Paub paub yuav ua CPR li cas (cardiopulmonary resuscitation) hauv cov laus tuaj yeem pab cawm neeg txoj sia. Txawm li cas los xij, txoj hauv kev pom zoo rau kev khiav nws tau hloov pauv tsis ntev los no, thiab koj yuav tsum nkag siab qhov sib txawv. Xyoo 2010, Asmeskas Lub Koom Haum Lub Plawv tau hloov pauv hloov pauv mus rau qhov pom zoo CPR txheej txheem rau cov neeg raug mob plawv, tom qab kev tshawb fawb pom tias CPR nrawm (tsis cuam tshuam nrog ua pa ntawm lub qhov ncauj) ua tau zoo raws li cov txheej txheem ib txwm muaj.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 5: Ntsuas Cov Cim Tseem Ceeb
Kauj Ruam 1. Txheeb xyuas lub xaib kom paub txog qhov phom sij tam sim
Nco ntsoov tias koj tsis ua rau koj tus kheej txaus ntshai thaum ua CPR rau tus neeg tsis nco qab. Puas muaj hluav taws nyob ze tus neeg ntawd qhov chaw nyob? Puas yog nws pw hauv nruab nrab txoj kev? Ua txhua yam uas tsim nyog los txav koj tus kheej thiab lwm tus mus rau kev nyab xeeb.
- Yog tias muaj qee yam uas tuaj yeem ua phem rau koj lossis tus neeg raug tsim txom, saib seb puas muaj ib yam dab tsi uas koj tuaj yeem ua los tiv thaiv nws. Qhib lub qhov rais, tua lub qhov cub, lossis tua hluav taws (yog tias ua tau).
- Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis tuaj yeem ua dab tsi txog nws, txav tus neeg raug tsim txom. Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los txav lawv yog los ntawm daim pam los yog lub tsho loj tom qab tus neeg raug tsim txom nraub qaum thiab rub lawv.
Kauj Ruam 2. Txheeb xyuas tus neeg raug tsim txom lub siab
Coj mus rhaub rau nws lub xub pwg thiab nug, "Koj puas nyob zoo?" hauv lub suab nrov thiab meej. Yog tias nws teb los ntawm hais tias "Yog" lossis qee yam zoo sib xws, koj tsis tas yuav ua CPR. Hloov chaw ua CPR cov kauj ruam, muab tus txheej txheem pab thawj zaug thiab ua cov kauj ruam tsim nyog los tswj kev poob siab. Tsis tas li, saib yog koj xav tau hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev.
Yog tus neeg raug tsim txom tsis teb, txuas ntxiv nrog cov hauv qab no
Kauj Ruam 3. Thov kev pab
Ntau tus neeg muaj los ua cov kauj ruam no zoo dua. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem ua koj tus kheej. Hais kom ib tus neeg hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev.
-
Txhawm rau hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev, nias
• 911 hauv North America
• 000 hauv Australia
• 112 ntawm lub xov tooj ntawm tes hauv Europe (suav nrog UK) thiab Indonesia
• 999 hauv Great Britain.
• 102 nyob rau Is Nrias teb
• 1122 hauv Pakistan
• 111 hauv New Zealand
• 123 hauv Egypt
- Muab koj qhov chaw nyob rau tus neeg hauv xov tooj thiab qhia rau nws paub tias koj yuav ua CPR. Yog tias koj nyob ib leeg, dai thiab pib ua CPR. Yog tias muaj lwm tus neeg, nug nws kom mloog xov tooj thaum koj ua CPR rau tus neeg raug tsim txom.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob kuaj lub plawv dhia
Tshwj tsis yog tias koj yog tus kws tshaj lij kho mob, koj yuav siv sijhawm ntau dhau los tshawb nrhiav lub plawv dhia thaum koj yuav tsum tau ua CPR.
Kauj Ruam 5. Txheeb tus neeg raug tsim txom ua pa
Kuj xyuas kom tsis txhob thaiv txoj hlab pa. Yog tias tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj raug kaw, nias nrog koj tus ntiv tes xoo thiab ntiv tes xoo ntawm ob sab plhu ntawm qhov ncauj ntawm tus hniav, tom qab ntawd saib sab hauv. Tshem tawm cov kev thaiv uas pom, tab sis tsis txhob muab koj tus ntiv tes sib sib zog nqus. Nqa koj lub pob ntseg mus rau tus neeg raug mob lub qhov ntswg thiab qhov ncauj thiab mloog kom pom tias ua pa me me. Yog tias tus neeg mob hnoos lossis ua pa zoo li qub, tsis txhob ua CPR.
Ntu 2 ntawm 5: Ua CPR
Kauj Ruam 1. Muab tus neeg raug tsim txom nws nraub qaum
Xyuas kom nws dag kom tiaj li sai tau kom tiv thaiv kev raug mob thaum koj nias ntawm nws lub hauv siab. Qaij tus neeg raug tsim txom lub taub hau rov qab los ntawm kev siv xib teg ntawm lub hauv pliaj thiab nias lub puab tsaig.
Kauj Ruam 2. Muab lub pob taws ntawm txhais tes tso rau ntawm tus neeg raug tsim txom lub sternum, nyob deb li ntawm 2 ntiv tes saum qhov chaw uas muaj kab tav tav sib ntsib, nyob nruab nrab ntawm lub txiv mis
Kauj Ruam 3. Muab ob txhais tes tso rau saum xub thawj ntawm tes nrog xib teg tig mus, xauv cov ntiv tes ntawm ob txhais tes ntawm thawj
Kauj Ruam 4. Muab koj tus kheej nyob saum koj txhais tes kom koj txhais caj npab ncaj thiab muaj zog
Tsis txhob khoov koj txhais caj npab kom thawb, tab sis xauv koj lub luj tshib thiab siv koj lub cev lub cev muaj zog.
Kauj Ruam 5. Ua 30 lub hauv siab
Nias ob txhais tes ncaj qha rau ntawm lub hauv siab kom nrawm, uas yuav pab lub plawv dhia. Kev txhawm rau hauv siab yog qhov tseem ceeb dua los kho lub plawv dhia txawv txav (piv txwv li vim yog lub plawv tsis ua haujlwm lossis lub plawv tsis ua pa tachycardia, lossis lub plawv dhia nrawm dua li ntaus).
- Koj yuav tsum nias mus txog 5 cm.
- Ua kom nrawm nrawm nrawm nrawm. Qee tus hais kom ua kom sib haum raws qhov sib dhos ntawm zaj nkauj ntawm "Stayin 'Alive," xyoo 1970 suab paj nruag disco, uas yog ib puag ncig 100 BPM.
Kauj Ruam 6. Muab 2 txoj pa cawm
Yog tias koj tau kawm tiav hauv CPR thiab muaj kev ntseeg siab tiag tiag, muab 2 txoj pa pa cawm tom qab 30 lub hauv siab. Qaij tus neeg raug tsim txom lub taub hau, thiab tsa lub puab tsaig. Nias lub qhov ntswg kaw thiab muab 1 lub qhov ncauj-rau-qhov ncauj cawm pa.
- Nco ntsoov ua pa qeeb kom paub tseeb tias huab cua nkag mus rau nws lub ntsws.
- Yog tias huab cua nkag tau, tus neeg raug tsim txom lub hauv siab yuav tsum saib me ntsis thiab nws tseem yuav hnov zoo li cua nkag los. Ua pa cawm thib ob.
- Yog tias ua pa tsis ua haujlwm, hloov tus neeg raug tsim txom lub taub hau thiab sim dua.
Ntu 3 ntawm 5: Txuas Ntxiv Cov Txheej Txheem Kom Txog Thaum Pab Los
Kauj Ruam 1. Txo qhov sib txawv nruab nrab ntawm txhua lub hauv siab thaum koj hloov ntawm kev ua lawv lossis npaj rau lub xeev poob siab
Sim txwv kev cuam tshuam tsawg dua 10 vib nas this.
Kauj Ruam 2. Ua kom ntseeg tau tias txoj hlab pa qhib
Muab koj txhais tes tso rau ntawm tus neeg raug tsim txom lub hauv pliaj thiab ob tus ntiv tes rau ntawm nws lub puab tsaig, tom qab qaij koj lub taub hau rov qab qhib txoj pa.
- Yog tias koj xav tias tus neeg raug tsim txom raug caj dab, rub nws lub puab tsaig rau pem hauv ntej es tsis txhob tsa nws lub puab tsaig. Yog tias lub puab tsaig tsis tuaj yeem qhib txoj pa, qaij koj lub taub hau thiab ua tib zoo tsa koj lub puab tsaig.
- Yog tias tsis muaj cov cim ntawm lub neej, tso lub tshuab ua pa (yog tias muaj) hla tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj.
Kauj Ruam 3. Rov ua dua lub voj voog no rau 30 lub hauv siab
Yog tias koj tseem muab kev ua pa tsis zoo, nias lub hauv siab 30 zaug, tom qab ntawd ua pa 2 zaug; rov ua dua 30 zaug ntxiv, tom qab ntawd ua pa ntxiv 2 zaug. Txuas ntxiv muab CPR kom txog thaum lwm tus siv sijhawm ntau lossis cov kws kho mob tuaj txog.
Koj yuav tsum ua CPR rau 2 feeb (5 mus ncig ntawm kev sib zog nrog kev ua pa tawm dag zog) ua ntej siv sijhawm los tshuaj xyuas cov cim ntawm lub neej
Ntu 4 ntawm 5: Siv AED
Kauj Ruam 1. Siv Automated External Defibrillator /AED
Yog tias muaj AED nyob hauv cheeb tsam, siv tam sim ntawd los pab tus neeg raug tsim txom lub plawv rov qab mus ua haujlwm.
Nco ntsoov tias tsis muaj dej sawv lossis lwm qhov chaw ntub dej hauv thaj chaw
Kauj Ruam 2. Qhib lub AED
Nws lub suab yuav coj koj mus rau lub cuab yeej siv.
Kauj Ruam 3. Qhib tus neeg raug tsim txom lub hauv siab
Tshem tawm ntawm cov saw hlau lossis cov hlua khiab mis. Saib rau lub cev txhawm los yog pov thawj tias tus neeg raug tsim txom siv lub tshuab ua kom nrawm nrawm/cardio defibrillator (feem ntau tau qhia los ntawm lub dab teg kho mob) txhawm rau tiv thaiv koj ntawm kev hloov pauv ntawm AED nyob ze rau cov ntsiab lus no.
Xyuas kom tus neeg raug tsim txom lub hauv siab qhuav tag thiab nws tsis ntub. Nco ntsoov tias yog tias tus neeg raug tsim txom lub hauv siab muaj plaub hau ntau, koj yuav tsum tau txiav plaub hau yog tias ua tau. Qee cov cuab yeej AED muaj rab chais rau lub hom phiaj no
Kauj Ruam 4. Txuas daim nplaum nplaum nrog cov electrodes rau tus neeg raug tsim txom lub hauv siab
Ua raws li cov lus qhia tso rau. Tsiv nws mus rau qhov deb tsawg kawg 2.5 cm los ntawm ib qho hlau tho los yog cov cuab yeej siv nkag rau hauv tus neeg raug tsim txom lub hauv siab.
Nco ntsoov tias tsis muaj leej twg kov tus neeg raug tsim txom thaum koj tab tom siv AED lub zog poob siab
Kauj Ruam 5. Nias lub pob txheeb xyuas ntawm lub tshuab AED
Yog tias cov txiaj ntsig tau qhia tias koj yuav tsum qhib lub tshuab nqus pa, lub tshuab yuav ceeb toom rau koj. Yog tias koj siv nws rau tus neeg raug tsim txom, xyuas kom tsis muaj leej twg kov nws.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob nqa lub ncoo los ntawm tus neeg raug tsim txom thiab txuas ntxiv CPR rau 5 txoj hauv kev ua ntej rov siv AED
Cov ntaub nplaum rau ntawm lub cuab yeej AED txhais tau tias ua kom lub cuab yeej txuas nrog.
Ntu 5 ntawm 5: Tso Tus Neeg Mob Hauv Txoj Haujlwm Rov Los
Kauj Ruam 1. Tso tus neeg mob XWB thaum nws ruaj khov thiab tuaj yeem ua pa ntawm nws tus kheej
Kauj Ruam 2. Khoov thiab tsa ib lub hauv caug sib koom, thawb tus neeg raug tsim txom txhais tes rov qab rau hauv lub hauv caug, kom nws yog ib nrab hauv qab lub duav nrog ob txhais ceg ncaj
Tom qab ntawd, muab tes dawb tso rau ntawm sab xub pwg ntawm lub xub pwg, thiab yob tus neeg raug dag kom pw ntawm ob txhais ceg ncaj. Khoov lub hauv caug/ceg yuav nce thiab pab ua kom lub cev dov mus rau sab ntawm lub plab. Cov caj npab nrog ob txhais tes nyob hauv qab lub duav kuj tseem yuav tsis nthuav tawm thaum tus neeg raug tsim txom raug yuam kom pw ntawm nws ib sab.
Kauj Ruam 3. Siv txoj haujlwm rov ua haujlwm no los pab tus neeg mob ua pa kom yooj yim dua
Txoj hauj lwm no khaws cov qaub ncaug los khaws tom qab ntawm lub qhov ncauj/caj pas, thiab pab tus nplaig dai rau sab tsis poob mus rau tom qab ntawm lub qhov ncauj thiab thaiv txoj hlab pa.
Lub tswv yim
- Yog tias koj tsis muaj peev xwm lossis tsis kam muab kev ua pa tawm dag zog, ua "puv CPR nrawm" rau tus neeg raug tsim txom. Qhov kev nqis tes no yuav pab nws kom rov zoo los ntawm kev mob plawv
- Ib txwm hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev.
- Koj tuaj yeem tau txais kev taw qhia txog txheej txheem CPR kom raug los ntawm tus neeg ua haujlwm pabcuam thaum muaj xwm txheej yog xav tau.
- Yog tias koj yuav tsum txav lossis yob tus neeg raug tsim txom lub cev, sim txo qis kev cuam tshuam rau lub cev kom ntau li ntau tau.
- Ua kev kawm tsim nyog los ntawm lub koom haum tsim nyog hauv koj thaj chaw nyob. Qoj ib ce qhia los ntawm cov kws qhia paub yog txoj hauv kev zoo tshaj los npaj rau thaum muaj xwm txheej ceev.
Ceeb toom
- Qhov tseem ceeb tshaj plaws tsis txhob ntshai. Txawm hais tias lub plawv nres tuaj yeem nyuaj siab heev, nyob twj ywm thiab xav meej.
- Nco ntsoov tias CPR cov txheej txheem sib txawv rau cov neeg laus, menyuam yaus, thiab menyuam mos; Cov txheej txheem piav qhia ntawm no yog rau cov neeg laus.
- Nco ntsoov, yog tias tus neeg raug tsim txom tsis nyob hauv koj lub luag haujlwm thiab nws paub zoo, thov nws tso cai ua ntej pab. Yog tias nws tsis tuaj yeem teb, koj tau txiav txim siab tso cai.
- Tsuav koj txhais tes nyob hauv txoj haujlwm raug, tsis txhob ntshai siv koj lub cev lub dag zog los nias rau ntawm tus neeg laus lub hauv siab. Yam koj xav tau tiag tiag yog lub zog thawb lub plawv tawm tsam tus neeg raug tsim txom lub nraub qaum kom cov ntshav raug tso tawm.
- Tsis txhob npuaj tus neeg raug tsim txom kom nws sawv. Tsis txhob ntshai nws. Co lub xub pwg maj mam thiab hu rau tus neeg raug tsim txom.
- Yog ua tau, hnav cov hnab looj tes thiab siv lub tshuab ua pa tiv thaiv kab mob sib kis.
- Yog tias koj nyob hauv Asmeskas, txhua lub xeev muaj qee yam "Txoj Cai Samaritan Zoo". Txoj cai lij choj no tiv thaiv ib tus neeg muab kev pab thawj zaug, tsuav yog nws pab tsim nyog, los ntawm ib qho kev foob lossis raug cai raug txim. Yeej tsis tau muaj kev foob foob zoo rau ib tus neeg ua CPR hauv Asmeskas.
- Tsis txhob txav tus neeg mob tshwj tsis yog nws muaj kev phom sij lossis nyob hauv thaj chaw uas muaj kev phom sij rau lub neej.
- Yog tias nws ua pa ib txwm, hnoos, lossis txav mus los, tsis txhob ua lub hauv siab.
