Lub pessary yog cov cuab yeej siv kho mob uas tau tso thiab siv rau hauv qhov chaw mos. Cov cuab yeej no txhawb nqa phab ntsa ntawm qhov chaw mos thiab pab kho qhov chaw ntawm cov kabmob hauv plab. Feem ntau koj tuaj yeem ntxig thiab tshem lub pessary koj tus kheej, tab sis koj tseem yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob kom kuaj xyuas thiab kho tas li.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ntu Ib: Ntxig rau Pessarium
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes
Ntxuav koj txhais tes nrog dej sov thiab xab npum. Tom qab ntawd, so nrog daim ntaub so huv.
Kauj Ruam 2. Tshem lub pessary
Qhib lub ntim yas lossis ntawv ci txhuas (ntawv ci txhuas). Yog tias lub pessary tsis nyob hauv pob uas tsis muaj menyuam, koj yuav tsum ntxuav nws nrog xab npum thiab dej. Yaug thiab qhuav kom huv.
Thov nco ntsoov tias pessaries muaj ntau qhov ntau thiab tsawg. Tus kws kho mob yuav muab pessary rau koj raws li qhov koj xav tau
Kauj Ruam 3. Quav lub pessary hauv ib nrab
Tuav lub pessary los ntawm ib sab ntawm lub taub hau thiab siv koj cov ntiv tes los tuav lub pessary hauv ib nrab.
Txheeb xyuas lub pessary koj tab tom siv. Yog tias koj siv lub pessary qhib-ntiv nplhaib, koj yuav tsum pom ib qho kev nkag (indentations) nyob sab hauv. Yog tias koj siv lub nplhaib pessary nrog kev txhawb nqa, koj yuav tsum pom thaj tsam hollow ib puag ncig ntawm qhov chaw txhawb nqa. Ob qhov chaw no yog cov ntsiab lus hloov pauv uas yuav tsum tau muab tais thiab koj yuav tsum tuav lub nplhaib ntawm cov ntsiab lus no. Lub pessary tsuas tuaj yeem muab tais rau hauv cheeb tsam ntawd
Kauj Ruam 4. Thov siv cov roj nplua nyeem los tso rau ntawm lub pessary
Siv koj tus ntiv tes txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau txhawm rau lub nplhaib ntawm lub taub hau uas tsis muaj taub hau.
- Nco ntsoov tias thaum koj tuav lub pessary, qhov nkhaus ntawm lub pessary yuav tsum tau tig ntsej muag, ntawm lub qab nthab.
- Lubricant yuav tsum tau siv rau tag nrho ntug ntawm cov ntu uas tau muab tso rau sab sab ntawm lub taub hau ntawm pessary. Cov ntug no yog ib feem uas koj yuav tso ua ntej.
Kauj Ruam 5. Muab koj ob txhais ceg sib nrug
Sawv ntsug, zaum, lossis pw nrog koj ob txhais ceg txuas ntxiv. Lub pessary tuaj yeem tso los ntawm ib qho ntawm txoj haujlwm no, yog li xaiv qhov uas haum rau koj tshaj plaws.
- Yog tias koj xaiv zaum lossis pw, koj lub hauv caug yuav tsum khoov thiab koj txhais taw yuav tsum nthuav dav kom ntau li ntau tau yam tsis ua rau tsis xis nyob.
- Yog tias koj xav sawv ntsug thiab koj yog sab xis, tso koj txhais tes laug ntawm lub rooj zaum, lub rooj ntev zaum, lossis lub txee dai khaub ncaws nrog koj txhais ko taw sab xis hauv av. So ntawm koj txhais taw sab laug thaum tso lub pessary.
- Yog tias koj xaiv sawv ntsug thiab koj sab tes laug, tso koj txhais taw sab xis rau ntawm lub rooj zaum, lub rooj ntev zaum, lossis lub txee dai khaub ncaws nrog koj txhais taw laug rau hauv av. So ntawm koj txhais taw xis thaum tso lub pessary.
Kauj Ruam 6. Ncab lub labia
Siv cov ntiv tes ntawm tes tsis tseem ceeb los rub daim di ncauj.
Koj yuav tsum tseem tuav tus khoov pessary hauv koj txhais tes tseem ceeb. Siv koj txhais tes tseem ceeb los tso lub pessary
Kauj Ruam 7. Ntxig lub pessary maj mam
Ua tib zoo thawb lub tais, lub ntug ntawm lub pessary rau hauv qhov chaw mos. Thawb kom tob li ntau tau yam tsis ua rau tsis xis nyob.
Nco ntsoov tias lub pessary yuav tsum tau muab tso rau qhov ntev (ntev) mus rau hauv qhov chaw mos
Kauj Ruam 8. Tshem lub pessary
Lub pessary yuav tsum qhib thiab rov zoo li qub thaum koj tso nws.
Yog tias tus pessary tsis xis nyob, siv koj tus ntiv tes taw los tig nws. Qhov taub ntawm lub taub hau yuav tsum tau tig mus rau sab saud thiab lub pessary yuav tsum tsis txhob hnov qab thaum nws tau teeb tsa kom raug
Kauj Ruam 9. Ntxuav koj txhais tes dua
Tshem koj txhais tes tawm ntawm koj lub paum thiab ntxuav lawv dua nrog xab npum thiab dej sov. Qhuav nrog ntawv phuam.
Cov kauj ruam no xaus cov txheej txheem ntawm kev txhim kho lub pessary
Ntu 2 ntawm 3: Ntu Ob: Saib Xyuas Pessarium
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas qhov loj ntawm pessary
Qhov ua tau zoo, ua tau zoo pessary yuav tsum ua rau koj xis nyob. Txhawm rau kom raug, lub pessary yuav tsum tsis txhob hnov qab.
- Koj yuav tsum tau tshuaj xyuas lub pessary qhov haum los ntawm kev siv lub siab lossis sim siv chav dej huv. Lub pessary yuav tsum tsis txhob xoob thaum ua cov txheej txheem thiab koj yuav tsum tsis txhob muaj teeb meem siv chav dej tom qab teeb tsa.
- Yog tias koj tau sim kho qhov kev tso kawm ntawm koj tus pessary thiab qhov ntawd tsis daws koj qhov kev nplij siab lossis lwm yam kev txhawj xeeb, qhov loj lossis hom pessary yuav tsis haum rau koj. Tham nrog koj tus kws kho mob.
Kauj Ruam 2. Ntxuav lub pessary tas li
Koj yuav tsum tshem lub pessary yam tsawg ib zaug ib lub lim tiam thiab ntxuav nws ua ntej muab tso rov qab.
- Qhov zoo tshaj, koj yuav tsum tshem lub pessary thiab ntxuav nws ib hnub ib zaug. Qee tus poj niam txawm xaiv coj nws tawm hmo ntuj, ntxuav nws, thiab muab nws rov qab rau thaum sawv ntxov tom ntej, tab sis koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej kom paub tseeb tias tshem tawm pessary thaum hmo ntuj tuaj yeem ua rau koj mob.
- Thaum ntxuav cov pessaries, siv xab npum me me thiab dej sov. Yaug thiab qhuav nrog daim ntawv so tes ua ntej muab tso rov qab rau hauv.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem tshem tawm thiab ntxig lub pessary tau yooj yim, koj yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob txhua peb lub hlis txhawm rau tshuaj xyuas thiab ntxuav. Tsis txhob tso lub pessary rau ntau tshaj peb lub hlis ua ke yam tsis tau ntxuav.
Kauj Ruam 3. Ntxuav lub pessary yog tias nws tawm los
Thaum koj yuav tsum tuaj yeem tso zis yam tsis muaj teeb meem, lub pessary yuav poob thaum lub sijhawm tso zis. Yog tias yog, koj yuav tsum tau ntxuav nws kom huv ua ntej rov nruab nws.
- Txheeb lub qhov tso quav tom qab txhua qhov tso quav los xyuas seb lub pessary puas raug cais los yog tsis.
- Yog tias lub pessary tawm, txhuam nws nrog xab npum me me thiab dej sov kom txog thaum nws huv. Soak pessary hauv isopropyl cawv (rub cawv) rau 20 feeb. Ntxuav dua nrog xab npum thiab dej, yaug, ces qhuav ua ntej nkag mus rau hauv qhov chaw mos dua.
Kauj Ruam 4. Teem caij mus ntsib kws kho mob tas li
Thaum koj tuaj yeem tshem tawm, ntxuav, thiab ntxig rau koj tus kheej pessary hauv tsev, koj tseem yuav tsum teem sijhawm kuaj mob nrog koj tus kws kho mob txhua peb rau rau rau lub hlis.
- Thawj qhov kev kuaj yuav tsum tau ua tom qab kwv yees li ob lub lis piam. Kev tshuaj xyuas zaum thib ob yuav tsum ua hauv 3 lub hlis tom qab ntawd.
- Mus txuas ntxiv mus ntsib kws kho mob txhua peb lub hlis kom txog rau thaum ib xyoos dhau mus. Tom qab siv pessary rau ib xyoos, koj tuaj yeem teem sijhawm kuaj mob tsuas yog ob lossis peb zaug hauv ib xyoos.
Ntu 3 ntawm 3: Ntu Peb: Tshem Pessarium
Kauj Ruam 1. Ntxuav koj txhais tes
Ua ntej tso lub pessary, ntxuav koj txhais tes nrog xab npum me me thiab dej kub. Qhuav nrog daim ntaub so tes kom huv si kom qhuav tas.
Kauj Ruam 2. Ncua ob txhais ceg
Thaum sawv ntsug, pw, lossis zaum, ua kom koj ob txhais ceg nthuav tawm. Koj tuaj yeem siv tib txoj haujlwm ib yam li thaum tso lub pessary.
Nco ntsoov kom koj ob txhais ceg txuas ntxiv thiab koj lub hauv caug khoov. Yog tias sawv ntsug, tso koj txhais taw tsis tseem ceeb ntawm lub rooj zaum thiab so nws thaum lub sijhawm tso tawm
Kauj Ruam 3. Ntxig koj tus ntiv tes
Ntxig koj tus ntiv tes taw rau hauv qhov chaw mos thiab nrhiav qhov chaw nyob lossis qhov ncauj ntawm lub pessary. Nqa koj lub ntsis ntiv tes hauv qab lossis siab dua ntawm daim di ncauj ntawm tus pessary.
- Qhov tseeb dua, koj yuav tsum nrhiav lub taub hau, nkag mus, lossis lub qhov hauv daim di ncauj ntawm tus pessary thiab nqes koj tus ntiv tes mus rau thaj chaw.
- Nco ntsoov tias pessary tsuas yog qis dua cov pob txha pubic.
Kauj Ruam 4. Qaij thiab luag
Siv koj tus ntiv tes qaij lub pessary me ntsis, tom qab ntawd maj mam rub nws kom txog thaum nws tawm ntawm qhov chaw mos.
- Koj tsuas yog yuav tsum tau qaij lub pessary txog 30 degrees.
- Khoov lub pessary tuaj yeem pab koj tshem nws, tab sis nws yuav tsis khoov zoo li nws tau ua thaum koj muab tso rau hauv. Txawm li cas los xij, phab ntsa ntawm qhov paum feem ntau yuav ncab txaus uas koj tuaj yeem tshem tawm lub cuab yeej txawm tias tsis khoov nws.
- Yog tias koj muaj teeb meem tshem lub pessary, thov ua lub siab zoo li koj tau mob plab. Qhov no tuaj yeem pab thawb daim di ncauj ntawm tus pessary rau pem hauv ntej thiab ua kom yooj yim mus cuag thiab rub tawm.
Kauj Ruam 5. Ntxuav koj txhais tes dua
Tom qab tshem lub pessary, koj yuav tsum tau ntxuav koj txhais tes dua nrog xab npum thiab dej kub txaus, tom qab ntawd so lawv.
- Ntxuav los yog pov tseg lub pessary raws li xav tau tom qab tshem tawm.
- Cov kauj ruam no xaus cov txheej txheem tshem tawm pessary.
Ceeb toom
- Hu rau koj tus kws kho mob yog tias siv lub pessary ua rau qhov chaw mos los ntshav, tso tawm qhov paum nrog qhov tsw ntxhiab tsw, mob pob txha hauv plab, siab rau ntawm pob txha hauv plab, tso zis nyuaj, nyuaj rau tso quav, ua paum khaus lossis khaus, tsis xis nyob tsis zoo (o)., Mob rau qhov kov, cramping, lossis rhiab heev) hauv qab plab, lossis kub cev.
- Hloov chaw ntawm kev siv tampons, siv cov ntaub huv si thaum koj lub caij coj khaub ncaws los tiv thaiv kev tsis xis nyob thiab ua rau khaus.
- Qee hom pessaries tuaj yeem ua rau lub hnab yas thiab cov diaphragms puas tsuaj, ua rau lawv tsis muaj txiaj ntsig. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog qhov no.
