Cov pawm yog ib feem ntawm lub neej niaj hnub ntawm ntau tus neeg xiam oob khab thiab lwm yam teeb meem ntawm lub cev. Koj yuav tsum tau npaj thiab ua kom muaj txiaj ntsig zoo thaum hloov pauv ntaub pawm rau koj tus hluas vim nws tuaj yeem txaj muag los ntawm cov txheej txheem. Paub txog cov kev xaiv muaj nyob hauv koj qhov xwm txheej thiab nkag siab siv cov cuab yeej tsim nyog yuav ua rau koj txoj haujlwm yooj yim dua. Ua koj qhov zoo tshaj plaws los tswj koj tus hluas txoj kev ntiag tug thiab muab nws kev tswj kom ntau li ntau tau thoob plaws txheej txheem.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Kev npaj
Kauj Ruam 1. Saib xyuas cov paib
Saib xyuas cov cim qhia tias nws xav tau hloov ntaub pawm. Yog tias nws tau ntub nrog quav, nws feem ntau yooj yim kom hnov ntxhiab thiab koj yuav pom nws sawv hauv qhov yooj yim-rau-paub qhov quav thiab tseem hnov nws nrov nrov. Nrog rau tus tub hluas muaj kev ywj pheej ntau dua, koj tuaj yeem nug nws yog nws xav tau kev hloov pauv ntaub pawm. Yog tias nws tsis muaj kev ywj pheej txaus, koj yuav tsum tau mus ntsib tus kheej. Saib sab nraub qaum thiab hauv ntej ntawm daim pawj kom pom tias nws ntub lossis qias neeg.
- Nws yuav tiv thaiv koj qhov xav tau los tshuaj xyuas yog tias nws xav tau hloov ntaub pawm. Yog li ntawd, ua siab ntev rau nws txoj kev xav, sim hwm nws tus kheej thiab muaj meej mom thaum koj ua qhov kev xeem. Sim ua qhov kev tshuaj xyuas tus kheej kom raug txawm tias qhov no yuav ua tsis tau yam tsis tshem tawm yam tsawg me ntsis ntawm daim pawj. Kuj sim ua kom nws nkag siab tias yog nws txaus siab qhia rau koj paub txhua lub sijhawm nws xav tau kev hloov ntaub pawm, koj tsis tas yuav tshuaj xyuas thiab qhia rau lwm tus paub tias nws daim pawj. Yog ua tau, koj tuaj yeem tsim tus password sib koom, xws li hais tias, "Koj xav tau so?/Kuv xav so." So txhais tau tias hloov ntaub pawm. Koj kuj tseem tuaj yeem hais tias "Nws tsis hnov tsw zoo nyob ntawm no - koj puas xav tau qee qhov huab cua ntshiab?/Kuv xav tau huab cua ntshiab".
- Koj yuav tsum tau hloov daim pawj kom sai li sai tau thaum koj xav tias nws muaj av. Kev ncua kev hloov pauv tuaj yeem ua rau muaj kab mob sib kis thiab tso zis, ua rau tawv nqaij tawv, thiab ua pob.
- Qhov hloov pauv ntau zaus nyob ntawm ntau yam (tus tib neeg txoj kev noj qab haus huv, thiab lwm yam), tab sis cov laus pawm yuav tsum tau hloov 5 - 8 zaug txhua hnub. Yog ua tau, hloov lub sijhawm thiab hloov kho raws li qhov tsim nyog rau cov pawm so.
Kauj Ruam 2. Mus rau qhov chaw hloov chaw
Yog tias koj nyob sab hauv tsev, mus rau chav tso quav lossis chav uas muaj chaw seem ntxiv. Yog tias koj tab tom taug kev, qhov xwm txheej yuav nyuaj dua. Mus rau chav dej huv pej xeem thiab nkag mus rau hauv lub cubicle loj, cov neeg xiam oob khab, lossis tsev neeg chav dej, yog tias koj muaj. Chav yuav tsum huv thiab loj txaus rau kev txav ntawm ob tus neeg. Qee zaum, koj yuav pom chav tso quav nrog lub rooj hloov pauv loj heev.
- Ua cov kauj ruam no tsis xwm yeem, zam kev ua rau pej xeem pom. Yog tias koj nyob ib puag ncig lwm tus, hais yooj yim, "Thov zam txim rau ib pliag, peb yuav rov qab los," thiab tawm mus.
- Yog tias koj tuaj yeem xaiv, ib txwm xaiv chav dej tso quav nrog tes tuav thiab/lossis cov khoom ntim khoom (kom tso cov khoom hloov pauv).
Kauj Ruam 3. Tswj tus kheej
Ib txwm xauv qhov rooj tso quav. Yog tias ib tus neeg sawv sab nraum chav dej, tsis txhob ntshai nug lawv kom muab qee qhov chaw rau koj. Ib yam nkaus, yog tias koj nyob hauv chav pej xeem, siv lub suab ntxhi thaum ua tiav kev hloov pauv. Tsis txhob yws nrov nrov lossis koj yuav nkees thiab ua rau tus tub hluas txaj muag ntau dua.
Kauj Ruam 4. Npaj cov cuab yeej
Yog tias koj nyob sab nraud, koj yuav tsum nqa lub hnab pawm uas ruaj khov uas muaj cov khoom hauv qab no: ntaub pawm, ntaub pawm uas siv tas pov tseg, ntaub so ntub, tshuaj tiv thaiv tawv nqaij, hnab looj tes ob txhais tes, thiab tshuaj ntxuav tes. Qhib cov khoom no thiab tso lawv nyob ze koj rau cov txheej txheem hloov pauv. Yog tias koj tus hluas muaj peev xwm them taus, koj tuaj yeem thov kom nws pab los ntawm tuav cov ntaub so ntub los yog ntaub pawm tshiab.
- Cov kua nplaum uas siv tau pov tseg tsuas yog ib qho ntawm ntau txoj kev xaiv uas tuaj yeem siv los ua daim lev hloov chaw. Nws tsis muaj dej, nyias, thiab hais txog qhov loj ntawm lub txaj, tab sis nws tuaj yeem kim. Lwm qhov kev xaiv yog daim ntaub da dej los yog daim pam pam dej tsis muaj dej. Koj tuaj yeem ua koj tus kheej lub lev hloov pauv uas yog nyias tab sis cushioned thiab npog hauv cov yas yas uas tuaj yeem muab tais lossis dov mus ua kom nws zoo meej rau kev mus ncig nrog koj tus hluas.
- Ib qho ntawm cov tseem ceeb no yooj yim kom hnov qab, lossis ploj mus. Ua ntej txhua qhov kev mus ncig, ua cov khoom khaws tseg ceev ntawm koj lub hnab pawm kom paub tseeb tias koj muaj yam koj xav tau.
- Yog tias koj nyob hauv chav dej huv pej xeem thiab tsis tuaj yeem tso khoom, tso lawv rau hauv koj lub hnab thiab nqa lawv tawm thiab muab rov qab rau hauv raws li xav tau. Cov cuab yeej kis kab mob tsawg dua, zoo dua.
Kauj Ruam 5. Kho chav
Yog tias koj xav tau txav ib yam dab tsi los ua chaw ntxiv rau hauv pem teb ntawm chav, tsuas yog ua. Kuj xyuam xim rau chav sov. Koj tsis xav tau chav uas kub dhau lossis txias dhau vim qhov no yuav ua rau cov txheej txheem hloov pauv ntau dua. Yog tias koj tuaj yeem ua tau thiab xav tau, kho lub ntsuas ntsuas kub.
Kauj Ruam 6. Kev npaj ntawm txoj haujlwm hloov chaw
Yog tias koj tus hluas tsis tuaj yeem sawv ntawm nws tus kheej lossis nws daim pawm tau hnyav nrog cov av, koj yuav xav tau npaj chav rau pw qhov kev hloov pauv. Txhawm rau hloov thaum pw, muab daim ntawv tso rau hauv pem teb lossis saum txaj, yog tias muaj. Yog tias muaj lub rooj hloov pauv, xyuas kom cov yas npog rau ntawm lub lev hloov pauv nrog ib daim ntaub ntub. Txhawm rau hloov thaum zaum, tso daim ntawv rau ntawm lub rooj zaum lossis lub rooj ntev zaum. Rau kev hloov chaw, tso cov ntawv rau hauv pem teb ze rau ntawm phab ntsa, yog tias tsim nyog.
Ntu 2 ntawm 4: Siv Cov Khaub Ncaws Daus
Kauj Ruam 1. Ntxuav tes
Cov kauj ruam tom ntej, koj yuav tsum tau ntxuav koj txhais tes lossis siv tshuaj ntxuav tes. Coob leej neeg tseem yuav nyiam hnav cov hnab looj tes yas nyob rau theem no. Lub hom phiaj yog txhawm rau tiv thaiv kev kis tus kab mob los ntawm koj mus rau tus tub hluas thiab hloov pauv.
Kauj Ruam 2. Ua tus neeg hloov chaw hauv qhov chaw sawv ntsug
Feem ntau, qhov no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau cov hluas vim nws yog qhov tsawg tshaj plaws tsis meej pem thiab feem ntau yog txoj kev nrawm tshaj plaws. Txoj haujlwm no tseem siv qhov chaw me me, ua rau nws xaiv zoo rau chav dej me me thiab lwm qhov chaw nruj. Pib los ntawm kev tso daim lev rau hauv pem teb, thov kom tus tub hluas sawv ntawm lub lev, tom qab ntawd txo lub ris kom txog thaum lawv sib sau ua ke ib puag ncig pob taws.
- Tshem ob sab ntawm daim pawj, tuav cov pawm tso rau hauv qhov chaw thaum siv lwm txhais tes los ntxuav qhov chaw mos, pib txij nraub qaum. Thaum ntxuav lub nraub qaum, koj tuaj yeem txo qis daim pawj, siv cov ntaub so ntswg tshiab los ntxuav lub hauv ntej, thiab tso cov ntaub so so hauv cov ntaub so ntub.
- Yog tias koj tus hluas xav tau kev txhawb nqa kom sawv, nws lossis nws tuaj yeem ncav tes tuav (yog tias muaj), siv tus neeg taug kev, kov phab ntsa, lossis tuav koj lub xub pwg kom sib npaug.
- Yog tias koj xav tias daim ntaub mos muag hnyav nrog av, ua tib zoo saib xyuas txoj haujlwm no vim tias cov khaub ncaws yuav yooj yim ua av los yog tsim kev tsis sib haum.
Kauj Ruam 3. Hloov mus rau qhov chaw zaum
Nov yog kev xaiv hloov chaw nyob hauv thaj chaw uas muaj rooj zaum (xws li rooj zaum hauv chav dej hauv tsev neeg) lossis hauv cov xwm txheej uas tus hluas tuaj yeem sawv ntawm nws tus kheej los ntawm qhov chaw zaum (piv txwv li, hauv lub rooj zaum muaj log), tab sis tsis muaj peev xwm ua tau sawv ntawm nws tus kheej. Pib los ntawm kev nug tus tub hluas zaum ntawm lub lev uas tau muab tso rau. Yog tias nws twb zaum tas lawm, thov kom nws tsa nws tus kheej me ntsis thiab rub daim ntaub hauv qab nws. Hais kom nws sawv ntsug dua kom tshem tag nrho nws lub ris.
- Txhawm rau tshem daim pawj thaum tus menyuam zaum, thov kom nws nyob twj ywm zaum thaum koj tshem daim kab xev sab. Tom qab ntawd, thov kom nws sawv. Thaum nws sawv, rub daim pawj nqes mus rau lub rooj zaum thiab so lub nraub qaum, tom qab ntawd pem hauv ntej. Rub daim pawj tawm hauv qab koj thiab ntsaws tag nrho cov ntaub so ntswg rau hauv, yog tias koj tsis tau ua.
- Nco ntsoov tias txoj haujlwm zaum yuav tsum muaj kev tswj hwm lub cev sab saud ntawm tus tub hluas. Txawm li cas los xij, nws ib txwm tuaj yeem zaum ntawm lub lev ntawm kev txav mus, yog tias tsim nyog.
Kauj Ruam 4. Hloov mus rau qhov chaw dag
Qhov kev xaiv no tuaj yeem ua rau tus hluas xav tias muaj kev phom sij heev thiab txaj muag vim tias hauv txoj haujlwm no nws tau zoo li tus menyuam mos. Txawm li cas los xij, rau cov hluas uas muaj kev txwv tsis pub txav mus los lossis yog tias lawv cov pawm tau muaj av ntau, qhov no yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws - qee cov hluas tseem nyiam kom lawv cov pawm hloov hauv qhov chaw nyob vim tias lawv tau siv rau nws txij thaum yau. Pib los ntawm kev pab tus hluas nkauj pw hauv pem teb, ntawm lub rooj hloov pauv (yog tias muaj ib qho), lossis saum txaj (yog hloov chaw hauv chav pw), qhov chaw tso txaj txaj. Tshem nws lub ris kom tiav - suav nrog lub hnab yas yog tias nws siv rau kev tiv thaiv ntxiv. Tshem daim ntaub pawm, rub nws qhib, tab sis tsis tag.
- Txhawm rau ntxuav kom zoo hauv txoj haujlwm no, maj mam nias tus menyuam lub hauv caug rau koj lub hauv siab siv koj lub caj dab tom qab lub hauv caug. Koj kuj tseem tuaj yeem thov tus hluas kom pab nqa nws ob txhais ceg kom siab li sai tau. Tom qab ntawd, ntxuav los ntawm pem hauv ntej mus rau tom qab, ntxig cov ntaub so ntswg uas siv rau hauv daim pawm tawm tam sim no tab sis tseem nyob hauv qab lub cev. Thaum koj ua tiav, rub tawm daim pawm so so.
- Thaum koj hle koj lub ris, saib cov cim qhia tias daim pawj tau xau. Yog tias lub ris ntub los yog qias neeg, hloov lawv nrog cov tshiab. Yog tias lub hnab yas tau qias neeg, hloov lawv nrog cov tshiab. Muab tag nrho cov khaub ncaws ntub los yog so hauv lub hnab yas.
Ntu 3 ntawm 4: Tso Tus Menyuam Diaper Tshiab
Kauj Ruam 1. Xyuas kom tus hluas hauv qab huv
Hauv txhua txoj haujlwm, siv ntau daim ntaub so raws li xav tau los ua kom huv. Yog ua tau, thov kom nws pab koj tu koj tus kheej.
- Siv cawv los yog tsis muaj ntxhiab los so cov tawv nqaij ua kom tawv nqaij.
- Tom qab ntxuav tas, muab cov ntaub so hauv cov pawm uas qias neeg thiab quav nws pov tseg.
- Xyuas kom koj huv ntawm xub ntiag mus rau tom qab. Cov kauj ruam no yog txhawm rau tiv thaiv kev kis tus kab mob quav thiab tshwj xeeb tshaj yog thaum hloov ntaub pawm rau cov ntxhais hluas, cov ntxhais uas dhau los ua tub hluas, thiab cov hluas uas raug xaiv los ua ntxhais thaum yug los.
Kauj Ruam 2. Thov cov tawv nqaij
Tom qab ntxuav tas, siv cov tshuaj pleev xim zinc nyob ib ncig ntawm daim tawv nqaij npog los ntawm daim pawj. Qhov no yog txhawm rau tiv thaiv kev khaus thiab ua pob, tshwj xeeb hauv cov hluas uas ib txwm hnav cov pawm. Cov kauj ruam no yog kev sib raug zoo heev, cov hluas uas tseem muaj peev xwm tuaj yeem xav ua nws tus kheej.
- Qee lub npe ntawm cov pawm qab zib tam sim no muab cov kaus poom tsuag tshuaj los ua kom yooj yim dua thiab huv dua. Koj tus hluas yuav nyiam qhov kev xaiv no vim tias koj tsis tas yuav siv koj txhais tes los pleev cov cream.
- Yog tias koj pom tias muaj pob khaus khaus uas liab liab lossis tuab heev, nrhiav tswv yim los ntawm koj tus kws kho mob. Kev tawm pob ntev tuaj yeem ua rau kis mob thiab ua rau lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Kauj Ruam 3. Muab ntaub pawm thiab khaub ncaws tshiab
Nqa thiab qhib daim pawj tshiab thiab txuas nws nruab nrab ntawm ob txhais ceg, ua kom ruaj khov rau ob sab los zawm cov nplaum. Thaum koj ua tiav, muab lub ris rov qab zoo li qub.
- Hauv qhov chaw sawv ntsug, koj yuav tsum tau siv ib txhais tes los tuav daim pawj thiab lwm yam kom ruaj ntseg daim kab xev. Nyob rau hauv ib qho chaw zaum, koj yuav tsum kom tus tub ntxhais hluas nqa los tso daim pawj tshiab ntawm ob txhais ceg thiab ua kom nruj. Nyob rau hauv ib qho chaw tso rov qab, koj yuav tsum tuav lub hauv caug khoov thaum muab daim pawj tso, thiab tshem nws tawm tom qab siv daim pawj, tom qab kaw daim kab xev.
- Nco ntsoov tias daim pawm haum haum zoo tsis muaj qhov khoob ib ncig ntawm ob txhais ceg thiab lub duav. Kuj xyuas kom cov ntaub pawm tsis txhob txav mus los. Nug, "Nws xav li cas? Nyuaj dhau lossis tsis ua li cas?”
Kauj Ruam 4. Muab pov tseg ntawm txhua yam uas muaj kab mob sib kis
Muab cov ntaub so hauv qhov quav tso rau hauv lub thoob khib nyiab los yog tus tuav daim ntaub pawm. Pov tseg cov ntaub so uas tej zaum yuav poob rau hauv av lossis lwm qhov thaum lub sijhawm hloov pauv. Txheeb ib ncig kom paub tseeb tias txhua yam zoo ib yam li ua ntej.
Kauj Ruam 5. Ntxuav koj txhais tes dua
Thaum koj ua tiav, ntxuav koj txhais tes lossis siv tshuaj ntxuav tes yog qhov tseem ceeb dua, txawm tias koj hnav hnab looj tes. Koj kuj yuav tsum hais kom tus tub hluas ntxuav nws txhais tes.
Kauj Ruam 6. Npaj koj lub iav
Xyuas kom koj rov ntim txhua yam hauv hnab pawm yog tias koj tawm hauv zej tsoom. Thaum koj maj nrawm kom tawm hauv chav dej, nws yooj yim kom hnov qab cov ntaub so ntswg, piv txwv. Nug cov hluas los pab koj txheeb xyuas ib puag ncig los ntawm hais tias, "Koj puas hnov qab dab tsi ua ntej peb tawm mus?"
Ntu 4 ntawm 4: Yeej Kev Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Nyob twj ywm
Kom ntseeg koj ob leeg, hais tias, "So kom txaus, txhua yam yuav zoo" lossis "Ntseeg kuv, peb tau ua qhov no ntau zaus ua ntej lawm." Yog tias tus tub ntxhais hluas tsis kam hloov pauv daim pawj, teem sijhawm txwv rau qhov tsis kam lees, xws li, "Okay, Kuv pom koj tsis khoom, peb tuaj yeem tos ib pliag, ntsib kuv hauv tsib feeb."
Yog tias koj xav tias xav cem lossis hais qee yam tsis zoo, ua pa tob tob thiab suav rau tsib
Kauj Ruam 2. Ua neeg siab zoo
Paub txog tias koj tus hluas yuav txaj muag los ntawm kev hloov pauv ntaub pawm. Koj tuaj yeem daws qhov teeb meem no los ntawm kev hloov koj tus hluas lub pawm tsuas yog hauv qhov chaw ntiag tug, xws li chav dej. Tsis txhob tham ncaj qha txog koj tus menyuam txoj kev hloov pauv ntaub pawj thiab ua siab zoo thaum qhia nws tias nws yog lub sijhawm hloov pauv ntaub pawm.
Tej zaum nws yuav pab tau yog tias nws muaj cov lus qhia rau kev ua kom cov txheej txheem du thiab txo nws txoj kev ntxhov siab lossis txaj muag. Piv txwv li, "Kuv xav tias peb yuav tsum muab koj lub iav tso rau hauv lub hnab ev ntawv, qhov no puas ua rau koj muaj kev nyab xeeb txaus? Koj puas muaj lwm lub tswv yim?”
Kauj Ruam 3. Deal nrog lub cev tsis lees paub
Cov tub ntxhais hluas tuaj yeem tawm tsam tag nrho cov txheej txheem hloov ntaub pawm. Yog tias yog, npaj rau qhov kev sib tw los ntawm kev ceeb toom koj tus kheej kom nyob twj ywm thiab tswj hwm. Tiv thaiv qhov xav kom lub cev thawb nws, lossis ntaus nws, vim qhov no tsuas yog ua teeb meem tom qab hauv lub neej.
- Koj tuaj yeem tso koj tus menyuam qhov kev tiv thaiv rau cov ntaub pawm hloov pauv los ntawm kev nug nws kom pab teeb tsa cov cuab yeej lossis chav. Tsuas yog hais tias, "Koj muaj zog heev, koj puas tuaj yeem siv koj lub zog me ntsis los pab kuv ua qhov no? Cia peb ua tiav sai dua."
- Qhia rau tus hluas tias koj tsuas yog sim pab thiab nws tsis yog lub tswv yim zoo los ua phem rau koj hauv tus txheej txheem. Tsuas yog hais tias, "Kuv paub tias koj chim siab thiab kuv nkag siab qhov ntawd, tab sis yog tias koj tab tom sim ntaus kuv, nws tsis raug thiab koj yuav tsum tso tseg." Yog tias koj xav tias raug teeb meem ntawm lub cev, tsum tsis txhob hloov pauv ntaub pawm thiab sim dua tom qab ncua sijhawm 15 feeb nyob ntsiag to.
Kauj Ruam 4. Muab kev txhawb zog zoo
Yog tias koj tus hluas tsis tu ncua tsis kam them rov qab, xyuas kom koj muab credit thaum txhua yam mus zoo. Thaum kawg ntawm qhov kev hloov pauv, tsuas yog hais tias, "Ua tsaug ntau rau kev pab! Koj puas xav tias qhov no mus nrawm heev?"
- Nws yog lub tswv yim zoo los muab kev txhawb siab rau kev koom tes ua haujlwm tom qab hnub tom qab. Piv txwv, hais tias, "Yog tias tsis muaj kev sib ntaus txog kev hloov pauv pawm hauv ib lub lis piam, peb yuav mus rau koj lub tsev noj mov uas koj nyiam."
- Sim tig daim pawj hloov qhov xwm txheej mus rau qhov zoo rau koj ob leeg. Siv lub sijhawm no los tham txog lwm yam uas tsis yog hloov pauv ntaub pawm. Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj tsis qhia tias muaj kev ntxhov siab nrog koj tus hluas tseem nyob hauv cov pawm. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem nyuaj rau qhov ua tau zoo thaum koj yuav tsum hloov pauv tus menyuam daim pawj uas tau muaj poop ntau hauv nws daim pawj -tab sis ua koj qhov zoo tshaj plaws los tsim qhov pawm hloov pauv qhov xwm txheej rau koj tus hluas.
Kauj Ruam 5. Thov kev pab
Koj yuav tsis tuaj yeem ua tiav cov txheej txheem them nyiaj rov qab ntawm koj tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tus hluas tsis kam ua. Yog tias qhov no tshwm sim, nug koj tus hluas kom tau txais kev pab thiab tom qab ntawd yog tias tsim nyog, thov kom lwm tus pab. Piv txwv li, thaum hloov ntaub pawm hauv tsev, koj tuaj yeem hu rau lwm tus hauv tsev neeg. Xaiv ib tus neeg uas koj tus hluas tuaj yeem ntseeg, lossis nug nws leej twg koj xav pab, yog ua tau. Qhov no yog qhov chaw kawg, vim nws tuaj yeem ua txhaum tus tub hluas txoj kev ntiag tug.
Lub tswv yim
- Feem ntau koj tsis tas yuav muab ob daim pawj. Feem ntau tsuas yog ntub ib daim pawj txhua ob peb teev.
- Txav txav tau zoo thaum koj hloov pawm. Cov tub ntxhais hluas feem ntau yuav pom tias hloov pauv qhov cuam tshuam los ntawm lawv cov niaj hnub thiab xav kom lawv daim pawj hloov sai thiab sai li sai tau.
- Yog tias koj tus hluas pees ntau zaus lossis ua paum ntau hauv cov pawm, nws yog lub tswv yim zoo ntxiv cov hnab yas ntxiv rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntxiv. Nws tseem tuaj yeem txo cov ntxhiab tsw qab tom qab haus cawv.
- Yog tias nyob hauv tsev, ib txwm hloov pauv ntaub pawm hauv ib chav thiab muab tag nrho cov cuab yeej xav tau rau kev hloov pauv hauv ib qho chaw uas yooj yim mus cuag. Ua haujlwm tsim kom muaj kev nyab xeeb, tsis muaj kev nyuaj siab hloov pauv ntaub pawm ib puag ncig hauv tsev thiab ua haujlwm ntawm kev hloov ntaub pawm yog qhov ib txwm niaj hnub nyob hauv tsev. Yog tias koj tus hluas xav tau lub rooj hloov pauv/lub rooj zaum, tso lub rooj/lub rooj zaum hauv chav uas cov qhua tsis raug tso cai nkag mus thiab chav uas koj tus hluas tsis pub leej twg paub tau lees paub thaum lub sijhawm hloov pauv. Muab cov pawm thiab cov khaub ncaws huv huv tso rau hauv tib chav thiab yuav lub poom poom loj uas zoo rau pov tseg cov pawm ntub thiab ntub. Xyuas kom lub chav tso cua kom tsis txhob muaj ntxhiab tsw tom qab siv tas.
- Yog tias koj tus hluas xav tau hnav cov pawm tom qab hauv lub neej (vim tias xav tau kev kho mob lossis lwm yam), sim qhia nws ua qee yam ntawm nws tus kheej, yog tias nws ua tau. Nws tuaj yeem sau cov khoom siv lossis ntxuav nws tus kheej, piv txwv. Qhov no yuav pab koj txav los ntawm niam txiv-coj pawm hloov pauv mus rau txoj kev ywj pheej dua.
- Thaum koj tus hluas tawm ntawm cov ntaub pawm, koj tuaj yeem pub cov pawm uas tsis siv rau cov koom haum tsis muaj txiaj ntsig uas yuav siv lawv los ua qhov laj thawj zoo, xws li chaw nkaum kev ua phem hauv tsev.
Ceeb toom
- Tsis txhob rau txim lossis ntaus koj tus hluas vim hloov pauv ntaub pawm. Ua li ntawd yuav ua rau muaj teeb meem ntxiv thiab yuav tsim cov kev xav tsis zoo uas yuav ua rau qeeb kev qhia paub.
- Tsis txhob qhia ib qho cim ntawm kev qias neeg thaum koj hloov tus menyuam daim ntaub mos muag uas tau ntub. Hloov tus menyuam mos uas tau tso cov pawm tuaj yeem yog qhov nyuaj rau ntau tus neeg, thiab ua tib yam rau cov tub hluas uas poob ntau yog qhov nyuaj heev. Txawm li cas los xij, tom qab ib ntus koj yuav tau siv nws thiab nws yuav dhau los ua ib txwm niaj hnub - ib yam li thaum koj muaj menyuam.
- Cov tub ntxhais hluas kuj tseem tuaj yeem ua pee lossis tso quav thaum hloov pauv ntaub pawm. Yog li nws yog lub tswv yim zoo los npaj los ntawm kev muab cov phuam los siv ua ntaub pawm thaum muaj xwm ceev thiab muaj koj tus hluas nyob saum cov dej tsis qab. Yog tias qhov no tshwm sim, tsis txhob liam koj tus hluas; nyob twj ywm thiab tswj qhov xwm txheej yam tsis ua rau nws muaj teeb meem loj. Koj tus hluas yuav txaj muag heev los ua qhov no vim peeing lossis tso quav rau ntawm lub rooj hloov pauv thaum muab tso rau ntawm daim pawj feem ntau suav tias yog menyuam yaus. Yog tias qhov no tshwm sim ntau zaus, nug koj tus hluas kom ceeb toom ob peb feeb ua ntej nws tshwm sim - yog tias nws tuaj yeem hnov nws.
- Nco ntsoov tias qee tus neeg xav tias raug thuam los ntawm lo lus "ntaub pawm" thaum nws los rau cov hluas lossis cov laus. Lub sijhawm nyiam tshaj yog "luv".
- Lub siab xav hnav cov pawm los ntawm cov tub ntxhais hluas tuaj yeem cuam tshuam nrog "paraphilia infantilism". Yog tias koj ntseeg tias qhov no tshwm sim lossis yog tias koj tus hluas tseem muaj kev nyuaj siab thiab ntxhov siab, nws yog qhov zoo tshaj los tham txog qhov xwm txheej nrog kws kho mob.
