Tonsillitis yog mob los yog o ntawm cov tonsils, uas yog ob lub ntsej muag zoo li lub ntsej muag nyob tom qab ntawm caj pas. Cov kab mob no feem ntau tshwm sim los ntawm kab mob, tab sis cov kab mob kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj mob. Kev kho tus mob tonsillitis nyob ntawm qhov ua rau, yog li qhov tseeb thiab kuaj mob sai yog tus yuam sij rau kev kho. Paub txog koj cov tsos mob thiab cov xwm txheej txaus ntshai ntawm tus kheej tuaj yeem pab koj kuaj mob thiab tom qab ntawd kho koj tus kheej los ntawm kev tawm tsam mob tonsillitis.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 3: Paub Cov tsos mob
Kauj Ruam 1. Saib xyuas cov tsos mob ntawm lub cev
Tonsillitis muaj ntau yam tsos mob ntawm lub cev zoo ib yam li mob khaub thuas lossis mob caj pas. Yog tias koj pom ib qho ntawm cov cim no, koj yuav muaj tus mob tonsillitis:
- Mob caj pas uas kav ntev dua 48 teev. Qhov no yog cov tsos mob tseem ceeb ntawm tonsillitis thiab thawj zaug tshwm sim
- Nyuaj nyuaj
- Pob ntseg
- Mob taub hau
- Lub puab tsaig thiab caj dab xav tias muag
- Nyuaj caj dab
Kauj Ruam 2. Paub cov tsos mob hauv menyuam yaus
Tonsillitis feem ntau tshwm sim rau menyuam yaus. Yog tias koj tsis ntsuas tus kheej tab sis tshuaj xyuas tus menyuam, nco ntsoov tias txhua tus menyuam muaj cov tsos mob sib txawv.
- Cov menyuam yaus feem ntau yuav hnov xeev siab thiab mob plab thaum lawv mob tonsillitis.
- Yog tias koj tus menyuam tseem hluas dhau los qhia nws qhov kev xav, koj yuav xav saib nws kom tso dej tawm, tsis kam noj, thiab ua rau tsis xis nyob.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas qhov o thiab liab ntawm cov tonsils
Kom ib tus phooj ywg lossis tsev neeg txheeb xyuas qhov mob tonsillitis rau cov tsos mob ntawm tus mob tonsillitis. Lossis, yog tias koj xav tias koj tus menyuam yaus muaj nws, tshuaj xyuas koj tus kheej.
- Muab rab diav ntim rau ntawm tus neeg mob tus nplaig thiab hais kom nws hais tias "aaa" thaum koj ci lub teeb nyob tom qab nws caj pas.
- Tonsils kis tus kab mob tonsillitis yog liab thiab o, thiab tej zaum yuav dawb los yog daj.
Kauj Ruam 4. Siv lub cev kub
Ua npaws yog ib yam ntawm cov tsos mob thaum ntxov ntawm tonsillitis. Ntsuas koj qhov kub yog tias koj kub taub hau.
- Koj tuaj yeem yuav tus pas ntsuas kub ntawm cov khw muag tshuaj feem ntau. Feem ntau, yuav tsum ntsuas tus pas ntsuas kub li ib feeb hauv qab tus nplaig kom tau qhov txiaj ntsig zoo.
- Yog tias koj ntsuas tus menyuam qhov ntsuas kub, ib txwm siv tus pas ntsuas kub digital siv phau ntawv qhia (mercury) ib qho. Yog tus menyuam muaj hnub nyoog qis dua peb xyoos, koj yuav tsum tau muab tus pas ntsuas kub tso rau hauv lub qhov quav kom pom qhov tseeb, vim tias cov menyuam yaus me yuav pom nws nyuaj rau tuav tus pas ntsuas kub hauv lawv lub qhov ncauj.
- Lub cev kub ib txwm nyob ntawm 36.1 txog 37.2 degrees Celsius. Yog tias nws siab dua, nws txhais tau tias koj kub taub hau.
Txoj Kev 2 ntawm 3: Mus ntsib Tus Kws Kho Mob
Kauj Ruam 1. Teem sijhawm nrog kws kho mob
Yog tias koj xav tias koj muaj mob tonsillitis, koj yuav xav tau kev kho mob tshwj xeeb lossis txawm tias phais kom tshem tawm cov tonsils. Tsuas yog kws kho mob thiaj tuaj yeem qhia tseeb thiab ua qhov kev kuaj mob kho mob. Teem sijhawm nrog kws kho mob GP lossis ENT kom kuaj xyuas koj tus mob. Yog tias koj tus menyuam muaj cov tsos mob ntawm tus mob tonsillitis, mus ntsib koj tus kws kho mob sai li sai tau.
Kauj Ruam 2. Npaj rau lub sijhawm teem tseg
Koj tus kws kho mob yuav nug koj qee cov lus nug thiab cia siab tias koj yuav nug lawv dua, yog li npaj tau.
- Xav txog thaum koj cov tsos mob pib, txawm tias muaj cov tshuaj yuav tom khw uas tuaj yeem txhim kho koj cov tsos mob, txawm tias koj tau kuaj pom tus mob tonsillitis lossis mob caj pas ua ntej, thiab cov tsos mob dab tsi uas cuam tshuam rau kev pw tsaug zog zoo. Nov yog yam uas kws kho mob yuav xav paub los pab kho tus mob.
- Nug koj tus kws kho mob txog txoj kev kho mob zoo tshaj plaws, yuav siv sijhawm ntev npaum li cas, thiab thaum twg koj tuaj yeem rov qab mus rau koj cov haujlwm ib txwm muaj.
Kauj Ruam 3. Thov kuaj ntawm tus kws kho mob lub chaw haujlwm
Nws yuav ua ntau qhov kev sim txhawm rau kuaj mob tonsillitis.
- Ua ntej tshaj plaws, yuav muaj kev tshuaj xyuas lub cev. Tus kws kho mob yuav saib lub caj pas, pob ntseg, qhov ntswg, thiab mloog ua pa siv lub tshuab raj. Nws lossis nws tseem yuav hnov lub caj dab kom o thiab kuaj rau cov qog qog. Qhov no yog ib qho cim ntawm mononucleosis, uas ua rau mob tonsils.
- Tus kws kho mob tuaj yeem ua piv txwv ntawm cov qog ntshav hauv caj pas. Nws lossis nws yuav rub ib daim ntaub huv huv rau sab nraub qaum ntawm lub caj pas txhawm rau tshuaj xyuas cov kab mob uas cuam tshuam nrog tonsillitis. Qee lub tsev kho mob muaj cov cuab yeej siv uas tuaj yeem kuaj pom cov txiaj ntsig hauv ob peb feeb, txawm hais tias muaj lwm qhov xwm txheej, koj yuav tau tos 24 txog 48 teev.
- Koj tus kws kho mob yuav hais qhia kom suav tag cov ntshav ntshav (CBC). Qhov kev ntsuas no qhia pom cov txiaj ntsig ntawm kev suav ntawm ntau hom qe ntshav, thiab qhia qhov twg yog qhov qub thiab qis dua qub. Ua li no, paub qhov ua rau muaj tus kab mob, txawm tias yog kab mob lossis kab mob. Kev kuaj ntshav tes feem ntau tsuas yog siv yog tias lub caj pas ntawm tes tsis zoo thiab tus kws kho mob xav txiav txim siab qhov ua rau mob tonsillitis.
Kauj Ruam 4. Kho tus mob tonsillitis
Nyob ntawm qhov ua rau thiab mob hnyav, koj tus kws kho mob yuav qhia ntau yam kev kho mob sib txawv.
- Yog tias qhov ua rau muaj tus kab mob, koj raug qhia kom ua tshuaj tom tsev thiab koj yuav tsum zoo siab nyob hauv 7 txog 10 hnub. Qhov kev kho mob no zoo ib yam li kev kho txhua tus kab mob khaub thuas. Koj yuav tsum tau so, haus dej kom ntau (tshwj xeeb yog cov dej sov), ua kom huab cua nyob hauv huab cua thiab nqus ntawm lozenges, popsicles, thiab lwm yam zaub mov txias.
- Yog tias kis tau los ntawm cov kab mob, koj yuav zoo li tau muab tshuaj tua kab mob. Xyuas kom koj siv nws raws li koj tus kws kho mob hais. Txwv tsis pub, koj tus kab mob yuav mob zuj zus lossis tsis ploj mus.
- Yog tias mob tonsillitis feem ntau, koj yuav tsum tshem tawm cov tonsils uas raug phais. Qhov kev phais no feem ntau tsuas yog siv ib hnub, uas txhais tau tias koj tuaj yeem mus tsev tib hnub.
Txoj Kev 3 ntawm 3: Txheeb Xyuas Kev Ruaj Ntseg
Kauj Ruam 1. Nkag siab tias tonsillitis yog kis tau yooj yim heev
Cov kab mob uas ua rau cov kab mob lossis kis tus kab mob tonsillitis yog kis tau yooj yim heev. Tej zaum koj yuav muaj kev pheej hmoo siab ntxiv rau mob tonsillitis hauv qee qhov xwm txheej.
- Yog tias koj faib khoom noj thiab dej qab zib nrog rau lwm tus neeg, xws li ntawm cov tog neeg thiab lwm yam kev sib sau ua ke, koj tuaj yeem ua rau kis tau tus kab mob. Qhov no ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntau ntxiv thiab ua rau pom cov tsos mob uas koj tau ntsib thiab cuam tshuam nrog tonsillitis.
- Kev ua pa ua pa, uas hnyav txaus kom koj ua pa los ntawm koj lub qhov ncauj, ua rau koj muaj kev pheej hmoo ntawm mob tonsillitis. Cov kab mob kis tau los ntawm huab cua thaum tus neeg mob ua pa, hnoos, thiab txham. Ua pa ntawm koj lub qhov ncauj ua rau koj muaj feem yuav mob tonsillitis.
Kauj Ruam 2. Paub yam dab tsi ua rau koj muaj kev pheej hmoo
Txawm hais tias txhua tus neeg uas tseem muaj cov tonsils muaj kev pheej hmoo rau tus mob tonsillitis, muaj ntau yam uas ua rau muaj kev pheej hmoo no.
- Kev haus luam yeeb tuaj yeem ua rau koj muaj kev pheej hmoo vim tias nws ua rau koj nqus pa ntau dua los ntawm koj lub qhov ncauj thiab txo koj lub cev lub peev xwm los tawm tsam kab mob.
- Kev haus cawv ntau dhau kuj ua rau lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob, ua rau koj muaj kev pheej hmoo kis mob ntau ntxiv. Ib qho ntxiv, thaum haus cawv, tib neeg kuj feem ntau faib tau yooj yim dua. Qhov no tuaj yeem ua rau kis mob.
- Txhua yam mob uas ua rau koj lub cev tsis muaj zog ua rau koj muaj kev pheej hmoo siab dua, piv txwv li yog tias koj muaj HIV/AIDS thiab ntshav qab zib.
- Yog tias koj tsis ntev los no tau hloov pauv hauv lub cev lossis siv tshuaj kho mob, koj kuj tseem yuav muaj kev pheej hmoo ntau dua rau cov mob tonsillitis.
Kauj Ruam 3. Saib xyuas rau tus mob tonsillitis hauv menyuam yaus
Txawm hais tias tonsillitis tuaj yeem tshwm sim tau txhua lub hnub nyoog, tus kab mob no feem ntau tshwm sim rau menyuam yaus dua li cov neeg laus. Yog tias koj tab tom cuam tshuam nrog menyuam yaus, koj yuav muaj kev pheej hmoo siab dua.
- Cov kab mob tonsillitis feem ntau tshwm sim hauv cov menyuam kawm preschool mus txog rau cov hluas. Ib qho laj thawj yog qhov nyob ze ntawm cov menyuam hnub nyoog kawm ntawv, kom kev kis tus kab mob uas ua rau tus kabmob no yooj yim dua.
- Yog tias koj ua haujlwm hauv tsev kawm theem siab lossis tsev kawm ntawv theem qis, koj yuav muaj kev pheej hmoo siab dua ntawm kev mob tonsillitis. Ntxuav tes tas li thaum tus kab mob no sib kis thiab zam kev sib cuag nrog txhua tus neeg uas tau kuaj mob, rau 24 teev.
Lub tswv yim
- Koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj tua kab mob rau koj yog tias koj kis tau los ntawm cov kab mob. Noj tshuaj tua kab mob raws li qhia, txawm tias tom qab koj cov tsos mob zoo lawm.
- Qhuav nrog dej ntsev sov tuaj yeem pab daws qhov mob caj pas.
- Cov tshuaj yuav tom khw, xws li Tylenol thiab ibuprofen, tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm tus mob tonsillitis ib ntus. Txawm li cas los xij, yog tias tus neeg mob yog menyuam yaus, tsis txhob siv tshuaj aspirin. Tshuaj aspirin tuaj yeem ua rau Reye's Syndrome, tsis tshua muaj tab sis mob hnyav thiab muaj kev phom sij rau lub neej nyob rau cov menyuam yaus uas tau rov zoo los ntawm kev kis mob.
- Haus cov dej txias thiab nqus ntawm cov popsicles, lozenges, lossis dej khov kom txo tau qhov mob caj pas.
- Haus dej sov, kua me ntsis, xws li dej tshuaj yej, txhawm rau ua kom caj pas.
