Koj puas muaj teeb meem nug koj niam koj txiv kom tau kev tso cai mus ncig? Yog tias tsuas yog mus rau tom khw ze koj lub tsev tsis raug tso cai, yog li cas yog tias koj yuav tsum tau koom nrog ib qho kev tshwm sim uas tshwm sim lig dhau lawm? Tsis txhob txhawj. Raws li koj tuaj yeem tawm nrog qhov kev sib cav meej thiab tsim tau zoo, muaj feem yuav yog koj ib kauj ruam ze rau kev ntseeg lawv. Tsis tas li, nco ntsoov tias koj ib txwm hais txhua yam kom nyob ntsiag to, hais lus ncaj ncees, thiab paub tab. Zaum nrog lawv, sib tham nrog lawv, thiab npaj kom txaus siab rau qhov txiaj ntsig!
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Nug Niam Txiv Kev Tso Cai
Kauj Ruam 1. Txiav txim siab lub sijhawm
Lub sijhawm raug yog qhov tseem ceeb rau kev thov kev tso cai; xyuas kom tseeb tias koj tau ua tib zoo npaj! Piv txwv li, thov kev tso cai thaum koj niam thiab txiv so thiab zoo siab.
- Tsis txhob thov kev tso cai yog tias lawv tsis nyob zoo. Tos kom txog thaum lawv txoj kev xav zoo tuaj!
- Tsis txhob thov kev tso cai yog lawv zoo li tsis khoom lossis maj. Tos kom lawv tuaj yeem ua tib zoo mloog rau koj.
Kauj Ruam 2. Xav txog lawv qhov kev txhawj xeeb
Yog tias koj txhawj xeeb tias koj niam koj txiv yuav tsis tso cai rau koj rau qhov laj thawj kev nyab xeeb, ua rau lawv rov muaj kev nyab xeeb. Piv txwv, piav qhia tias qhov kev tshwm sim tseem yuav koom nrog lwm tus niam txiv lossis tus saib xyuas neeg laus. Kuj piav qhia leej twg yuav nrog koj mus, qhov xwm txheej yuav nyob ntev npaum li cas, thiab cov ntaub ntawv tseem ceeb uas tuaj yeem ua rau lawv nqig.
- Qhia txhua yam ncaj ncees. Yog tias qhov xwm txheej yuav tsis koom nrog lwm tus niam txiv lossis tus saib xyuas neeg laus, tsis txhob dag.
- Yog tias lawv txhawj xeeb tias koj los tsev lig dhau lawm thiab yuav tsum nyob lig vim nws, qhia meej tias koj yuav "them rau nws" los ntawm kev mus pw ntxov rau hnub tom ntej.
Kauj Ruam 3. Npaj sau cov ntaub ntawv
Ua kom yooj yim rau koj niam thiab txiv to taub koj cov dej num. Yog tias koj muaj daim ntawv tshaj tawm xwm txheej, muab daim ntawv theej rau lawv. Yog tias koj muaj tus saib xyuas qhov xwm txheej tus xov tooj ntawm tes, suav nrog hauv daim ntawv tshaj tawm ib yam.
- Yog tias koj xav tau, koj tseem tuaj yeem sau cov npe thiab tus lej xov tooj ntawm lwm tus neeg koom nrog kev tshwm sim.
- Muab cov ntaub ntawv tso rau ntawm lub qhov rooj tub yees kom koj niam thiab txiv nkag tau yooj yim.
Kauj Ruam 4. Nug kev tso cai ua neeg dawb huv thiab hwm
Txawm hais tias koj niam thiab txiv muaj lub luag haujlwm rau koj txoj kev zoo siab, qhov ntawd tsis tau txhais hais tias lawv ib txwm yuav tsum tau tso cai rau koj. Yog tias koj xav tau txais lawv kev tso cai, qhia tias koj txaus siab rau txhua yam lawv tau ua rau koj.
- Tsis txhob hais tias, "Kuv puas tuaj yeem mus rau qhov yeeb yam no?"
- Sim hais tias, “Kuv nkag siab tias vim li cas Niam thiab Txiv tsis pub kuv tuaj tsev lig rau hnub kawm ntawv. Tab sis kuv yuav zoo siab heev yog tias Niam thiab Txiv yuav cia kuv ua qhov no ib zaug xwb."
Kauj Ruam 5. Muab qhov rov qab los rau koj niam koj txiv
Koj puas xav tias koj tsis muaj lub zog sib tham hauv qhov xwm txheej no? Hmoov zoo, koj yuam kev lawm. Koj ib txwm tuaj yeem muab qee yam rau koj niam koj txiv xws li pab ua haujlwm hauv tsev lossis cog lus tias yuav txhim kho tom tsev kawm ntawv.
- Ua qhov tshwj xeeb. Piv txwv li, koj tuaj yeem hais tias, "Yog Niam thiab Txiv tso kuv mus, kuv cog lus tias kuv yuav ua khaub ncaws rau kuv lub lim tiam no."
- Yog koj cog lus tias yuav ua ib yam, nco ntsoov tias koj khaws nws. Hloov chaw, koj niam thiab txiv yuav nco nws thaum koj nug lawv kev tso cai tom qab.
Kauj Ruam 6. Muab them
Yog tias qhov xwm txheej koj tab tom koom nrog, them nyiaj rau nws tus kheej. Ua rau koj niam thiab txiv nkag siab tias qhov xwm txheej tseem ceeb no rau koj li cas. Yog tias koj tsis tuaj yeem them tag nrho koj tus kheej, tsawg kawg yog muab los pab ntau npaum li koj tuaj yeem ua tau.
- Koj niam koj txiv yuav muaj kev zoo siab thiab ntau dua qhov yuav tshwm sim, lawv txawm hais tias yuav pab them tag nrho cov nuj nqis uas koj xav tau.
- Yog tias qhov xwm txheej koj koom nrog tsis raug nqi nyiaj, muab nyiaj pub dawb pub dawb (yog tias lawv coj koj los ntawm lub tsheb ntiag tug mus rau qhov chaw tshwm sim). Ntseeg kuv, lawv yuav txaus siab rau nws tiag.
Kauj Ruam 7. Taw qhia tias lawv tsis tas yuav teb tam sim ntawd
Tsis txhob ua rau koj niam thiab txiv zoo li lawv yuav tsum teb koj sai li sai tau, vim tias yuav muaj, lawv tsuas yog tsis kam tso cai rau koj. Muab lawv ib hnub lossis ob hnub los xav txog qhov kev txiav txim siab zoo tshaj plaws.
- Nco ntsoov koj nug lawv kev tso cai tsawg kawg ib lub lim tiam ua ntej. Yog tias nws tsawg dua li ib lub lim tiam, nws ntshai tias koj niam koj txiv yuav hnov nrawm dua.
- Tsis txhob thov kev tso cai ua ntej. Ceev faj, koj niam thiab txiv tuaj yeem hloov pauv lawv lub siab tas li.
Kauj Ruam 8. Nco ntsoov, lo lus “tsis yog” tsis tas yuav yog qhov tsis kam lees
Yog tias koj niam koj txiv tsis kam tso cai, tsis txhob tso tseg tam sim ntawd. Nug yog vim li cas, tom qab ntawd xav txog txoj hauv kev hloov lo lus "tsis" rau "yog". Koj niam thiab txiv yuav tau txais kev tshoov siab yog tias koj sim hloov yam uas lawv tsis tuaj yeem lees txais, thiab lawv yuav hloov pauv lawv lub siab tom qab ntawd.
- Yog tias koj niam koj txiv tsis qhia qhov laj thawj tseeb rau qhov tsis kam lees, sim ua kom tob dua. Nco ntsoov, koj tsis tuaj yeem hloov qee yam uas koj tsis paub.
- Yog tias koj niam koj txiv tseem tsis kam tso cai, lees txais lawv qhov kev txiav txim siab. Yog tias koj tshaj qhov xwm txheej, lawv yuav muaj feem yuav tsawg dua los tso cai rau lwm lub sijhawm.
Ntu 2 ntawm 3: Tau Txais Niam Txiv Kev Ntseeg
Kauj Ruam 1. Qhia koj tus cwj pwm zoo tshaj plaws
Nws puas yog koj niam thiab txiv txaus siab tso cai rau koj yog tias koj tus cwj pwm ib txwm tsis zoo nyob ntawm lawv xub ntiag? Qhia tias koj tsim nyog lawv ntseeg los ntawm kev ua kom paub tab kom ntau li ntau tau.
- Ua neeg siab dawb li sai tau thiab pab lawv yog xav tau; lawv yuav pom koj kev rau siab thiab feem ntau yuav muab nqi zog rau koj nrog kev ywj pheej ntau dua.
- Ntev koj muaj peev xwm tswj hwm koj tus cwj pwm zoo, muaj feem ntau koj niam thiab txiv yuav saib koj li neeg laus thiab ntseeg tau.
Kauj Ruam 2. Nco ntsoov tias koj lub xov tooj ib txwm them tas
Yog tias koj muaj lub xov tooj ntawm tes, tsis txhob cia nws tsis muaj zog. Ib txwm tuav koj lub xov tooj thiab xyuas kom lub roj teeb tau them tas; muaj tseeb koj niam thiab txiv yuav pom tias koj yog tus menyuam muaj lub luag haujlwm vim tias koj yooj yim tiv tauj thaum twg xav tau.
- Nco ntsoov nqa xov tooj los ntawm koj niam koj txiv. Qhia tias lawv ib txwm tuaj yeem ncav cuag koj yooj yim; muaj tseeb yav tom ntej, lawv yuav yooj yim dua rau koj kom muaj kev ywj pheej.
- Tib txoj cai siv rau cov ntawv xov xwm. Ntau li ntau tau, teb rau lawv cov ntawv xov xwm sai li sai tau thaum koj nyeem lawv.
Kauj Ruam 3. Pib los ntawm kev thov kev tso cai rau tej yam me me
Yog tias koj tsis tau nyob tsev lig lossis nyob deb ntawm tsev ntev dhau lawm, nws yog qhov ntuj rau koj niam koj txiv pom nws nyuaj rau kev tso cai. Yog li ntawd, pib los ntawm kev thov kev tso cai rau yam me me, zoo li nyob ntawm ib tus neeg nyob ze lub tsev. Thaum koj niam thiab txiv muaj kev nyab xeeb dua thiab siv rau qhov xwm txheej no, lawv muaj feem yuav tso cai rau yam loj tom qab.
- Yog tias koj muaj lub sijhawm txwv, sim ua kom tiav ib txwm. Qhia koj niam thiab txiv tias koj tuaj yeem lav ris.
- Yog tias koj niam koj txiv thov kom koj qhia rau lawv paub, nco ntsoov tias koj ib txwm ua. Qhov lawv ntseeg siab dua, qhov cuam tshuam zoo rau koj.
Ntu 3 ntawm 3: Ua Tus Coj Zoo Tom Qab Tau Txais Kev Tso Cai
Kauj Ruam 1. Ua tsaug rau koj niam thiab txiv
Yog tias lawv tso cai rau koj los tsev lig, qhia tias koj muaj nuj nqis rau lawv txoj kev ntseeg. Ua tsaug rau lawv tom qab lawv tso cai rau koj, thiab ua tsaug rau lawv ntxiv tom qab qhov xwm txheej koj tab tom koom nrog yog tas. Nco ntsoov, lawv tsis muaj kev lav phib xaub rau kev tso cai; tab sis lawv ua nws lawm, tsis yog lawv? Tsis txhob ua rau lawv khuv xim qhov kev txiav txim!
- Xav mus ntxiv mais kom qhia koj txoj kev ris txiaj? Tsis muaj ib yam tsis raug nrog muab lawv daim npav tos txais yooj yim lossis khoom plig.
- Yog tias qhov xwm txheej koj koom nrog hauv qhov chaw ntawm phooj ywg lub tsev, koj tseem tuaj yeem xa daim npav ua tsaug rau tus tswv tsev.
Kauj Ruam 2. Khaws koj lo lus
Yog koj cog lus tias yuav hu koj niam thiab txiv nyob rau lub sijhawm twg los tau, ua li ntawd. Yog tias koj cog lus tias yuav nyob hauv tsev ua ntej 11 teev tsaus ntuj, ua nws. Ua pov thawj koj cov lus cog tseg los ntawm kev nqis tes ua tiag!
- Tham nrog koj niam koj txiv ua ntej koj tawm mus. Nug dua seb lawv txoj cai thiab kev cia siab yog dab tsi, tom qab ntawd sau lawv rau hauv ib daim ntawv kom koj tsis txhob hnov qab lawv.
- Yog tias koj muaj peev xwm ua tiav koj cov lus cog tseg thiab lawv txhua qhov kev cia siab, yav tom ntej nws yuav yooj yim dua rau lawv muab kev tso cai zoo ib yam.
Kauj Ruam 3. Ua rau koj niam koj txiv nyob twj ywm
Yog tias koj niam koj txiv tsis nruj heev, ib txwm muaj, lossis txaus ntshai, tsis txhob muab lawv laj thawj los txhawj txog koj. Ceev faj qhov koj tshaj tawm hauv social media, thiab xyuas kom koj niam thiab txiv tsis pom dab tsi uas yuav ua rau lawv txhawj xeeb.
- Yog tias koj tau siv los tshawb nrhiav online, tsis txhob hnov qab rho tawm keeb kwm browser ntawm koj lub laptop lossis xov tooj.
- Yog tias koj muaj tus lej Facebook, hloov pauv qhov chaw kom koj tus as khauj tsis tau txais cov ntawv tshaj tawm.
- Txoj kev ntawd, koj cov phooj ywg yuav tsis tuaj yeem xa koj yam uas yuav ua rau koj muaj teeb meem.
- Yog tias koj xav tias koj yuav tsum zais qee yam, xaiv qhov chaw uas tsis muaj kev pheej hmoo rau koj niam koj txiv los tshawb nrhiav (zoo li lub nthab lossis tsev rau khoom).
Lub tswv yim
- Qhia tias koj muaj peev xwm nrog txhua yam ua tiav; koj niam thiab txiv yuav saib xyuas koj zoo li ib tus neeg laus.
- Ua pov thawj koj cov lus nrog kev nqis tes ua. Siv txhua lub sijhawm koj tau txais los qhia tias koj yog menyuam muaj lub luag haujlwm.
