Kev hnoos yog tshwm sim los ntawm kev txhaws hauv caj pas uas thaiv qhov ntws ntawm huab cua. Kev hnoos rau cov neeg laus feem ntau yog tshwm sim los ntawm cov zaub mov tau nyam hauv cov raj cua. Hauv cov menyuam yaus, hnoos feem ntau tshwm sim thaum cov khoom ua si, npib, lossis lwm yam khoom me me cuam tshuam caj pas lossis ua pa. Kev hnoos tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev raug mob, haus dej cawv, lossis o vim qhov ua xua. Yog tsis muaj kev pab thawj zaug, tsis muaj cua ntws los vim txhaws caj pas tuaj yeem ua rau lub paj hlwb puas tsuaj lossis txawm tias tuag los ntawm asphyxiation (asphyxia). Yog tias koj lossis lwm tus nkees nkees, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub yuav nrhiav kev pab li cas.
Nco tseg: Kab lus no tsuas yog siv rau cov neeg laus thiab menyuam yaus hnub nyoog tshaj 1 xyoos. Txheeb xyuas tsab xov xwm Yuav Ua Li Cas Thiaj Pabcuam Thaum Ntxov Tus Menyuam rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 1 xyoos.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 2: Pab Lwm Tus
Kauj Ruam 1. Ntsuas qhov xwm txheej
Xyuas kom tus neeg hnoos qeev thiab txiav txim siab tias cov pa hauv ib nrab lossis tag nrho raug thaiv. Tus neeg raug tsim txom yuav tsum tau tso cai rau hnoos kom tshem qhov txhaws hauv caj pas ib leeg thaum muaj qhov hnoos qeev me me, lossis ua pa ib nrab ua pa.
- Cov cim ntawm kev ua pa ib nrab muaj xws li muaj peev xwm hais lus, quaj, hnoos, lossis teb rau cov neeg nyob ib puag ncig koj. Cov neeg raug mob hnoos qeev feem ntau yog daj ntseg thiab tseem tuaj yeem ua pa, txawm hais tias lawv yuav hnov me ntsis ua pa.
- Ntawm qhov tod tes, cov neeg uas ua tsis taus pa yuav tsis tuaj yeem hais lus, quaj, hnoos, lossis ua pa. Ib qho ntxiv, tus neeg yuav qhia "khij lub cim" (ob txhais tes tuav lub caj dab) thiab daim di ncauj thiab ntiv tes yuav tig xiav vim tsis muaj oxygen.
Kauj Ruam 2. Nug tus neeg, “Koj puas hnoos?
Yog tias tus neeg xav tias hnoos tuaj yeem teb lus hais, tos. Tus neeg hnoos qeev yuav tsis muaj peev xwm hais lus tau txhua lub sijhawm, tab sis tuaj yeem ntsaws lossis tshee nws lub taub hau. Nws yog ib qho tseem ceeb heev kom tsis txhob tsoo lub nraub qaum ntawm tus neeg uas muaj qhov thaiv txoj hlab pa ib nrab, vim tias muaj kev pheej hmoo tias ib yam khoom uas yav dhau los tsis txaus ntseeg me ntsis yuav dhau mus ua qhov tob thiab muaj peev xwm ua rau muaj kev cuam tshuam tag nrho. Yog tus neeg raug tsim txom tuaj yeem teb:
- Xyuas kom tseeb tias tus neeg raug mob nkees. Qhia rau lawv paub tias koj nyob ntawm lawv ib sab thiab npaj pab thaum xav tau.
- Qhia tus neeg raug mob hnoos hnoos kom tshem tawm qhov txhaws. Tsis txhob siv rov qab tshuab.
- Mus txuas ntxiv mus saib qhov xwm txheej thiab npaj los pab yog tias tus neeg raug tsim txom txoj hlab pa hauv lub cev raug kaw tag nrho lossis qhov ua pa loj tuaj.
Kauj Ruam 3. Ua thawj pab
Yog hais tias tus neeg raug tsim txom ua pa tiag tiag lossis muaj qhov ua tsis taus pa hauv lub cev thiab tseem muaj kev paub, qhia qhov xav tau kev pab thawj zaug. Koj yuav tsum paub tseeb tias tus neeg raug tsim txom paub paub yuav ua dab tsi; qhov no tseem yuav muab sijhawm rau nws qhia koj yog tias xav tau kev pab tiag tiag.
Yog tias koj yog tib neeg nyob ib puag ncig uas tuaj yeem pab tau, ua thawj qhov kev pab piav qhia hauv qab no ua ntej hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev. Yog tias lwm tus nyob ib puag ncig, thov kom nws pab nws
Kauj Ruam 4. Ntaus tus neeg raug tsim txom nraub qaum
Nco ntsoov tias cov lus qhia hauv qab no yog npaj rau cov neeg raug tsim txom uas tau zaum lossis sawv.
- Sawv tom qab tus neeg raug tsim txom thiab me ntsis mus rau ib sab. Sawv ntawm tus neeg raug tsim txom sab laug yog tias koj tsis sab laug, thiab ntawm lawv sab xis yog tias koj sab laug.
- Txhawb tus neeg raug tsim txom lub hauv siab nrog ib txhais tes thiab khoov nws lub cev rau pem hauv ntej kom cov khoom uas thaiv txoj hlab ua pa yuav tawm los ntawm tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj (tsis zoo li mus tob rau hauv caj pas).
- Ua kom muaj zog khov ntawm lub xub pwg hniav ntawm tus neeg raug tsim txom txog 5 zaug siv pob taws ntawm txhais tes (ib feem ntawm xib teg thiab dab teg). Ncua tom qab txhua qhov mob stroke kom pom tias qhov txhaws tau tshem lawm. Yog tsis yog, hloov mus rau lub plab plab (saib hauv qab).
Kauj Ruam 5. Ua kom lub plab nrawm (Heimlich maneuver)
Kev ua haujlwm Heimlich yog txheej txheem xwm txheej ceev tsuas yog rau cov neeg laus lossis menyuam yaus hnub nyoog tshaj 1 xyoos. Tsis txhob xyaum Heimlich maneuver rau menyuam yaus hnub nyoog qis dua 1 xyoos.
- Sawv tom qab tus neeg raug tsim txom.
- Muab koj txhais caj npab puag ncig tus neeg raug tsim txom lub duav thiab khoov rau pem hauv ntej.
- Ua nrig thiab muab nws tso rau saum tus neeg raug tsim txom lub ntaws (nruab nrab), tab sis hauv qab lub pob txha.
- Muab lwm txhais tes tso rau sab saum toj ntawm txhais tes tuav, tom qab ntawd thawb ob qho tib si rov qab mus rau tus neeg raug tsim txom lub plab hauv qhov nce thiab nqis.
- Ua lub plab nias ua haujlwm txog tsib zaug. Txheeb tom qab txhua qhov thawb kom pom tias qhov txhaws tau raug tshem tawm. Nres cov kauj ruam no yog tus neeg raug tsim txom tsis nco qab.
Kauj Ruam 6. Hloov Heimlich maneuver rau poj niam cev xeeb tub thiab cov neeg rog rog
Muab koj txhais tes tso siab dua li tau piav qhia saum toj no hauv Heimlich maneuver ib txwm muaj. Ob txhais tes yuav tsum tau muab tso rau ntawm lub hauv paus ntawm lub sternum, siab dua qhov chaw uas tus tav qis txuas. Nias nyuaj rau hauv siab nrog lub siab ruaj khov raws li tau piav qhia saum toj no. Txawm li cas los xij, tib lub zog thawb zoo li qub Heimlich maneuver tsis tuaj yeem ua. Rov ua dua kom txog thaum tus neeg raug tsim txom tsis ua pa, qhov txhaws tau tshem tawm, lossis tsis nco qab lawm.
Kauj Ruam 7. Ua kom ntseeg tau tias cov khoom nyam hauv caj pas raug tshem tawm tag
Thaum cov pa ua pa qhib, cov khoom uas ua rau tus neeg raug mob hnoos qeev yuav nyob hauv caj pas. Yog tus neeg raug tsim txom tuaj yeem thov kom nws ntuav thiab ua pa tsis nyuaj.
Saib seb puas muaj qee yam tseem tab tom ua pa rau txoj hlab ntsws. Yog tias muaj, nqa cov khoom hla tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj los ntawm kev cheb koj cov ntiv tes. Tsuas yog tso koj cov ntiv tes yog tias koj pom ib yam khoom uas ua rau hnoos, txwv tsis pub qhov txhaws yuav raug thawb sab hauv
Kauj Ruam 8. Xyuas seb ua pa li qub puas tau rov qab los
Cov neeg feem coob yuav rov qab ua pa li qub thaum cov khoom uas tau daig tawm ntawm lawv caj pas. Mus txuas ntxiv mus yog tias ua pa ib txwm tsis rov los lossis tus neeg raug tsim txom tsis nco qab.
Kauj Ruam 9. Nrhiav kev pab yog tias tus neeg raug mob tsis nco qab
Yog tias tus neeg raug tsim txom tsis nco qab, pw ntawm nws nraub qaum hauv pem teb. Tom qab ntawd, tshem tawm tus neeg raug mob ua pa ntawm txoj hnyuv yog tias ua tau. Yog tias koj tuaj yeem pom qhov txhaws, cheb nws nrog koj cov ntiv tes thiab tshem tawm cov khoom los ntawm koj lub caj pas los ntawm koj lub qhov ncauj. Tsis txhob so koj tus ntiv tes yog tias koj tsis pom dab tsi daig. Ceev faj tsis txhob thawb qhov txhaws ntxaum mus rau hauv txoj hlab ua pa.
- Yog tias yam khoom tseem nyam thiab tus neeg raug tsim txom tsis nco qab lossis teb, kos saib seb nws puas tseem ua pa. Nqa lub puab tsaig rau tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj. Rau 10 vib nas this: saib yog tias tus neeg raug tsim txom lub hauv siab nce thiab ntog, mloog ua pa, thiab hnov tus neeg raug tsim txom ua pa tawm sab plhu.
- Ua kom muaj kev tiv thaiv cardiopulmonary resuscitation (CPR) yog tias tus neeg raug tsim txom tsis ua pa. Lub siab ntawm lub hauv siab siv hauv CPR kuj tseem tuaj yeem tshem qhov txhaws.
- Kom muaj ib tus neeg hu rau kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev, lossis hu rau kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ib leeg thiab rov qab los pab tus neeg raug tsim txom yog tias tsis muaj leej twg nyob ib puag ncig. Hloov siab hauv siab, tshuaj xyuas cov pa, thiab ua pa tsis zoo thaum tos kev pab tuaj txog. Ua pa 2 tom qab txhua 30 lub hauv siab nias. Nco ntsoov rov tshuaj xyuas tus neeg raug tsim txom lub qhov ncauj ntau zaus thaum ua CPR.
- Tej zaum yuav muaj kev tiv thaiv me me hauv lub hauv siab kom txog thaum cov khoom cuam tshuam txoj hlab pa tawm.
Kauj Ruam 10. Tham nrog kws kho mob
Yog tias tus neeg raug mob hnoos tsis tu ncua, ua tsis taus pa, lossis xav tias muaj qee yam hnoos hauv nws caj pas tom qab hnoos, nws yuav tsum mus ntsib kws kho mob tam sim.
Lub plab plab kuj tuaj yeem ua rau nqaij tawv thiab raug mob sab hauv. Yog tias siv txoj hauv kev no lossis ua CPR rau lwm tus neeg, tus neeg raug tsim txom yuav tsum tau tshuaj los ntawm kws kho mob tom qab
Txoj Kev 2 ntawm 2: Pab Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Hu rau cov kev pabcuam thaum muaj xwm ceev
Yog tias koj hnoos thaum koj nyob ib leeg, hu rau 118 lossis tus xov tooj thaum muaj xwm ceev hauv cheeb tsam tam sim. Txawm hais tias koj tsis tuaj yeem hais lus, cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej feem ntau tseem yuav xa kev pabcuam los tshuaj xyuas txhua qhov kev hu tuaj.
Kauj Ruam 2. Ua Heimlich maneuver ntawm koj tus kheej
Kev ua haujlwm Heimlich rau koj tus kheej yuav tsis muaj zog zoo li nws yuav yog rau lwm tus, tab sis koj tseem tuaj yeem sim cov theem no kom ua rau cov khoom nyam hauv koj caj pas tawm.
- Ua nrig. Muab nws tso rau ntawm lub plab, tsuas yog sab saud.
- Tuav lub nrig nrog lwm tus tes.
- Lean hla lub rooj zaum, rooj, txee, lossis lwm yam khoom tawv.
- Thawb koj lub nrig rau hauv thiab nce raws li tau piav qhia yav dhau los.
- Rov ua dua kom txog thaum qhov txhaws tsis meej lossis pab tuaj txog.
- Nco ntsoov tias qhov txhaws raug tshem tawm tag. Sim tawm qhov txhaws thiab tag nrho cov seem.
Kauj Ruam 3. Tham nrog kws kho mob
Mus ntsib kws kho mob tam sim yog tias koj hnoos tas li, ua tsis taus pa, lossis xav tias muaj qee yam nyam hauv koj caj pas.
