Qhov yooj yim dua yog ua kom tib neeg muaj kev sib raug zoo hauv lub neej txhua hnub, peb yuav xav tias tsis saib xyuas ntau. Koj puas hnov zoo li no? Tsis txhob txhawj vim koj tsis nyob ib leeg. Tej zaum koj yuav xav tsis thoob tias yuav kho li cas nrog kev kho siab. Kab lus no yuav piav qhia qee cov kauj ruam uas koj yuav tsum tau ua, pib nrog sim nkag siab koj tus kheej kom zoo dua, hloov koj lub siab, thiab ua qhov tseeb.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Kev Ua
Kauj Ruam 1. Tau tibneeg hu tauj coob
Ua txhua yam haujlwm kom dhau sijhawm. Yog tias koj lub sijhawm tau ua tiav nrog cov haujlwm tsim nyog thiab ua tib zoo saib, koj yuav tsis muaj sijhawm txaus siab nyob ib leeg ntxiv lawm. Sim ua haujlwm pab dawb, ua haujlwm ib nrab hnub, ua tswv cuab hauv tsev qiv ntawv. Koj tseem tuaj yeem ua haujlwm tom chaw dhia ua si, ua haujlwm yam koj nyiam, lossis tsim koj tus kheej daim duab. Tsis txhob xav ntau.
Koj nyiam yam haujlwm dabtsi? Koj txuj ci yog dab tsi? Yam haujlwm twg koj ib txwm xav ua tab sis tsis muaj sijhawm? Siv lub sijhawm no thiab ua qhov koj xav tau
Kauj Ruam 2. Hloov koj ib puag ncig
Feem ntau nws yuav yooj yim tshaj yog tias koj xaiv nyob hauv tsev thiab cia koj cov hnub coj los ntawm kev xav uas tau dhau los ua koj tus cwj pwm. Txawm li cas los xij, kev tu siab ntawm kev nyob ib leeg yuav tsuas yog ua rau koj nyob ntev dua nyob hauv ib puag ncig. Sim ua haujlwm thaum zaum hauv khw kas fes. Mus tom khw thiab saib cov neeg mus los. Muab cov tshuaj txhawb rau koj lub hlwb kom nws tuaj yeem cuam tshuam koj lub siab los ntawm yam tsis zoo.
Kev ua si sab nraum zoov yuav muaj kev cuam tshuam zoo rau kev mob hlwb. Sim tawm sab nraum zoov kom txo kev ntxhov siab thiab txhim kho koj lub cev noj qab haus huv, mus kev taug kev, lossis coj phooj ywg mus pw hav zoov. Kev ua ub ua no tsis tu ncua tuaj yeem txhawb koj lub siab
Kauj Ruam 3. Ua tej yam uas ua rau koj zoo siab
Los ntawm kev ua cov haujlwm uas koj nyiam tiag tiag, koj yuav tsis nyob ib leeg. Xav txog dab tsi ua rau koj zoo siab. Xav txog? Nyeem ntawv European? Hu nkauj? Tsuas yog ua. Siv sijhawm thiab ua qhov zoo tshaj plaws los txhim kho yam koj nyiam tshaj plaws. Caw phooj ywg los ntawm tsev kawm ntawv, cov neeg paub tshiab ntawm lub chaw dhia ua si, lossis cov neeg nyob ze tuaj koom nrog koj yog li koj tuaj yeem ua phooj ywg tshiab.
Nyob deb ntawm cov tshuaj kom txo koj txoj kev txom nyem los ntawm kev nyob ib leeg. Sim nrhiav cov haujlwm uas ua rau koj zoo siab, tsis yog txoj hauv kev los daws teeb meem ib ntus
Kauj Ruam 4. Saib xyuas qee qhov chij liab
Qee zaum, koj yuav tsis paub txoj hauv kev zoo tshaj los daws kev nyob ib leeg thiab yuav ua txhua yam nws yuav siv los txo qhov kev xav no. Txawm li cas los xij, ceev faj ntawm kev cuam tshuam tsis zoo lossis cov neeg uas tsuas yog xav ua kom zoo dua ntawm koj. Tej zaum nws yuav yog qhov tsis muaj zog uas tuaj nrog kev nyob ib leeg tuaj yeem ua rau koj yog lub hom phiaj rau cov tib neeg uas yog tus coj lossis coj tsis zoo. Cov yam ntxwv ntawm cov neeg uas tsis nyiam kev sib raug zoo yog:
- Lawv zoo li "dhau qhov kev xav zoo". Lawv yuav tiv tauj koj ntau zaus, npaj cov haujlwm uas koj yuav tsum tau ua, thiab ib txwm xav kom saib zoo meej. Qhov xwm txheej no yog ceeb toom ntxov txog kev thab plaub uas xav tswj koj.
- Lawv tsis xav qhia. Txawm hais tias koj tau khaws lawv los ntawm kev ua haujlwm, pab lawv thaum hnub so, lossis faib qee yam kev ua siab zoo, lawv tseem tsis rov qab ua siab zoo rau koj. Cov neeg zoo li no tsuas yog xav ua kom zoo dua koj qhov tsis muaj zog.
- Lawv yuav hnov kev thab plaub yog tias koj xav siv sijhawm ntawm koj tus kheej. Tej zaum koj yuav zoo siab heev yog tias koj tuaj yeem nrog cov neeg uas nyiam tswj koj yam tsis muaj kev thab koj. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tseem ceev faj ntawm cov neeg saib koj cov dej num, nrhiav seb koj nyob qhov twg thiab nrog leej twg, lossis qhia kev tsis txaus siab yog tias koj ua phooj ywg nrog lwm tus uas tsis yog lawv.
Kauj Ruam 5. Tsom ntsoov rau cov neeg uas koj hlub
Muaj qee lub sijhawm peb yuav tsum tso siab rau lwm tus, txawm hais tias qhov no yuav nyuaj rau cov neeg uas xav tau kev ywj pheej. Yog tias koj nyob ib leeg, ncav tes rau tsev neeg ntseeg lossis phooj ywg nyob qhov twg lawv nyob. Koj txoj kev xav yuav txhim kho yooj yim los ntawm kev hu rau lawv thiab sib tham.
Cov neeg koj hlub tsis tas yuav paub tias koj muaj teeb meem. Koj kuj tsis tas yuav qhia koj li cas yog tias nws tsis xav li cas. Qhia tsuas yog yam uas ua rau koj xis nyob. Lawv yuav txaus siab rau koj rau kev qhia lawv cov kev xav nrog lawv
Kauj Ruam 6. Nrhiav cov neeg uas haum nrog koj
Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los nrhiav lawv yog los ntawm is taws nem. Muaj ntau qhov chaw ntawm cov ntaub ntawv txhawm rau tiv tauj lwm tus neeg, xws li "kas fes hauv av" hauv koj cheeb tsam. Sim tiv tauj cov neeg uas muaj yam nyiam nyiam lossis nyiam. Pib los ntawm kev tshawb nrhiav raws li koj nyiam phau ntawv lossis yeeb yaj kiab, nws tseem tuaj yeem ua raws qhov koj tuaj ntawm lossis koj nyob qhov twg tam sim no. Yuav ib txwm muaj cov pab pawg uas phim cov qauv uas koj tab tom nrhiav.
- Nrhiav cov hauv kev rau kev sib raug zoo thiab ua lawv. Koj tuaj yeem tshawb hauv online rau chav kawm qoj ib ce lossis cov phau ntawv dab neeg. Sau npe rau ib qho haujlwm sab hauv uas koj nyiam tiag tiag ntawm kev ua haujlwm. Tib txoj hauv kev hloov pauv kev xav uas ua rau muaj kev tu siab yog sim koom nrog koj tus kheej hauv qee yam haujlwm. Qhov no yuav qhib txoj hauv kev yog li koj tuaj yeem pib sib tham nrog lwm tus neeg.
- Cov kauj ruam no yuav xav kom koj tawm ntawm koj thaj chaw xis nyob, tab sis pom lub sijhawm no yog qhov zoo, yog qhov nyuaj. Tsuas yog xaiv lwm txoj kev yog tias koj tsis nyiam nws. Dab tsi ntxiv, koj yuav tsis raug mob ua nws, koj tuaj yeem kawm tau yam tshiab.
Kauj Ruam 7. Sim tsa tus tsiaj
Tib neeg xav tau kev sib raug zoo heev uas lawv tau khaws cov tsiaj plaub ua phooj ywg rau ntau dua 30,000 xyoo. Yog tias ob tus neeg sib cav tuaj yeem nyob ua ke tau ntau xyoo, koj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig los ntawm muaj dev lossis miv hauv koj lub tsev. Tsiaj tuaj yeem yog phooj ywg zoo heev. Txawm li cas los xij, lawv lub xub ntiag tsis tuaj yeem hloov pauv lub luag haujlwm ntawm lwm tus neeg hauv koj lub neej. Sim ua kom muaj kev sib raug zoo nrog ob peb tus neeg kom koj tuaj yeem muaj phooj ywg los tham nrog lossis ib tus neeg kom vam khom thaum lub sijhawm nyuaj.
- Tsis txhob yuav tus dev uas kim dhau. Koj tuaj yeem khaws tus dev dev lossis miv hla ib puag ncig koj lub tsev. Lossis yog tias koj muaj dev nyob lossis miv chaw nyob hauv koj thaj chaw, sim nrhiav ib qho ntawm no.
- Kev tshawb fawb tau qhia tias ntxiv rau kev ua phooj ywg, muaj tsiaj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv nyob zoo, thiab tseem ua rau koj lub neej nyob ntev.
Kauj Ruam 8. Xav txog lwm tus neeg
Kev tshawb fawb hauv zej zog tau pov thawj qhov sib txuas ntawm kev tsom mus rau tus kheej thiab kev nyob ib leeg. Qhov no tsis txhais tau tias koj yuav tsum tsis txhob qhia koj qhov kev xav, tsuas yog koj yuav tsum tsis txhob ua rau lawv tsuas yog tsom mus rau koj qhov kev mloog. Los ntawm kev nthuav koj txoj kev tsom mus rau lwm tus neeg, koj qhov kev nyob ib leeg tuaj yeem ploj mus ntawm nws tus kheej. Raws li kev tshawb fawb cov txiaj ntsig, kev ua haujlwm pub dawb yog ib txoj hauv kev los pab cov neeg nyob ib leeg kom lawv muaj lub neej kev sib raug zoo thiab muaj lub siab lub neej zoo dua. Ua li no, lawv tuaj yeem kov yeej kev kho siab uas lawv tau ntsib.
- Txoj hauv kev yooj yim tshaj plaws los nthuav koj lub hom phiaj yog nrhiav ib pab neeg uas koj tuaj yeem pab tau. Koj tuaj yeem tso npe ua haujlwm pab dawb hauv tsev kho mob, chav ua noj kua zaub, lossis chaw nyob rau cov neeg tsis muaj tsev nyob. Tsis tas li, sim koom nrog pab pawg txhawb nqa, txhawb kev siab hlub, lossis ua nyiaj pub dawb rau cov menyuam ntsuag. Lawv txhua tus muaj lub sijhawm nyuaj, tej zaum koj tuaj yeem txo lawv txoj kev txom nyem.
- Koj kuj tuaj yeem pab lwm tus uas nyob ib leeg kho siab khuav. Cov neeg tsis muaj hlwb thiab cov neeg laus feem ntau yuav muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv los ntawm kev sib deev. Sim ua haujlwm pab dawb los ntawm kev mus xyuas lub tsev laus lossis pab saib xyuas tus neeg mob hauv tsev kho mob. Txoj kev no yuav kov yeej txoj kev kho siab uas lwm tus thiab koj xav.
Ntu 2 ntawm 3: Hloov Koj Li Kev Xav
Kauj Ruam 1. Qhia koj txoj kev xav rau koj tus kheej
Koj tuaj yeem tshawb pom tias vim li cas koj thiaj nyob ib leeg kho siab khuav los ntawm kev khaws phau ntawv xov xwm. Piv txwv li, yog tias koj muaj phooj ywg coob, tej zaum koj yuav tsis nkag siab tias vim li cas koj thiaj tseem nyob ib leeg kho siab khuav. Sim tshawb xyuas phau ntawv xov xwm no kom paub thaum koj xav tias kho siab. Lub sijhawm zoo li cas? Dab tsi yog qhov zoo? Dab tsi tshwm sim nyob ib puag ncig koj thaum koj nyob ib leeg kho siab khuav?
- Piv txwv, cia peb hais tias koj nyuam qhuav tsiv tawm ntawm koj niam koj txiv lub tsev thiab nyob hauv lwm lub nroog. Tam sim no koj muaj phooj ywg tshiab ntawm kev ua haujlwm uas lom zem, tab sis koj tseem xav tias kho siab thaum koj los txog tsev rau qhov chaw kho siab. Qhov no qhia tau tias koj tab tom nrhiav rau ib tus neeg uas tuaj yeem tsim kev sib txuas zoo siab nrog koj.
- Paub txog tias qhov ua rau muaj kev kho siab tuaj yeem pab koj nqis tes ua kom kov yeej lawv. Qhov no tseem yuav ua rau koj xav zoo txog koj xav li cas. Hauv qhov ua piv txwv saum toj no, koj yuav tuaj yeem lees paub tias yam koj xav tau yog qhov zoo yog tias koj tuaj yeem lees txais qhov tseeb tias koj tau ua phooj ywg tshiab, txawm tias koj tau poob kev sib cuag nrog tsev neeg uas koj tau nyob nrog.
Kauj Ruam 2. Hloov kev xav tsis zoo
Sim ua tib zoo mloog koj li kev xav txhua hnub. Ua tib zoo mloog rau kev xav txog koj tus kheej lossis lwm tus. Yog tias koj qhov kev xav tsis zoo, hloov kab lus thiab hloov lawv mus rau hauv cov lus zoo. Piv txwv li: hloov yog tias koj xav hais tias "Tsis muaj leej twg ua haujlwm yuav nkag siab kuv" rau "Kuv tseem tsis tau pib muaj kev sib raug zoo nrog leej twg tom haujlwm."
Hloov kev sib tham nrog koj tus kheej tuaj yeem yog txoj haujlwm nyuaj. Ntau zaus, peb tsis txawm paub tias peb tab tom xav tsis zoo. Teem tseg kaum feeb hauv ib hnub tshwj xeeb los soj ntsuam cov kev xav tsis zoo. Tom qab ntawd, hloov cov kev xav tsis zoo no mus rau kev xav zoo. Tom ntej, ua haujlwm hnyav dua kom txog thaum koj tuaj yeem saib xyuas koj cov kev sib tham nrog koj tus kheej thiab tswj hwm lawv txhua hnub. Koj lub siab tag nrho yuav hloov pauv yog tias koj tswj hwm qhov kev ua no kom zoo
Kauj Ruam 3. Nres tus cwj pwm dub-thiab-dawb lossis txiav txim siab xav
Qhov kev xav no yog tsim los vim kev nkag siab yuam kev uas yuav tsum tau kov yeej. Xav 'tag nrho lossis tsis muaj dab tsi' zoo li "Kuv nyob ib leeg tam sim no, yog li kuv yuav nyob ib leeg ib leeg" lossis "Tsis muaj leej twg mob siab txog kuv" tsuas yog cuam tshuam koj qhov kev nce qib los ntawm kev ua rau koj nyuaj siab dua.
Sib tw nws yog tias cov kev xav no los rau hauv koj lub siab. Piv txwv li, sim xav txog lub sijhawm uas koj tsis tau nyob ib leeg kho siab vim tias koj tuaj yeem muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus, txawm tias nws tsuas yog ib ntus xwb thiab koj xav tias nkag siab. Kev lees paub thiab lees txais cov lus no -uas tshwm sim los ntawm kev txiav txim siab -tsis nyuaj rau qhia qhov tseeb txog peb lub neej kev xav zoo
Kauj Ruam 4. Xav zoo
Cov kev xav tsis zoo tuaj yeem coj peb mus rau qhov tsis zoo ntawm lub neej. Koj lub siab feem ntau nyiam ua qhov kev twv ua ntej zoo siab. Yog tias koj xav tsis zoo, koj tseem yuav saib lub neej tsis zoo. Piv txwv li, yog tias koj los rau ib tog twg xav tias tsis muaj leej twg nyiam koj thiab koj tsis tuaj yeem muaj kev lom zem, koj tsuas yog nyob ib leeg thaum lub sijhawm ua kev lom zem, yuav tsis tos txais lwm tus qhua, thiab yuav tsis tuaj yeem muaj kev lom zem ntawm tog. Ntawm qhov tod tes, koj yuav ntsib yam zoo yog tias koj ib txwm xav zoo.
- Vice versa. Yog tias koj cia siab tias txhua yam mus tau zoo, qhov ntawd yuav tshwm sim. Ntsuas qhov kev xav no los ntawm kev xav zoo txog qhov xwm txheej hauv koj lub neej. Txawm hais tias qhov txiaj ntsig tsis zoo tag nrho, koj yuav tsis poob siab heev yog tias koj tau npaj los ntsib qhov kev muaj tiag no nrog kev xav zoo.
- Txoj hauv kev zoo tshaj los xyaum xav zoo yog mus nrog cov neeg zoo. Koj yuav pom tias cov neeg no saib lawv lub neej thiab lwm tus li cas. Ntxiv rau, lawv tus cwj pwm zoo yuav rub tawm ntawm koj.
- Lwm txoj hauv kev kom ua tau zoo yog tsis qhia koj tus kheej tias koj yuav tsis hais nyob zoo rau koj cov phooj ywg. Piv txwv li, tsis txhob qhia rau koj tus phooj ywg tias nws yog tus swb. Yog li yog tias koj pom tias koj tab tom xav "Kuv yog tus swb," kho qhov kev thuam thuam no los ntawm kev hais yam zoo txog koj tus kheej. Sim hais "Qee zaum kuv ua yuam kev, tab sis kuv kuj ntse, tso dag, saib xyuas, thiab ncaj ncees."
Kauj Ruam 5. Ntsib cov neeg uas tuaj yeem pab koj tshaj lij
Qee zaum kev kho siab yog ib qho teeb meem loj dua. Yog tias koj lub neej tag nrho tsis zoo li mus tau zoo thiab koj tsis tshuav nyiaj li cas hauv koj cov txheej txheem kev xav, nws yog lub tswv yim zoo mus ntsib tus kws kho mob lossis kws sab laj.
- Kev nyob ib leeg ntev tuaj yeem qee zaum yog ib qho cim qhia txog kev nyuaj siab. Sim mus ntsib kws tshaj lij kho mob hlwb uas tuaj yeem ua qhov kev tshuaj xyuas kom raug yog li koj tuaj yeem txheeb xyuas cov cim qhia ntawm kev nyuaj siab thiab tau txais kev kho mob raug rau qhov tsis meej pem no.
- Koj tseem yuav pom tias nws muaj txiaj ntsig los qhia koj cov teeb meem. Txoj hauv kev no, koj yuav muaj peev xwm nkag siab txog dab tsi yog ntuj thiab dab tsi yog dab tsi, koj yuav tsum ua dab tsi kom yooj yim kom sib haum, thiab koj yuav hnov zoo dua los ntawm kev hloov koj li niaj hnub ua.
Ntu 3 ntawm 3: Nkag Siab Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Paub txog qhov kev kho siab uas koj tab tom ntsib
Ib tus neeg tuaj yeem ntsib kev kho siab nyob hauv ntau txoj kev. Rau qee tus, qhov kev xav no tuaj yeem mus thiab zoo li kev xav txog yav dhau los, thaum rau lwm tus, kev kho siab yog ib feem tseem ceeb ntawm kev muaj tiag ntawm lawv lub neej niaj hnub. Tseem muaj cov tib neeg uas ntsib kev kho siab nyob hauv lub neej lossis kev xav hauv lub neej.
- Kev nyob ib leeg kho siab khuav. Qhov kev kho siab no tuaj yeem tshwm sim hauv qhov kev xav ntawm kev cia siab, kev nkees, thiab kev nyob ib leeg ntawm kev ua neej nyob. Qhov xwm txheej no tuaj yeem tshwm sim yog tias koj tsis muaj kev sib raug zoo hauv zej zog lossis yog tias koj tau sib cais los ntawm ib puag ncig, piv txwv li vim tias koj nyuam qhuav tsiv mus rau qhov chaw tshiab.
- Kev nyob ib leeg kho siab khuav. Qhov kev kho siab no tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab, kev nyuaj siab, tsis muaj kev nyab xeeb, thiab tsis meej pem. Qhov xwm txheej no tshwm sim thaum koj tsis muaj kev sib txuas zoo nrog lwm tus neeg raws li koj xav tau.
Kauj Ruam 2. Paub tias kev kho siab yog kev xav
Thaum qhov no yuav mob heev, kev nyob ib leeg yuav tsum xub kov yeej los ntawm kev nkag siab tias kev kho siab yog ib qho kev xav xwb. Qhov xwm txheej no tsis muaj tseeb thiab tsis tas mus li. Muaj lus hais tias: "txhua yam yuav dhau mus". Qhov teeb meem kev kho siab no tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog koj li kev ua neeg nyob. Nws tsis muaj dab tsi ua nrog lub neural network hauv koj lub taub hau uas tau ua haujlwm hauv txoj hauv kev uas tsis ua rau koj lub neej zoo. Txawm li cas los xij, qhov xwm txheej no tuaj yeem hloov pauv ib txwm los ntawm kev kov yeej koj txoj kev xav ntawm kev nyob ib leeg thiab xav zoo dua.
Thaum kawg, nws yog koj li kev txiav txim siab seb koj yuav ua dab tsi. Siv qhov xwm txheej no los ua lub sijhawm los nkag siab koj tus kheej thiab txhim kho koj lub neej. Kev nkag siab zoo ntawm kev nyob ib leeg hais tias kev txom nyem uas kev kho siab nyob ib leeg yuav txhawb koj kom nqis tes ua. Ib qho ntxiv, qhov xwm txheej no yuav hloov koj mus rau lwm tus neeg uas koj tsis tau xav txog ua ntej yog tias koj tsis ntsib teeb meem no
Kauj Ruam 3. Paub txog koj tus kheej
Muaj qhov sib txawv loj ntawm kev kho siab uas tau ntsib los ntawm extroverts thiab introverts. Kev kho siab thiab nyob ib leeg yog ob yam sib txawv. Sim xav txog qhov txawv ntawm kev kho siab li cas. Tab sis paub, txhua tus neeg yuav muaj lawv tus kheej lub tswv yim txog qhov no.
- Introverts feem ntau xav kom muaj kev sib raug zoo nrog tsuas yog qee tus neeg. Feem ntau, lawv kuj tsis xav pom phooj ywg txhua hnub. Hloov chaw, lawv nyiam siv sijhawm ntau nyob ib leeg thiab tsuas xav tau kev cuam tshuam ntawm lwm tus neeg qee zaum.
- Cov neeg nyob sab nrauv feem ntau nyiam nyob ua ke nrog ib pab neeg kom lawv tuaj yeem ntsib lawv cov kev xav tau hauv zej zog. Lawv yuav tu siab yog tias lawv tsis tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm tus neeg uas tuaj yeem muab cov tshuaj txhawb nqa. Ib qho ntxiv, extroverts tseem yuav nyob ib leeg kho siab khuav, txawm tias lawv nyob hauv pawg neeg yog tias lawv txoj kev sib raug zoo yog kev sib raug zoo thiab kev xav tsis txaus siab.
- Koj koom nrog pawg twg? Koj tuaj yeem txiav txim siab yuav daws qhov kev kho siab li cas los ntawm kev nkag siab tias koj tus cwj pwm cuam tshuam li cas koj nyob ib leeg kho siab khuav.
Kauj Ruam 4. Paub tias koj tsis yog ib leeg nkaus xwb
Ib daim ntawv ntsuam xyuas tsis ntev los no tau tshaj tawm tias ib ntawm plaub tus neeg tshawb fawb tau hais tias lawv tsis muaj phooj ywg tham txog teeb meem ntawm tus kheej. Yog tias cov neeg hauv tsev neeg raug cais tawm ntawm cov txheej txheem rau cov neeg muaj kev ntseeg siab, tus lej ntawm cov neeg teb ntsib kev nyob ib leeg kho siab khuav nce mus txog 50%. Qhov no txhais tau tias, yog tias koj nyob ib leeg kho siab vim koj tsis muaj leej twg tham nrog, 25-50% ntawm cov neeg Amelikas tab tom hla tib yam li koj.
Tam sim no cov kws tshawb fawb cav tias kev kho siab yog ib qho teeb meem kev noj qab haus huv rau pej xeem. Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau qhia tias cov neeg uas xav tias nyob ib leeg, txawm tias lub cev sib cais vim nyob deb lossis muaj tus yam ntxwv, yuav ua neej nyob luv dua
Lub tswv yim
- Paub tias lub ntiaj teb loj heev thiab tsis muaj teeb meem dab tsi koj mob siab rau, yuav muaj ib tus neeg uas nyiam tib yam nkaus xwb. Koj tsuas yog yuav tsum nrhiav tus neeg no.
- Txais qhov tseeb tias kev kho siab tuaj yeem hloov pauv. Yog tias koj muaj peev xwm hloov qhov kev xav tsis zoo mus rau qhov kev xav zoo, koj tseem tuaj yeem kawm ua tus neeg zoo siab thaum ua haujlwm lossis lwm qhov chaw los ntawm kev paub nrog lwm tus neeg.
- Siv social media nquag. Cov neeg uas tshaj tawm cov lus lossis duab ntau zaus hauv social media hais tias lawv yeej tsis nyob ib leeg.
- Yog tias koj tsuas yog nyob ib leeg thiab tsis ua dab tsi, tsis muaj dab tsi hloov pauv. Yam tsawg kawg, koj yuav tsum sim ua ib yam dab tsi nrog kev ua ub no sab nraum lub tsev thiab tau ntsib nrog cov neeg tshiab.
