Xuav tes yog txheej txheem ntawm kev siv qhov chaw nruab nrab ntawm koj txhais tes los ua kom koj cov pa ua pa nrov nrov. Thaum cov hauv paus yooj yim, txhua tus txhais tes thiab daim di ncauj sib txawv, yog li ib feem loj ntawm txoj kev kawm no yog txhawm rau kho cov txheej txheem hauv qab no me ntsis kom koj tuaj yeem ua tau.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Ntxuav Tes
Kauj Ruam 1. Khob koj txhais tes laug zoo li koj xav siv nws los haus dej
Yog tias koj cov ntiv tes nyob ze txaus kom tuav tau dej, lawv tseem nruj txaus kom muaj cua. Koj yuav tsum tiv thaiv huab cua los ntawm kev khiav koj txhais tes txhawm rau tsim lub suab nrov nrov.
Kauj Ruam 2. Tig koj txhais tes mus rau sab xis 90 ° zoo li yog nchuav dej
Qhov sib koom tes ntawm koj tus ntiv tes xoo sab laug yuav tsum so ntawm koj tus ntiv tes rau sab laug - tsuas yog tom qab nws nruab nrab nruab nrab - thiab khob koj txhais tes rau ntawm koj sab xis, tsim ua "C" zoo.
Kauj Ruam 3. Kho koj txhais tes xis me ntsis zoo li yog kom lwm tus neeg tuav tes
Koj cov ntiv tes yuav tsum nyob ze ib leeg thiab khoov me ntsis. Koj tus ntiv tes xoo yuav nyob saum koj tus ntiv tes taw.
Kauj Ruam 4. Khob koj txhais tes xis nyob ib ncig ntawm koj sab laug los tsim qhov chaw ntaus pob golf hauv koj txhais tes
Koj yuav tsum tsim qhov chaw airtight ntawm koj txhais tes. Ua li no:
- Muab koj tus ntiv tes laug thiab ntiv tes hauv nruab nrab tso rau ntawm tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes ntawm koj sab tes xis.
- Koj xib teg yuav tsum nias ua ke txhawm rau kaw koj txhais tes.
- Cov ntiv tes ntawm koj sab tes xis yuav tsum muab tso rau saum koj cov ntiv tes ntawm koj sab tes laug.
Kauj Ruam 5. Kov koj tus ntiv tes xoo ua ke kom txog thaum muaj qhov qhib me me ntawm cov pob hauv qab
Koj yuav tsum tau ua lub qhov me me puag ncig-txog 2-3 cm ntev thiab cm dav-uas zoo li lub qhov muag me me.
Kauj Ruam 6. Ua raws koj daim di ncauj zoo li koj tab tom ua suab "ooo"
Koj daim di ncauj yuav pucker sab nraud, tab sis ze rau ib leeg. Xav txog tej yam koj tab tom qw "booo" rau ib tus neeg hauv theem.
Kauj Ruam 7. Muab koj daim di ncauj qhib ntawm koj tus ntiv tes xoo ntawm lub kaum sab xis 45 °
Qhov no feem ntau siv sijhawm me ntsis ntawm kev xyaum. Koj tus ntiv tes xoo yuav tsum tau taw tawm sab nraud, me ntsis ntawm koj daim di ncauj nrog ib feem me me ntawm qhov qhib ze koj lub puab tsaig kom cua tuaj yeem khiav tawm thiab ua suab nrov nrov. Koj daim di ncauj sab saud yuav nyob ze koj tus ntiv tes xoo.
Kauj Ruam 8. Tshuab tusyees rau hauv lub qhov
Xav txog tias koj tab tom sim tshuab ntau lub tswm ciab tib lub sijhawm. Tsis txhob ntuav tawm, tshuab nrawm dhau, lossis tshuab qeeb dhau. Yog tias koj ua txhua yam kom raug, koj yuav hnov lub suab nrov nrov ntxhi tawm ntawm koj txhais tes.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Teeb meem
Kauj Ruam 1. Xyuas kom koj ob txhais tes ua ke
Thaum koj tshuab cua rau hauv koj txhais tes, koj yuav hnov huab cua thawb koj txhais tes sib nrug vim qhov kev nce siab. Yog tias koj tsis hnov nws, nws txhais tau tias huab cua tau xau ib qhov.
Ua pa tob tob thiab tom qab ntawd ua pa maj mam thiab sib npaug rau hauv koj txhais tes. Feem ntau koj yuav tsis ua pa li ntawm 10 txog 12 vib nas this
Kauj Ruam 2. Txo qhov chaw nruab nrab ntawm koj tus ntiv tes xoo
Yog tias koj txhais tes nyob sib nrug deb heev koj yuav hnov lub suab sib sib zog nqus pa thaum koj nqus pa, yuav luag zoo li lub suab Dart Vader ua pa. Koj yuav hnov lub suab qis, suab nrov "wuuuss" txawm tias koj tsis hnov lub suab nrov. Tom qab ntawd txav koj ob tus ntiv tes xoo ze rau ib leeg txhawm rau txhim kho koj lub suab.
Kauj Ruam 3. Kho qhov chaw ntawm koj lub qhov ncauj
Thaum koj tshuab, maj mam tig koj txhais tes nce thiab nqis. Coob leej neeg muab lawv lub qhov ncauj tawm tsam qhov qhib. Koj yuav tsum muaj qhov qhib me me hauv qab koj daim di ncauj qis thiab koj daim di ncauj sab saud yuav tsum kaw qhov uas koj ua ntawm koj tus ntiv tes xoo.
Kauj Ruam 4. Hloov lub suab ntawm tus xuav los ntawm tshuab hnyav dua thiab qhib koj txhais tes me ntsis
Koj tuaj yeem hloov pauv lub suab koj tab tom sim xuav. Txhua yam nws nyob ntawm koj lub zog hnyav npaum li cas thiab kaw lub nraub qaum ntawm koj txhais tes li cas. Yog tias koj txhais tes qhib me ntsis, koj yuav hnov lub suab nrov dua li thaum koj txhais tes raug kaw. Qhov ntau koj qhib koj txhais tes, lub suab ntau dua.
Tau kawg muaj qhov txwv rau qhov no, vim qhib koj txhais caj npab dav dhau yuav tsis ua suab nrov nrov hlo li
Lub tswv yim
- Sim ua tiag nrhiav koj lub ntsiab lus tseem ceeb. Tsiv koj lub qhov ncauj mus txog thaum koj pom qhov chaw raug.
- Sim tshuab nws rau hauv koj txhais tes.
- Khaws tes ntawm koj tus ntiv tes xoo ua ke kom nruj.
- Thaum tshuab rau hauv qhov qhib me me ntawm koj tus ntiv tes xoo, nco ntsoov tseem muaj chaw tso cua kom dim ntawm koj lub xib teg kaw.
