Ua poj niam muaj zog yuav tsum muaj kev ntseeg siab thiab tsis ua txuj ua li. Koj tuaj yeem kawm paub hloov pauv zoo hauv koj lub neej kom dhau los ua tus neeg koj xav ua thiab cia kev ntseeg siab koj muaj feem cuam tshuam li cas lwm tus pom koj. Sim ua kom nrov dua qhov tseeb ntawm koj tus kheej. Ua tus neeg tawv.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Tau Txais Kev Ntseeg Siab
Kauj Ruam 1. Tsim lub zeem muag zoo rau koj tus kheej thiab koj lub neej tom ntej
Hauv koj lub ntiaj teb, nws txhais li cas kom tawv? Yam twg ntawm koj tus kheej koj xav tias yuav tsum ua kom tawv? Xav txog koj tus kheej tias yog ib tus neeg tawv txaus. Nws txawv li cas ntawm koj tus cwj pwm, ua yeeb yam, lossis hnav khaub ncaws tam sim no?
- Xav txog qhov nyuaj daim duab koj xav tau los ntawm koj tus kheej. Qhov hloov pauv zoo li cas? Koj puas tham ntau lossis tsawg dua? Koj txoj kev hnav khaub ncaws sib txawv lossis zoo ib yam? Koj nyob qhov twg? Koj ua dab tsi? Koj koom nrog koj tus kheej nrog leej twg?
- Xav txog tus neeg nyuaj uas koj xav ua raws. Puas yog koj zoo li Joan Jett lossis Madonna? Joni Mitchell lossis Janis Joplin? Angelina Jolie lossis Judi Dench? Muaj ntau tus poj niam muaj zog uas yog tus qauv zoo.
Kauj Ruam 2. Tether koj qhov kev nqis tes ua
Thaum koj muaj lub zeem muag pom tseeb ntawm koj tus kheej, thawj zaug thiab zoo tshaj plaws los hloov me me yog txhawm rau txhawm rau ua koj li kev ua rau lub zeem muag no. Nws yuav zoo li ruam, tab sis sim ua, ua thiab txawm xav zoo li qhov pom kev nyuaj ntawm koj tus kheej. Pib me me thiab maj mam hloov pauv qhov tseem ceeb dua.
- Cov neeg muaj zog tiv thaiv kev ntseeg siab rau txhua yam lawv ua. Khi koj lub zeem muag rau qhov kev ntseeg siab ntawd. Sim taug kev zoo li koj tus kheej. Thiab tam sim no, sim taug kev dua tab sis lub sijhawm no nws zoo li lub zeem muag nyuaj ntawm koj tus kheej. Hloov qhov koj xav tau.
- Yog nws pab, xaiv tus qauv, nws tuaj yeem yog Angelina lossis Janis, thiab ua txuj ua li taug kev zoo li tus neeg ntawd. Sim hnav zoo li cov khaub ncaws style koj xav, raws li koj lub khaub ncaws. Hais dab tsi koj xav tias nws tau siv, nyob ntawm qhov xwm txheej koj nyob hauv.
Kauj Ruam 3. Tsim koj txoj kev mob siab rau
Koj xav tau dab tsi los ntawm koj lub neej? Koj muaj lub hom phiaj twg? Cov tawv tawv tsis pessimistic. Lawv muaj kev tswj hwm lawv lub neej, thiab siv zog kom tau txais yam lawv xav tau. Yog tias koj tsis paub tias koj xav tau dab tsi, lossis yuav ua li cas kom tau nws, qhov no ua rau nws nyuaj heev.
Yog tias lub tswv yim ntawm "kev xav" zoo li nyuaj dhau, xav txog kev txaus siab. Koj nyiam ua dab tsi? Koj xav tias koj yuav nyob hauv tsib xyoos, kaum xyoo, peb caug xyoo li cas?
Kauj Ruam 4. Tsis txhob tos kev tso cai
Cov poj niam muaj zog tsis tos kom paub seb lawv puas tuaj yeem ua qhov lawv xav ua. Raws li tus poj niam tawv, koj yuav tsum nqis tes ua raws kev txawj ntse thiab kev xav, mus tom qab yam koj xav tau yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog lwm tus neeg xav li cas.
- Tus cwj pwm xav ua kom txaus siab rau lwm tus tsis yog qhov xav txog ntawm tus poj niam muaj zog. Ua rau koj tus kheej, yam tsis ua qia dub, tsuas yog vim koj ntseeg koj tus kheej.
- Yog lawm, yog tias koj tseem nyob hauv tsev kawm ntawv lossis tseem yog menyuam yaus, muaj cov cai los ua raws thiab koj yuav tsum ua raws lawv kom tsis txhob muaj teeb meem. Sim kawm los tham txog cov cai no thaum tseem tswj hwm koj qhov kev lees paub, txawm hais tias qhov no tuaj yeem nyuaj.
Kauj Ruam 5. Tawm ntawm koj lub siab
Ua tawv txhais tau tias koj xav txog thiab xav txog, tab sis qhov ntawd tsis txhais tau tias koj nyob hauv koj lub taub hau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias koj yuav tsum tau nyob hauv ntiaj teb sab nraud, thiab tso lub teeb los ntawm sab hauv koj ci los ntawm. Xav txog koj txoj kev ntxim nyiam nyuaj thiab npaj rau qhov no, tab sis nco ntsoov tias koj qhia nws hauv lub neej tiag, tsis txhob nyob hauv kev npau suav.
- Tsis txhob ntshai hais yam koj xav. Yog tias koj muaj qee yam hais, tus poj niam tawv yuav ib txwm hais nws.
- Tsim cov lus piav qhia rau koj lub neej nrog koj tus kheej raws li tus poj niam tus cwj pwm nyuaj hauv lub luag haujlwm tseem ceeb. Sim saib koj tus kheej ua lub cim tseem ceeb ntxiv rau tus piav qhia ntawm koj tus kheej phau ntawv keeb kwm.
Kauj Ruam 6. Sim so kom txaus
Cov poj niam muaj zog xav xis nyob hauv lub ntiaj teb uas lawv nyob. Tsis txhob ntshai, tsis txhob ntshai thiab sim ua kom siab nqig. Ib yam uas tuaj yeem ua rau koj saib nyuaj yog ua kom nyob ntsiag to thiab tsis quav ntsej cov neeg hais. Koj tsis txaus siab rau kev hloov pauv, muaj dab tsi tshwm sim lossis ua raws pab pawg. Koj txav raws koj lub siab.
Txawm li cas los xij, tus poj niam tawv tawv tsis yog tus neeg txias thiab tsis muaj kev xav. Sim ua kom zoo siab thaum qhov xwm txheej raug. Sim rov xav txog qhov koj tau txais los ntawm lub ntiaj teb no. Yog tias txhua tus hauv pab pawg zoo li zoo siab heev, sim ua kom siab nqig. Yog tias txhua tus zoo li txias heev, sim ua kom sov. Ua qhov txawv
Ntu 2 ntawm 3: Ua Tus Poj Niam Muaj Zog
Kauj Ruam 1. Ua tus xub tham hauv kev sib tham, tab sis ua tsawg tshaj plaws
Thawj qhov hais lus ua tiav ntau yam. Qhov no cia koj tsim thiab tswj kev sib tham, coj lawv mus rau thaj chaw uas koj xav tau. Koj ua cov cai thiab yog thawj tus ua si lawv. Sib tham yam tsawg kawg ua rau koj nyiam ntau dua li tus so. Tsis txhob thab nrog sib cav.
- Thaum koj tau txais kev sib tham hauv kev tswj hwm thiab ua raws txoj cai, sim so kom txaus thiab nyob ntsiag to. Cia lwm tus neeg tham. Ua tib zoo mloog thiab sim ua tiag xav rau lwm tus neeg tau hais dab tsi, tab sis tsis txhob nqa ntau dhau nrog nws.
- Yog tias koj yuav tsum cuam tshuam, ua kom ntsiag to tab sis khov kho. Hais ib yam dab tsi zoo li, "Kuv muaj qee yam hais," thiab tom qab ntawd tsis hais dab tsi li tsib lossis kaum vib nas this. Tib neeg tseem yuav ua tib zoo mloog koj.
Kauj Ruam 2. Cia siab rau koj tus kheej
Tsis muaj tus poj niam muaj zog uas niaj hnub thov kev pab rau lwm tus. Nws yog qhov tseeb nyob ntawm qhov chaw koj nyob thiab koj tab tom ua dab tsi, tab sis nws yog qhov tseem ceeb kom muaj kev ywj pheej thiab vam khom koj tus kheej ntau li ntau tau. Koj tsis yog poj niam tsis muaj kev vam tab sis yog poj niam muaj zog uas saib xyuas nws tus kheej.
Yog koj xav tau kev pab, so kom txaus. Tsis txhob chim siab vim tias koj ua tsis tau ib yam ntawm koj tus kheej. Koj yuav tsum tseem muaj kev txaus siab tias koj muaj peev xwm ua tiav qee yam nrog qee yam uas koj tau pab
Kauj Ruam 3. Pab lwm tus poj niam
Tsis txhob nyuaj rau koj tus kheej. Ib tus neeg uas tsis xav txog tus kheej thiab txaus siab pab lwm tus uas xav tau kev pab yuav sawv tawm raws li kev paub tab, ntxim nyiam thiab tsim nyog qhuas. Tsis txhob ua siab phem rau lwm tus ntxhais. Sim ua phooj ywg ntau nrog cov ntxhais thiab ua zoo rau lawv.
Yog tias koj tseem nyob hauv tsev kawm ntawv, tiv thaiv cov tub ntxhais hluas thiab sim ua phooj ywg nrog menyuam yaus uas tej zaum yuav tsis muaj phooj ywg coob. Tus menyuam tshiab hauv chav kawm? Nrog lawv. Cov tub ntxhais kawm ntawv uas tsis txawj hais lus koj zoo? Sim tham nrog lawv. Qhov ntawd tsuas yog lub npe ntawm tus poj niam muaj zog
Kauj Ruam 4. Siv cov kev pheej hmoo
Puas kam ua qee yam uas yuav ua tsis tiav? Qhov ntawd hu ua tawv. Cov poj niam uas tawv tawv tsis txaus siab rau lub ntiaj teb kev nyab xeeb thiab kev nplij siab, lawv txaus siab ua cov kev pheej hmoo uas qhib lub qhov rooj kom tau txais txiaj ntsig zoo kom sawv tawm ntawm qhov so. Tsis txhob ntshai sib cav nrog koj tus kws qhia yog tias lub ncauj lus uas lawv tab tom tham txog yog los sib cav. Qhia tus neeg siab phem hauv chav kawm kom nws lub qhov ncauj kaw thaum nws tab tom cuam tshuam rau tus phooj ywg hluas. Sim ua ntawv thov cov nyiaj ntawv uas koj yuav tsis tau txais. Sim sau npe rau koj tus kheej rau kev sim mus koom nrog pab pawg hauv tsev kawm. Zoo siab hlo ua tsis tau.
"Xeem kev pheej hmoo" tsis txhais hais tias "tus cwj pwm txaus ntshai." Kev suav qhov pheej hmoo tuaj yeem yog lub siab tawv nug tus barista thaum koj tawm ntawm kas fes thiab lub siab tawv kom ua tsis tau haus cawv ntau vodka thiab tsav koj txiv lub tsheb. Muaj qhov sib txawv loj ntawm tawv thiab ruam
Kauj Ruam 5. Sim ua tiag
Ua ib daim duab txaus ntshai tsis yog daim duab. Nws tsis yog kev dag, kev dag, thiab nws tsis txhais tau tias yog qhov zoo tshaj. Tus poj niam tawv yog tus poj niam uas dhau los ua tus qauv ntawm nws tus kheej tiag, tsis yog txhua qhov cuav. Yog tias koj xav kom tib neeg hais tias, "Nws nyuaj heev," nws yuav tsum yog vim koj xav ua qee yam rau cov khoom ntawd, tsis yog rau koj lub koob npe nrov.
Ntu 3 ntawm 3: Saib Tawv
Kauj Ruam 1. Xaiv koj lub ntsej muag
Cov poj niam muaj zog tsis ua raws cov qauv. Cov poj niam muaj zog zoo li ntawd vim tias lawv xaiv los saib txoj hauv kev ntawd. Ib tus ntxhais tawv tuaj yeem hnav zoo li nws nyuam qhuav tawm ntawm thaj chaw cowboy hauv khau looj plab hlaub, lossis nws tuaj yeem saib zoo nkauj hauv tsom iav loj thiab lub tsho zoo li cov uas pom hauv Vogue magazine. Koj lub ntsej muag yuav tsum txhais koj tus kheej, tsis hloov nws.
- Sib piv koj cov style nrog koj lub neej tiag tiag. Yog tias koj yog poj niam ua haujlwm nrog txhais tes ntxhib thiab cov ntsia hlau tsis zoo, yog li ua nws.
- Hnav raws li koj lub zeem muag ntawm koj tus kheej. Yog tias koj xav hloov pauv zoo hauv koj lub neej, koj cov khaub ncaws tuaj yeem cuam tshuam koj li kev xav. Ua tibzoo saib koj lub khaub ncaws thiab txiav txim siab tias yuav hnav khaub ncaws dab tsi Angelina Jolie, lossis tus yam ntxwv tawv twg uas koj xaiv, yuav hnav.
Kauj Ruam 2. Hnav khaub ncaws uas ua rau koj muaj zog
Koj cov khaub ncaws muab sijhawm los cuam tshuam koj li kev xav, thiab tuaj yeem txheeb xyuas koj tus kheej. Yog tias koj lub ntsej muag tsis haum nrog tus neeg koj xav kom koj ua, koj tuaj yeem hloov pauv sab nraud uas tuaj yeem cuam tshuam rau koj sab hauv. Sim ua kom mob siab rau nrog koj cov khaub ncaws, yog tias koj xav tau, thiab ua kom lub ntsej muag zoo li no kom ua rau muaj kev nkag siab zoo.
Saib ntawm koj lub khaub ncaws thiab sim lawv txhua tus. Dab tsi ua rau koj xav zoo li tus neeg koj xav ua? Dab tsi ua rau koj zoo siab? Tau ntxim hlub? Muaj zog? Nyuaj? Muab cov khaub ncaws ntawd
Kauj Ruam 3. Ntxuav lub khaub ncaws
Tshem cov khaub ncaws uas tsis ua rau koj nyuaj. Nrog rau lub sijhawm dhau los, peb muaj ntau cov khaub ncaws thiab khaub ncaws nyob hauv tsev uas cov neeg hnav tau yooj yim pov tseg yog tias lawv tsis pab koj kom muaj kev ntseeg siab thiab ruaj khov. Yog tias koj tsuas yog hnav khaub ncaws uas ua rau koj muaj kev ntseeg siab thiab tawv, koj ib txwm xav tias tawv thiab qhov ntawd yuav cuam tshuam rau koj tus cwj pwm.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob ua raws li qhov sib
Kev hloov pauv tsuas yog ua rau koj tus kheej saib zoo nkauj hauv qhov muag ntawm lwm tus, tsis yog koj tus kheej. Koj tuaj yeem siv sijhawm tsis khoom los nyeem cov ntawv xov xwm zam kom pom cov kev hloov pauv ntawm lub hlis tom ntej, lossis koj tuaj yeem ua yam uas ua rau koj yog poj niam tawv. Sim hnav khaub ncaws txias ua ntej lawv tab tom tab tom tsis yog tus cwj pwm nyuaj, tab sis nws yog "zam."
Yog tias koj yog tus neeg nyiam thiab nyiam ua raws cov qauv, mus rau nws. Tab sis tsis txhob xav tias koj yuav tsum ua kom tau txais. Nws tsis yog tus cwj pwm nyuaj tab sis cuam tshuam los ntawm lwm tus
Kauj ruam 5.
Ua qhov muag.
Ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los saib tawv thaum koj nyob nrog lwm tus neeg yog kom ua qhov muag. Qhov no yuav pab koj kom muaj kev ntseeg siab thiab muaj zog thaum sib tham thiab tib neeg yuav pom tias koj muaj lub qhov muag muaj zog.
Koj tsis tas yuav tsum pom zoo txhua lub sijhawm, taub hau thiab pom zoo rau lwm tus neeg hais. Sim ua kom tsis ntseeg kom koj zoo li xav tiag tiag txog qhov uas lwm tus neeg hais, thiab sim ua kom zoo li koj yuav tsis pom zoo. Nws yog ib txoj hauv kev txaus kom tau txais qhov tseeb tawm ntawm lwm tus neeg. Tsis txhob ua tus raug hem, yog tus yuav raug hem
Lub tswv yim
- Tsis txhob hloov koj tus kheej.
- Tsis txhob lam tau lam ua.
- https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2014/08/19/7-science-backed-ways-to-get-out-of-your-head/
- https://looktcatalog.com/chelsea-forbes-terry/2014/09/9-ways-to-be-a-more-badass-woman/
- https://www.highexistence.com/how-to-become-a-social-badass/
-
https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass
