Kev ntxuav cov mis yog ib yam khoom ua kom huv uas tuaj yeem tshem tawm cov pleev, plua plav, thiab av ntawm lub ntsej muag. Txawm hais tias nws tsis tuaj yeem tshem tawm lossis tiv thaiv pob txuv, ntxuav cov mis tuaj yeem ua rau koj lub ntsej muag huv thiab zoo nkauj. Txhawm rau siv cov mis ntxuav, ntxuav koj txhais tes ua ntej, siv cov khoom ntawm koj lub ntsej muag thiab caj dab, tom qab ntawd yaug kom huv.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Tshuaj Ntxuav Dej
Kauj Ruam 1. Muab koj cov plaub hau rov qab
Txij li thaum koj yuav tsum tau ntsaws rau pem hauv ntej thaum siv cov mis ntxuav, khi koj cov plaub hau kom nws tsis poob tawm thiab tsoo koj lub ntsej muag. Tuav lub bangs siv cov plaub hau. Hloov cov plaub hau rau hauv horsetail siv cov plaub hau khi.
Yog tias koj muaj cov plaub hau luv, koj tuaj yeem tuav nws rov qab nrog lub taub hau
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj txhais tes
Xyuas kom koj txhais tes huv ua ntej koj siv mis nyuj los ntxuav. Ntxuav tes nrog xab npum thiab dej sov. Koj txhais tes yuav muaj kab mob uas tuaj yeem ua rau pob txuv lossis kab mob ntawm daim tawv nqaij.
Kauj Ruam 3. Ua kom sov mis kom sov kom txog thaum nws kub ntawm daim tawv nqaij
Ncuav cov kua mis tso rau hauv txhais tes. Thov thiab txhuam cov xib teg ua ke kom sov cov kua mis kom huv. Ua nws li ob peb feeb kom txog thaum cov mis ntxuav kom sov mus txog qhov kub ntawm daim tawv nqaij.
Kauj Ruam 4. Thov mis nyuj rau ntawm lub ntsej muag
Muab koj ob txhais tes tso rau ntawm koj lub puab tsaig. Qhov no yog ua kom "hloov" cov mis rau ntawm daim tawv nqaij. Khaws koj txhais tes ntawm koj sab plhu li 10 vib nas this ua ntej tso tawm.
Kauj Ruam 5. Maj mam npog koj lub ntsej muag nrog koj txhais tes tsib zaug
Tom qab pleev koj lub ntsej muag nrog ntxuav cov mis, tso koj xib teg rov rau ntawm koj lub ntsej muag thiab tsa lawv sai li tsib lossis rau zaug. Qhov kev txav no tuaj yeem tsim hom nqus uas rub cov av los ntawm qhov hws mus rau ntawm daim tawv nqaij kom yooj yim tu.
Kauj Ruam 6. Zaws cov mis rau ntawm daim tawv nqaij
Thov ntxuav cov mis txhua lub ntsej muag thiab caj dab. Siv lub siab maj mam thiab zaws cov mis rau ntawm daim tawv nqaij.
Los ntawm zaws cov mis rau hauv koj cov tawv nqaij, koj tuaj yeem mus txog thaj chaw uas feem ntau "cuab" cov av thiab pleev qhov seem, xws li ob sab ntawm koj lub qhov ntswg thiab tawv nqaij hauv qab koj lub qhov muag
Kauj Ruam 7. Yaug lub ntsej muag nrog dej sov
Thaum ua tiav, yaug koj lub ntsej muag siv dej sov. Cov mis uas tseem tshuav uas yuav lo tau tawm ntawm daim tawv nqaij. Koj kuj tseem tuaj yeem siv daim ntaub paj rwb los yog ntaub ntxhua khaub ncaws kom tshem tau cov mis kom huv.
Kauj Ruam 8. Tshem cov mis uas tseem tshuav uas siv ntaub ntxhua khaub ncaws ntub dej sov
Kev ntxuav cov mis tuaj yeem tso tseg ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag. Yog tias koj xav tias tseem tshuav cov khoom seem ntawm koj cov tawv nqaij, poob ib daim ntaub ntxuav hauv dej sov. Npog koj lub ntsej muag nrog daim ntaub ntub dej rau tsib feeb. Tom qab ntawd, so cov mis ntxiv uas tseem txuas nrog.
Koj tuaj yeem rov ua cov kauj ruam no peb lossis plaub zaug kom tshem tau cov mis uas tseem tshuav
Kauj Ruam 9. Siv lub qhov paum nruj thiab ua kom lub cev ntub dej tom qab
Ua ntawv thov cov khoom lag luam toner uas koj ib txwm siv los ua kom tawv nqaij tawv. Cov khoom ua kom tawv nqaij tuaj yeem ntxuav cov tawv nqaij kom tob dua thiab tiv thaiv kev tawg. Tom qab ntawd, xaus qhov kev kho mob nrog lub ntsej muag pleev los yog pleev tshuaj kom lub ntsej muag zoo nkauj.
Koj tseem tuaj yeem thov pleev ntawm theem no
Txoj Kev 2 ntawm 2: Txheeb Xyuas Lub Sijhawm Zoo Los Siv Cov Dej Ntxuav
Kauj Ruam 1. Siv cov mis ntxuav thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj
Kev ntxuav cov mis yog cov khoom lag luam uas yooj yim siv tau thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Koj tuaj yeem hloov kho koj lub ntsej muag txhua hnub nrog mis nyuj kom huv. Thaum tsaus ntuj, koj tuaj yeem siv cov mis ntxuav kom tshem tawm cov pleev pleev.
Kauj Ruam 2. Siv cov mis ntxuav kom tshem cov hauv paus lossis pleev lub hauv paus
Kev ntxuav cov mis tuaj yeem siv los tshem tawm cov pleev, plua plav, thiab av ntawm lub ntsej muag. Txawm li cas los xij, cov khoom no tsis tuaj yeem siv los ua cov khoom ntxuav kom txo qis sebum lossis tshem tawm cov av pore-clogging. Txhawm rau ntxuav koj lub ntsej muag los ntawm lub hauv paus lossis hmoov, siv tshuaj ntxuav koj lub ntsej muag ib yam li koj xav tau lwm yam khoom ntxuav.
Yog tias koj yav dhau los hnav hnyav pleev, thov pleev pleev lossis pleev pleev ua ntej, tom qab ntawd ua tiav nrog ntxuav cov mis kom tshem tawm pleev thiab hmoov av
Kauj Ruam 3. Siv cov mis ntxuav kom tshem qhov muag pleev
Kev ntxuav cov mis tuaj yeem siv los tshem cov pleev qhov quav. Txhawm rau tshem tawm qhov muag pleev, moisten paj rwb swab nrog dej sov. Thov cov kua mis ntxuav rau thaj tsam qhov muag. Tom qab ntawd, ua tib zoo siv cov paj rwb uas ntub dej los so lub qhov muag sab hauv tawm.
