Txawm hais tias kev sib raug zoo nyob ze li cas, kev sib cav thiab kev tsis sib haum xeeb ntawm ob tus phooj ywg yog cov pob zeb me me uas tsis tuaj yeem zam tau. Tsis tas yuav txhawj xeeb; Tom qab tag nrho, qhov tseeb yog tib neeg tsis tuaj yeem zam dhau teeb meem. Yog tias koj thiab koj tus phooj ywg zoo hlub tiag tiag thiab mob siab rau ib leeg, sai dua lossis tom qab txawm tias teeb meem loj npaum li cas los xij yuav pom txoj hauv kev tawm. Sim, ua siab ntev, thiab cia sijhawm kho txhua yam.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Mus rau Lub hauv paus ntawm Qhov Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Nkag siab qhov teeb meem
Ua ntej nrhiav kev daws teeb meem, sim nkag siab hauv paus ntawm qhov teeb meem thawj. Xav txog cov hauv qab no:
Kauj Ruam 2. Yog tias koj thiab koj tus phooj ywg muaj kev sib ntaus, sim nco ntsoov qhov xwm txheej tau tsim los ntawm koj qhov kev xav li cas
Dab tsi ua rau koj txoj kev xav nyob rau lub sijhawm ntawd? Puas yog qhov nro hauv kev sib raug zoo nce ntxiv vim yog koj cov lus teb? Yog tias yog, keeb kwm keeb kwm yog dab tsi? Sim nco txog cov xwm txheej uas koj xav tias yog ua rau thiab xav txog koj tus phooj ywg txoj kev xav ib yam. Hnov koj txoj kev nkag siab los ntawm kev sim muab koj tus kheej tso rau hauv lwm tus neeg lub khau; Kuj xav txog qhov muaj peev xwm nkag siab yuam kev ntawm koj ob leeg.
Yog tias nws hloov tawm tias koj txoj kev npau taws ua rau muaj teeb meem, thov zam txim tam sim (yog tias koj xav tias ua txhaum tiag) thiab piav qhia tias koj tsis tau txhais hais tias yuav ua phem rau nws. Qee zaum, qhov teeb meem zoo li yooj yim tuaj yeem nce ntxiv hauv ib qho sai vim tias ib ntawm ob tog cuam tshuam nrog kev thuam hnyav. Yog tias koj xav tias koj tau ua lossis hais qee yam uas hla koj kab, thov zam txim tam sim ntawd qhia tias koj txaus siab lees paub koj qhov ua tsis raug thiab tham txog lub hauv paus ua rau nws
Kauj Ruam 3. Yog tias koj ob leeg tsis sib ntaus tiag tiag tab sis koj xav tias nws raug luag thuam, sim nco ntsoov qhov kev sib tham zaum kawg uas koj muaj
Koj puas tau hais lossis ua ib yam dab tsi uas tuaj yeem ua rau nws npau taws? Koj puas kov ntawm lub ncauj lus tseem ceeb yam tsis tau txiav txim siab cuam tshuam rau koj tus phooj ywg zoo tshaj? Txhawm rau nkag mus rau lub hauv paus ntawm qhov teeb meem, sim nug ib tus neeg uas paub koj ob leeg zoo; tab sis ceev faj, tsis txhob cia kev sib tham tig mus rau hauv thaj chaw rau kev hais lus tsis zoo lossis tham txog yam tsis zoo txog koj tus phooj ywg zoo, yog lawm! Nco ntsoov, koj lub hom phiaj yog nrhiav lub hauv paus ntawm qhov teeb meem; yog tias txoj kev tseem tsis ua haujlwm rau koj, nws yog qhov zoo tshaj los tham nrog koj tus phooj ywg ncaj qha.
Kauj Ruam 4. Yog tias koj yog tus neeg npau taws, siv sijhawm me ntsis kom nyob ib leeg
Zaum thiab sim xav txog dab tsi ua rau koj npau taws heev. Puas muaj teeb meem uas tau thab koj tsis ntev los no? Koj cov phooj ywg puas tawm lus tsis zoo uas koj coj tus kheej? Koj puas muaj hnub tsis zoo? Yog tias cov lus teb rau ib qho ntawm cov lus nug no qhia tias koj npau taws tsis tseem ceeb, ua qhov zoo tshaj plaws los zam txim rau qhov xwm txheej no.
Ntu 2 ntawm 4: Nrhiav Kev Daws Teeb Meem
Kauj Ruam 1. Tom qab nkag siab qhov teeb meem, sim nrhiav txoj hauv kev daws teeb meem
Ua ntej, txheeb xyuas qhov teeb meem los ntawm koj qhov kev xav thiab xav txog qhov hloov pauv uas koj tuaj yeem ua (lossis xav tias koj yuav tsum) ua; nkag siab tias qhov no yog thawj kauj ruam uas yuav tsum tau ua kom mus txog qhov kev pom zoo. Tom qab ntawd, xav txog yam koj xav tias koj tus phooj ywg zoo tshaj yuav tsum tau ua. Tab sis nco ntsoov, kev phooj ywg thiab kev ntseeg siab uas tau tawg tag yuav tsis yooj yim rov tsim dua.
- Yog tias qhov xwm txheej yog ib leeg ib leeg (hauv lwm lo lus, qhov txhaum yog 100% nrog koj lossis koj tus phooj ywg zoo tshaj), nws zoo li qhov kev hloov pauv tsuas yog yuav tsum tau ua los ntawm ib tog. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias muaj qee lub sijhawm cov teeb meem tshwm sim yog tshwm sim los ntawm kev nkag siab yuam kev. Hauv lwm lo lus, tog neeg uas raug txiav txim tias "ua txhaum" yeej tsis txhais tau tias yuav ua rau leej twg mob plawv. Yog tias qhov xwm txheej ntawd, koj thiab koj tus phooj ywg tuaj yeem ua qhov kev pom zoo kom tsis txhob coj tus kheej dhau ntawm hnub tom qab. Koj ob leeg kuj tseem tuaj yeem pom zoo kom tsis txhob nkag siab dhau, ua rau neeg vwm, thiab lwm yam. Feem ntau, qhov xwm txheej zoo li no yuav tshwm sim yog tias ob tog muaj tus yam ntxwv tsis zoo; Vim li no, yav tom ntej thawj tog yuav tsum sim ua kom nkag siab ntau ntxiv txog qhov kev xav ntawm ob tog, thaum tog thib ob yuav tsum kawm tsis txhob coj tus kheej ntau dhau. Txawm hais tias nws zoo li nyuaj, nws yog qhov muaj zog uas yuav txhawb koj txoj kev phooj ywg!
- Pom zoo tias mus tom ntej, ob tog yuav tsum xav tias raug coj ncaj ncees thiab sib luag hauv kev sib raug zoo. Tsis txhob xav txog koj kev phooj ywg zoo li kev sib tw koj yuav tsum yeej! Nco ntsoov, hom kev xav ntawd yuav tsis pab koj daws teeb meem; Hloov chaw, cov qauv kev xav tsis zoo uas tau coj los rau koj yuav ua rau txo koj txoj hauv kev los nrog koj tus phooj ywg uas hlub tshaj.
Ntu 3 ntawm 4: Teeb meem
Kauj Ruam 1. Caw koj cov phooj ywg los sib tham
Xa lus piav qhia tias koj tau xav txog qhov xwm txheej thiab xav tias yuav tsum mus rau lub hauv paus ntawm qhov teeb meem hauv kev sib tham ntiag tug. Hais tias koj xav zaum nrog nws rau kev sib tham paub tab thiab nkag siab nws qhov kev xav; nco ntsoov, qhov no yog cov kauj ruam tseem ceeb uas yuav tsum tau ua ua ntej txheej txheem kev sib haum xeeb yuav tshwm sim.
Xaiv lub sijhawm. Yog ua tau, sim nrhiav sijhawm thiab qhov chaw uas koj tuaj yeem thov zam txim. Yog tias koj tsis tuaj yeem pom nws ntsej muag tim ntsej tim muag, sim ua kom nws tham hauv xov tooj. Nco ntsoov, tsis txhob thov txim ntawm kab ntawv yog tias koj tsis tas yuav
Kauj Ruam 2. Xav nyuaj li koj tuaj yeem ua tau txog qhov ua yuam kev uas koj tau ua thiab npaj siab thov txim
Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj los qhia tias koj xav nrog nws tiag tiag.
- Siv "Kuv" thiab muab liam rau ntawm koj lub xub pwg nyom. Tsis txhob thov txim hauv qhov liam lossis liam lub suab. Es tsis txhob hais tias, "Kuv thov txim yog tias koj tau cuam tshuam los ntawm kuv cov lus," sim hais tias, "Kuv thov txim kuv chim siab koj los ntawm kev hais (cov lus uas ua rau nws mob)". Thawj kab lus tso lub txim rau nws lub xub pwg, thaum kab lus thib ob (uas koj yuav tsum hais) tso qhov liam rau ntawm koj lub xub pwg nyom.
- Tsis txhob hais txog cov laj thawj nyob deb. Qhia koj qhov kev xav siv lo lus "Kuv", tab sis tsis txhob muab lub tswv yim tias koj tab tom sim zam kev ua yuam kev. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Kuv xav tias muaj kev phom sij thaum koj kuaj xyuas rau tib lub luag haujlwm," es tsis yog "Koj tuaj yeem ua lub luag haujlwm li cas? Koj paub kuv yeej xav ua Sherina!"
- Qhia koj lub siab dawb paug. Tsuas yog thov txim yog tias koj xav tias ua txhaum tiag. Yog tias koj tsis ua, yuav muaj feem uas koj tus phooj ywg zoo tshaj yuav pom koj qhov cuav. Yog tias koj tseem npau taws, siv sijhawm me ntsis los so thiab tos kom txog thaum koj xav tias ua txhaum tiag ua ntej thov txim.
Kauj Ruam 3. Cia koj tus phooj ywg tso pa tawm
Feem ntau, nws tseem npau taws rau koj. Yog tias ua tau, cia nws qhia nws qhov kev xav thiab rov hais dua qhov koj thov txim. Kuj nug yog tias muaj dab tsi koj tuaj yeem ua los txhim kho qhov xwm txheej.
Kauj Ruam 4. Muab kev hais lus tsis sib haum
Koj tuaj yeem muab kev hais lus sib haum xeeb hauv kev khawm lossis khoom plig yooj yim. Xijpeem daim ntawv twg, ua kom ntseeg tau tias qhov kev qhia pom koj lub siab dawb paug thiab hais txog nws qhov txiaj ntsig hauv koj lub qhov muag. Qee lub tswv yim tsim nyog sim:
- Sau ib tsab ntawv piav qhia vim li cas koj ob leeg los ua phooj ywg.
- Ci nws cov kua nplaum uas nyiam.
- Muab kev pab nws xav tau.
- Caw nws los ua kev lom zem ua ke.
- Sau koj tus kheej hu nkauj rau nws. Piv txwv li, koj tuaj yeem hloov cov lus ntawm zaj nkauj koj nyiam nrog qee yam dag txog koj tus phooj ywg zoo tshaj. Tsis tas yuav xav hnyav heev; tom qab txhua lub hom phiaj ntawm zaj nkauj yog ua kom koj ob leeg luag thiab rov tsim dua.
Ntu 4 ntawm 4: Tig Tej Yam Rov Qab
Kauj Ruam 1. Kho qhov xwm txheej sai li sai tau
Tsis txhob yws yws tas li lossis coj qhov teeb meem uas tshwm sim. Hloov chaw, sim hnyav npaum li koj tuaj yeem ua tau rov qab los rau hauv koj li niaj zaus ua; hauv lwm lo lus, kho koj tus phooj ywg zoo tshaj yog tias koj ob leeg tsis tau sib tsoo ua ntej. Txhawm rau rov txhim kho kev ntseeg siab rau ib leeg, koj ob leeg thawj zaug yuav tsum zam txim rau lwm tus ua ntej.
Kauj Ruam 2. Paub tias thaum twg yog lub sijhawm yuav txav mus ntxiv
Yog tias koj tau sim thov zam txim tiag, qhia lub hom phiaj txhawm rau txhim kho kev sib raug zoo, lossis nrhiav kev pab tab sis txhua qhov kev ua no tsis tau txais txiaj ntsig los ntawm koj tus phooj ywg zoo tshaj, yog li tej zaum koj yuav tsum tau xaus txoj kev sib raug zoo. Ntseeg kuv, ib tus neeg uas tsis tuaj yeem txaus siab rau koj kev rau siab kho qhov teeb meem tsis yog phooj ywg zoo rau koj.
Khaws koj tus kheej qhib rau nws. Tsis txhob siv qhov xwm txheej no los coj txhua yam tsis zoo uas koj tus phooj ywg zoo tshaj tau ua lossis koj tuaj yeem plam nws mus ib txhis. Hloov chaw, qhia koj qhov kev khuv xim thaum kawg ntawm koj txoj kev phooj ywg; Kuj qhia tias koj txaus siab ua phooj ywg nrog nws dua thaum twg nws xav tias npaj tau
Lub tswv yim
- Tsis txhob hais cov lus koj tsis xav hais. Ib txwm sim tswj koj cov lus thiab ua.
- Xav ua ntej koj hais lus. Nco ntsoov, yam uas tau hais tsis tuaj yeem thim rov qab. Tsis txhob ua qhov xwm txheej tsis zoo los ntawm kev hais lus tsis zoo!
- Tsis yog tib tus uas ib txwm thov txim! Yog tias qhov kev txhaum tiag tiag nyob nrog koj tus phooj ywg tab sis nws yeej tsis kam thov txim, thov kom nws ua siab ntev thiab coj ncaj ncees.
- Qee zaum, qhov xwm txheej ntawm koj ob leeg tsis zoo dua ib hmo. Tsis txhob txhawj; cia sijhawm kho txhua yam.
- Tsis txhob ntshai ua koj tus kheej. Yog koj xav quaj, quaj! Ntseeg kuv, kev quaj yog txoj hauv kev muaj zog heev tso koj txoj kev xav thiab ua rau koj zoo siab tom qab.
- Qee zaum, koj yuav tsum cia nws nyob ib leeg rau ib hnub lossis ob hnub kom hnov qab thiab zam txim rau qhov xwm txheej.
- Tsis txhob txo hwj chim koj tus kheej ua ntej nws. Hauv lwm lo lus, tsis txhob ua rau nws zoo siab thiab tswj hwm koj.
- Tsis txhob muab koj tus phooj ywg zoo tshaj qhov xav tau. Yuav muaj, nws txawm tias ua piv txwv npau taws tsuas yog kom koj thov txim rau nws rau pej xeem.
- Ua kom zoo dua ntawm kev muaj nyob ntawm kev tshaj xov xwm los thov zam txim rau koj cov phooj ywg.
- Yog tias muaj teeb meem nyob hauv tsev kawm ntawv, sim nug tus kws pab tswv yim hauv tsev kawm ntawv kom pab daws teeb meem rau koj ob leeg.
Ceeb toom
- Tsis txhob chim rau koj. Xav ua ntej koj hais lus yog tias koj tsis xav ua qhov xwm txheej phem dua.
- Yog tias koj tus phooj ywg npau taws lossis khib siab yooj yim, nco ntsoov tias koj tsis hais txog nws qhov tsis zoo thiab ua rau qhov xwm txheej nce ntxiv. Ceev faj nrog cov lus koj hais.
- Tsis txhob liam koj tus phooj ywg tias "rhiab heev" yog tias koj yog tus uas ua rau nws mob. Ceev faj, cov lus liam no tuaj yeem ua rau nws raug mob ntau thiab ntxub koj.
- Tsis txhob tuav kev chim rau leej twg. Ntseeg kuv, nws tsuas yog ua rau koj thiab ua rau koj chim siab. Tsis txhob npaj ua pauj kua zaub ntsuab uas muaj peev xwm ua rau tej yam tsis zoo.
