Xav txog qhov no, koj nyuam qhuav tau rov qab los ntawm lub khw yuav khoom thiab tsis tuaj yeem tos kom sim ua khub tshiab ntawm khau txias heev. Koj muab khau rau ntawd thiab xav tsis thoob tias lawv xoob heev. Puas muaj tej yam zoo li no tshwm sim rau koj tsis ntev los no? Yog tias muaj, tsis txhob poob siab! Muaj txhua yam kev dag uas koj tuaj yeem ua hauv tsev txhawm rau kho ib nkawm khau uas loj dhau ua ntej koj yuav tsum xa lawv rov mus rau tom khw.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Txoj Kev Yooj Yim
Kauj Ruam 1. Muab ib nkawm thom khwm tuab (los yog ob peb nkawm thom khwm)
Tej zaum qhov yooj yim tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua rau nkawm khau xoob haum zoo dua yog "ua kom" koj txhais taw nrog txheej thom khwm tuab dua. Piv txwv li, koj tuaj yeem sim hloov ib nkawm thom khwm lossis thom khwm nruj nrog cov thom khwm tuab tuab. Koj tseem tuaj yeem hnav ob lossis peb nkawm thom khwm nyob rau ib sab - cov npoo tuab, zoo dua koj txhais taw yuav haum rau hauv khau.
-
Feem ntau haum rau:
Nkawm khau, khau.
-
Sau ntawv:
Cov lus qhia no tuaj yeem yog qhov kev xaiv tsis xis nyob hauv huab cua sov, tshwj xeeb tshaj yog yog tias koj txhais taw zoo li hws.
Kauj Ruam 2. Thaiv cov ntiv taw ntawm koj nkawm khau
Nyob rau lub sijhawm muaj xwm txheej ceev, koj tuaj yeem siv cov khoom pheej yig, cov khoom sib xws (zoo li daim ntaub so ntswg, ntawv tso quav, lossis txawm tias cov ntaub ntxhua khaub ncaws) kom puv qhov chaw hauv cov ntiv taw ntawm koj nkawm khau. Cov lus qhia no yog qhov kev xaiv zoo yog tias koj pom tias koj txhais taw feem ntau swb ntawm sab xub ntiag mus rau tom qab ntawm koj nkawm khau thaum koj taug kev - dab tsi ntxiv, nyem koj lub khau yog qee yam uas koj tuaj yeem ua tau nyob txhua qhov chaw.
-
Feem ntau haum rau:
Cov khau tiaj tus, khau, khau siab nrog kaw ntiv taw.
-
Sau ntawv:
tsis yog qhov kev xaiv zoo heev rau cov xwm txheej cuam tshuam nrog kev ncaws pob lossis mus kev ntev - cov khoom "rub" tuaj yeem ua rau qias neeg thiab tsis xis nyob nrog siv ntev.
Kauj Ruam 3. Siv lub insole
Lub insole yog lub ncoo mos (feem ntau yog ua los ntawm ua npuas dej lossis gel) uas tau muab tso rau hauv qab ko taw hauv koj lub khau kom muab lub hauv ncoo thiab txhawb nqa rau ko taw. Insoles feem ntau siv los pab tib neeg uas muaj teeb meem hauv lub cev lossis tsis xis nyob, tab sis lawv kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo rau kev sau ntau qhov chaw hauv khau uas xoob dhau. Insoles tuaj yeem yuav tau ntawm tus nqi pheej yig ntawm ntau qhov chaw uas tseem muag khau.
-
Haum rau:
Yuav luag txhua hom khau (suav nrog pob taws thiab khau qhib ntiv taw).
-
Sau ntawv:
Yog tias tau tso cai, sim hnav txhua lub insole ua ntej yuav nws kom ntseeg tau tias nws xis nyob. Insoles los ntawm cov khoom muaj npe zoo xws li Dr. Tsev Kawm Ntawv thiab Cov Ntawv Taw Qhia muab cov khau zoo thiab ruaj khov, tab sis cov khau zoo los ntawm ib lub npe tuaj yeem ua haujlwm ib yam nkaus. Cov qib qis kawg tuaj yeem raug nqi $ 50 lossis ntau dua tab sis muab kev nplij siab thiab txhawb nqa zoo.
Kauj Ruam 4. Siv cov ntaub qhwv rau lub hauv paus ntawm cov ntiv taw ntawm tus taw ntawm txhais taw
Qee zaum, ntxiv qhov "puv" lub hauv caug rau nkawm khau ua rau lawv tsis xis nyob lossis ua rau hnav tsis tau. Hmoov zoo, cov npoo me me feem ntau yog muag nrog lub insole. Ib qho cuab yeej muaj txiaj ntsig zoo rau khau loj yog ib nrab ncoo uas nyob hauv qab ntawm koj cov ntiv taw ntawm ib sab ntawm koj txhais taw (ib feem ua ntej koj ntiv taw pib). Cov cushions sib cais sib cais no muab kev sib txhuam thiab txheej txheej ntawm kev txhawb nqa, ua rau lawv zoo meej rau cov luj taws uas tsuas yog me ntsis hnyav dhau thiab ua rau tsis xis nyob thaum siv tag nrho cov khau.
-
Feem ntau haum rau:
Heels siab, khau tiaj-soled khau.
-
Sau ntawv:
Cov khoom siv no feem ntau los ntawm ntau yam xim yog li koj tuaj yeem sim xaiv ntiv taw ntiv taw hauv cov xim uas txhawb nqa koj lub khau yog tias koj xav tau.
Kauj Ruam 5. Siv cov hlua hlais
Lwm qhov "ib nrab" cushioning kev xaiv uas ua kom haum nrog lub hauv paus thiab lub hauv paus ntawm cov ntiv taw yog ib txoj hlua nyias nyias qee zaum hu ua "heel strip" lossis "heel grip." Raws li lub npe qhia, cov ntaub qhwv tus kheej no feem ntau siv los ua lub hauv caug tsis xis nyob thiab mob siab heels. Txawm li cas los xij, nws cov qauv zoo li lub pluaj tso cai rau koj kom haum nws yuav luag txhua qhov chaw hauv khau txhawm rau txhawm rau sau ntau qhov chaw - zoo meej rau nkawm khau uas tsis haum rau txhua yam.
-
Feem ntau haum rau:
Feem ntau khau, tshwj xeeb tshaj yog khau siab.
-
Sau ntawv:
Sim ua cov cuab yeej no ua ntej siv nws thiab paub tias qee tus neeg siv qhia txog cov tawv nqaij tom qab siv cov "pob tw pob taws".
Txoj Kev 2 ntawm 3: Txoj Kev Nyuaj Tshaj
Kauj Ruam 1. Sim txo cov khau nrog dej
Rau qee cov khau, koj yuav xav txiav txim siab ua kom lawv me dua los ntawm ntub lawv thiab tso cua kom qhuav. Cov kauj ruam no tuaj yeem muab cov txiaj ntsig tau zoo yog tias ua tiav raug, tab sis nws tseem ceeb heev uas yuav tsum nco ntsoov tias nws tseem muaj qhov pheej hmoo me me ntawm kev ua kom koj lub khau puas tsuaj. Yog li ntawd, ib txwm tshuaj xyuas daim ntawv saib xyuas sab hauv khau ua ntej pib.
- Ua ntej ntub koj nkawm khau. Rau khau ua los ntawm tawv lossis suede, siv lub raj tshuaj tsuag. Txog rau khau lossis kis las ncaws pob, tsau khau hauv dej.
- Cia cov khau qhuav hauv lub hnub. Yog tias huab cua muaj huab, siv lub tshuab ziab plaub hau kom qis lossis qis cua sov. Ceev faj tsis txhob tuav lub tshuab ziab khaub ncaws ze rau koj lub khau - qee cov khoom siv, xws li polyester, muaj qhov cuam tshuam rau hlawv thiab/lossis yaj tau.
- Sim hnav koj nkawm khau thaum lawv qhuav. Koj yuav tau rov ua cov txheej txheem no ob peb zaug yog tias khau tseem loj dhau. Yog tias koj txhawj xeeb tias koj cov khau nqaim dhau, cia lawv qhuav thaum koj hnav lawv kom lawv thiaj li haum rau koj txhais taw thaum nws nqaim.
- Kho cov khau los ntawm suede du lossis tawv tom qab lawv qhuav. Cov khoom siv tu khau feem ntau muag hauv khw muag khau thiab qee zaum hauv khw muag tshuaj.
Kauj Ruam 2. Siv txoj hlua khi kom nruj rau khau
Qhov ua kom yuam kev no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb yog tias koj tau ntsib kev xaws khaub ncaws. Xaws cov hlua khi rau sab hauv ntawm khau yuav rub cov khoom ua ke, ua rau nws nruj dua. Txhua yam koj xav tau yog ib qho ywj ywj rau txhua lub khau, koob thiab xov. Siv cov roj hmab muaj zog haum yog tias ua tau.
- Ncab qhov ywj raws sab nraum qab ntawm khau. Lub ntsiab lus zoo kom tso cov roj hmab nyob sab hauv ntawm pob taws, tab sis nws tuaj yeem txuas nrog txhua qhov chaw nws xoob.
- Xaws cov roj hmab hauv qhov chaw, ua kom nws nruj thaum koj xaws. Pins kev nyab xeeb tuaj yeem pab koj nyob rau theem no.
- Tshem cov roj hmab. Thaum koj tshem nws tawm, txoj hlua roj hmab yuav rub cov khoom tawm ntawm koj lub khau. Qhov no yuav ua rau cov khau me dua.
- Koj tuaj yeem siv txoj hauv kev no ua ke nrog txoj kev nqaim dej lossis ib qho ntawm cov lus dag saum toj no yog xav tau.
Kauj Ruam 3. Mus rau tus kws tshaj lij kho khau lossis kho khau
Yog tias txhua yam saum toj no ua tsis tiav, koj tuaj yeem pom ib tus kws tshaj lij. Cobblers (cov neeg tshwj xeeb hauv kev ua haujlwm ntawm khau) siv los ua ib txwm muaj, tab sis tam sim no lawv tsawg heev. Txawm li cas los xij, is taws nem tuaj yeem pab koj nrhiav cov khau khau yooj yim dua. Piv txwv li, kev tshawb fawb hauv Google Maps lossis Yelp feem ntau yuav rov qab los tsawg kawg ob peb qhov txiaj ntsig hais txog cobblers hauv nroog loj.
-
Haum rau:
Nkawm khau zoo tshaj plaws, khau qub txeeg qub teg.
-
Sau ntawv:
Cobbler cov kev pabcuam feem ntau kim, yog li sim siv lawv cov kev pabcuam nkaus xwb rau khau uas muaj nqi tiag tiag. Koj nkawm khau zoo tshaj plaws yog qhov kev xaiv zoo los nqa mus rau cobbler. Thaum cov khau ntaus pob tesniv uas koj hnav niaj hnub tsis tas yuav tsum tau nqa mus rau tus cobbler.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Yam Yuav Tsum Nco
Kauj Ruam 1. Sim tswj koj lub cev thaum hnav khau loj
Nco ntsoov tias, tsis muaj teeb meem dab tsi koj ua rau sab hauv, koj cov khau tseem yuav hnyav ib yam nkaus li sab nraud. Hmoov tsis zoo, qhov no qee zaum tuaj yeem ua teeb meem nrog kev coj tus kheej thiab taug kev. Thaum koj hnav khau uas loj dhau, nws yog qhov tseem ceeb uas koj yuav tsum tuav lub cev zoo kom them nyiaj rau koj txhais taw "loj dua". Nyeem peb kab lus ntawm lub cev rau qee cov lus qhia muaj txiaj ntsig thiab cov lus qhia. Qee cov ntsiab lus hais txog kev tswj lub cev muaj xws li:
- Sawv ntsug ncaj. Khaws koj lub taub hau thiab hauv siab tawm thiab tawm. Rub koj lub xub pwg nyom rov qab me ntsis kom ncaj koj ob txhais caj npab.
- Siv pob taws mus rau ntiv taw taug kev. Pib txhua kauj ruam los ntawm kev tso ib pob taws rau pem hauv ntej ntawm koj, tom qab ntawd dov hla txoj kab nkhaus ntawm koj txhais taw, hauv paus ntawm koj cov ntiv taw thiab koj cov ntiv taw. Thaum kawg, thawb koj txhais taw!
- Sim me ntsis nyem koj lub plab thiab pob tw cov leeg thaum koj taug kev. Cov leeg txhawb nqa no pab ua kom koj lub nraub qaum ncaj thiab txhawb nqa zoo.
Kauj Ruam 2. Ceev faj tsis txhob hla koj tus ntiv taw
Cov khau uas loj dhau feem ntau yog me ntsis ntev dua li cov khau uas koj tau siv. Qhov no txhais tau tias nws tseem ceeb dua uas koj tsa koj txhais taw tawm hauv av thaum koj taug kev. Yog tias koj cia koj txhais taw rub, cov ntiv taw ntawm khau yuav yooj yim heev rau tsoo qee yam hauv av. Qhov no tuaj yeem ua rau poob lossis poob, yog li ceev faj nrog qhov teeb meem tshwm sim no.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob hnav khau uas tsis haum zoo rau kev taug kev ntev
Tsis muaj teeb meem dab tsi los daws teeb meem uas koj siv los ua rau khau loj dua, yuav luag tsis muaj dab tsi muab kev txhawb nqa uas khau uas haum haum. Sim tsis txhob hnav khau uas loj dhau rau kev mus ncig ntev xws li mus ncig ua si lossis taug kev. Koj yuav tiv thaiv koj txhais taw los ntawm qhov tsis xis nyob uas tshwm sim los ntawm cov tawv nqaij, txiav thiab puas los ntawm cov khau loj dhau ib ncig thaum koj taug kev.
Qhov tseem ceeb dua, koj tseem yuav txo txoj hauv kev raug mob. Kev raug mob ntawm pob taws (xws li pob txha thiab pob txha) feem ntau tshwm sim thaum hnav khau uas loj dhau. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb hauv kev ncaws pob
Kauj Ruam 4. Hloov mus rau khau uas loj dua koj li ib txwm
Qhov no yuav pom tseeb, tab sis nco ntsoov tias: cov lus dag saum toj no muaj kev txwv hauv qhov lawv tuaj yeem pab koj li cas. Yog tias koj nkawm khau muaj qhov loj lossis ob qhov loj dua koj li ib txwm, txawm tias nyem ob peb zaug yuav tsis pab. Tsis txhob txi qhov mob thiab raug mob tsuas yog muab rau nkawm khau tshiab. Hauv cov xwm txheej zoo li no, koj yuav tsum tau hloov lawv nrog khau uas haum zoo dua - txawm tias qub, khau looj plab hlaub feem ntau zoo dua li khau tshiab uas hnyav heev.
Lub tswv yim
- Tsis txhob hnov qab mus nrhiav cov hlua khi ntawm pob taws thiab pob taws. Qee cov khau (feem ntau yog khau khiab thiab siab heels, tab sis qee zaum khau ntaub ib yam nkaus) txhais tau tias yuav tsum tau txuas nrog tus kheej nrog ib khub ntawm cov hlua kho tau.
- Ib txwm sim ntawm nkawm khau tshiab ua ntej yuav khoom los saib seb lawv puas haum rau koj. Kev tiv thaiv zoo dua li kho ntawm no - nws ib txwm zoo dua kom paub tias koj cov khau yuav tsis haum hauv khw khau dua li thaum koj los txog tsev!
