Yog tias koj tseem yuav tsum pom koj tus qub li niaj zaus lossis khiav mus rau lawv ntau zaus, nws yog qhov tseem ceeb uas koj qhia tau tias koj tau rov qab los ntawm kev sib tawg hauv txoj hauv kev zoo. Qhia ntxiv tias txawm tias koj tseem pom nws ntau zaus, koj yuav tsis yaj thiab poob rau hauv kev hlub nws dua. Saib xyuas koj tus kheej thiab txo qhov kev yws yws lossis ua phem rau nws.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Ua tib zoo mloog cov Cim Qhia rau Nws
Kauj Ruam 1. Muab luag ntxhi thaum tseem saib tsis khoom
Thaum koj nkag mus rau lawv, ua rau pom tias koj zoo siab, tab sis tibneeg hu tauj coob (txawm tias koj yuav tsis xav li ntawd tiag). Yog tias koj tus ex pom koj dai ntawm lub khw nrog lub ntsej muag tu siab thiab puas tsuaj, tau kawg nws yuav tsis ntseeg tias koj tau sawv ntawm koj qhov mob thiab tsis nco qab txog nws.
- Thaum koj ntsib nws, luag ob peb zaug, yam tsis zoo li flirt lossis nco nws. Ua rau nws xav tias koj zoo siab vim tias koj lub neej zoo tam sim no, tsis yog vim koj tau ntsib nws. Tsis txhob cia kev tu siab koj hnov thaum lub sijhawm thiab tom qab kev tawg ua rau koj lub siab puas.
- Yog tias nws nug koj ua li cas, tsom mus rau cov lus teb zoo, tsis yog qhov tsis zoo. Puas muaj kev sib tw koj yeej lub lim tiam dhau los? Qhia kuv txog nws. Koj puas tau txais kev lees paub hauv tsev kawm ntawv uas koj xav tau? Qhia kuv txog nws ib yam nkaus. Tsis txhob dag, tab sis sim ua kom pom koj qhov ua tiav, tsis yog koj ua tsis tiav.
- Tsis txhob nkim sijhawm rau nws. Qhov no yuav ua rau nws xav ob zaug txog koj txoj kev xav. Koj tuaj yeem hais tias, "Auj, yog! Kuv yuav tsum tau ntsib kuv tus phooj ywg! Pom koj tom qab, ua li cas!”, Tom qab ntawd tsis tig rov qab. Sim ua qhov no txij thaum pib.
Kauj Ruam 2. Tuav koj tus kheej ua ntej teb nws cov lus lossis hu xov tooj
Koj yuav zoo li kev poob siab yog tias koj teb tam sim rau cov lus lossis teb xov tooj los ntawm nws. Tsis txhob maj. Tos ob peb hnub ua ntej teb rau cov lus, zoo li cov lus tsis tseem ceeb.
Kauj Ruam 3. Tshaj tawm txhua qhov koj lom zem sim ua cov haujlwm tshiab nrog phooj ywg rau social media
Is Taws Nem yog qhov nruab nrab zoo tshaj plaws los txhawb nws tias koj tau sawv thiab tsis nco qab txog nws. Facebook, Instagram, thiab Twitter tuaj yeem muab sijhawm zoo los qhia tawm koj li kev ywj pheej tshiab.
- Siv ntau daim duab thaum koj siv sijhawm nrog phooj ywg, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj nyob zoo. Hnub so rau lub puam? Nqa ib daim duab thiab tso nws nrog cov ntawv sau zoo li “Ob lub ntug hiav txwv nyob hauv ob hnub nrog phooj ywg zoo. Hais nyob zoo rau lub caij ntuj sov, phooj ywg!”
- Khaws koj sab tsis paub. Cia nws thiab nws cov phooj ywg nug cov lus nug txog koj. Tshaj tawm qee yam me ntsis "paub tsis meej" rau hauv kev tshaj xov xwm yog li nws tuaj yeem kwv yees txhua yam khoom txias uas koj tau ua yam tsis muaj nws.
-
Master cov txuj ci ntawm "nqis qis rau saum ntuj ceeb tsheej". Hauv daim duab no, koj ua piv txwv kom txo hwj chim, tab sis ua tau khav theeb txog qee yam. Koj tuaj yeem hais, piv txwv:
- "Cov plaub hau tseem tangled. Tseem tsis tau pleev xim. Hnav pajamas lawm, tab sis tseem raug teased ntawm txoj kev. Thov, thov!"
- "Ntsib tus txiv leej tub ntxim hlub rau hnub Saturday no. Ouch! Kuv tshee tshee ua ntej! Feem ntau, Kuv tsis poob siab thaum kuv ntsib tus txiv neej."
- "Yog tias kuv tsis muaj daim pib EXO, Kuv yeej yuav tau mus nrog kuv cov menyuam ntxhais nyiam tam sim no. Ouch! Kuv yeej nyiam ob leeg!"
Kauj Ruam 4. Tsis txhob qhia tias koj mob siab rau
Nws tsis ua li cas yog tias koj tseem muaj kev xav rau nws, tab sis qhia tias koj tau hnov qab nws, nws yuav tsum tsis txhob qhia nws paub txog koj txoj kev xav. Zam cov cim qhia hauv qab no:
- Mus koom ib tog twg lossis tshwj xeeb xwm txheej uas nws tau tuav. Sim nrhiav kev zam txim yog tias tsim nyog.
- Muab nws qhuas.
- Hu rau nws tsuas yog "tham". Yog tias koj xav tham nrog nws, npaj cov ncauj lus tshwj xeeb uas koj xav tham txog (piv txwv li menyuam yaus, tsev neeg, nyiaj txiag).
- Tham thaum ib tag hmo. Nws yuav xav tias muaj kev phom sij thiab ntseeg tias koj tseem nyiam nws yog tias koj hais "Nyob zoo!" lossis xav txog koj qhov kev sib raug zoo qub. Nws tseem yuav xav tias koj nco nws. Yog li ntawd, nws tseem yuav cia siab rau koj.
- Tau ntes tau ntsia nws lossis saib nws ntev dhau. Sim ua zoo li nws tsis muaj nyob.
- Qhia koj cov lus zais, kev npau suav thiab kev xav. Tsis txhob qhia koj npau suav. Qhov no suav nrog koj cov phiaj xwm thiab kev xav rau yav tom ntej, nrog rau koj txoj kev npau suav thaum pw. Yog tias nws xav hnov qab koj, nws yuav tsum tsis txhob paub tias koj tseem xav txog nws! Ntxiv rau qhov paub tias koj tau sawv, nws kuj tseem tuaj yeem txiav txim siab qhov xwm txheej tom qab paub tias nws txoj kev sib raug zoo nrog koj tau xaus.
- Qhia tawm koj txoj kev koom ua ke nrog lwm tus hauv kev ua yeeb yam. Thaum koj qhia tawm koj txoj kev sib koom ua ke ntawm lwm tus neeg, suav nrog koj tus qub, koj tsis tas yuav mus rau qhov phem tshaj. Cia nws pom koj mus ua yeeb yaj kiab, seev cev, lossis yaum koj hnub tim. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias koj tsis raug ntes ua tej yam uas yuav txaj muag rau koj niam koj txiv kom pom (piv txwv li hnia, ua tawm, thiab lwm yam).
- Yog tias koj tseem nyob nrog nws thiab nws nug txog koj hnub tim, tsuas yog ua siab ncaj thiab qhib txog nws. Qhia nws qhov tseeb. Yog nws nug, nws yuav tsum paub cov lus teb txhawm rau txhawm rau txiav txim siab qhov xwm txheej thiab tawm los ntawm qhov raug mob. Yog tias koj zais koj hnub tim, nws yuav xav tias koj tseem nyiam nws thiab yuav tsis nyob nrog leej twg li.
Txoj Kev 2 ntawm 2: Ua tib zoo mloog cov cim qhia rau sawv daws
Kauj Ruam 1. Ua zoo li koj tau ntsib yam uas lwm tus tau ntsib lawm
Qhia tias koj nkag siab qhov xwm txheej ntawm tes. Koj yuav tsum tau qhia tias koj tau sawv ntawm qhov txhab sab hauv mus rau ex. Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias qhov koj qhia rau txhua tus hauv ntej qhia txog qhov koj tau qhia koj tus qub. Nws kuj tseem pab koj kom sawv, yog tias koj xav li cas.
Yog tias ib tus neeg nug koj txog koj tau rov zoo li cas los ntawm kev mob siab rau, koj tuaj yeem hais tias, "Koj paub txhua qhov kev sib raug zoo xaus qhov mob. Muaj ntau yam kuv qhuas txog [koj tus hlub yav dhau los lub npe]. Txawm li cas los xij, tom qab tawg kuv pom tias txhua yam tsis zoo thiab tam sim no kuv tab tom nrhiav ib tus neeg uas tuaj yeem hloov qhov ntawd."
Kauj Ruam 2. Mus so lossis mus ncig yog tias ua tau
Tsis muaj dab tsi tuaj yeem ua rau koj zoo siab dua tom qab xaus kev sib raug zoo dua li mus ncig so. Qee tus neeg taug kev mus rau qhov chaw nyob deb tom qab lawv txoj kev sib raug zoo xaus (piv txwv li Lake Toba lossis txawm Sabang). Txawm li cas los xij, yam koj xav tau tiag tiag yog kev hloov pauv huab cua, txawm tias koj lub hom phiaj tsuas yog ib teev nyob deb ntawm qhov chaw koj nyob!
- Thaum koj so haujlwm lossis mus ntsib qhov chaw tshiab, siv sijhawm nrog cov neeg hauv zos. Tsis muaj txoj hauv kev zoo dua kom hnov qab kev tu siab dua li kawm los ntawm cov neeg hauv zos thiab muaj kev lom zem nrog lawv.
- Tsis txhob hnov qab upload koj lub sijhawm so lossis sijhawm ncig mus rau kev tshaj xov xwm! Tsis txhob hnov qab lub sijhawm no los qhia tawm koj lub hom phiaj ntawm kev xaiv rau txhua tus, tshwj xeeb tshaj yog tias koj tab tom mus xyuas qhov chaw txias.
- Sim tej yam tshiab. Tshawb koj sab kev lom zem. Qhia koj txoj kev xav. Tshawb qhov chaw tshiab. Tsawg tus neeg khuv xim tom qab sib zog ua lub siab tawv kom ua li ntawd. Qhov no tuaj yeem pab so koj lub siab thiab kho koj lub qhov txhab.
Kauj Ruam 3. Tsis txhob nkag siab yuam kev lossis muab kev cia siab cuav rau nws yog tias nws tseem xav kom koj rov qab los
Yog tias koj nquag tham nrog nws txog kev nco qub qub lossis qhia nws tias lub sijhawm tshwj xeeb tam sim no iab tom qab kev tawg, muaj lub sijhawm zoo uas nws yuav tsis tso tseg qhov ua txhaum ntawm nws. Qhov no tuaj yeem ua rau lub qhov txhab mob ntev dua qhov txhab uas koj tau ntsib thaum koj txiav txim siab tawm mus thiab hnov qab nws. Thaum koj tuaj yeem qhia tias nws thov thiab ua txhaum tsis cuam tshuam koj ntxiv lawm (txawm tias koj raug cuam tshuam, tsis txhob qhia koj tus qub), nws yuav paub tias koj tau sawv lawm. Yog tias ib tus ntawm ob tog tseem pom kev cia siab thiab xav tias "zoo siab" vim nws tus ex txhawj xeeb txog nws txoj kev xav, nws yuav tsis ua siab ncaj. Nws yuav tsis nyob kaj siab lug. Koj yuav tsis xav li ntawd ib yam nkaus. Yuav tsis muaj kev thaj yeeb txaus rau koj kom tuaj yeem hlub lwm tus dua. Koj kuj tseem ua phem rau koj tus ex yog tias koj tsis tuaj yeem pab nws sawv thiab ua lub neej tsis muaj koj vim tias koj tab tom tiv thaiv nws ntawm kev ua phem rau nws tus kheej. Nws yuav tsum lees txais qhov kawg ntawm kev sib raug zoo thiab ua raws cov xwm txheej. Tib txoj hauv kev los ua qhov no yog kom hnov qhov mob thiab paub tias tsis muaj peev xwm rov tsim kev sib raug zoo uas tau xaus. Koj tsis tuaj yeem tiv thaiv nws thiab vam tias nws tuaj yeem sawv, tom qab ntawd saib xyuas koj txoj kev hlub tom ntej. Koj kuj tseem tuaj yeem plam txoj hauv kev kom tau ntsib kev hlub ntawm koj lub neej yog tias koj tsis khoom ntau dhau los tiv thaiv nws. Muab sijhawm rau koj tus kheej thiab koj tus ex kom sawv thiab pib lub neej tshiab. Tsis txhob ua rau lwm tus neeg xav tias koj tuaj yeem daws qhov mob koj tus ex tau hnov. Koj tsuas yog ua kom ntev thiab mob rau nws, koj tus kheej, thiab txhua tus neeg koom nrog. Pub koj tus kheej. Cia nws nyob dawb thiab.
Kauj Ruam 4. Ua haujlwm yam tshiab, nyiam ua kis las, lossis ua ub no
Yog li ntawd koj nyob tsis khoom thiab koj lub siab tsis xav mus, sim ua yam haujlwm tshiab lossis txuas ntxiv qhov kev nyiam ua qub uas koj tau hnov qab txog.
- Los ntawm kev tawm dag zog, koj tuaj yeem qhia koj lub cev thaum muaj kev lom zem. Lub taub hau mus rau chav dhia dhia thiab khiav ntawm lub treadmill tuaj yeem ua rau qee lub sijhawm, tab sis ua si peb-rau-peb ncaws pob hauv tsev hais plaub tuaj yeem lom zem heev.
- Sim cov dej num uas thawb koj dhau ntawm ntug. Kev sib cais yog ib lub sijhawm kom paub koj tus kheej zoo dua. Vim li cas ho tsis kawm txog koj tus kheej los ntawm kev sim qee yam uas yav tas los koj xav tias koj yuav tsis nyiam? Sim ua iav, nce pob zeb, lossis pab txhawb kev txuag tsiaj qus. Txawm nws yog dab tsi, ua ib yam dab tsi tshiab!
Kauj Ruam 5. Nrhiav tus tiag tiag koj
Txhawm rau kom sawv, koj xav tau sijhawm rau koj tus kheej xav txog tej yam xws li Kuv yog leej twg? Qhov no puas yog kuv tiag?” Los ntawm kev siv sijhawm rau koj tus kheej, koj tuaj yeem sawv, tsis nco qab txog nws, thiab tawm ntawm kev ua qhev nrog nws. Qhov koj ntseeg siab dua, nws yuav yooj yim dua rau koj ntsib lossis ntsib nws.
Lub tswv yim
- Tsis txhob txias rau nws vim nws ua phem lossis ua rau koj npau taws. Kev luag nyav, kev zoo siab, thiab kev ywj pheej yog hom kev ua pauj kua zaub ntsuab zoo tshaj plaws.
- Khaws lub siab qhib thiab qhia tias nws tsis yog txiv neej (lossis poj niam) nkaus xwb hauv koj lub neej.
- Qhia nws tias koj tsis xav tau txiv neej lossis poj niam los ua tus neeg tiav.
- Ua pov thawj tias koj muaj kev hwm tus kheej!
- Qhia nws tias koj tsis khoom yog tias nws pib sau ntawv ntau.
- Yog nws nyob ib puag ncig koj, leej twg zov? Ua zoo li nws tsis muaj!
- Hlub koj tus kheej yog li koj tuaj yeem hwm thiab txaus siab rau koj tus kheej.
- Tsis txhob thov ib tus neeg los ua ib feem ntawm koj lub neej.
Ceeb toom
- Tsis txhob ntsib lwm tus neeg xwb los qhia tias koj tau sawv lawm. Yog tias koj ua qhov no, lwm tus neeg (suav nrog koj tus kheej) yuav raug mob tiag tiag.
- Yog tias koj tsis khoom ntau dhau xa cov cim rau nws tias koj tau sawv thiab tsis nco qab lawm, qhov no tuaj yeem cuam tshuam nrog koj li txheej txheem kev rov zoo. Yog tias koj xav tau "ua yeeb yam" kom cov neeg tsis txhob tham txog koj, ua nws. Txawm li cas los xij, nkag siab tias muaj kev pheej hmoo rau cov kauj ruam koj ua. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau koj zoo li kev poob siab, zoo li koj tau sim ua kom nws mloog zoo. Hauv qee qhov xwm txheej, nws yog lub tswv yim zoo kom nyob deb ntawm lwm tus neeg qhov kev mloog, thiab siv sijhawm rov zoo.
- Yog tias nws tseem nyiam koj, tsis txhob khav txog koj tus hluas nkauj tshiab. Qhov no tsuas yog ua rau nws xav tias koj tab tom sim ua rau nws khib siab.
- Yog tias koj tus ex ua tsis tau neeg laus, ua zoo li koj tsis tau hnov cov lus ntawm kev khib.
- Yog tias nws qhia rau txhua tus tias nws tsis quav ntsej ntxiv lawm, tej zaum nws yeej tsis quav ntsej koj ntxiv lawm. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem yog qhov nws tseem mob siab rau, tab sis tsis xav qhia nws. Ceev faj thiab tsis txhob ua rau koj tus kheej ruam.
