Gallstones yog cov khoom tso ntawm cov roj (cholesterol) lossis lwm yam tshuaj muaj nyob hauv cov kua tsib. Cov pob zeb uas ua rau mob thiab rov qab los feem ntau xav tau kev kho mob zoo. Txawm li cas los xij, nyob rau qee qhov xwm txheej, cov pob zeb tuaj yeem raug tshem tawm nrog kua cider lossis lwm yam tshuaj hauv tsev.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Txheej Txheem Ntxuav
Kauj Ruam 1. Haus 1 litre kua cider rau 5 hnub
Haus kua cider los yog kua txiv hmab txiv ntoo kom ntau li 4 250 ml tsom iav txhua hnub rau 5 hnub.
- Kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, haus kua cider cij ntawm qhov kub me ntsis sov rau lossis sib npaug rau chav sov.
- Xwb, koj tseem tuaj yeem noj 4-5 txiv apples txhua hnub rau 5 hnub yog tias koj tsis nyiam cider.
- Apples muaj malic acid thiab limonoids. Ob yam tshuaj pab ua kom cov pob zeb muag muag thiab txo qhov mob los ntawm pob zeb.
- Tsis muaj kev txwv khoom noj rau thawj tsib hnub no. Txawm li cas los xij, khiav kev noj zaub mov kom zoo.
Kauj Ruam 2. Pib yoo mov txij hmo ntuj ntawm hnub 6
Noj pluas mov kawg ntawm 16.00 ntawm hnub thib 6. Tos 1-2 teev ua ntej ua cov kauj ruam tom ntej.
Tsis muaj kev txwv tsis pub noj mov ua ntej 16.00 nyob rau hnub 6. Kua cider lossis kua txiv hmab txiv ntoo kuj yuav tsum tsis txhob qaug cawv rau hnub ntawd
Kauj Ruam 3. Haus Epsom ntsev tov ob zaug hauv hmo ntuj thib 6
Thaum 18.00, yaj 1 tbsp (15 g) ntawm Epsom ntsev hauv 250 ml dej sov thiab haus tag nrho ib zaug. Rov ua cov txheej txheem ib zaug ntxiv ntawm 20.00.
- Yog tias koj tsis nyiam saj ntawm 1 tsp (15 g) ntawm Epsom ntsev, txo tus nqi kom tsuas yog 1 tsp (5 g). Dissolving Epsom ntsev hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo sov es tsis siv dej kuj tseem tuaj yeem ua rau kev daws teeb meem zoo dua. Ib qho ntxiv, cov kua cider ntxiv tuaj yeem ua rau cov pob zeb muag muag ntxiv.
- Epsom ntsev muaj cov tshuaj magnesium sulfate, yog ib yam khoom uas tuaj yeem pab ua kom lub zais zis nthuav dav kom cov pob zeb tuaj yeem hla tau.
Kauj Ruam 4. Ua kua txiv qaub kua txiv haus thaum hmo ntuj thib 6
Thaum 22.00, sib tov 125 ml ntawm cov roj txiv ntseej nrog 125 ml ntawm kua txiv qaub thiab haus tag nrho ib zaug.
- Yog tias koj tsis nyiam saj ntawm cov dej haus no, txo cov roj txiv roj thiab kua txiv qaub rau 60 ml txhua.
- Sesame roj tuaj yeem siv tsis tau roj txiv ntseej. Ob qho roj tuaj yeem ua kom cov pob zeb muag muag muag.
- Cov kua qaub ntawm cov txiv qaub kua txiv ua rau kom muag muag thiab yaj ntawm cov pob zeb, ua rau lawv yooj yim dua.
Kauj Ruam 5. Txheeb xyuas cov pob zeb nyob rau hnub tom ntej
Pw tsaug zog li qub thaum hmo ntuj 6. Hnub tom ntej, cov pob zeb hauv av yuav tsum tawm thaum lub plab zom mov thaum sawv ntxov.
- Gallstones tawm hauv daim ntawv ntawm pebbles ntsuab me me; qee qhov yuav me me li cov xuab zeb, thaum lwm tus loj npaum li taum pauv. Nyob ntawm qhov xwm txheej, tus naj npawb ntawm cov pob zeb raug tshem tawm tuaj yeem ncav cuag ntau kaum ob.
- Yog tias tsis muaj cov pob zeb hla, koj yuav tsis muaj cov pob zeb hauv pob tag lossis cov pob zeb loj dhau los kho nrog kho tsev.
Ntu 2 ntawm 3: Kev Tshuaj Ntsuam Tsev Tsis Taus
Kauj Ruam 1. Haus kua txiv pear
Sib tov 125 ml ntawm kua txiv pear ntuj nrog 125 ml dej kub. Ntxiv 2 dia (30 ml) zib ntab, yog tias xav tau, thiab haus thaum tseem sov.
- Ua thiab haus cov tshuaj no ntau tshaj 3 zaug hauv ib hnub. Txoj kev daws teeb meem no tuaj yeem siv ua ib txoj hauv kev lossis ua ke nrog lwm cov tshuaj hauv tsev gallstones.
- Pectin muaj nyob hauv cov kua txiv pear tuaj yeem khi cov roj cholesterol hauv cov pob zeb ua los ntawm cov roj (cholesterol) kom cov pob zeb dhau los yooj yim dua. Txawm li cas los xij, txoj kev no tsis muaj txiaj ntsig zoo rau cov pob zeb uas tsim los ntawm cov kua tsib.
Kauj Ruam 2. Ua kua txiv hmab txiv ntoo uas tuaj yeem ntxuav lub cev
Sib tov ib lub qab zib beet hauv paus, ib lub dib, thiab plaub qhov nruab nrab ntawm cov carrots. Haus cov kua txiv ntawm peb zaub.
- Haus cov kua txiv no ntau npaum li 250 ml ob zaug ib hnub kom tau txais txiaj ntsig zoo. Khaws cov kua txiv ntxiv hauv lub tub yees.
- Qab zib beet hauv paus tubers ntseeg kom ntxuav lub zais zis, daim siab, txoj hnyuv, thiab ntshav.
- Cucumbers muaj dej ntau, uas pab tshem tawm lub cev los ntawm kev nce cov kua dej hauv cov ntshav, lub zais zis, thiab lub siab.
- Carrots yog nplua nuj nyob hauv vitamin C thiab lwm yam khoom noj uas tuaj yeem ntxiv dag zog rau ob lub zais zis thiab lub cev tiv thaiv kab mob.
Kauj Ruam 3. Haus Silybum marianum tshuaj yej
Nqa 1 tsp (5 g) ntawm Sylibum marianum nplooj thiab noob hauv 250 ml dej kub rau 5 feeb. Lim, tom qab ntawd haus thaum tseem sov.
- Silybum marianum hauv daim ntawv tshuaj yej hnab tuaj yeem siv tau es tsis txhob siv tag nrho cov nplooj thiab noob. Ntxiv zib mu, yog xav tau.
- Silybum marianum tuaj yeem txo cov pob zeb hauv lub cev, tshem tawm lub siab tawm hauv lub siab, thiab daws qhov mob ntawm lub zais zis.
- Dhau li tau noj hauv daim ntawv tshuaj yej, Silybum marianum tseem tuaj yeem noj tau los ntawm kev sib tov cov hmoov ntawm cov nroj tsuag rau hauv kua txiv, zaub nyoos, kua zaub, thiab lwm yam khoom noj.
Kauj Ruam 4. Haus randa tread tea (dandelion)
Brew 1 tsp (5 g) ntawm qhuav randa nplooj hauv 250 ml dej kub rau 5 feeb. Lim thiab haus dej thaum tseem sov.
- Haus cov tshuaj yej no 2-3 zaug hauv ib hnub. Cov tshuaj yej no tuaj yeem haus ib leeg lossis ua qab zib nrog zib ntab.
- Randa tread nplooj txhawb lub siab thiab lub zais zis kom zais cov kua tsib thiab lwm yam tshuaj, suav nrog cov pob zeb.
- Yog tias koj tsis nyiam randa tread tshuaj yej, ntxiv cov nyom randa tread nplooj rau zaub nyoos lossis steamed thiab noj ua ib sab phaj.
Kauj Ruam 5. Haus tshuaj yej peppermint
Ncuav 1 tsp (5 g) ntawm cov nplooj tshiab lossis qhuav hauv 250 ml dej kub rau 3-5 feeb. Lim, tom qab ntawd haus thaum tseem sov.
- Txhawm rau kom tau txais txiaj ntsig siab tshaj ntawm cov tshuaj yej peppermint, haus nws ntawm cov pluas noj.
- Peppermint roj txhawb kev ntws ntawm cov kua tsib thiab lwm cov kua txiv zom. Ib qho ntxiv, peppermint kuj tseem muaj terpenes uas tuaj yeem pab ua kom cov pob zeb hauv av tawg.
- Peppermint roj tsiav tshuaj yog lwm txoj hauv kev yog tias koj tsis nyiam peppermint tshuaj yej.
Kauj Ruam 6. Siv psyllium
Dissolve 1 tsp (5 g) ntawm psyllium tev hmoov hauv 250 ml dej. Haus ib zaug txhua hmo, ua ntej yuav mus pw.
Psyllium yog qhov zoo ntawm cov fiber ntau uas yaj tau. Cov dej sib tov ua ke khi cov roj cholesterol hauv cov pob zeb uas tau tsim los ntawm cov roj (cholesterol). Txoj kev no tuaj yeem pab tshem tawm thiab tiv thaiv cov pob zeb
Ntu 3 ntawm 3: Kev Kho Mob Kws Kho Mob
Kauj Ruam 1. Tos
Yog tias qhov no yog thawj zaug uas koj tau muaj pob zeb, koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom tos. Gallstones feem ntau yaj lossis dhau ntawm lawv tus kheej yam tsis muaj kev kho mob.
- Ib feem peb mus rau ib nrab ntawm cov neeg uas tau muaj pob zeb tsuas yog ib zaug tsis muaj tus mob ntxiv. Yog li kev kho mob hnyav feem ntau tsis tsim nyog.
- Yog tias qhov no tsis yog thawj zaug uas koj muaj pob zeb hauv pob zeb, koj tus kws kho mob tseem tuaj yeem qhia koj tos yog tias tsis muaj lwm yam tsos mob lossis teeb meem kev noj qab haus huv.
- Txawm hais tias koj tau hais kom tos, nws yog lub tswv yim zoo kom paub txog cov tsos mob ntawm pob zeb nyuaj, xws li mob hnyav hauv lub plab sab xis.
Kauj Ruam 2. Dhuav cov pob zeb los ntawm kev noj tshuaj
Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv ursodiol, tshuaj noj hauv qhov ncauj uas ua tau zoo ntawm kev zom cov pob zeb uas tsim los ntawm cov roj (cholesterol). Qhov xav tau ntau npaum li cas ntawm cov tshuaj no sib txawv. Yog li, ua raws tus kws kho mob cov lus qhia.
- Ursodiol thiab lwm cov kua tsib tsuas yog ua tau zoo rau cov pob zeb uas tsim los ntawm cov roj (cholesterol) thiab tsis tuaj yeem yaj cov pob zeb uas tsim los ntawm cov xim daj.
- Ib qho ntxiv, cov tshuaj no tuaj yeem siv sijhawm ntau hli mus rau ntau xyoo kom yaj cov pob zeb tag. Yog li, cov tshuaj no yuav tsum tau siv nyob rau lub sijhawm ntev.
Kauj Ruam 3. Nrhiav kom paub txog kev kho mob shockwave
Txhawm rau kho tus mob gallstones nruab nrab mus rau qhov loj, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom kho qhov txhab. Hauv txoj hauv kev no, siv lub cuab yeej tshwj xeeb los tua cov suab nrov hauv lub pob zeb. Lub suab tsis tsoo cov pob zeb ua pob zeb me me.
- Vim tias txoj kev kho mob poob siab tuaj yeem tsuas yog yaj, thiab tsis yaj, cov pob zeb, ursodiol lossis cov ntsev ntsev zoo sib xws yuav xav tau tom qab kev kho mob poob siab kom yaj cov pob zeb tawg.
- Shockwave kev kho mob tseem suav tias yog kev sim. Yog li, cov kws kho mob ib txwm yuav tsis pom zoo txoj kev no.
Kauj Ruam 4. Sib tham txog txoj hauv kev tiv thaiv kev sib cuag
Hauv txoj kev no, tus kws kho mob muab lub raj tso rau hauv lub plab, tom qab ntawd txhaj tshuaj tshwj xeeb ncaj qha rau hauv lub zais zis.
- Sai li nws nkag mus rau hauv lub zais zis, cov tshuaj yuav pib tam sim kom yaj cov pob zeb. Feem ntau cov gallstones yuav ploj mus li ob peb teev.
- Txawm li cas los xij, txoj hauv kev tiv thaiv kev sib cuag tseem yog ib qho kev sim. Yog li, qee tus kws kho mob yuav tsis pom zoo txoj kev no.
Kauj Ruam 5. Ua phais phais tshem tawm lub zais zis
Yog tias koj ntsib pob zeb ntau zaus, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom tshem tawm cov qog ntshav los yog phais tshem tawm ntawm lub zais zis.
- Lub zais zis tsis yog lub cev tseem ceeb uas tsim nyog. Yog li, lub zais zis tuaj yeem tshem tawm yam tsis ua teeb meem loj. Tom qab tshem lub zais zis, cov kua tsib yuav ntws ncaj qha los ntawm daim siab mus rau txoj hnyuv me. Tus mob no tuaj yeem ua rau raws plab. Ib qho ntxiv, kev noj cov rog yuav tsum tau txwv kom tsis txhob muaj lwm yam teeb meem tshwm sim.
- Nyob ntawm seb hom kev phais mob phais tau ua li cas, yuav tsum tau pw hauv tsev kho mob 1-3 hnub. Tom qab ntawd, koj kuj tseem yuav tsum tau so hauv tsev ob peb lub lis piam.
