Cov neeg ua haujlwm kho mob muaj kev pheej hmoo raug mob los ntawm koob thiab lwm yam cuab yeej siv kho mob feem ntau siv los txhaj lossis txiav daim tawv nqaij (cov cuab yeej ntse). Raws li kev kwv yees, 600,000 rab koob raug mob tau ntsib los ntawm cov neeg ua haujlwm kho mob hauv Tebchaws Meskas txhua xyoo muaj peev xwm kis kab mob xws li kab mob siab B, kab mob siab C, thiab HIV. Ib qho kev txiav los ntawm koob (lossis lwm yam cuab yeej siv kho mob ntse) tuaj yeem yooj yim thiab muaj peev xwm ua rau kis mob; yog li cov neeg raug mob ntawm rab koob qhov txhab yuav tsum tau ceev faj tam sim ntawd kom tsis txhob kis kab mob. Saib Kauj Ruam 1 kom paub seb yuav ua dab tsi.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ua Thawj Qhov Kev Pab Cuam
Kauj Ruam 1. Tso cov ntshav tawm ntawm thaj tsam rab koob
Ua qhov no los ntawm qhov tso ntshav los hauv qab dej li ob peb feeb. Ua li no, cov kab mob sib kis tuaj yeem tshem tawm ntawm lub qhov txhab thiab ntxuav tawm, ua rau nws tsis tshua muaj qhov kis tau nkag mus rau hauv cov ntshav. Cov kab mob uas tau nkag mus rau hauv cov hlab ntshav yuav nce ntxiv. Yog li, thawj qhov zoo tshaj plaws yog ua kom tiv thaiv cov kab mob kis los ntawm cov ntshav.
Kauj Ruam 2. Ntxuav lub qhov txhab
Maj mam ntxuav thaj chaw uas rab koob lossis lwm yam khoom ntse tau raug zaws. Siv xab npum ntau tom qab koj los ntshav los ntawm lub qhov txhab thiab ntxuav nws nrog dej. Qhov no yuav pab tua txhua tus kab mob thiab kab mob nrog rau tshem tawm qhov chaw kis kab mob thiab txo txoj hauv kev kis mob.
- Tsis txhob txhuam qhov txhab thaum koj ntxuav nws. Lub qhov txhab yuav mob zuj zus tuaj.
- Tsis txhob sim nqus cov ntshav los ntawm qhov txhab.
Kauj Ruam 3. Qhuav thiab kaw qhov txhab
Siv cov ntaub ntawv tsis muaj menyuam kom qhuav lub qhov txhab thiab tam sim npog lub qhov txhab nrog cov yas tsis muaj dej lossis ntaub qhwv.
Kauj Ruam 4. Ntxuav tas koj lub cev cov ntshav thiab cov kua los ntawm rab koob nrog dej
Yog tias cov kua los ntawm rab koob nkag mus rau hauv koj lub qhov ntswg, qhov ncauj, ntsej muag, lossis lwm qhov ntawm daim tawv nqaij, ntxuav nws kom huv nrog xab npum.
Kauj Ruam 5. Txhim kho qhov muag nrog cov kua ntsev (tov uas muaj ntsev), dej huv, lossis lwm yam kua tsis huv
Maj mam ntxuav qhov muag yog tias thaj chaw tau txau los ntawm rab koob.
Kauj Ruam 6. Tshem tawm thiab hloov khaub ncaws uas muaj kuab paug
Muab cov khaub ncaws tso rau hauv lub hnab ntim tshwj xeeb rau tom qab ntxuav thiab ua kom tsis muaj menyuam. Tom qab tshem khaub ncaws, ntxuav koj txhais tes thiab lub cev uas cuam tshuam nrog cov khaub ncaws, tom qab ntawd hnav khaub ncaws tshiab.
Ntu 2 ntawm 4: Thov Kev Pab Kho Mob
Kauj Ruam 1. Nrhiav kev pab kho mob tam sim
Koj yuav tsum tau piav qhia lub xeev ntawm koj lub qhov txhab thiab tham txog qhov muaj peev xwm kis tus kab mob. Koj cov ntshav yuav raug kuaj xyuas seb koj puas xav tau kev kho mob ntxiv.
- Yog tias kis tus kab mob los ntawm kev kuaj pom tus kab mob, yuav pab tam sim. Kev pab tuaj yeem muab los ntawm kev tswj hwm tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob.
- Tej zaum koj yuav xav tau txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob tetanus, nyob ntawm koj keeb kwm kev kho mob.
Kauj Ruam 2. Txiav txim seb puas muaj peev xwm kis tau tus kab mob HIV
Ob peb kauj ruam yuav tsum tau ua tam sim txhawm rau tiv thaiv kev sib kis (kev tsim cov tshuaj tiv thaiv lub cev uas tshwm sim los ntawm kev kis kab mob lossis kab mob hauv lub cev). Cov kws tshawb fawb pom tias kev kis kab mob HIV los ntawm kev txhaj tshuaj yog li 0.03%. Qhov tshwm sim muaj tsawg heev, yog li koj tsis tas yuav ntshai.
- Cov xwm txheej HIV ntawm cov neeg ua haujlwm kho mob cuam tshuam los ntawm rab koob qhov txhab thiab tus neeg uas nws cov ntshav tau hloov pauv yuav raug kuaj xyuas. Tsev kho mob thiab lwm qhov chaw kho mob muab ntau qhov kev sim uas tuaj yeem ua tam sim kom paub tseeb tias muaj tus kab mob HIV.
- Yog tias muaj peev xwm kis tau tus mob, kev kho mob tiv thaiv kab mob (paub tias yog tiv thaiv kab mob tom qab kis tau tus mob, PEP, lossis tiv thaiv kab mob tom qab kis tau tus mob) yuav tsum tau muab, tshwj xeeb tshaj li ib teev ntawm qhov txhab. Cov tshuaj tua kab mob antiretroviral tuaj yeem txo txoj hauv kev kis tau yog tias muab sai sai tom qab xav tias kis tau tus kab mob. Txhua lub tsev kho mob thiab tsev kho mob tau teeb tsa cov txheej txheem rau kev nqis tes ua sai sai hauv kev tswj cov qhov txhab.
Kauj Ruam 3. Txiav txim seb puas muaj peev xwm kis tau lwm yam kab mob
Qhov kev pheej hmoo ntawm kev cog lus kab mob siab yog ntau dua li kev cog lus HIV (qhov tshwm sim yog kwv yees li 30% rau kab mob siab B thiab li 10% rau kab mob siab C). Yog li, nws yog qhov tseem ceeb kom ua sai, ntxiv rau kev ntsuas kev tiv thaiv (piv txwv li txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob siab).
Ntu 3 ntawm 4: Ua raws
Kauj Ruam 1. Qhia qhov xwm txheej
Txheeb tus txheej txheem qhia txog kev raug xwm txheej ntawm koj qhov chaw ua haujlwm. Koj yuav tsum qhia rau tus tswv ntiav haujlwm tias muaj dab tsi tshwm sim tom haujlwm. Kev sau cov ntaub ntawv txheeb cais muaj feem tuaj yeem pab txhim kho kev ua haujlwm nyab xeeb rau txhua tus. Qhov no suav nrog qhov "huv" thiab lub qhov txhab txhaj tshuaj tsis huv.
Kauj Ruam 2. Ua kev kuaj mob thiab saib xyuas kev kho mob thaum lub sijhawm rov zoo
Qhov no yog qhov tseem ceeb raws li kev taug qab mus rau qhov kev xeem dhau los. Lub sijhawm lub qhov rais, uas yog lub sijhawm ntawm tus neeg uas kuaj pom tsis zoo txawm tias nws tau kis tus kab mob (qhov tseeb tus kab mob tau rov tsim dua tshiab), qhov kev xeem tseem yuav tsum tau ua nyob rau lub sijhawm ua ntej.
- Rov kuaj dua los txiav txim siab qhov ua tau ntawm kev kis tus kabmob HIV feem ntau yog ua tom qab rau lub lis piam, tom qab ntawd peb, rau, thiab kaum ob lub hlis los txiav txim siab qhov tsim muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob HIV.
- Kev rov kuaj dua rau HCV cov tshuaj tiv thaiv (cov tshuaj tiv thaiv uas teb rau tus kab mob siab hom C) feem ntau ua rau rau lub lis piam tom qab qhov xwm txheej, thiab ntxiv tom qab plaub txog rau rau lub hlis.
Ntu 4 ntawm 4: Kev tiv thaiv hauv Chaw Ua Haujlwm thiab Kev Paub
Kauj Ruam 1. Tsim phiaj xwm phiaj xwm yog tias tib yam tshwm sim yav tom ntej
Yog tias koj qhov chaw ua haujlwm tseem tsis tau muaj cov txheej txheem kho rau kho tus pas raug mob, tsim ib qho. Cov ntaub ntawv no muaj pub dawb los ntawm cov kev pabcuam hauv xov tooj thiab tseem muaj nyob hauv chaw muag tshuaj, tsev kho mob, chaw kuaj mob, thiab lwm yam chaw kho mob.
Kauj Ruam 2. Ib txwm ua kom muaj kev nyab xeeb hauv chaw kho mob
Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb (WHO) pom zoo hauv qab no los kho rab koob raug mob hauv ntau qhov chaw ua haujlwm:
- Ntxuav tes tom qab sib cuag nrog cov neeg mob.
- Siv kev tiv thaiv xws li hnab looj tes, khaub ncaws hnav hauv tsev kho mob, aprons, lub qhov ncauj qhov ntswg, thiab tiv thaiv qhov muag tshwj xeeb thaum nyob nrog cov ntshav thiab lwm yam kua hauv lub cev.
- Sau thiab pov tseg cov koob txhaj tshuaj thiab lwm yam cuab yeej siv kho mob ntse nrog kev saib xyuas. Siv cov thawv ntim dej tsis muaj dej nrog cov khoom tsis tuaj yeem nyob hauv txhua qhov chaw saib xyuas neeg mob.
- Tsis txhob npog lub raj mis nrog ob txhais tes. Siv cov txheej txheem kaw lub koob txhaj tshuaj nrog ib txhais tes.
- Npog tag nrho cov txiav thiab puas nrog cov plaster tsis muaj dej.
- Tam sim ntawd ntxuav cov ntshav cov ntshav thiab ua kua dej los ntawm tib neeg lub cev kom zoo, hnav hnab looj tes.
- Siv lub tsev kho mob pov tseg pov tseg.
Kauj Ruam 3. Ua kom muaj kev nyab xeeb ntawm kev ua haujlwm hauv lwm qhov chaw ua haujlwm
Cov chaw rau kev pleev xim, tho, thiab lwm qhov chaw ua haujlwm uas cov neeg ua haujlwm muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob. Ua raws li kev ceev faj hauv qab no:
- Siv cov khaub ncaws tsim nyog thiab tiv thaiv thaum koj tab tom tuav cov khoom muaj kev phom sij, xws li cov hnab khib nyiab, lossis thaum koj khaws cov khib nyiab pov tseg.
- Ceev faj thaum muab koj txhais tes tso rau qhov twg koj tsis tuaj yeem pom lawv, xws li lub qhov ntxhua khaub ncaws, qhov, lub nraub qaum thiab cov rooj zaum, thiab lwm yam.
- Siv cov khau ruaj khov thaum taug kev lossis ua haujlwm hauv thaj chaw uas paub tias yuav raug siv tshuaj, xws li chaw ua si, ntug hiav txwv, chaw thauj neeg pej xeem, thiab lwm yam.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob cuam tshuam yam tsis tsim nyog thaum ua haujlwm nrog koob thiab koob txhaj tshuaj
Koj yuav tsum mob siab rau koj txoj haujlwm thiab txhua yam koj ua.
- Tsis txhob saib tsis taus lossis ua haujlwm hauv thaj chaw tsis zoo thaum koj siv rab koob.
- Ceev faj ntawm cov neeg mob ntxhov siab thiab ntshai, uas tuaj yeem txav tau yooj yim thaum koj txhaj lossis tshem rab koob. Ua rau lawv nyob ntsiag to thiab ntxig lub koob tsuas yog thaum koj paub tseeb tias nws muaj kev nyab xeeb los ua li ntawd.
