Kev sib tham yog ib qho txuj ci tseem ceeb heev hauv txhua theem ntawm lub neej, txij thaum menyuam yaus, neeg laus, txog rau hnub nyoog laus. Kawm paub kev sib txuas lus zoo li cas kom lwm tus neeg xav tias muaj nuj nqis yog ib yam uas muaj txiaj ntsig zoo rau koj tus kheej. Cov xov xwm zoo, txhim kho kev muaj peev xwm sib txuas lus tsis yog qhov ua tsis tau. Los ntawm kev kawm qee cov lus qhia yooj yim thiab cov piv txwv no, koj tuaj yeem pib sib tham nrog kev ntseeg siab.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Pib Sib Tham Txoj Kev Ntse
Kauj Ruam 1. Ua tus mloog zoo
Coob leej neeg tsis paub tias nws tseem ceeb npaum li cas los mloog thiab ua tib zoo txhawm rau dhau los ua tus kws tshaj lij kev sib tham. Qhov tseeb, nws yuav yog qhov tseem ceeb tshaj plaws uas ua rau koj muaj kev sib tham zoo. Koj yuav tsum ua ob yam tseem ceeb hauv qab no txhawm rau "mloog zoo":
- Ua tib zoo mloog lwm tus neeg yuav tsum hais. Qhov no xav tau kev txiav txim siab ntawm lub hlwb, tsis yog mloog lwm tus neeg yuav tsum hais. Koj yuav tsum nkag mus rau tus cwj pwm ntawm kev xav txog lwm tus neeg xav hais thaum nws lossis nws tab tom tham. Thaum xub thawj, ua tib zoo xav li no tuaj yeem ua rau lub siab qaug zog, tab sis nws yooj yim dua nrog kev xyaum ntau.
- Qhia tias koj tab tom mloog. Qhov no yuav tsum tau ua lub cev ntau dua. Saib tus neeg hais lus los qhia kev txhawj xeeb. Nod koj lub taub hau ua lub cim qhia tias koj nkag siab qhov nws hais. Hais tias "yog" txhua lub sijhawm tam sim no yog lub cim qhia tias koj pom zoo thiab nug cov lus nug uas cuam tshuam.
Kauj Ruam 2. Kom lwm tus neeg pib qhov kev sib tham
Koj yuav muaj lub sijhawm nyuaj los txhim kho koj cov txuj ci kev sib tham yog tias koj tseem tos lwm tus los tham nrog koj. Tawm ntawm koj thaj chaw kom xis nyob thiab pib tham nrog lwm tus neeg txhawm rau txhim kho koj cov txuj ci sai dua. Pib tham nrog cov neeg uas koj paub los ntawm kev nug yooj yim "Koj nyob li cas?"
- Thaum koj muaj peev xwm los tham nrog cov phooj ywg thiab cov neeg hauv tsev neeg, mus rau qhov chaw uas tib neeg feem ntau ntsib, xws li cafes, clubs, cov xwm txheej loj (tog lossis kev sib sau hauv zej zog nrog coob leej neeg), thiab lwm yam.
- Caw lwm tus los sib tham los ntawm kev hais tias, "Nyob zoo, kuv lub npe yog …! Koj lub npe hu li cas? " lossis pib sib tham los tham txog qee yam tshwj xeeb, piv txwv li, “Wow, koj lub tsho zoo nkauj heev! Yuav mus qhov twg? " lossis "Wow, zoo li peb yog ob tus kiv cua ntawm pab pawg/yeeb yam/phau ntawv/qee yam uas zoo nkaus li ntawm nws cov khaub ncaws!"
Kauj Ruam 3. Nug ntxiv txog tus neeg no
Txhua leej txhua tus nyiam qee yam, yog li koj tuaj yeem nug nws seb nws zoo li nyiam tom qab pib sib tham. Nug yog tias koj tseem tsis tau paub tias nws nyiam dab tsi! Txuas ntxiv kev sib tham los ntawm kev nug cov lus nug tsim nyog, piv txwv li, "Thov qhia kuv tias nws pib li cas thaum koj nyiam qhov haujlwm no/yam khoom?"
Tom qab nug nws yog tias nws nyiam qee yam thiab tsuas yog hais tias "Tsis yog, nws yog khoom plig los ntawm phooj ywg" lossis "Nws tsuas yog zoo nkauj", nws zoo li koj tsis muaj hmoo. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem piav qhia qhov koj paub txog cov khoom uas nthuav tawm ntawm nws cov khaub ncaws thiab vim li cas koj nyiam lawv
Kauj Ruam 4. Ua raws li kev sib tham uas koj tau hnov dua
Cov neeg uas ua tau zoo ntawm kev sib tham feem ntau tau kawm los ntawm qhov zoo tshaj plaws. Txhawm rau kom tau ntsib cov neeg uas muaj cov txuj ci no, mloog cov kaw lus ntawm lawv cov kev sib tham, nrhiav cov ntaub ntawv qhia kev sib tham uas koj nyiam, lossis koom nrog hauv cov rooj sib tham. Thaum qhov haujlwm no xav paub ntau ntxiv txog kev nyeem ntawv, koj tuaj yeem txhim kho ob qho txuj ci no tib lub sijhawm.
Ua tib zoo mloog mus rau lwm tus neeg txoj kev sib tham. Saib xyuas thaum tus neeg hais lus hloov pauv, feem ntau yog thaum ncua lossis tom qab ib tus neeg tau ua tiav kab lus, kev xav, lossis kev sib cav. Koj tseem tuaj yeem txheeb xyuas ib tus neeg uas xav muab sijhawm rau lwm tus neeg los tham los ntawm lawv lub suab nrov. Ua tib zoo mloog lub suab tom kawg ntawm kab lus thiab saib yog tias lwm tus neeg ua zoo ib yam
Kauj Ruam 5. Xaus kev sib tham ua ntej koj raug yuam kom tso tseg
Koj yuav tsum ua zoo kaw qhov kev sib tham vim tib neeg zoo li yuav nco qab dab tsi tshwm sim zaum kawg. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom xaus qhov kev sib tham sai sai yog thaum koj pib xav txawv txawv, txawm tias ntev dhau los. Hais tias muaj qee yam uas koj yuav tsum tau ua lossis muab lwm qhov laj thawj, xws li "Kuv xav tau haus", "Kuv yuav tsum rov mus dua", lossis "Kuv yuav tsum saib xyuas qee yam."
Yog tias kev sib tham mus tau zoo, siv sijhawm no los khaws nws lwm lub sijhawm, piv txwv li hais tias, "Zoo, kuv yuav tsum mus, tab sis kuv tseem xav tham. Kuv puas muaj koj tus lej xov tooj?"
Kauj Ruam 6. Xyaum Ua
Kev sib tham yuav tsis zoo dua yog tias nws tsis tau xyaum. Mus rau cov xwm txheej sib tham thiab tham nrog cov neeg uas koj tsis paub. Kev ua ub no ib zaug tuaj yeem yog qhov chaw zoo pib vim tias koj tsis tas yuav txhawj xeeb txog kev mus rau tib tus tib neeg yog tias koj ua yuam kev. Cov pab pawg uas ua cov haujlwm txhua lub lim tiam lossis ib hlis tuaj yeem pab tau zoo thaum koj nyob kaj siab lug. Ntxiv rau kev txhim kho cov txuj ci kev sib tham, koj kev sib tham ntau zaus tuaj yeem tsim thiab tswj kev phooj ywg.
Thaum koj tau ua qee tus phooj ywg tshiab, sim saib lawv tham thaum sib tham thaum tsom mus rau cov txuj ci uas koj xav kawm. Tsim kev phooj ywg thiab tau txais kev paub ntau dua los ntawm kev sim txheeb xyuas cov qauv kev sib tham, nkag siab yuav ua li cas txuas kev sib tham ntawm kev sib tham, thiab tawm tswv yim txog cov ncauj lus tseem ceeb
Txoj Kev 2 ntawm 2: Muaj Kev Sib Tham Tsis tu ncua
Kauj Ruam 1. Qhib kev sib tham
Txhawm rau pib sib tham, txhua yam koj yuav tsum ua yog hais tias, "Hav, koj nyob li cas?", Piv txwv. Nov yog qhib kab lus thiab cov lus nug uas tus neeg tham tuaj yeem teb tau. Ib qho ntxiv, koj kuj tseem tuaj yeem kov yeej qhov ua txawv txawv uas feem ntau tshwm sim los ntawm kev tos lwm tus neeg tham thiab ua kom yooj yim dua rau koj txuas lus txuas ntxiv.
Npaj ua ntej vim tom qab kev sib tham pib, lwm tus neeg yuav nug koj rov qab txog yam lom zem uas koj tau ua
Kauj Ruam 2. Npaj qee cov ntsiab lus pom ua ntej rau kev sib tham
Nws yog lub tswv yim zoo los npaj cov lus nug lossis ob qho ua ntej. Txoj kev ntawd, koj tsis nkim sijhawm tsuas yog xav thaum sib tham. Xaiv lub ncauj lus uas txaus siab thiab yooj yim rau tus neeg sib tham los teb rau. Nug cov lus nug txog qee yam uas nws nyiam. Yog tias tsis yog, muab cov lus tawm tswv yim txog cov haujlwm txuas mus ntxiv thiab nug nws kom nkag siab.
Kauj Ruam 3. Txuas qhov kev sib tham
Tom qab muaj kev vam meej, txuas ntxiv kev sib tham los ntawm kev tawm tswv yim txog yam uas tau tham thiab tom qab ntawd thov kom nkag siab los ntawm tus neeg tham. Raws li kev sib tham nce zuj zus, koj yuav paub tus neeg no zoo dua. Nws yuav yooj yim dua rau koj kom pib sib tham zoo ib yam thiab nrhiav lub ncauj lus qhib tom qab.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob hnov qab ncua kev sib tham
Hloov lub ncauj lus lossis xaus qhov kev sib tham yog tias nws pib xav tsis thoob vim tias kev sib tham tau tso tseg. Yog li ntawd, sim tiv thaiv qhov teeb meem no los ntawm qhov pib yog li koj tsis tas yuav tsum tsis meej pem txog yuav ua li cas thiaj li xaus nws. Yog tias koj yuav tsum daws qhov xwm txheej no, ua siab ntev thiab nug cov lus nug ib txwm muaj, xws li hais txog nws tsev neeg, cov yeeb yaj kiab uas tam sim no ua si, lossis nws nyob qhov twg. Cov ncauj lus no tuaj yeem tso koj los ntawm kev xav txawv.
Nco ntsoov tias koj tuaj yeem hais lus zoo ib yam yog tias yam ua tau txawv txawv me ntsis
Lub tswv yim
- Ua rau tus cwj pwm luag ntxhi, tshwj xeeb tshaj yog thaum thawj lub rooj sib tham. Tsis txhob luag nyav, tab sis tsuas yog luag tus phooj ywg, paub cai, thiab zoo li txaj muag. Kev luag nyav kuj tseem tuaj yeem txhim kho koj lub siab thiab ua rau nws zoo li koj txaus siab ua phooj ywg, ua kom yooj yim dua los tawm tsam kev sib tham zoo.
- Saib tus neeg koj tham nrog. Tus cwj pwm ntawm kev saib qis yuav nyuaj rau tawg, tab sis sim qhia tib neeg tias koj tau mob siab rau tiag tiag.
