Thaum koj pom tias koj tab tom raug thuam, koj thawj cov tshuaj tiv thaiv feem ntau ua rau xav tsis thoob. Ntxiv mus, koj yuav xav tsis thoob vim li cas vim li cas lub hauv paus ntawm cov lus xaiv tsis meej. Txawm li cas los xij, qhov xwm txheej tau ua phem dua yog tias koj sim nrhiav cov lus xaiv kom muaj kev sib cav nrog. Hloov chaw ntawm kev chim siab, qhov zoo tshaj plaws uas koj yuav tsum tau ua yog tsis quav ntsej nws. Tsis tas li, daws qhov teeb meem no los ntawm kev koom nrog hauv cov dej num muaj txiaj ntsig thiab hloov pauv kev xav ntawm kev hais lus ntxhi.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Hais nrog Gossipers
Kauj Ruam 1. Tsis txhob hnov qab hlo li
Txawm hais tias koj xav ntsib tus neeg hais lus phem thiab thawb npau taws lossis nug kom paub meej, tsis quav ntsej cov lus xaiv yuav yog qhov ua tau zoo tshaj plaws. Txog qhov ntawd, qhia koj tus kheej: nws tsis quav ntsej txog kuv los ntawm kev hais lus phem txog kuv. Yog li, kuv kuj tsis quav ntsej txog nws los ntawm qhov tsis quav ntsej nws cov kev ua. Nres qhov kev ua domino ntawm lwm tus neeg tus cwj pwm tsis zoo los ntawm qhov tsis quav ntsej lawv.
Coob leej neeg thuam kom nrhiav kev mloog lossis kom tau txais lus teb. Yog tias koj tsis quav ntsej cov lus xaiv, nws yuav poob siab thiab tsis txhob hais lus thuam koj
Kauj Ruam 2. Ua zoo rau nws
Lwm txoj hauv kev los tham nrog cov neeg hais lus phem yog kho lawv kom zoo. Koj tus cwj pwm ua rau nws tsis meej pem vim tias koj tseem zoo rau nws txawm tias nws tau ua phem rau koj. Ntxiv rau, koj yuav ua rau nws xav tias ua txhaum rau tshaj tawm lo lus yog tias koj ua phooj ywg thiab coj ncaj thaum koj ntsib nws.
- Muab nws qhov kev qhuas tiag tiag, piv txwv li, "Wow, daim ntawv tshaj tawm no zoo heev, Ros! Nws yog qhov kev tsim nthuav."
- Hais lus hauv lub suab ncaj ncees, tshwj xeeb tshaj yog thaum muab kev qhuas. Tsis txhob tau txais kev xav ntawm kev thuam lossis ua piv txwv vim tias txoj kev no tsis daws qhov teeb meem.
- Yog tias nws tsis muaj dab tsi los qhuas, pab nws ua ib yam dab tsi, zoo li qhib lub qhov rooj lossis pab nws nqa cov khoom hnyav.
Kauj Ruam 3. Thov txwv thaum sib tham nrog nws
Yog tias koj mus txog koj cov dej num niaj hnub nrog cov neeg hais lus phem, ua kom koj nyob deb ntawm lawv. Koj tsis tas yuav yog phooj ywg zoo nrog nws tsuas yog vim koj ob leeg pom ib leeg ntau zaus.
- Ua phooj ywg, tab sis koj tsis tas yuav yog phooj ywg zoo. Tsis txhob qhia tus kheej nrog nws yog li nws tsis siv lawv los hais lus ntxhi ntxiv.
- Txog kev hais lus tsis zoo, kev sib tham tsis yog tib txoj hauv kev kom tau txais cov ntaub ntawv ntiag tug. Yog tias koj txhawj xeeb tias nws tau hais lus phem, tsis txhob muab nws cov ntaub ntawv ntiag tug, xws li koj li social media account cov npe siv.
Kauj Ruam 4. Tshawb nrhiav qhov laj thawj ntawm tus neeg muab cov ntaub ntawv rau koj
Yog tias koj hnov lus xaiv los ntawm tus phooj ywg zoo lossis tus neeg paub, nco ntsoov tias nws lossis nws ua rau koj tus kheej zoo. Cov phooj ywg zoo feem ntau tsis xav nthuav tawm qhov tsis zoo txog koj thiab ua rau koj mob. Yog tias nws koom nrog cov lus xaiv, nrhiav seb vim li cas nws thiaj hais rau koj thiab nws ua li cas thaum nws hnov lus xaiv txog koj.
- Piv txwv li, nug cov lus nug, "Leej twg koj paub txog qhov no?" lossis "Koj hais dab tsi thaum tib neeg thuam kuv?" Txhawm rau nrhiav qhov laj thawj, nug, "Vim li cas koj thiaj qhia kuv txog qhov lus xaiv no?"
- Koj tsis tas yuav txiav kev sib raug zoo nrog tus neeg tshaj xov xwm, tab sis ua tib zoo mloog lawv cov kev txav mus los. Tej zaum nws tsuas zoo li tsis muaj txim, txawm tias nws tau pab tshaj tawm cov lus xaiv es tsis txhob siv nws.
- Qhia rau nws paub tias koj xav kom raug qhia rau tus kheej yog tias ib tus neeg tsis pom zoo rau koj tus cwj pwm lossis kev ua, ntau dua li kev thuam. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais rau nws, "Yog leej twg hais lus ntxhi txog kuv dua, thov qhia rau nws paub yog li nws tuaj yeem tham nrog kuv ncaj qha."
Kauj Ruam 5. Tsis txhob koom nrog cov lus xaiv
Yog tias koj tau hais lus ntxhi txog, koj paub tias nws zoo li cas los ua neeg raug tsim txom ntawm kev hais lus phem. Txawm li cas los xij, koj tsis daws qhov teeb meem yog tias koj koom nrog cov lus xaiv. Muaj cov neeg nyiam tham txog lwm tus neeg cov teeb meem ntiag tug, tab sis lawv tuaj yeem ua nws yog tias lawv muaj ib tus neeg tham nrog.
- Yog tias ib tus neeg caw koj mus hais lus ntxhi, qhia rau lawv, "Kuv xav tias koj tab tom pib tham lus. Nws yog qhov zoo dua los tham txog lwm yam dua li tham txog tib neeg, tab sis qhov ntawd tsis tas yuav muaj tseeb."
- Yog tias koj hais lus thuam lwm tus, koj yuav tsis raug mob hnyav thaum nug lwm tus kom tsis txhob hais lus thuam koj.
Kauj Ruam 6. Qhia koj qhov teeb meem nrog ib tus neeg hauv txoj cai
Yog tias koj muaj teeb meem ua haujlwm lossis kawm vim tias koj yog neeg raug tsim txom ntawm kev hais lus phem, nws yog lub tswv yim zoo los qhia rau tus neeg saib xyuas kev txiav txim siab. Tus kws qhia ntawv, tus thawj xibfwb, lossis tus saib xyuas tuaj yeem pab koj daws qhov teeb meem.
- Piv txwv li, hais rau koj tus kws qhia lossis tus thawj coj, "Kuv muaj teeb meem nrog cov phooj ywg hauv chav kawm/phooj ywg ua haujlwm yog li kuv tsis tuaj yeem kawm/ua haujlwm nyob rau hauv kev thaj yeeb vim nws tau hais lus phem rau kuv. Thov pab kuv cem nws".
- Yog nws paub tias yog neeg hais lus phem lossis thab plaub, tej zaum tus kws qhia ntawv/tus thawj coj yuav rau txim rau nws.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Ua Lub Neej Txhua Hnub Thaum Sib Tham Txog Kev Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Ua ib yam dab tsi kom cuam tshuam koj tus kheej
Tsom ntsoov rau koj txoj kev kawm lossis ua haujlwm tuaj yeem nyuaj thaum koj yog neeg raug tsim txom ntawm kev hais lus phem. Hloov chaw tas li xav txog qhov tsis zoo, tso koj lub zog los ntawm kev ua cov haujlwm muaj txiaj ntsig los daws lub nra ntawm koj lub siab, piv txwv li:
Tidy koj lub rooj, taug kev ncig lub tsev, tham nrog phooj ywg, lossis ua tiav cov haujlwm
Kauj Ruam 2. Sib tham nrog cov neeg zoo
Tej zaum koj xav tias raug tso tseg vim yog lus xaiv. Ib qho kev daws teeb meem yog mus nrog cov neeg uas ua rau koj xav tias muaj nuj nqis. Ntxiv rau kev ua rau koj zoo siab thiab muaj kev ntseeg siab dua, koj tuaj yeem hnov qab txog cov lus thuam lossis lus xaiv uas nthuav tawm thaum koj cuam tshuam nrog lawv.
Hu rau tus phooj ywg zoo nug nws kom lom zem. Txaus siab rau lub tuam txhab ntawm koj tus khub lossis cov neeg hauv tsev neeg
Kauj Ruam 3. Nco koj tus kheej tias koj zoo npaum li cas
Tej zaum koj tsis ntseeg koj qhov ua tau zoo thiab kev txawj ntse vim yog lus xaiv. Tsis txhob muab kev sib tham txog kev xav ntawm tus kheej. Siv sijhawm nco thiab sau cov kev tsim txiaj uas ua rau koj yog ib tus neeg zoo.
- Sau txhua yam zoo ntawm koj tus kheej, koj lub peev xwm, thiab qhov ua tau zoo uas ua rau lwm tus qhuas koj, piv txwv li, "tus mloog zoo," "muaj peev xwm muaj kev khuv leej," lossis "muaj tswv yim."
- Ua kev qhuas koj tus kheej yam tsawg 1 kev qhuas txhua hnub, piv txwv li koj muaj qhov muag zoo nkauj xim lossis yam me me uas koj tau tsis quav ntsej!
Kauj Ruam 4. Ua kev lom zem
Kev ua zoo yuav ua rau muaj kev xav thiab kev xav zoo. Thaum koj poob siab vim yog lus xaiv, ua siab zoo rau koj tus kheej zoo li koj xav ua phooj ywg. Siv sijhawm txhua hnub kom txaus siab rau lub sijhawm zoo, piv txwv li:
- Kev tu tsiaj.
- Mloog koj zaj nkauj nyiam lossis hu nkauj thaum da dej.
- Sau kab lus lossis kos duab.
- Txaus siab rau koj tus kheej ib zaug ib lub lim tiam hauv txoj hauv kev tshwj xeeb, xws li kev pleev xim rau tes, mus tom khw, saib yeeb yaj kiab, lossis txaus siab rau koj cov dej khov uas koj nyiam.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Kev nkag siab lus xaiv los ntawm Kev Xav Sib Txawv
Kauj Ruam 1. Tsis txhob chim
Deal nrog cov lus gossiper los ntawm kev ceeb toom koj tus kheej tias yam nws tau hais qhia rau nws, tsis yog koj. Koj tsis tuaj yeem tswj hwm lwm tus neeg xav li cas rau koj, tab sis koj tuaj yeem xaiv seb koj yuav ua li cas rau nws. Xav txog cov lus iab liam tias yog yam nws yuav tsum ua rau nws tus kheej. Tsis txhob raug tsim txom los ntawm lwm tus neeg cov teeb meem.
Piv txwv li, ib tus neeg hais lus phem vim nws xav tias ua tsis tau zoo thiab sim ua kom nws tus kheej zoo los ntawm kev hais lus phem rau lwm tus
Kauj Ruam 2. Xav txog qhov ua tau tias nws hais lus phem vim nws khib koj
Cov neeg uas hais lus phem koj tsis zoo li tsis khib, tab sis qhov no feem ntau yog vim koj muaj lub zog uas ua rau lawv tsis txaus siab. Tej zaum koj lub ntsej muag, kev txawj ntse, lossis kev nyiam ua rau nws khib. Cov lus tsis zoo uas nws cuam tshuam tuaj yeem ua rau mob koj lub siab.
Yog tias ib tus neeg zoo li khib koj, ua zoo rau lawv kom lawv tuaj yeem ua rau lawv mob siab rau kev hais lus thuam
Kauj Ruam 3. Xav txog qhov ua tau tias nws hais lus phem vim nws xav tias nws tsis zoo
Qhov no tuaj yeem yog qhov laj thawj rau ib tus neeg hais lus phem vim hais lus tsis zoo txog lwm tus neeg ua rau lawv zoo siab. Cov neeg uas hais lus ntxhi feem ntau yog tus kheej tsis txaus ntseeg lossis tsis muaj peev xwm hwm tus kheej, yog li lawv hais lus tsis zoo ntawm lwm tus.
