Yog tias koj tshiab rau zas koj cov plaub hau tab sis tsis nyiam qhov tshwm sim, tsis txhob txhawj! Muaj ob peb kauj ruam uas koj tuaj yeem ua kom pom lossis tshem tawm cov plaub hau zas. Es tsis txhob lo nrog cov plaub hau xim koj tsis nyiam, tshem cov zas xim nrog cov tshuaj dawb. Tom qab ntawd, koj tuaj yeem kho koj cov plaub hau xim lossis tso nws sib dua. Yog tias koj xav tshem koj cov plaub hau tas mus li ib txwm zuj zus thiab zoo ib yam, sim siv xab npum ntxuav tais diav, vitamin C tsuaj zawv plaub hau, kua txiv qaub, lossis hmoov ci rau koj zawv plaub hau. Sij hawm dhau mus, cov khoom xyaw no yuav ploj koj cov plaub hau xim!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Siv Xim Plooj
Kauj Ruam 1. Yuav cov tshuaj dawb
Mus ntsib lub khw kev zoo nkauj hauv ib cheeb tsam thiab yuav cov tshuaj pleev xim plaub hau. Cov khoom no ua haujlwm los ntawm kev txo cov lwg me me ntawm cov plaub hau zas plaub hau, ua kom yooj yim los ntxuav.
- Yog tias koj cov plaub hau ntev heev, koj yuav xav tau yuav 2 pob ib zaug.
- Ib txwm nyeem cov lus qhia khoom ua ntej pib siv nws.
Kauj Ruam 2. Co 2 fwj ntim cov khoom ntim rau 30 vib nas this
Qhib lub ntim ntawm cov khoom tshuaj dawb thiab tshem tawm 2 lub raj mis kua los ntawm nws. Ib qho ntawm lub raj mis yog tshuaj dawb thiab lwm qhov yuav tsum yog tus ua kom muaj zog. Ncuav cov kua los ntawm lub raj mis me rau hauv lub raj mis loj thiab kaw nws kom nruj. Co lub raj mis rau 30 vib nas this kom txog thaum ob lub kua tau sib xyaw.
Qee cov khoom lag luam tuaj yeem pom zoo tias koj nchuav cov kua los ntawm ob lub raj mis rau hauv lub tais uas tsis yog xim hlau thiab do kom txog thaum sib xyaw ua ke
Tswv yim:
Nws yog lub tswv yim zoo los hnav cov yas lossis hnab looj tes yas rau kev tiv thaiv vim cov no yog cov khoom siv tshuaj lom neeg. Koj kuj yuav tsum hnav lub tsho tiv thaiv koj cov khaub ncaws thiab tawv nqaij.
Kauj Ruam 3. Siv cov kua rau koj cov plaub hau
Yog tias koj muaj cov plaub hau ntev, faib nws mus rau 3-5 ntu nrog bobby pins. Ncuav cov kua dej tso rau hauv koj cov plaub hau thiab zaws nws rau hauv txhua ntu ntawm koj cov plaub hau kom txog thaum nws ua tiav. Vim tias cov kua no ntws ntau heev, koj yuav tsum sib tov nws sai li sai tau kom nws tsis ntws ntawm koj cov ntiv tes.
- Yog tias koj muaj cov plaub hau luv, koj tuaj yeem thov cov kua ncaj qha rau koj cov plaub hau.
- Yog tias koj xav faib cov kua ntau dua qub, sim nchuav nws rau hauv lub tais ua ntej thiab tom qab ntawd txhuam tus txhuam hauv nws. Khiav txhuam rau hauv cov plaub hau kom txog thaum nws tau lo nrog kua.
Kauj Ruam 4. Tawm cov khoom ntawm koj cov plaub hau li ntawm 20-60 feeb
Ua raws lub sijhawm pom zoo ntawm cov khoom ntim khoom, feem ntau ntawm 20 txog 60 feeb. Cov tshuaj dawb yuav tshem cov zas xim ntawm koj cov plaub hau lub sijhawm no.
Txhawm rau tiv thaiv cov kua no los ntawm dej mus rau koj lub ntsej muag, nws yog lub tswv yim zoo kom hnav lub hau da dej
Kauj Ruam 5. Ntxuav thiab yaug plaub hau li 20 feeb
Yaug koj cov plaub hau nrog dej sov thiab zaws zawv plaub hau tag nrho. Yaug tawm cov tshuaj zawv plaub hau, tom qab zaws zawv plaub hau rau hauv koj cov plaub hau dua. Ua cov txheej txheem no ntxiv 20 feeb. Koj yuav tsum tau ntxuav koj cov plaub hau 4 zaug rau 20 feeb.
- Koj yuav tsum yaug thiab zawv plaub hau koj cov plaub hau kom huv vim tias cov txheej txheem no yuav tshem cov zas xim ntawm koj cov plaub hau.
- Xaiv cov tsuaj zawv plaub hau tsim rau koj hom plaub hau thiab zam qhov xim txhim kho lossis tiv thaiv xim zawv plaub hau. Piv txwv li, yog tias koj cov plaub hau qhuav thiab nkig, xaiv cov tsuaj zawv plaub hau uas ua kom dej noo.
Kauj Ruam 6. Ua kev kho mob tob tob li 20 feeb los tiv thaiv plaub hau
Zaws koj lub cev txias ib txwm lossis txias txias rau hauv koj cov plaub hau li ob peb feeb. Tom qab ntawd, muab lub taub hau da dej thiab tso lub tshuab txias zaum ntawm koj cov plaub hau li 20 feeb ua ntej yaug tawm nrog dej sov.
- Xav txog kev hnav lub tshuab ziab plaub hau thaum siv lub tshuab txias. Lub hau no tuaj yeem ua rau tus neeg siv lub peev xwm los tu cov plaub hau thaum nce nws cov txiaj ntsig zoo rau koj cov plaub hau.
- Yog tias koj cov plaub hau qhuav heev lossis nkig, tsuas yog cia nws qhuav ib txwm tsis muaj lub tshuab ziab plaub hau. Qhuav koj cov plaub hau nrog cua sov tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas tsuaj ntau dua.
Kauj Ruam 7. Mus ntsib kws tshaj lij yog tias koj xav hloov koj cov plaub hau xim
Thaum koj tuaj yeem sim zas koj cov plaub hau dua hauv tsev, nws yog lub tswv yim zoo los txiav txim siab mus ntsib kws kho plaub hau yog tias koj tseem tsis txaus siab rau qhov tshwm sim. Nug tus kws tshaj lij plaub hau kom hloov lossis kho koj cov plaub hau xim rau yam koj xav tau.
Yuav kom txuag tau nyiaj me ntsis, mus ntsib lub tsev tu plaub hau thiab nug seb lawv puas muab kev kho xim plaub hau
Txoj Kev 2 ntawm 2: Sim Cov Khoom Siv Hauv Tsev
Kauj Ruam 1. Sib tov cov vitamin C hmoov nrog tsuaj zawv plaub hau kom plaub hau xim
Muab 12 tshuaj vitamin C sib tov kom txog thaum du thiab tom qab ntawd ntxiv lawv rau cov tsuaj zawv plaub hau uas koj ib txwm siv. Zaws cov tshuaj zawv plaub hau vitamin C no rau hauv koj cov plaub hau thiab tso nws li 30 feeb. Tom qab ntawd, yaug koj cov plaub hau thiab siv qhov txias.
- Vitamin C yuav qhib cov plaub hau cuticle. Txoj kev ntawd, nws yuav yooj yim dua rau koj los ntxuav cov plaub hau zas plaub hau.
- Kom tau txais txiaj ntsig zoo, siv tshuaj zawv plaub hau kom meej uas tseem pab ntxuav koj cov plaub hau.
- Koj yuav tsum tau siv cov zawv plaub hau no ntau zaus vim tias cov zas xim yuav tsis tawm tom qab ib zaug ntxuav.
Kauj Ruam 2. Siv cov tshuaj zawv plaub hau los tiv thaiv cov plaub hau zawv plaub hau
Yuav cov tshuaj zawv plaub hau uas muaj cov tshuaj nquag selenium sulfide. Cov plaub hau ntub thiab tom qab ntawd siv zawv plaub hau los txhuam cov plaub hau. Tom qab ntawd, yaug cov tsuaj zawv plaub hau nrog dej kub.
- Nco ntsoov tias cov tshuaj zawv plaub hau los tiv thaiv dandruff tuaj yeem ua rau koj cov plaub hau puas yog tias koj tsis siv tshuaj txias tom qab.
- Selenium sulfide yuav nkag rau hauv cov plaub hau thiab ntxuav nws kom tob, ua rau cov zas xim ploj mus zuj zus.
- Ib zaug ntxiv, koj yuav tsum tau siv zawv plaub hau no ntau zaus kom tshem tag nrho cov zas xim ntawm koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 3. Siv xab npum xab npum kom maj mam tshem cov zas xim
Xaiv cov xab npum uas koj nyiam lossis xab npum ntxhua khaub ncaws. Zaws cov xab npum rau hauv cov plaub hau ntub zoo li zawv plaub hau ib txwm. Tom qab ntawd, yaug nrog dej kub.
- Dej kub yuav pab xoob cov zas xim hauv koj cov plaub hau.
- Tej zaum koj yuav tau siv txoj hauv kev no ntau zaus lossis ib lub lim tiam kom tshem tawm cov zas xim ntawm koj cov plaub hau.
Kauj Ruam 4. Siv cov ci ci ci los txhuam cov xim ziab tawm ntawm koj cov plaub hau
Vim nws cov khoom txhuam thiab ua kom huv, cov dej qab zib yog haum rau kev tshem tawm cov plaub hau ib txwm. Sib tov ci dej qab zib thiab qhia tshuaj zawv plaub hau hauv qhov sib npaug sib npaug hauv lub tais. Tom qab ntawd, zaws qhov muab tshuaj txhuam rau hauv koj cov plaub hau kom txog thaum nws tau lo tag. Cia cov baking soda muab tshuaj txhuam zaum ntawm koj cov plaub hau li 5-10 feeb ua ntej yaug nws tawm. Ua raws li qhov txias kom tiv thaiv koj cov plaub hau kom qhuav los ntawm cov dej qab zib.
- Siv cov dej kub tshaj plaws uas koj tuaj yeem sawv vim nws yuav pab tshem cov zas xim ntawm koj cov plaub hau.
- Tej zaum koj yuav tau siv cov baking soda muab tshuaj txhuam ob peb zaug ua ntej xim tsis tawm.
Kauj Ruam 5. Cov plaub hau ntub nrog kua txiv qaub rau 1 teev kom ua kom cov xim maj mam maj mam
Txiv qaub kua txiv muaj kua qaub heev thiab yuav tshem qee cov plaub hau tas mus li. Nyem kua txiv txaus kom ntub cov plaub hau. Tom qab ntawd, tawm rau 1 teev ua ntej yaug nrog dej kub.
Nco ntsoov, koj yuav tau ua qhov kev kho no ntau zaus kom txog thaum koj pom qhov sib txawv ntawm cov xim plaub hau
Kev hloov pauv:
Txhawm rau tshem tawm cov zas xim hauv txoj kev me me, siv kua cider vinegar tsis txhob siv kua txiv qaub. Kua cider vinegar yuav tsis hloov pauv pH ntawm koj cov plaub hau.
Lub tswv yim
- Txhawm rau kom koj cov plaub hau tsis qhuav, siv ntau qhov txias thaum siv cov khoom xyaw hauv tsev. Piv txwv li, sib tov txias nrog kua txiv qaub tshiab ua ntej thov nws rau koj cov plaub hau.
- Qhov ntev koj zas koj cov plaub hau, nws nyuaj rau tshem cov xim. Yog li sim tshem koj cov plaub hau xim sai li sai tau thaum koj txiav txim siab koj xav hloov nws.
Ceeb toom
- Yog tias koj cov plaub hau zas xim tas mus li, cov xim yuav tsis tuaj yeem tshem tawm txawm tias muaj cov txheej txheem saum toj no.
- Txij li thaum koj siv tshuaj lom neeg, nws yog qhov zoo tshaj los xaiv chav dav uas muaj cua nkag.
