Qee zaum, tsev kawm ntawv tuaj yeem yog ntuj raug txim txaus ntshai heev rau cov hluas. Koj puas yog tus uas hnov nws? Tej zaum koj yuav tsum xeem ntawv tab sis tsis tau muaj sijhawm los kawm, lossis tej zaum koj nkees nkees ntawm kev thab plaub los ntawm koj cov phooj ywg hauv chav kawm thiab raug ntxias kom hla chav kawm. Ua kom yooj yim, qee zaum kev mus ncig tsis yog kev txhaum loj uas yuav ua rau koj vwm rau lub neej. Xav paub qee txoj hauv kev koj tuaj yeem hla tsev kawm ntawv? Nyeem rau kab lus no!
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Tham nrog Koj Niam Koj Txiv
Kauj Ruam 1. Nug koj niam thiab txiv kom tau kev tso cai
Tsis txhob xav tias koj yuav raug tso cai! Xijpeem yog vim li cas rau koj qhov kev tsis txaus ntseeg, nco ntsoov tias koj tseem thov koj niam thiab txiv kom tso cai.
- Nrhiav lub sijhawm uas koj niam koj txiv nyob zoo. Yog tias koj thov kev tso cai thaum lawv tsis khoom lossis muaj teeb meem, lawv yuav tsis tuaj yeem teb rau koj qhov kev thov nrog qhib siab. Yog tias tom qab ntawd koj tseem sim nug lawv kev tso cai, tsis txhob poob siab yog tias lawv yuav hais "tsis".
- Npaj kom txais kev tsis lees paub. Muaj feem yuav yog koj niam thiab txiv yuav tsis tso cai rau koj ua si yog tias koj tsis tuaj yeem qhia qhov laj thawj zoo.
Kauj Ruam 2. Nyob twj ywm
Yog tias koj niam koj txiv tsis pub koj ua si tiag, npau taws lossis ua nruj ua tsiv yuav tsis pab koj kom tau txais kev tso cai. Hloov chaw, ua li ntawd tsuas yog qhia tias koj tsis tau paub tab txaus los lees txais txoj kev ywj pheej ntawd.
- Yog tias koj hnov mob, ua pa tob. Thaum twg koj muaj lub sijhawm los thov kev tso cai ntxiv, tsis txhob ua siab deb sim dua.
- Tsis txhob ua phem rau koj niam thiab txiv. Nco ntsoov, lawv muaj lub laj thawj zoo heev los txwv koj los ntawm kev ua si truant! Yog tias koj teb nrawm rau lawv qhov tsis kam lees, koj yuav muaj teeb meem tom qab.
Kauj Ruam 3. Muab qee yam los ua tom tsev
Sim ua kom haum nrog koj niam koj txiv. Tej zaum lawv yuav pom yooj yim dua rau koj yog tias koj txaus siab yuav ua kom huv lub tsev, ua khaub ncaws, lossis ua lwm yam haujlwm hauv tsev.
- Yog tias lawv tso cai rau koj hla tsev kawm ntawv hauv qee qhov xwm txheej, xyuas kom koj ua tau raws cov kev xav tau no. Tsis txhob muab koj niam thiab txiv qhov laj thawj tsis ntseeg koj lossis lawv yuav muaj lub sijhawm nyuaj rau kev cuam tshuam nrog koj tom qab.
- Ntsib cov kev pom zoo uas tau pom zoo yuav muaj txiaj ntsig zoo rau koj. Yog tias lawv pom tias koj muaj peev xwm lav ris, lawv yuav muaj feem ntau 'xoob' nyob rau yav tom ntej.
Kauj Ruam 4. Ua siab ncaj rau koj niam koj txiv
Tej zaum koj tsis mob thiab muaj lwm yam laj thawj rau kev hla tsev kawm ntawv. Yog tias koj raug thab plaub lossis tsis xis nyob hauv tsev kawm ntawv, sim qhia koj niam thiab txiv txog qhov tseeb ntawm qhov teeb meem.
Muaj feem yuav yog koj niam thiab txiv tseem yuav xa koj mus kawm ntawv, tab sis tsawg kawg lawv tuaj yeem pab daws koj cov teeb meem
Txoj Kev 2 ntawm 4: Ua kom kub taub hau
Kauj Ruam 1. Npaj koj tus kheej
Yog tias koj tau npaj nws ua ntej, sim ua ntau yam kev npaj uas yuav pab koj ua yeeb yam. Piv txwv, qw ntau zaus ua rau koj lub suab nrov nrov lossis sim siv sijhawm los xyaum koj lub suab hnoos.
- Nco ntsoov tias koj niam thiab txiv tsis pom lossis hnov koj xyaum. Tsis txhob ua rau lawv xav tsis thoob!
- Qee tus neeg tau hnov cov tsos mob khaub thuas thiab kub cev ib hnub lossis ob hnub ua ntej. Yog ua tau, lees tias koj tsis xis nyob ib hnub lossis ob hnub ua ntej koj txiav txim siab hla tsev kawm ntawv.
Kauj Ruam 2. Qhia cov tsos mob
Qee zaum koj tuaj yeem txham lossis hnoos, tab sis tsis txhob ua ntau dhau. Ua zoo li nws nyuaj rau koj sawv, txo qhov kev sib txuas lus nrog koj tsev neeg thiab cov phooj ywg, thiab ua tau zoo ib yam ntawm lub cev uas ua rau mob. Yog tias koj lees tias mob taub hau, tsis txhob hloov tam sim lossis ntxiv rau koj tus mob.
- Sim tsaug zog ntau zaus, tshwj xeeb tshaj yog thaum saib TV. Cov neeg muaj mob zoo li yuav tsaug zog yooj yim dua. Yog tias koj mob tab sis tsis tuaj yeem tiv thaiv koj txoj kev txaus siab thaum koj lub TV nyiam ua si, yuav muaj feem uas koj niam koj txiv tsis ntseeg koj.
- Tsis txhob yws ntau. Ib qho ntawm cov lus dag ntawm kev ua piv txwv kom mob yog kom tsis txhob xav tias koj tab tom dag nws. Tsis txhob yws ntau dhau lossis ua rau muaj kev tawm tsam ntau dhau!
Kauj Ruam 3. Ua piv txwv tias koj kub taub hau
Ib txoj hauv kev ib txwm ua kom kub cev yog tso lub raj mis dej kub rau ntawm koj lub hauv pliaj.
- Koj tseem tuaj yeem tso tus pas ntsuas kub hauv lub dab dej kub. Txoj kev no nyuaj dua, tab sis tsim nyog ua kom tau txais koj niam thiab txiv txoj kev ntseeg.
- Ceev faj yog tias koj txiav txim siab ua kom kub cev. Yog tias koj lub cev kub dhau, yuav muaj feem uas koj niam koj txiv yuav coj koj mus rau kws kho mob tam sim. Ua kom koj lub cev sov li ntawm 37-38 ° C.
- Tsis txhob sov tus pas ntsuas kub hauv lub microwave! Koj tus pas ntsuas kub tuaj yeem ua puas yog tias nws raug kho zoo li ntawd.
Kauj Ruam 4. Hnav pleev yog ua tau
Tau kawg txoj hauv kev no xav tau kev txawj tshwj xeeb, tab sis ua nws yuav pab koj kev ua yeeb yam tiag tiag. Ua rau koj cov tawv nqaij paler nrog kev pab ntawm lub hauv paus, thiab dab me ntsis mem pleev di ncauj liab ntawm koj lub qhov ntswg kom koj lub qhov ntswg zoo li liab.
- Yog tias koj tsis muaj pleev hauv tsev, tsis txhob hnav koj niam pleev! Ceev faj, koj yuav ntsib teeb meem loj yog tias koj raug ntes.
- Tsis txhob siv daim di ncauj ci; tsuas yog siv mem pleev di ncauj liab.
- Tsis txhob tso lub hauv paus ntau dhau; Kuj phim cov xim rau koj cov tawv nqaij.
- Siv tib daim di ncauj nyob ntawm koj lub qhov muag. Ua ntawv thov tus nqi tsim nyog (zoo li yog koj tau txhuam koj ob lub qhov muag) thiab khaws cov mem pleev di ncauj kom tsis txhob nkag rau hauv koj lub qhov muag.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Fake Stomach Pain
Kauj Ruam 1. Siv koj lub sijhawm ntau hauv chav dej
Yog tias koj txiav txim siab ua piv txwv tias koj mob plab, qhov tseem ceeb tshaj plaws uas koj yuav tsum tau ua yog siv sijhawm ntau li ntau tau hauv chav dej. Tsis txhob txhawj, koj niam koj txiv yuav tsis nug nws. Sib nrug los ntawm qhov uas koj tau ua feem ntau ua los ntawm cov neeg mob plab, koj niam koj txiv kuj tsis xav paub tias koj ua dab tsi tiag hauv chav dej.
Tsis txhob yws lossis ua suab nrov. Nco ntsoov, tsis tas yuav ua dhau nws
Kauj Ruam 2. Ntxuav koj cov tawv nqaij
Tsau dej txias me ntsis rau ntawm koj lub ntsej muag kom koj cov tawv nqaij txias; ntub koj cov plaub hau ib yam. Tsis txhob overdo nws! Nres thaum koj cov tawv nqaij pib txias txias. Yog koj niam koj txiv nug koj, piav qhia tias koj xav tias kub. Qhov no yuav ua rau koj niam koj txiv xav tias koj muaj hws txias.
Sim ua qee qhov kev tawm dag zog yooj yim, xws li rub-ups lossis zaum ib ce. Nres thaum hws tau pib tshwm rau ntawm koj lub hauv pliaj
Kauj Ruam 3. Ua txuj ua rau kiv taub hau
Ntau zaus, xeev siab tom qab ua rau lub ntsej muag tsis pom kev. Tsis txhob txav chaw sai! Siv koj lub sijhawm feem ntau zaum. Yog tias koj yuav tsum taug kev qee qhov, mus qeeb.
Kauj Ruam 4. Tsis txhob ntuav
Thaum faking xeev siab, tsis txhob yuam koj tus kheej kom pov. Tsuas yog hais tias koj tsis tshaib plab thiab mob plab. Noj tsawg li tsawg tau tab sis nco ntsoov tias koj tsis pov! Qhov kev nqis tes no phem heev rau koj txoj kev noj qab haus huv.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Kev Nyuaj Siab Cuav
Kauj Ruam 1. Rub koj lub taub hau
Txhawm rau kom mob taub hau, tsuas yog txhuam koj lub taub hau ib ntus thiab kaw koj lub qhov muag thaum koj ua li ntawd. Sawv ntawm lub rooj zaum thiab tuav koj lub taub hau nrog koj txhais tes.
Yog koj niam koj txiv nug tias muaj dab tsi tshwm sim, qhia lawv tias thaj tsam ib ncig ntawm koj lub qhov muag mob. Qhov tshwj xeeb tshaj yog koj cov lus piav qhia yog, lawv yuav muaj peev xwm los lees koj qhov kev lees paub tiag
Kauj Ruam 2. Ua rau lub teeb ci
Cov neeg feem coob uas mob taub hau hnyav muaj teeb meem tiv taus lub teeb ci. Yog tias ib tus neeg qhib daim ntaub thaiv ntawm koj lub qhov rais chav pw, lossis yog tias koj chav dej nyab nrog tshav ntuj, ntsia koj lub qhov muag thiab yws.
Tsis txhob mus deb heev. Kev rhiab rau lub teeb yog ib txwm muaj rau cov neeg uas muaj mob taub hau ib leeg; tab sis feem ntau, qhov no tsis tau ntsib los ntawm kev mob taub hau zoo tib yam. Siv cov tswv yim no nrog kev saib xyuas
Kauj Ruam 3. Laze ncig
Qhov kawg uas mob taub hau xav ua yog tau txais qee yam kev tawm dag zog lub cev (xijpeem nws yog!). Yog li ntawd, nco ntsoov tias koj pw hauv txaj txhua hnub. Yog ua tau, mus pw ntxov dua li niaj zaus.
Txhawm rau kom koj ua yeeb yam txaus ntseeg dua, xyuas kom koj chav nyob ntsiag to. Kaw koj lub TV thiab tsis mloog nkauj. Koj niam thiab txiv txoj kev ntseeg yuav muaj zog yog tias koj pom koj chav tsaus ntuj thiab nyob ntsiag to txhua hnub
Lub tswv yim
- Ua raws li koj cov kev xaiv. Yog tias koj lub plab mob, ua rau muaj mob (tsis txhob cia li lees tias koj ob txhais ceg mob ib yam, piv txwv li); koj niam thiab txiv tuaj yeem ua xyem xyav yog tias koj ua.
- Yog tias koj dag tias muaj mob ntau dua ib hnub, yuav muaj feem uas koj niam koj txiv yuav coj koj mus rau kws kho mob. Ceev faj!
- Yog tias koj tsis mus ntsib kws kho mob, tau kawg koj tuaj yeem tsis kam noj tshuaj. Txawm li cas los xij, yog tias koj niam koj txiv coj koj mus rau kws kho mob, muaj feem tias tus kws kho mob yuav yuam kom koj noj qee yam tshuaj lossis sau tshuaj uas koj niam koj txiv yuav tsum them rau.
- Ua txuj ua npau suav hmo ntuj ua ntej. Los ntawm kev ua li ntawd, koj tus mob yuav zoo li ntuj thiab tsis yog dag.
Ceeb toom
- Tsis txhob ua hnyav dhau yog tias koj tsis xav kom koj niam koj txiv coj koj mus rau kws kho mob. Txawm hais tias koj tuaj yeem dag koj niam koj txiv, koj tsis tuaj yeem dag tus kws kho mob!
- Tsis txhob ua ib yam dab tsi uas yuav ua mob rau koj kev noj qab haus huv! Piv txwv li, tsis txhob noj tshuaj ua rau koj mob tiag.
- Tsis txhob noj tshuaj koj tsis xav tau! Kev siv tshuaj uas lub cev tsis xav tau yog qhov hnyav rau lub cev kom siv ntau dhau; tsuas yog hais tias koj lub plab raug mob thiab ua zoo li txawm siv tshuaj yuav tsis pab koj.
- Kev ua kom muaj mob tuaj yeem ua rau koj muaj teeb meem. Xyuas kom koj nkag siab qhov kev pheej hmoo ua ntej ua.
- Yog tias koj hla tsev kawm ntawv vim tias koj muaj teeb meem hauv tsev kawm ntawv, nug ib tus neeg uas koj ntseeg siab rau kev pab. Yog tias koj ntsib kev thab plaub hauv tsev kawm ntawv, qhia qhov teeb meem nrog koj niam koj txiv. Ntseeg kuv, hla tsev kawm ntawv yuav tsis daws lub hauv paus ntawm qhov teeb meem.
- Txawm hais tias teev sijhawm kawm ntawv tas los, koj tseem yuav tsum ua txuj tias mob. Yog tias koj saib mob thaum lub sijhawm kawm ntawv tab sis rov zoo sai thaum koj cov phooj ywg rov los txog tsev, koj niam koj txiv yuav paub tias koj dag lawv.
