Rau cov ntawm koj uas nyiam sim ntau yam khoom zoo nkauj, muaj feem yuav yog hom tshuaj pleev xim rau No. 7 tsis muaj suab txawv teb chaws rau pob ntseg lawm. Yeej, serum No. 7 yog cov khoom lag luam zoo nkauj uas tau lees tias tuaj yeem ua rau lub ntsej muag tawv nqaij zoo li hluas thiab ntxim nyiam yog tias siv tas li. Tshwj xeeb, siv cov tshuaj serum ob zaug ib hnub, thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, thiab hnov cov txiaj ntsig zoo tom qab siv tsawg kawg 2 lub lis piam.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Ntxuav Daim tawv nqaij
Kauj Ruam 1. Tshem koj cov pleev
Yog tias koj tab tom hnav pleev, tsis txhob hnov qab ntxuav nws ua ntej nrog cov ntaub so ntswg tshwj xeeb lossis paj rwb swab uas tau ntub nrog cov kua ua kua tshem tawm. Yog tias koj xav tau, koj tseem tuaj yeem thov thawj tus tshuaj ntxuav tes, uas feem ntau yog cov roj ua ntej. Tsis muaj teeb meem dab tsi cov khoom ntxuav koj siv, tsis txhob txhuam koj lub ntsej muag nyob rau hauv lub zog dhau los thiab ua kom ntseeg tau tias koj tsis nco ib qho twg.
So cov cheeb tsam uas tau npog nrog pleev hnyav, xws li lub qhov muag, kom paub tseeb tias tsis muaj pleev me ntsis ntxiv lawm
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj txhais tes kom raug
Xyuas kom koj txhais tes huv si ua ntej siv los ntxuav koj lub ntsej muag thiab siv cov tshuaj tsw qab. Ua ntej tshaj, yaug koj txhais tes nrog dej sov, tom qab ntawd nchuav cov xab npum tua kab mob rau hauv koj txhais tes. Tom qab ntawd, txhuam koj ob txhais tes ua ke li ntawm 20 vib nas this. Tom qab 20 vib nas this, yaug tawm cov xab npum uas seem thiab so koj ob txhais tes nrog ntaub huv, phuam me me.
Kauj Ruam 3. Ntxuav koj lub ntsej muag nrog xab npum ntxuav me ntsis
Ib txwm ntxuav koj lub ntsej muag ua ntej thov tshuaj pleev! Qhov ua kom yuam kev, tsuas yog ntub koj nyiam xab npum ntxuav nrog dej sov me ntsis. Tom qab ntawd, siv cov xab npum rau lub ntsej muag nrog maj mam zaws kom tshem cov plua plav thiab cov av uas ua raws, thiab yaug lub ntsej muag nrog dej sov kom txog thaum huv.
- Xaiv cov tshuaj ntxuav lub ntsej muag uas tau tsim tshwj xeeb los kho pob txuv yog tias koj cov tawv nqaij nquag tawg.
- Xaiv lub ntsej muag tshuaj ntxuav lub ntsej muag yog tias koj lub ntsej muag tawv nqaij qhuav.
Kauj Ruam 4. Npog koj lub ntsej muag nrog cov phuam mos los yog ntaub
Siv cov ntaub so huv, mos mos, tom qab ntawd maj mam nias nws mus rau ntawm daim tawv nqaij kom txog thaum nws ib nrab qhuav. Nco ntsoov, nres ua ntej daim tawv nqaij qhuav tas kom cov dej noo seem ntawm koj lub ntsej muag tuaj yeem raug kaw los ntawm cov tshuaj dawb.
Ntu 2 ntawm 3: Thov Ntshav Qab Zib
Kauj Ruam 1. Ncuav ib qho me me ntawm cov ntshav qab zib tso rau hauv xib teg ntawm koj txhais tes
Qhib lub raj mis hau thiab nchuav me me ntawm cov ntshav qab zib, hais txog qhov loj me ntawm pea, rau hauv koj txhais tes. Vim tias cov ntsiab lus hauv nws tau mloog zoo, tsis tas yuav siv cov tshuaj ntau dhau los txhawm rau hnov cov txiaj ntsig.
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj pleev rau hauv pliaj, lub puab tsaig thiab puab tsaig
Tom qab ntawd, txhuam ob lub xib teg kom faib cov ntshav qab zib sib npaug, tom qab ntawd maj mam muab lub hauv pliaj, lub puab tsaig, thiab lub puab tsaig thaj tsam thaum nias maj mam kom ntseeg tau tias cov ntshav tau nkag mus rau ntawm daim tawv nqaij thiab tuaj yeem muab txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Kauj Ruam 3. Zaws cov kua nplaum rau ntawm daim tawv nqaij
Siv cov tshuaj pleev thoob plaws lub ntsej muag thiab caj dab, tab sis zam qhov thaj tsam ib ncig ntawm lub qhov muag. Tshwj xeeb, pib los ntawm nruab nrab ntawm lub ntsej muag, tom qab ntawd zaws cov ntshav hauv cov lus tsa suab sab nraud. Ua ntej siv lwm cov khoom lag luam, siv sijhawm me ntsis txhawm rau tso cai kom cov tshuaj nkag mus rau hauv daim tawv nqaij.
Ntu 3 ntawm 3: Cov tawv nqaij noo
Kauj Ruam 1. Siv cov tshuaj nplaum thaum sawv ntxov tom qab siv cov serum txhua hnub
Txawm hais tias nws muaj ntau yam txiaj ntsig los tiv thaiv kev laus, cov ntshav tsis muaj peev xwm ua kom tawv nqaij tag nrho. Yog li ntawd, tom qab thov cov serum, tam sim thov cov tshuaj pleev thaum sawv ntxov No. 7, tom qab zaws koj lub ntsej muag maj mam nrog koj cov ntiv tes kom nws noo ntau dua thiab tiv thaiv los ntawm tshav ntuj.
Lossis, koj tseem tuaj yeem siv tshuaj pleev lossis ntsej muag lub ntsej muag uas twb muaj SPF
Kauj Ruam 2. Tos 15 feeb ua ntej thov pleev
Tom qab ua ntawv thov koj cov ntshav qab zib thiab sawv ntxov, muab sijhawm rau koj tus kheej so 15 feeb ua ntej thov pleev koj kom lawv muaj sijhawm los rau hauv koj cov tawv nqaij thiab ua kom nws muaj dej zoo. Tom qab 15 feeb, koj tuaj yeem tsuas yog pleev.
Kauj Ruam 3. Thov hmo ntuj No
7 txhua hmo tom qab siv cov serum. Tom qab siv cov serum thaum hmo ntuj, noj me me ntawm No. 7 ntawm lub ntim thiab siv tusyees rau tag nrho saum npoo ntawm lub ntsej muag. Nov yog txoj hauv kev zoo kom koj cov tawv nqaij noj qab haus huv thiab muaj dej txaus thaum koj tsaug zog.
Kauj Ruam 4. Thov pleev qhov muag ib ncig ntawm koj ob lub qhov muag
Tsis txhob siv cov tshuaj pleev los yog lub ntsej muag lub ntsej muag rau thaj tsam ib ncig ntawm lub qhov muag! Hloov chaw, siv qhov muag pleev uas nws cov mis tau hloov kho rau ntawm daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub qhov muag. Tom qab siv cov tshuaj moisturizer, tsuas yog siv cov tshuaj pleev qhov muag kom tsim nyog nrog koj cov ntiv tes tsuas yog nyob ntawm daim tawv nqaij ib puag ncig lub qhov muag, txhawm rau tiv thaiv lossis txo qis kev tsim cov tawv nqaij ntawm sab nraud ntawm lub qhov muag.
- Vim tias daim tawv nqaij nyob ib ncig ntawm lub qhov muag yog qhov muag heev thiab nkag siab, koj yuav tsum tsuas yog siv lub ntsej muag tshwj xeeb rau kom nws ntub.
- Yog tias nws haum dua nrog lwm hom tshuaj pleev qhov muag, xav tias dawb siv nws.
