Raws li lub ntiaj teb hloov zuj zus, ntau txoj hauv kev thiab kev xaiv koj muaj, qhov nyuaj nws yuav yog qhov koj xav tau dab tsi. Muaj qee lub sijhawm thaum txhua yam nkag siab, tab sis qee zaum koj zoo li poob txoj hauv kev. Txhawm rau kom paub qhov tseeb koj xav tau tiag tiag-tsis yog yam uas lwm tus neeg xav tau lossis yam koj yuav tsum xav tau-siv sijhawm los nrhiav cov lus teb los ntawm koj tus kheej. Nws tseem yuav ua rau koj zoo siab thiab zoo siab dua.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Los Ntawm Kev Xav Zoo
Kauj Ruam 1. Sib cais dab tsi "yuav tsum" yog los ntawm yam koj xav tau
Peb txhua tus muaj kab ntev ntawm yam uas lwm tus neeg xav tau los ntawm peb uas cuam tshuam nrog qhov peb xav tau tiag tiag. Peb yuav tsum tau ntxuav tais diav, yuav tsum rov mus kawm ntawv dua, yuav tsum tau ua haujlwm thiab sib yuav, tab sis txhua yam no tsis tuaj yeem ua rau peb muaj kev zoo siab vim peb tsis xav tau tiag tiag. Txawm hais tias peb sim ua nws, peb yuav tsis muaj zog thiab yuav tsum rov pib zoo li 5 lossis 10 xyoo dhau los. Tsis txhob nkim sijhawm thiab, txij tam sim no, tso koj tus kheej los ntawm yam uas xav zoo li "yuav tsum."
Coob leej ntawm peb pom nws nyuaj rau qhov sib txawv ntawm "yuav tsum" thiab "xav tau." Koj yuav tsum muaj peev xwm qhia qhov sib txawv, thiab tseem ceeb tshaj, tsis xav tau lo lus "yuav tsum" hauv koj phau ntawv txhais lus
Kauj Ruam 2. Xav txog tias koj tuaj yeem ua neej nyob yam tsis ntshai
Peb txhua tus muaj kev ntshai uas yog kev paub daws teeb thiab tsis paub. Ntshai tias lwm tus neeg yuav tsis nyiam peb lossis yuav tsis hwm peb, ntshai ua lub neej txom nyem, ntshai tsis tau txais haujlwm, tsis muaj phooj ywg, thiab nyob ib leeg. Txhawm rau kom tau txais yam koj xav tau, tshem tawm txhua qhov kev ntshai tam sim no.
Yog tias koj tuaj yeem nyob nplua nuj ntawm nws tus kheej thiab txhua tus neeg hlub koj (tas li thiab tsis hloov pauv,) koj yuav ua li cas? Dab tsi los rau hauv koj lub siab yog yam koj xav tau
Kauj Ruam 3. Xav txog yam uas ua rau koj tsis txaus siab
Peb txhua tus muaj txuj ci tsis txaus siab los ntawm qhov xwm txheej. Peb zoo heev ntawm kev paub tias peb tsis txaus siab, tab sis txaus ntshai heev ntawm kev nkag siab tias yog vim li cas thiab yuav kho nws li cas. Yog tias koj muaj kev xav tsis zoo, sim nrhiav cov lus teb. Vim li cas koj thiaj tsis txaus siab? Koj xav tau dab tsi tiag? Ua tau dab tsi los txhim kho qhov xwm txheej?
Koj txoj hauj lwm, piv txwv li. Hais tias koj tsis txaus siab rau koj txoj haujlwm tam sim no. Tej zaum koj tsis ntxub koj txoj haujlwm, tsuas yog tsis nyiam qee yam uas yuav tsum tau tshem tawm. Yam twg yuav tsum tau hloov yog tias koj tuaj yeem ua tau? Qhov kev sim siab no yuav hloov koj lub neej li cas?
Kauj Ruam 4. Sau cov npe uas koj xav tias yog qhov tseem ceeb tshaj
Muab lawv faib ua pawg uas haum rau koj tshaj plaws, piv txwv li tsev neeg/kev sib raug zoo/kev ua haujlwm lossis tej zaum lub hlwb/kev xav/lub cev, thiab lwm yam. Sau yam tsawg 3 yam khoom rau txhua qeb.
Xaiv yam uas koj xav xav txog. Txiav txim siab dab tsi yog kab nrog thiab dab tsi uas tsis nyob hauv kab nrog koj qhov ua ntej. Dab tsi yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws nrog koj qhov ua ntej? Qhov kev xaiv no feem ntau yuav zoo tshaj vim tias koj tau xaiv nws nrog qhov tsawg kawg ntawm kev paub tsis sib xws thiab cov txiaj ntsig yuav ua tau raws li qhov txiaj ntsig uas koj ntseeg tias muaj tseeb
Ntu 2 ntawm 3: Los Ntawm Kev Xav Ncaj Ncees
Kauj Ruam 1. Teem koj lub hom phiaj rau tag kis
Cia peb siv sijhawm los saib qhov tseeb: yog tias koj muaj lub zeem muag yav dhau los lossis tam sim no, koj yuav raug kaw los ntawm cov xwm txheej uas koj tau ua yav dhau los lossis tam sim no, tsis txhob ua raws qhov koj xav tau. Yog tias koj tsis paub koj lub hom phiaj yog dab tsi, koj yuav tsis tuaj yeem ua tiav lawv, tab sis los ntawm kev tsom mus rau yav tom ntej, koj tuaj yeem tau txais daim duab zoo dua ntawm koj tus kheej hauv 2, 5, lossis 10 xyoo tom ntej. Koj tuaj yeem ua tiav qhov koj lub hom phiaj yog.
Yog tias koj pom tias koj tab tom xav txog koj tus qub lossis nyiaj uas koj xav siv rau lub tsheb tshiab, nres. Lub siab no tsis yog yav tom ntej. Puas yog koj tseem cia siab tias koj tus ex-hluas nkauj rau lwm 10 xyoo? Koj puas xav yuav tsheb tshiab? Yog tias lo lus teb yog yog, tej zaum koj yeej xav muaj lub tsheb (lossis koj tus qub hluas nraug dua.) Txawm li cas los xij, yog cov lus teb "Kuv tsis xav li ntawd," ces tsis quav ntsej nws
Kauj Ruam 2. Ua siab ncaj rau koj tus kheej
Tsuas yog xav: koj ua txuj ua dab tsi tsis paub? Puas yog koj ua piv txwv tias koj tsis paub koj tus kheej? Muaj kev nco qab ntau tom qab peb cov kev xav uas peb tsis xav pom. Lub sijhawm thiab qhov tseeb yuav raug nthuav tawm thaum peb tsis dag rau peb tus kheej. Thaum qhov no tshwm sim, koj yuav pom koj tus kheej tiag tiag thiab yam koj xav tau tiag tiag.
Piv txwv li: cia peb hais tias koj tau nyob hauv ib pab ntxhais txias ntawm koj lub tsev kawm ntawv. Cov khaub ncaws liab txhua txhua hnub Wednesday, luag rau ntawm cov menyuam ntxhais nerdy, thiab siv sijhawm hnub so hauv kev ua phem. Koj tau tsim koj tus kheej ua tus neeg uas ib txwm xav tau kev muaj koob npe, muaj koob meej, thiab kev zoo nkauj. Yog tias qhov no yog qhov tseeb los ntawm koj lub siab, qhov ntawd zoo. Tab sis tej zaum koj tab tom nkaum ib tus neeg uas xav tau kev ua haujlwm hauv kev tshawb fawb, hnav khaub ncaws kom haum tsis txhob hloov pauv, thiab tsuas muaj ob peb tus phooj ywg zoo. Koj puas tau ua siab ncaj rau koj tus kheej txog koj lub siab nyiam?
Kauj Ruam 3. Tsis quav ntsej koj cov neeg txawj ntse
Txhua qhov "tsim nyog" peb tham txog saum toj no, feem ntau yog los ntawm ob qhov chaw: kev xav ntawm lwm tus thiab peb tus kheej kev xav. Koj tsis tuaj yeem tswj hwm lwm tus neeg thiab nws nyuaj heev kom lawv saib xyuas lawv tus kheej, tab sis koj muaj lub zog los tswj koj cov kev xav. Tau kawg, koj thiab koj lub siab yog ob qho kev tsim sib txawv.
- Xav txog yam uas koj "pom zoo rau koj." Koj tsis nyiam qhaub cij nrog zaub rau noj su, tab sis qee zaum koj xav tau ib yam. Koj tsis xav mus kawm rau qhov kev xeem, tab sis koj kawm ib yam nkaus. Pub koj tus kheej los ntawm qhov kev xav no ib pliag thiab nug koj tus kheej, vim li cas koj thiaj xav txog tej yam uas tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog kev xav?
- Yog tias koj nyob hauv lub ntiaj teb uas tsis paub tias yuav muaj kev cuam tshuam, qhov twg koj tsis tas yuav ntse thiab tsis tas yuav muaj kev pheej hmoo, tsis tas yuav xav ntau dhau, koj xav ua lub neej li cas? Koj yuav txiav txim siab txawv li cas?
Kauj Ruam 4. Tsim koj lub tswv yim
Hauv qib dhau los, peb tham txog "xav tau" ib yam dab tsi raws li lwm tus neeg qhov kev xav thiab "xav tau" qee yam raws li peb tus kheej xav. Peb tau npog lub siab, thiab tam sim no, peb tab tom tham txog lwm tus neeg. Peb nyob hauv ib lub zos hu ua ntiaj teb, yog li nws suab tsis txaus ntseeg rau ib tus neeg kaw lawv tus kheej los ntawm txhua yam uas tshwm sim. Hloov chaw, txhim kho koj tus kheej lub tswv yim tsis yog lub tswv yim uas lwm tus neeg muab rau koj. Tsuas yog koj tuaj yeem tsim txhua yam koj tus kheej lub hom phiaj.
- Kuj xav txog yam kev vam meej txhais rau koj. Txhais kev ua tiav raws li koj tus kheej lub tswv yim, tsis yog lub ntsiab lus txhais los ntawm phau ntawv txhais lus lossis lub ntsiab lus uas koj niam thiab txiv tau tsim rau koj txij thaum koj yug los. Koj yuav txiav txim siab dab tsi yog tias koj xav ua lub neej raws li lub ntsiab lus no?
- Cia li tsis quav ntsej lub meej mom. Nws nyuaj rau tsis quav ntsej lub meej mom, tab sis sim nws. Tsis nco qab txog xwm txheej vim tias lub tswv yim no los ntawm lwm tus neeg lossis zej zog dav dua. Yog tias lwm tus neeg tsis yog qhov txiav txim siab ntxiv lawm (thiab lawv yuav tsum tsis yog) yuav hloov qhov no li cas? Yog tias xwm txheej tsis muaj teeb meem ntxiv lawm, koj yuav ua dab tsi?
Ntu 3 ntawm 3: Los Ntawm Kev Xav Txog Kev daws
Kauj Ruam 1. Paub tias koj nyob qhov twg koj xav tau
Txhua yam uas tshwm sim hauv lub neej no muaj nuj nqis thiab txhua qhov kev paub ua rau koj lub neej. Yog li ntawd, txhua yam koj tau ntsib yog qhov zoo, yog li lees koj tus kheej li koj yog. Koj tsis muaj dab tsi, thiab tsis muaj "txoj kev zoo tshaj" rau koj tab sis txoj kev koj tab tom taug.
Qhov no tuaj yeem nyuaj rau lees txais, tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav tias yam tsis zoo. Tab sis nco ntsoov tias lub neej no tsuas yog ib ntus xwb. Txawm nws ua haujlwm lossis muaj kev xav, tsis muaj dab tsi nyob mus ib txhis. Tej zaum koj yuav hla dhau lub sijhawm nyuaj, tab sis qhov no tsis txhais tau tias koj tau ua tsis raug. Tej zaum koj xav tau qhov xwm txheej no tiag tiag kom thawb koj kom ua tiav qhov koj xav tau
Kauj Ruam 2. So kom txaus
Txij li thaum koj twb nyob qhov twg koj yuav tsum yog, so, koj yuav zoo. Lub neej no yuav daws nws cov teeb meem, los ntawm kev coj koj mus rau qee yam mob, txawm tias koj tsis paub txog nws. Yog tias koj ntxhov siab tas li, koj yuav plam txoj hauv kev uas nyob ntawm koj xub ntiag tam sim no. Nov yog qhov phem tshaj uas koj tuaj yeem ua tau!
Ib qho ntxiv, qee zaum koj txoj kev xav tuaj yeem cuam tshuam los ntawm kev npau taws lossis lwm yam kev xav tsis zoo. Sim ua tib zoo xav, xyaum ua yoga, lossis so thaum ua pa tob tob. Thaum qhov kev xav tsis zoo ploj mus, koj yuav muaj peev xwm rov xav dua
Kauj Ruam 3. Cia koj tus kheej tau ntsib nws
Thaum koj mus txog lub xeev ntawm kev so kom paub tias koj ua tau zoo, muaj ib hnub txhua yam yuav tshwm sim ntawm nws tus kheej. Tej zaum koj tau hnov tias kev sib raug zoo tam sim xav tsis tau xav txog. Qhov no tseem siv rau kev xav. Yog tias koj ib txwm ceeb toom thiab so, koj yuav tuaj yeem pom cov hauv kev uas los rau koj txoj hauv kev thiab tuaj yeem xav tias qhov no yog lub sijhawm zoo.
Leej twg paub? Tej zaum lub sijhawm uas koj tau tos tau qhib rau koj tag nrho. Cia koj tus kheej so tuaj yeem qhib koj lub qab ntug kom pom qhov koj tab tom nrhiav
Kauj Ruam 4. Paub txog tias tsis muaj leej twg "loj hlob" lossis "paub txhua yam."
"Muaj qhov tso dag los ntawm yav dhau los," Vim li cas tus txiv neej laus thiaj nug tus ntxhais me tias nws xav ua dab tsi thaum nws loj hlob? Vim tus txiv neej laus xav nrhiav tswv yim. Yog li yog tias koj tsis tuaj yeem txiav txim siab, ob qho loj thiab me, tsis txhob kov koj tus kheej. Nws yog tib neeg kom muaj ntau lub siab nyiam.
