug cov lus nug. Nco ntsoov, tib neeg ib txwm nyiam tham txog lawv tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog thaum lwm tus neeg zoo li txaus siab rau lawv zaj dab neeg.
- Thaum mloog, qhia lwm tus neeg tias koj tab tom mloog los ntawm kev rov ua qhov tseem ceeb ntawm kev sib tham. Koj tuaj yeem teb, "Yog li, nws zoo li qhov koj tau hais …"
- Nug cov lus nug ntxiv. Nug lwm tus neeg cov lus nug lossis kev xav nrog qhov tsim nyog tab sis tsis yog lus nug tus kheej heev.
- Qhia tias koj tab tom mloog lwm tus neeg. Ua qhov no los ntawm kev ntswj taub hau, ua qhov muag zoo, thiab teb nrog cov lus uas ua rau nws ntseeg tias koj tab tom mloog (zoo li, "yog" lossis "tau kawg").
Kauj Ruam 2. Siv cov lus hauv lub cev
Tsis txhob kaw koj tus kheej, tab sis caw cov neeg nyob ib puag ncig koj los rau hauv koj lub neej, los ntawm kev qhib thiab ua phooj ywg. Lub cev tuaj yeem nthuav tawm qhov no zoo. Tuav koj txhais caj npab lossis txhais ceg yuav ua rau koj zoo li tsis txaus ntseeg hauv kev cuam tshuam hauv kev sib raug zoo. Tib yam tuaj yeem tshwm sim yog tias koj zam qhov muag nrog lwm tus neeg. Ceev faj tsis txhob ua qhov no lossis qhia lub cev tub nkeeg txoj haujlwm suav nrog saib qis. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los ntsib qhov muag thiab tuav tus phooj ywg zoo.
Kauj Ruam 3. Tham me
Kev tham me me zoo li no tuaj yeem pab ua rau tus neeg uas koj nyuam qhuav ntsib tau qhib rau koj ntau dua los ntawm kev sib tham luv.
- Nug tus neeg koj tham nrog txog lawv hnub.
- Nrhiav hauv av. Tshawb nrhiav tsis xwm yeem yog tias koj thiab tus neeg koj tab tom tham kom txaus siab rau tib pab pawg kis las, ua raws tib lub TV qhia, lossis muaj tib tus tsiaj.
- Siv koj ib puag ncig. Yog tias koj nkag mus rau ib tus neeg ntawm lub khw kas fes, nug lawv yog tias lawv tau sim ib qho ntawm cov zaub mov zoo kawg ntawm qhov chaw. Yog tias koj nyob sab nraum hnub tshav ntuj, nug lwm tus neeg seb nws puas xav ua qee yam kev lom zem sab nraum zoov.
Kauj Ruam 4. Ua phooj ywg
Xav tias ib tus neeg lub siab xav nrog koj koom nrog ua rau koj qhib kev thiab muaj kev phooj ywg zoo rau lwm tus. Thaum nws tsis tuaj yeem lees paub tias tsis muaj teeb meem zoo npaum li cas koj tseem yuav tseem muaj cov neeg uas ua phem rau koj, qhov no tsis yog kev zam txim rau kev khiav tawm lossis liam koj tus kheej. Tom qab tag nrho, koj tsis muaj lub luag haujlwm rau tus cwj pwm ntawm lwm tus. Lawv yuav muaj keeb kwm nyuaj lossis lawv yuav muaj hnub tsis zoo. Tab sis nws tsis yog qhov xav txog ntawm koj tus kheej. Los ntawm kev coj tus cwj pwm zoo koj yuav ua rau lwm tus neeg nyiam. Nrhiav txoj hauv kev pib sib tham thiab muab rau lwm tus neeg txoj kev ywj pheej kom qhib siab dua thaum nws nyob ib puag ncig koj.
Kauj ruam 5. Qhia lus dag lossis tso dag. Kev tso dag thaum lub sijhawm tsis raug yuav txo qis koj "kev ntseeg siab" thiab ua rau koj saib zoo li txawv txawv. Tab sis yog tias koj hais nws thaum lub sijhawm nrog lub suab intonation raug, koj tuaj yeem daws qhov nro.
Hnov qhov xwm txheej. Thaum qhov xwm txheej nyuaj, qhov tso dag tso dag tuaj yeem ua rau lub siab xav. Tab sis yog tias koj nyob hauv nruab nrab ntawm kev sib tham hnyav xws li kev tuag ntawm yawg lossis pog, ces koj yuav tsum hnov qab koj cov lus tso dag tsawg kawg kom txog thaum cov xim ntawm kev sib tham hloov me ntsis
Kauj Ruam 6. Muab lwm tus neeg qhuas qhuas
Thaum nws los muab kev qhuas, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog muab lawv ua siab ncaj thiab raws lub sijhawm. Tsis txhob hais nws yog tias koj tsis mob siab rau qhov kev qhuas. Yog tias koj yog tus pib ntawm qhov no, saib lwm tus neeg thiab pom thaum nws qhuas, tom qab ntawd ua raws. Koj tuaj yeem qhuas cov hniav nyiaj hniav kub lossis lub tsho loj uas lwm tus neeg hnav, lossis lawv cov plaub hau tshiab. Tom qab ntawd muab kev qhuas zoo dua thaum koj paub tus neeg zoo dua.
- Kev qhuas tus yam ntxwv ntawm tus neeg tus yam ntxwv, xws li qhuas tus phooj ywg rau lawv qhov kev nkag siab thiab ua tau zoo npaum li cas thaum lawv pib tham nrog cov neeg tshiab, tuaj yeem ua rau lawv xav tias tshwj xeeb tshaj li kev qhuas ntawm lawv lub cev.
- Yog tias koj tab tom qhuas qee yam ntawm lub cev, nco ntsoov tias koj tsis ua nws tsis raug. Piv txwv li, qhuas tus poj niam lub ntsej muag, qhuas nws lub ntsej muag thiab zam kev qhuas nws lub cev lossis lwm yam lus uas yuav ua rau koj muaj suab ntau dua li koj xav.
Kauj Ruam 7. Paub tias yuav zam dab tsi
Thaum txhua qhov xwm txheej hauv kev sib raug zoo sib txawv, muaj qee yam tseem ceeb uas koj yuav tsum tau zam thaum koj xav ua neeg zoo. Muaj qee cov lus pom lossis kev nqis tes ua uas yuav ua rau koj saib tsis zoo. Lawv yuav tsum raug zam yog tias koj xav nyob nrog lwm tus neeg. Ib txhia ntawm lawv yog:
- Tsis txhob hais tias koj xav tias txawv txawv heev. Koj tuaj yeem kwv yees dab tsi yuav tshwm sim tom ntej.
- Tsis txhob nug tib neeg txog cov lus nug tus kheej heev yog tias koj tsis paub lawv zoo, xws li vim li cas lawv tsis tau ntsib ib tus neeg lossis seb lawv puas tau hnyav dua.
- Koj tsis tas yuav sawv ob peb kilometers deb ntawm lwm tus neeg, tab sis muab chaw rau lawv.
Kauj Ruam 8. Txhim kho koj tus cwj pwm
Yog tias koj tsis paub cov cai ntawm pab pawg koj nyob nrog, sim kawm lawv. Kev tsis paub txog kev coj noj coj ua hauv zej zog tuaj yeem ua rau muaj kev txawv txav hauv zej zog. Qhov no tshwm sim thaum koj mus ntsib ntau qhov chaw ntawm koj lub tebchaws, lossis thaum koj mus txawv tebchaws. Ua zoo thiab hais lus zoo thiab tsis txhob hnov qab hais "Thov" thiab "Ua tsaug".
Kauj Ruam 9. Mus nraum zoov
Nyob hauv tsev tom qab koj lub computer screen, nkaum tom qab lub cubicle lossis zam kev teem caij noj su yuav tsis pab koj daws teeb meem hauv zej zog. Yog tias koj siv sijhawm nyob hauv tsev lossis ua ntej lub khoos phis tawj vim koj ntshai cuam tshuam nrog lwm tus neeg, tom qab ntawd koj yuav tsis muaj peev xwm txhim kho koj li txuj ci kev sib raug zoo.
- Paub tias qee tus neeg muaj tus khav lossis khav theeb. Tab sis lawv tsis yog tib neeg uas sawv cev rau ib puag ncig kev sib raug zoo, thiab tsis yog vim li cas thiaj li zais. Rau cov neeg zoo li no, koj tuaj yeem kawm txoj hauv kev yooj yim kom txav deb ntawm lawv hauv kev hwm, xws li maj nrawm thiab ib lo lus lossis ob yam zoo li "Zoo siab ntsib koj" ua ntej tig rov qab thiab tawm mus.
- Kawm pib thiab xaus kev sib tham. Rau cov neeg feem coob, xaus qhov kev tuag xaus lossis tham tsis txawv txawv tuaj yeem ua rau muaj kev xav txawv txawv, vim tias ntshai tsam hla dhau tsis zoo lossis tsis xav ua.
Lub tswv yim
Cov neeg feem coob tuaj yeem kov yeej lawv txoj kev ua neej txawv txawv. Kev ua tsis tau zoo yog tus yam ntxwv feem ntau cuam tshuam nrog kev hluas lossis hluas. Raws li cov neeg hnub nyoog, tib neeg zoo li nrhiav ntau txoj hauv kev los daws qhov kev xav txawv txawv uas tau siv los ua qhov tseem ceeb hauv lawv lub neej
Ceeb toom
- Tsis txhob khav theeb ua ib txoj hauv kev kom muaj kev zoo siab thiab sib raug zoo nrog lwm tus. Yog tias koj zoo li koj tab tom pib khav theeb txog koj tus kheej, tom qab ntawd nres thiab koj tuaj yeem thov txim lossis hloov cov ncauj lus tam sim ntawd txog tus neeg koj tab tom tham nrog.
- Tsis txhob txhawj xeeb thiab tshwj xeeb, tsis txhob overanalyze. Nws yuav zoo dua rau koj kom yooj yim lub hom phiaj ntawm koj kev sib raug zoo hauv zej zog
Lwm Yam WikiHow Kab Lus
- Yuav Ua Li Cas Thiaj Li Muaj Lub Neej Zoo
- Yuav tswj hwm kev ntxhov siab hauv zej zog li cas
