Qhov tseeb, muaj ntau txoj hauv kev uas cov niam txiv tuaj yeem qhuab qhia lawv cov menyuam. Txawm li cas los xij, ua ntej xaiv ib txoj hauv kev twg, nkag siab tias kev qhuab qhia tus menyuam yuav tsum yog lub hnub nyoog tsim nyog, tshwj xeeb tshaj yog txij li qee txoj hauv kev tuaj yeem lees paub ntau dua los ntawm cov menyuam ntawm lub hnub nyoog tshwj xeeb. Hloov kho tau zoo txawm li cas los xij, feem ntau ntawm cov txheej txheem hauv kab lus no muaj txiaj ntsig zoo rau menyuam yaus ntawm txhua lub hnub nyoog.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Kev qhuab qhia 1-2 xyoos
Kauj Ruam 1. Qhuas koj tus menyuam rau tus cwj pwm zoo
Hloov me nyuam tus cwj pwm kom zoo yog txoj hauv kev zoo tshaj los tawm tsam tus cwj pwm phem. Yog tias koj tus menyuam zoo li tau pab ib tus nus muag los ntxuav cov khoom ua si, nco ntsoov tias koj tam sim qhuas tus cwj pwm.
Piv txwv li, yog tias koj tus menyuam tau pom kev tu nws cov khoom ua si, sim hais tias, "Wow, koj tus ntxhais yog ntse heev hauv kev tu nws cov khoom ua si. Ua tsaug!"
Kauj Ruam 2. Ua kom zoo dua ntawm "ib leeg" lub tswv yim
Txawm hais tias lub tswv yim tseeb ntawm kev nyob ib leeg yuav tsis nkag siab rau cov menyuam yaus, kev thov nws tseem tuaj yeem muaj txiaj ntsig hauv kev cais koj tus menyuam ntawm yam uas nws tab tom ua.
- Yog tias koj tus menyuam pheej ntuav zaub mov ntawm tus miv, nres nws tam sim ntawd los ntawm muab nws tso rau ntawm lub rooj zaum siab. Ua li ntawd yuav txwv qhov haujlwm ib ntus thiab koj yuav muaj sijhawm los ntxuav nplooj ntawv lossis kho qhov xwm txheej.
- Tsis txhob hais kom nws nyob ib leeg hauv nws chav! Yog koj ua, koj cov menyuam yuav tsim kev sib raug zoo nrog lawv chav. Hauv lwm lo lus, nws tuaj yeem xav txog nws chav ua chav rau txim.
Kauj Ruam 3. Ua kom zoo ib yam
Txij li thaum koj tus menyuam tseem hluas heev, nws lossis nws tseem tsis tau muaj peev xwm nkag siab ntau txoj cai thiab xav tau. Txawm li cas los xij, yog tias koj twb tau tsim txoj cai, nco ntsoov tias koj ib txwm siv nws tas li. Sim ib txwm sab laj cov cai uas yuav siv rau koj tus menyuam nrog tus khub.
Piv txwv li, tsis txhob cia koj tus menyuam nkag mus rau koj tus khub txoj kev kawm lossis ua si ze ntawm tus ntaiv yog tias koj tus khub tsis nyob hauv tsev
Kauj Ruam 4. Zaum nws yog nws xav ua qee yam uas koj tsis xav kom nws ua
Qhov tseeb, cov menyuam hnub nyoog 1-2 xyoos muaj qhov xav paub ntau txog txhua yam. Yog li ntawd, lawv muaj feem yuav sim ua qee yam uas koj tsis tso cai. Kev txwv koj tus menyuam tsuas yog ua rau nws npau taws thiab quaj, lossis txawm tias nws yuav tsis quav ntsej koj qhov txwv thiab ua txuas ntxiv mus! Tias yog vim li cas, txhua yam koj yuav tsum tau ua yog rub nws mus rau lwm yam khoom lossis yam haujlwm.
Yog tias nws ib txwm xav qhib chav ua noj, sim muab nws rau nws cov khoom ua si uas nws nyiam tshaj plaws
Kauj Ruam 5. Piav koj cov cai hauv cov lus yooj yim
Tsis txhob piav ntev dhau! Piv txwv li, yog tias koj qhia nws kom tsis txhob sawv ntawm tus ntaiv, tsis txhob hais tias, "Yog koj ua si ze ntawm tus ntaiv, koj yuav poob thiab raug mob, koj paub." Hloov chaw, tsuas yog hais tias, "Tsis txhob ua si ze ntawm tus ntaiv, puas yog?" Ntseeg kuv, qhov laj thawj tom qab cov cai koj ua yuav tsis muaj peev xwm zom tau zoo los ntawm cov menyuam hnub nyoog qis dua 3 xyoos. Tsis txhob txhawj; yog tias nws pib nug "vim li cas", koj yuav paub tias nws tau npaj rau cov lus teb ntev dua.
- Squat thaum tham nrog koj tus menyuam kom koj lub taub hau thiab nws lub taub hau muaj qib.
- Nyob twj ywm. Tsis txhob qw lossis thuam koj tus menyuam! Nco ntsoov tias cov menyuam yaus tseem tsis tau muaj peev xwm nkag siab qhov sib txawv ntawm qhov raug thiab qhov tsis raug, thiab lawv tsis nkag siab ntau txoj cai tib lub sijhawm. Kev qw rau tus menyuam yuav tsis pab nws nkag siab qhov xwm txheej. Hloov chaw, koj tsuas yog ua rau nws ntshai.
- Thaum twg koj xav tias tsis txaus siab, sim nqus pa tob tob rau peb txog tsib vib nas this, tom qab ntawd ua pa rau tib tus lej.
Ntu 2 ntawm 4: Kev qhuab ntuas 3-7 Xyoo
Kauj Ruam 1. Tsim kom muaj kev cai meej
Txij li hnub nyoog 3 xyoos, cov menyuam yaus tau pib nkag siab thiab ua raws txoj cai. Piv txwv li, teeb tsa txoj cai hais tias yog koj tus menyuam xav kos duab, nws yuav tsum xub muab lub tsho qub thiab/lossis ntaub pua chaw los tiv thaiv nws cov khaub ncaws kom tsis txhob qias neeg. Nco ntsoov koj piav cov cai thiab nco nws txhua lub sijhawm nws kos duab.
Piv txwv, tom qab piav cov cai rau koj tus menyuam, sim ceeb toom lawv los ntawm kev hais tias, "Koj yuav hnav dab tsi ua ntej koj kos, tuaj?" Tom qab ua ob peb zaug, cov haujlwm yuav hloov pauv mus ua tus cwj pwm thiab niaj hnub ua rau koj tus menyuam
Kauj Ruam 2. Siv cov kev cai tas li
Yog tias koj siv cov cai no tsuas yog qee qhov xwm txheej, muaj feem yuav ua rau koj tus menyuam tsis meej pem. Yog li ntawd, xyuas kom koj ib txwm siv cov kev cai tas li txawm tias qhov xwm txheej txawv li cas.
Yog tias koj qhia nws tsis txhob saib TV kom txog thaum noj hmo tas lawm tab sis nws ua li cas los xij, qhuab qhia nws los ntawm kev thov kom nws nyob ib leeg. Yog tias nws pheej rov ua qhov qub ib zaug ntxiv nyob rau hnub tom ntej, thov kom nws nyob ib leeg ntxiv. Ua tib qhov kev rau txim txhua lub sijhawm tuaj yeem ua rau koj tus menyuam paub tias tus cwj pwm no tsis raug tso cai
Kauj Ruam 3. Ua siab ntev thaum piav qhia txoj cai
Cov menyuam hnub nyoog 2 xyoos thiab tshaj saud feem ntau tuaj yeem nkag siab qhov laj thawj ntawm txoj cai ntev li ntev tau koj tuaj yeem piav qhia nws yam lus yooj yim.
- Yog tias nws nug yog vim li cas tom qab ntxuav nws tus kheej cov khoom ua si tom qab ua si, sim hais tias, "Vim tias koj yuav tsum saib xyuas koj tus kheej cov khoom. Yog tias tsis saib xyuas, koj cov khoom ua si tuaj yeem raug tsoo thiab puas. Koj puas xav kom koj cov khoom ua si tawg?”
- Piav koj cov cai hauv hom lus yooj yim. Tom qab xa cov cai rau tus menyuam, thov kom nws rov ua dua cov cai hauv nws tus kheej cov lus. Sim nug, "Koj puas nkag siab?" Yog nws thov kom nkag siab, nug dua, "Kuv tau thov kom koj ua dab tsi?" Yog tias nws tuaj yeem piav qhia koj cov cai hauv nws tus kheej cov lus, nws txhais tau tias koj cov cai zoo txaus thiab nkag siab tau.
- Yog tias koj tus menyuam tsis tuaj yeem rov ua koj txoj cai, yuav muaj feem ntau yog tias koj cov cai nyuaj dhau. Sim ua kom yooj yim cov cai thiab cia nws loj hlob ua ntej muab txoj cai nyuaj dua.
Kauj Ruam 4. Ua tib zoo nrog tus menyuam
Tsis txhob yooj yim cuam tshuam los ntawm whining lossis seduction. Yog tias koj tso cai rau nws ua txhua yam nws xav tau, nws yuav pom tias whining tuaj yeem tau txais txhua yam nws xav tau! Raws li qhov tshwm sim, nws yuav txuas ntxiv siv tib lub tswv yim yav tom ntej.
Yog tias koj tus menyuam pheej quaj, "Kuv xav ua si sab nraud," thaum noj hmo, hais qhia tias nws tsuas yog tso cai ua si sab nraud nrog koj kev tso cai
Kauj Ruam 5. Tsis txhob qhuab qhia txhua yam kev coj ua tsis zoo
Qee lub sij hawm, niam txiv xav txog lawv cov menyuam tsis muaj txim raws li lawv lub siab xav ua lossis ua rau lawv niam thiab txiv chim siab. Qhov tseeb, feem ntau cov menyuam yaus tab tom sim tshawb lawv lub ntiaj teb los ntawm kev ua uas tau txiav txim siab tsis zoo.
- Yog tias koj tus menyuam kos duab nrog cov xim av rau ntawm phab ntsa ntawm lub tsev, muaj feem yuav nws tsis paub tias qhov no tsis raug tso cai. Txawm koj chim siab npaum li cas, sim nkag siab thiab pom qhov xwm txheej los ntawm koj tus menyuam txoj kev xav. Yog tias koj tsis tau ua nws txoj cai tsis txhob kos rau ntawm phab ntsa, nws tsis yog qhov zoo rau koj tus menyuam tsis paub tias ua li ntawd tsis raug?
- Yog tias koj tus menyuam ua yeeb yam tsis zoo, tsuas hais meej tias nws lossis nws yuav tsum tsis txhob rov ua nws. Tom qab ntawd, muab cov haujlwm hloov pauv xws li kos duab rau ntawm ib daim ntawv lossis phau ntawv kos duab tsis siv phab ntsa. Yog tias tsim nyog, nug nws kom pab koj ntxuav qhov kev tsis sib haum uas nws tsim. Nco ntsoov, tsis txhob thuam lossis rau txim rau nws yog tias nws tsis paub tias nws tau ua tsis yog lawm!
Kauj Ruam 6. Qhia kev hlub thiab kev khuv leej rau koj tus menyuam
Thaum qhuab qhia tus menyuam me, nco ntsoov hais tias txhua yam koj ua yog cag hauv koj txoj kev hlub rau lawv. Qhia koj txoj kev saib xyuas thiab ntxim nyiam los ntawm kev hais tias, "Kuv paub koj xav mus rau hauv qab, tab sis nws txaus ntshai rau koj." Tom qab ntawd, khawm tus menyuam thiab qhia tias thaj tsam uas koj muab yog tiag tiag tsuas yog tiv thaiv lawv txoj kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb.
- Nkag siab tias feem ntau ntawm cov teeb meem koj tus menyuam ua yog los ntawm nws txoj kev xav, tsis yog tias nws xav coj tus cwj pwm tsis zoo. Kev nkag siab koj tus menyuam txoj kev txhim kho kev puas siab puas ntsws yuav pab koj pom lub ntiaj teb los ntawm koj tus menyuam txoj kev xav. Yog li ntawd, koj yuav raug txhawb kom kho koj cov menyuam nrog kev nkag siab ntau dua.
- Tsis txhob ntshai hais tias "tsis yog". Nco ntsoov, koj yog niam txiv. Yog li, koj muaj txoj cai los tswj koj tus menyuam tus cwj pwm.
Kauj Ruam 7. Tsim kev cuam tshuam rau tus menyuam
Los ntawm kev ua li ntawd, koj tuaj yeem coj nws lub zog mus rau qhov zoo dua. Xav txog qhov xwm txheej koj thiab koj tus menyuam nyob hauv thiab sim nrhiav txoj hauv kev muaj tswv yim los cuam tshuam nws.
- Yog tias koj tus menyuam pib ua yeeb yam ntawm lub khw muag khoom vim tias koj tsis xav yuav nws cov cereal uas koj nyiam, sim nug nws kom pab koj nrhiav qee yam ntawm koj daim ntawv yuav khoom. Yog tias koj tus menyuam tsis khoom ua si ib puag ncig lub vase uas tawg yooj yim, sim muab nws cov khoom ua si lossis ib daim ntawv thiab xaum xim coj los cuam tshuam nws ntawm lub vase ib pliag.
- Cov tswv yim no feem ntau yog npaj rau cov menyuam hnub nyoog 6-24 hlis, tab sis nws tseem tuaj yeem siv tau kom txog thaum lawv muaj hnub nyoog 5 xyoos.
Kauj Ruam 8. Siv lub tswv yim "nyob ib leeg"
Hauv lub tswv yim no, cov menyuam yuav raug hais kom zaum lossis nyob hauv ib qho chaw rau lub sijhawm tshwj xeeb (feem ntau tus lej tau hloov kho rau tus menyuam hnub nyoog). Yog tias koj tus menyuam muaj tsib xyoos, thov kom nws nyob ib leeg li tsib feeb txhua zaus nws ua yuam kev. Kev nyob ib leeg yeej yog ib qho kev qhuab qhia cov menyuam uas tsim nyog rau menyuam yaus txij hnub pib kawm ntawv mus rau tsev kawm ntawv theem pib.
- Xaiv qhov chaw uas tsis muaj kev cuam tshuam xws li TV, phau ntawv, khoom ua si, phooj ywg, lossis video games. Nco ntsoov, lub hom phiaj ntawm txoj kev no yog muab sijhawm rau menyuam yaus los xav txog lawv cov kev ua yam tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi. Rau cov menyuam hnub nyoog qis dua 2 xyoos, sim nug lawv kom zaum ntawm lub rooj zaum hauv chav ua noj lossis hauv qab ntawm tus ntaiv rau lub sijhawm uas tsim nyog rau hnub nyoog.
- Kev nyob ib leeg kuj yog lub tswv yim qhuab qhia tsim nyog yog tias koj tus menyuam ua txhaum txoj cai lossis ua qee yam txaus ntshai. Piv txwv, siv txoj hauv kev no yog tias koj tus menyuam tseem ua si nruab nrab ntawm txoj kev txawm tias koj tau txwv tsis pub nws ua.
- Tsis txhob tham nrog nws thaum nws nyob ib leeg. Yog tias koj xav xa cov lus ncaj ncees rau koj tus menyuam, ua siab ntev thiab tos kom txog thaum koj tus menyuam lub sijhawm tawm tas lawm.
Kauj Ruam 9. Txais ib yam dab tsi ntawm tus menyuam
Yog tias koj tus menyuam tab tom ua txhaum nws cov khoom ua si tas li, sim muab tag nrho nws cov khoom ua si tsis puas rau ib pliag. Piav rau koj tus menyuam tias yog nws xav tau nws cov khoom ua si rov qab, nws yuav tsum cog lus tias yuav saib xyuas lawv zoo.
- Rau cov menyuam yaus heev, xyuas kom koj txeeb lawv cov khoom muaj nqis sai li sai tau thaum lawv ua tsis raug. Yog li, nws yuav siv los koom nrog tus cwj pwm no nrog kev poob ntawm yam nws nyiam.
- Tsis txhob rau txim rau nws ntev heev. Ceev faj, cov menyuam yaus feem ntau muaj teeb meem nkag siab lub sijhawm zoo li cov hluas thiab cov laus. Thaum kev txeeb tus menyuam cov khoom ua si rau ib lub lim tiam yuav zoo li ncaj ncees thiab ntev txaus rau koj, cov txiaj ntsig yuav hnav tau yooj yim tom qab ob peb hnub.
Kauj Ruam 10. Muab khoom plig yog tias tus menyuam coj tus yam ntxwv zoo
Tsis hais tus menyuam hnub nyoog li cas, koj tseem yuav tsum muab khoom plig lossis khoom plig rau tus cwj pwm zoo. Rau cov menyuam me thiab cov menyuam yaus heev, sim muab khoom plig ntawm kev hais lus qhuas lossis cov cim tshwj xeeb thiab muaj xim zoo nkauj. Hloov chaw ntawm kev rau txim, muab khoom plig lossis khoom plig muaj txiaj ntsig zoo dua hauv kev coj tus cwj pwm zoo hauv cov menyuam yaus.
- Piv txwv li, qhuas koj tus menyuam rau kev faib khoom noj txom ncauj nrog lawv cov phooj ywg yam tsis tau nug.
- Yog tias koj xav tau, koj tseem tuaj yeem muab khoom qab zib rau koj tus menyuam lossis tso cai rau koj tus menyuam saib TV ntev dua li ib txwm. Xaiv qhov khoom plig uas cuam tshuam nrog tus menyuam txoj kev coj tus cwj pwm zoo.
Kauj Ruam 11. Pab tus menyuam nkag siab lub tswv yim ntawm ntuj tsim
Hauv lwm lo lus, qhia tias txhua qhov nws ua tau raug khi kom ua tiav qee yam txiaj ntsig. Nkag siab lub tswv yim ntawm cov txiaj ntsig ntuj tuaj yeem pab cov menyuam paub tias txhua qhov lawv ua yuav tsum suav nrog. Ib qho ntxiv, lawv tseem yuav raug cob qhia kom txheeb xyuas qhov raug thiab qhov ua tsis raug.
- Yog tus menyuam tsis xa lub tsheb kauj vab rov los rau nws qhov chaw, qhov tshwm sim zoo yog lub tsheb kauj vab yuav xeb lossis raug nyiag. Yog tias nws tso nws lub tsheb kauj vab sab nraum, sim piav qhia txog lub ntuj yuav tshwm los uas nws yuav ntsib.
- Cov lus "yog … yog …" tsim nyog siv los piav qhia qhov tshwm sim rau menyuam yaus. Piv txwv li, koj yuav hais tias, "Yog tias koj tso nws sab nraum, koj lub tsheb kauj vab yuav raug nyiag lossis xeb."
- Tsis txhob siv cov tswv yim tsim txiaj ntsig zoo hauv cov xwm txheej uas ua rau koj tus menyuam muaj kev noj qab haus huv lossis nyab xeeb. Piv txwv, yog tias huab cua txias heev, tsis txhob cia tus menyuam tawm ntawm lub tsev yam tsis hnav lub tsho. Yog tias nws tau pom ua si nrog kev sib tw, coj nws tam sim ntawd kom tus menyuam tsis kub hnyiab lossis raug mob.
Kauj Ruam 12. qhuab qhia tus menyuam raws li qhov tsim nyog
Nco ntsoov tias koj ib txwm teb rau koj tus menyuam tus cwj pwm raws li kev nkag siab. Hauv lwm lo lus, tsis txhob ua siab dhau rau koj tus menyuam tus cwj pwm lossis cia siab tias nws tuaj yeem ua qee yam uas nws tsis tau kawm.
Yog tias koj tus menyuam hnub nyoog 3 xyoos nchuav kua txiv, tsis txhob hais kom nws ntxuav nws txhua tus. Hloov chaw, pab koj tus menyuam thiab hais tias, "Hav, cov kua txiv tau nchuav! Cia peb kawm ntxuav cov kua txiv ua ke. " Tom qab ntawd, muab nws rau khaub ncaws thiab thov kom nws pab koj ntxuav cov kua txiv uas ntub. Qhia nws txoj hauv kev zoo los ntxuav cov khoom thiab muab cov lus qhia rau nws
Kauj Ruam 13. Teem sijhawm
Teem sijhawm rau koj tus menyuam txij thaum nws muaj hnub nyoog rau hli. Piv txwv li, thaum koj tus menyuam muaj hnub nyoog rau hli, nco ntsoov tias nws sawv thaum 8 teev sawv ntxov, noj tshais thaum 9 teev sawv ntxov, ua si txog 12 teev tsaus ntuj, pw ib hmos thaum 1 teev tsaus ntuj, thiab pw thaum 7 teev tsaus ntuj Thaum nws loj tuaj, koj tuaj yeem thawb nws pw hmo ntuj thiab muab kev ywj pheej rau nws los txiav txim siab seb nws siv nws lub sijhawm li cas. Tus menyuam uas nkag siab yuav tswj hwm nws lub sijhawm li cas thaum nws tseem yuav tau txais txiaj ntsig ntau dua thaum nws pib kawm ntawv.
- Yog tias koj tsis muaj sijhawm teem sijhawm, sim tham nrog koj tus menyuam txhawm rau txiav txim siab lub sijhawm pw zoo tshaj plaws, sijhawm sawv los, sijhawm noj su, thiab lwm lub sijhawm ua si.
- Yog tias koj muaj ob peb tus menyuam uas muaj hnub nyoog sib txawv, xyuas kom lawv muaj sijhawm pw tsaug zog sib txawv. Ua li ntawd yuav tsis tsuas yog cuam tshuam rau txhua tus menyuam lub sijhawm pw tsaug zog thiab lub cev lub cev, tab sis nws tseem yuav muab sijhawm rau koj kom muaj kev sib tham nrog txhua tus menyuam ua ntej lawv mus pw thaum hmo ntuj. Yog tias koj cov menyuam muaj hnub nyoog ze (tsawg dua plaub xyoos), txiav txim siab muab sijhawm rau lawv tib lub sijhawm pw kom tiv thaiv kev sib tw sib tw.
Ntu 3 ntawm 4: Kev qhuab ntuas 8-12 Xyoo
Kauj Ruam 1. Ua kom muaj kev sib raug zoo nrog koj tus menyuam
Kev qhuab ntuas cov menyuam uas loj tuaj yog nyuaj dua li qhuab qhia cov uas tseem hluas. Hloov chaw ntawm kev rau txim lossis hem nws, yam koj yuav tsum tau ua kom ntseeg tau tias nws tus cwj pwm tseem zoo yog tsim kom muaj kev sib raug zoo nrog nws thiab txhawb koj tus menyuam kom coj tus yam ntxwv zoo.
- Nug nws seb nws ua dab tsi hauv tsev kawm ntawv, thiab yog tias nws muaj lub siab nyiam hauv tsev kawm ntawv. Qhia qhov txaus siab tiag hauv nws lub neej!
- Coj cov menyuam mus ncig ua ke lossis ua haujlwm nrog lwm tus neeg hauv tsev neeg xws li taug kev hauv lub tiaj ua si hauv nroog lossis tsuas yog taug kev thaum yav tav su ncig ib puag ncig.
- Kev sib txuas nrog cov menyuam yaus hnub nyoog no tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog vim lawv cov dej num hauv tsev kawm ntawv thiab sab nraud ntawm lub tsev kawm ntawv yuav muaj kev sib sau ua ke. Txawm li cas los xij, tseem siv sijhawm los tham nrog koj tus menyuam, tsawg kawg rau ob peb feeb txhua hnub. Sim tham nrog nws thaum nws tsis khoom ua dab tsi, lossis yog ua ntej nws mus pw thaum hmo ntuj.
- Muab piv txwv txog tus cwj pwm uas koj xav tias tsim nyog. Yog koj cog lus tias yuav ua ib yam, ua raws li cov lus cog tseg ntawd. Tsis txhob siv lus hnyav thaum tham nrog koj cov menyuam. Nco ntsoov, menyuam yuav xyaum cov lus thiab tus cwj pwm ntawm lawv niam lawv txiv! Yog li ntawd, xyuas kom koj yog tus yam ntxwv zoo rau koj tus menyuam.
Kauj Ruam 2. Teeb tsa txoj cai tsim nyog
Nkag siab tias cov menyuam hnub nyoog 8-12 xyoo tau hloov pauv mus rau ntau tus neeg muaj kev ywj pheej. Txawm hais tias nws tseem xav tau koj, nws muaj feem ntau yuav xav tias raug kaw hauv txoj cai txwv dhau. Yog li ntawd, sim sib piv cov kev cai uas koj tau teeb tsa nrog cov teeb tsa los ntawm lwm tus niam txiv kom pom qhov tsim nyog pw tsaug zog hmo ntuj, lossis qhov tsim nyog ntawm kev saib TV.
- Yog tias koj tus menyuam muaj lawv tus kheej lub xov tooj ntawm tes lossis khoos phis tawj, teeb tsa kev txwv ntau npaum li cas lawv siv xov tooj thiab khoos phis tawj, tab sis tseem tso cai rau lawv ntsuas kev ywj pheej. Piv txwv, txwv tsis pub koj tus menyuam siv xov tooj ntawm tes thaum noj hmo lossis qee lub sijhawm hmo ntuj.
- Saib xyuas tus menyuam txoj kev vam meej mus ntxiv. Yog tias nws nyiam taug kev nrog phooj ywg tiag, hais qhia tias nws raug tso cai ua li ntawd tsuav yog tus neeg laus tuaj nrog lossis saib xyuas lawv.
- Ua haujlwm nrog koj tus menyuam thiab mloog nws lub tswv yim. Yog tias koj tus menyuam tsis txaus siab rau koj cov kev cai, lees paub koj tus menyuam qhov kev xav thiab txiav txim siab so txoj cai yog tias ua tau.
Kauj Ruam 3. Nco ntsoov tias qhov kev rau txim uas koj xaiv raug lawm
Yog tias koj txeeb phau ntawv nws tsis tshua nyeem, nws puas yuav raug txim? Ntawm qhov tod tes, yog tias koj txwv koj tus menyuam los ntawm kev mus ncig ib lub lim tiam tsuas yog vim nws los lig rau noj hmo, qhov kev rau txim yog qhov ntau dhau thiab tsis suav nrog qhov ua txhaum. Qhuab qhia koj tus menyuam kom ncaj ncees thiab tsim nyog. Kuj tham txog tus qauv tsim nyog tshaj plaws ntawm kev qhuab qhia menyuam nrog koj tus khub.
Kauj Ruam 4. Nyob twj ywm
Txawm li cas los xij, tsis txhob yws koj tus menyuam lossis hais tej yam uas tuaj yeem ua rau txaj muag, raug mob, lossis ua rau tsis zoo los ntawm koj tus menyuam. Kev qhuab ntuas nws kom raug thiab raug! Yog tias koj tus menyuam hais lus tsis zoo rau pej xeem, rub nws kom deb ntawm pawg neeg thiab qhia meej tias nws cov lus tuaj yeem hnov los ntawm tus neeg nug.
- Qhov tseeb, cov menyuam yaus hnub nyoog ntawd tau pib muaj kev nyuaj siab los ntawm lawv ib puag ncig, thiab pib muaj kev hloov pauv hauv cov tshuaj hormones. Cov kev hloov pauv no tuaj yeem ua rau muaj kev xav ntau heev thiab ua rau koj tus menyuam ntuav ntau zaus. Yog tias koj tus menyuam npau taws lossis quaj tawm ntawm kev ntxhov siab, tsis txhob teb raws txoj kev xav zoo ib yam. Hloov chaw, hais kom koj tus menyuam tawm hauv chav kom txias. Yog tias koj nyob hauv nws chav, nug seb koj puas xav tawm hauv nws chav mus ib ntus. Tham nrog koj tus menyuam tsuas yog thaum nws qhov kev xav tau txo qis. Sim nug, "Koj puas xav tias koj lub suab nrov thiab ua yeeb yam nag hmo tau txais?" Qhia tawm tias koj tus menyuam yuav tsum thov txim tom qab qw lossis hais tawm qhov kev xav tsis zoo.
- Yog tias koj tus menyuam npau taws thiab hais tias, "Kuv ntxub koj," tsis txhob coj nws tus kheej. Nkag siab tias nws ua rau koj npau taws. Tsis ua tiav nws lub siab nyiam thiab nyob twj ywm thiab tswj hwm. Thaum koj tus menyuam qhov kev xav tau zoo zuj zus, qhia rau nws paub tias koj tau mob siab los ntawm nws cov lus. Tom qab ntawd, nug seb nws puas xav thov txim rau koj. Yog tias nws hais tias "tsis yog," qhia nws tias koj zam txim rau nws txawm tias nws tsis thov rau nws. Qhia tias koj xav kom nws ib txwm hwm thiab ua zoo rau lwm tus, txawm tias thaum nws npau taws.
Kauj Ruam 5. Muab tus cwj pwm zoo
Yog tias koj tus menyuam ua qee yam zoo yam tsis tau nug (piv txwv li, tu nws tus kheej cov khoom ua si lossis ua haujlwm hauv tsev yam tsis tau nug), muab khoom plig los muab nqi zog rau nws qhov kev nqis tes ua yog qhov koj tsim nyog tau txais. Piv txwv, cia koj tus menyuam saib TV ntau dua lossis nyob hmo ntuj ntawm ib tus phooj ywg ze lub tsev.
- Rau cov menyuam hnub nyoog kawm ntawv theem nrab lossis qib siab, koj tuaj yeem tso cai rau lawv los tsev tom qab ntau dua li ib txwm yog tias lawv ua tiav lawv cov ntawv ua haujlwm raws sijhawm.
- Qhov tseeb, tus cwj pwm zoo yog nyob ntawm kev sib raug zoo ntawm menyuam yaus nrog lawv niam lawv txiv. Yog tias koj xav tias nws yog tus cwj pwm zoo los pw hauv txaj ua ntej 9 teev tsaus ntuj, nco ntsoov tias koj qhia cov kev cia siab nrog koj tus menyuam. Yog tias koj tus menyuam tswj kom ua tau raws li qhov kev cia siab no rau ib lub lim tiam, muab rau koj tus menyuam qhov khoom plig zoo.
Kauj Ruam 6. Tsis txhob tiv thaiv koj tus menyuam los ntawm qhov tshwm sim ntawm ntuj
Qhov tshwm sim ntawm ntuj yog qhov cuam tshuam uas ua raws tus neeg qhov kev ua. Piv txwv li, qhov xwm txheej zoo rau cov menyuam hnub nyoog 8-12 xyoos uas tso lawv phau ntawv kawm ntawm ib tus phooj ywg lub tsev yog tias lawv tsis tuaj yeem kawm thiab nyeem phau ntawv.
- Yog tias koj tus menyuam nyiam muab nws lub xov tooj thaum nws npau taws, tsis txhob rau txim rau nws tam sim ntawd. Hloov chaw, qhia nws tias qhov kev nqis tes ua puas nws lub xov tooj ntawm tes thiab yog li ntawd, nws tsis tuaj yeem tiv tauj nws cov phooj ywg ntxiv lawm.
- Ib txwm ntxhov siab rau koj cov menyuam tias qhov tshwm sim zoo li no yuav los nrog lawv tso cai.
Kauj Ruam 7. Pab koj tus menyuam qhuab qhia nws tus kheej
Xyaum noj qab nyob zoo thiab qhib kev sib tham raws li koj tus menyuam hnub nyoog. Hloov chaw ib txwm rau txim rau nws zoo li nws thaum nws tseem yog menyuam yaus, qhia tias nws yuav tsum hloov nws tus cwj pwm kom nws lub neej txav mus rau qhov zoo dua.
- Piv txwv li, koj tus menyuam tau siv los lig lig yog li lub tsheb npav hauv tsev kawm ntawv ib txwm tso tseg. Vim li ntawd, nws ib txwm tuaj lig rau tsev kawm ntawv. Hloov chaw ntawm kev hem xws li "Yog tias koj tuaj lig rau tsev kawm ntawv dua, kuv yuav nqa koj cov khoom ua si mus"), sim ua kom koj tus menyuam nkag siab qhov teeb meem no hauv txoj hauv kev zoo.
- Sim hais, "Nws zoo li koj tau ploj lub tsheb npav tsis ntev los no. Yog tias qhov no txuas ntxiv mus, koj cov qhab nia yuav poob. Koj xav li cas koj thiaj tuaj yeem tsis ua qhov ntawd ntxiv?"
- Muaj feem yuav yog, koj tus menyuam yuav tuaj nrog qee lub tswv yim zoo li teeb tsa lub tswb ntxov lossis tau txais nws phau ntawv thiab hnav zoo ib yam hmo ntuj ua ntej. Tom qab ntawd, pab koj tus menyuam kom ntseeg tau tias txhua yam nws lub tswv yim muaj tseeb, tab sis cia nws ua txhua yam ib leeg los qhia nws kev qhuab qhia yam tsis muaj leej twg pab.
Kauj Ruam 8. Txhawb kom koj tus menyuam xav txog qhov nws ua yuam kev
Tus qauv zoo ntawm kev qhuab qhia tsis yog tsuas yog xim los ntawm kev rau txim, nws tsis tsuas yog qhia tias yuav ua li cas rau koj tus menyuam yog tias nws ua qhov tsis raug. Qhov tseeb, koj kuj yuav tsum qhia pom qhov muaj peev xwm uas koj tus menyuam tuaj yeem ua tau los kho nws qhov ua tsis raug thiab tsis rov ua dua yav tom ntej. Piv txwv li, yog tias koj tus menyuam qib kawm ntawv qis heev, sim nug yog vim li cas. Muaj feem yuav yog, koj tus menyuam yuav lees tias nws tau ua haujlwm kom txog thaum nws ua tiav nws cov haujlwm hauv tsev kawm.
- Caw koj tus menyuam xav txog qhov hloov pauv tuaj yeem ua kom tau txais txiaj ntsig zoo dua. Piv txwv li, koj yuav nug, "Vim li cas koj thiaj li ncua sijhawm ntawm koj cov ntawv ua tom tsev?", "Koj tuaj yeem ua dab tsi los txhawb koj tus kheej kom zoo dua?", "Koj cov qhab nia ua rau koj zoo siab? Vim li cas yog los yog vim li cas tsis? " Nug koj tus menyuam kom xav txog qhov cuam tshuam ntawm qhov xwm txheej yuav ua rau nws paub tias nws yog tib tus neeg muaj lub luag haujlwm rau nws lub neej.
- Ib txwm nug yog tias muaj dab tsi koj tuaj yeem ua los pab nws kho qhov ua yuam kev. Qhia tias koj yuav nyob ntawd rau nws ib txwm kom nws zoo li tsis muaj teeb meem dab tsi.
Ntu 4 ntawm 4: Kev qhuab ntuas 13-18 Xyoo
Kauj Ruam 1. Koom nrog nws hauv kev teeb tsa cov cai
Ua kom nws xav tias suav nrog hauv txheej txheem ntawm kev teeb tsa cov cai thiab txiav txim siab txoj kev tsim nyog tshaj plaws ntawm kev qhuab qhia rau nws. Txawm li cas los xij, tsis txhob cia koj tus menyuam tswj hwm txoj kev sib tham! Tsuas yog qhia tias nws paub tab txaus hauv koj lub qhov muag kom tsim nyog rau nws tus kheej txoj cai.
- Piv txwv li, yog tias koj tso cai rau nws los tsev lig rau hnub so, tsis txhob hais tej yam uas tsis muaj lub ntsiab lus zoo li "Tsis txhob los tsev lig dhau lawm." Hloov chaw, hais qhia koj qhov kev txwv ua siab ntev los ntawm kev hais tias, "Koj yuav tsum nyob hauv tsev los ntawm 10, puas yog?" Cov txheej txheem no feem ntau yuav ua haujlwm tau zoo dua rau cov hauv lawv cov hluas.
- Thaum nws tau txais daim ntawv tsav tsheb (SIM), cia nws tsav tsheb ib leeg thaum taug kev luv. Qhia rau nws paub tias nws tuaj yeem tsav tsheb ntxiv thaum nws tau txais kev paub dhau los.
- Saib xyuas kev sib raug zoo nrog cov tub ntxhais hluas uas twb yog tub ntxhais hluas tsis yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog vim tias feem ntau cov tub ntxhais hluas feem ntau tsis kam mus ze rau lawv niam lawv txiv. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem txhim kho koj txoj kev sib raug zoo nrog lawv yog tias koj txaus siab hwm lawv txoj kev xav thiab mob siab rau. Koom nrog koj tus menyuam hauv txheej txheem qhuab qhia lawv qhia tias koj muaj nuj nqis rau lawv txoj kev ywj pheej. Ntseeg kuv, nws yuav nyiam nws txawm tias nws tsis lees nws ua ntej ntawm koj.
Kauj Ruam 2. Taw qhia yam khoom uas koj yuav tsis zam kiag li
Txawm hais tias koj yuav tsum dhau qib kev sib tham ua ntej qhuab qhia koj tus menyuam, yeej muaj qee yam uas tsis muaj niam txiv yuav tsum zam. Piv txwv, ua kom pom tseeb tias koj tus menyuam yuav tsum tsis txhob haus dej thiab ua tshuaj, lossis caw phooj ywg tuaj rau koj lub tsev thaum koj lossis lwm tus neeg laus tsis nyob hauv tsev.
- Yog koj tus menyuam ua txhaum txoj cai no, koj cov lus teb yuav txawv. Piv txwv li, koj tuaj yeem nug thawj zaug yog tias nws paub tias nws tus cwj pwm ua rau koj tsis xis nyob. Nco ntsoov tias koj ib txwm hais lus sib luag, ncaj, thiab meej, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj tham txog cov cai koj tus menyuam yuav tsum ua raws.
- Yog tias koj tus menyuam raug txwv tsis pub haus cawv tab sis tseem ua, ib txwm sim piav qhia tias kev haus cawv muaj peev xwm ua rau nws raug siv thiab/lossis txaj muag los ntawm lwm tus, lossis ua rau nws tus kheej thiab/lossis lwm tus thaum tsav tsheb.
- Yog tias nws tseem tsis kam ua raws li koj cov cai, sim qhuab qhia nws los ntawm kev txeeb cov khoom muaj nqis xws li nws lub tsheb yuam sij, xov tooj ntawm tes, lossis ntsiav tshuaj. Yog tias tus cwj pwm tsis zoo tshwm sim, txiav txim siab nug koj tus menyuam kom nyob nrog ib tus txheeb ze uas ntseeg siab, lossis lees paub tias nws tuaj yeem nrhiav chaw nyob ntawm nws tus kheej yog tias nws tsis ua raws li koj txoj cai.
Kauj Ruam 3. Teem sijhawm rau tus menyuam
Feem ntau, cov menyuam yaus yuav tsum ua haujlwm ntau heev nrog rau kev kawm, ua haujlwm ib nrab hnub, thiab kev kawm sab nrauv hauv tsev kawm ntawv thiab sab nraud ntawm lub tsev kawm ntawv. Pab koj tus menyuam tswj lawv lub sijhawm los ntawm kev teeb tsa lub sijhawm niaj hnub, tab sis tsis txhob cia koj tus menyuam muaj kev tswj hwm lub sijhawm. Piv txwv li, tsis txhob cia koj tus menyuam mus ncaws pob yog tias nws tsis tau ua tiav nws txoj haujlwm kawm lossis yog tias nws qhov kev ua tau zoo hauv tsev kawm ntawv poob qis. Qhia tias koj txhawb nqa nws cov haujlwm sab nrauv, tsuav yog nws muaj peev xwm tswj hwm nws txoj kev kawm tau zoo thiab ib txwm los tsev ua ntej koj txoj kev txwv. Tsis txhob cia koj tus menyuam taug kev hmo ntuj sab nraum!
- Qhov tseeb, tus tub ntxhais hluas kev ua tau zoo yuav zoo dua yog tias nws mus pw ntxov thiab sawv ntxov tom qab. Yog li ntawd, xyuas kom koj tus menyuam tau txais 8-10 teev pw txhua hmo! Hmoov tsis zoo, cov tsev kawm ntawv feem ntau xav kom cov tub ntxhais kawm kom sawv ntxov ntxov txhua hnub. Yog tias yog qhov xwm txheej rau koj tus menyuam, cia nws pw ntev dua nyob rau hnub so. Tom qab ntawd, caw tus menyuam tham txog lub sijhawm koj tau ua thiab thov kom muaj kev tawm tswv yim zoo los ntawm nws.
- Yog tias nws muaj teeb meem ua raws koj lub sijhawm, sim ntaus lossis sau lub sijhawm thiab lo rau hauv thaj chaw uas koj tus menyuam tuaj yeem pom yooj yim (piv txwv li, ntawm lub qhov rooj tub yees). Txoj kev ntawd, koj tus menyuam tuaj yeem sab laj nrog lub sijhawm yog tias xav tau. Qhia rau nws tias ua txhaum lub sijhawm yuav ua rau muaj kev tsis zoo. Nco ntsoov tias koj ib txwm khaws koj cov lus hais txog qhov yuav tshwm sim uas yuav tau txais los ntawm nws!
Kauj Ruam 4. Nco koj tus menyuam txog qhov yuav tshwm sim los ntawm ntuj
Raws li ib tug tub hluas, koj tus menyuam yuav tsum nkag siab lub tswv yim ntawm ntuj tsim los. Piv txwv, cia koj tus menyuam txiav txim siab qhov laj thawj thiab txiav txim siab txog cov khaub ncaws uas nws hnav. Yog tias nws tsis kam hnav lub tsho thaum nws txias, cia nws ua rau lub ntuj raug txim, xws li txias, tsis xis nyob, lossis ua qhov chaw nruab nrab ntawm kev saib xyuas ntawm txoj kev.
Kauj Ruam 5. Muab txhua yam muaj nqis rau nws
Yog tias koj tus menyuam tab tom ua yeeb yam, sim muab qee yam muaj txiaj ntsig rau nws lossis nws ib ntus. Piv txwv li, txwv tsis pub nws saib TV lossis tsis pub nws mus nrog phooj ywg nyob rau qee lub sijhawm.
Txhawm rau ua kom txoj hauv kev no ua haujlwm tau zoo dua, sim txeeb qee yam cuam tshuam nrog qhov ua yuam kev. Piv txwv li, yog tias nws tseem saib TV thaum ua nws cov ntawv tom tsev, txawm tias koj tau txwv nws ntau zaus, txeeb nws txoj cai saib TV tsawg kawg 24 teev. Qhov kev txiav txim siab yog qhov ntse vim tias koj coj cov cai uas cuam tshuam ncaj qha rau cov luag haujlwm
Kauj Ruam 6. Sib tham ntau yam teeb meem nrog tus menyuam
Yog tias koj tus menyuam ua txhaum txoj cai lossis ua qee yam uas lawv yuav tsum tsis ua, xyuas kom koj muaj kev sib tham nrog lawv es tsis txhob hais ncaj qha lossis rau txim rau lawv. Ntseeg kuv, kev sib tham muaj zog qhib qhov chaw rau koj kom paub koj cov menyuam zoo dua. Ib qho ntxiv, koj cov cai thiab kev cia siab tuaj yeem yooj yim dua los ntawm kev sib tham! Yog li ntawd, es tsis txhob thuam ncaj qha lossis rau txim rau nws, koom nrog nws hauv kev sib tham thiab hais qhia tias koj qhov kev cia siab pom meej txaus. Tom qab ntawd, sim xav txog txoj hauv kev zoo tshaj kom tau raws li qhov kev cia siab thaum tseem muab kev txhawb nqa uas koj tus menyuam xav tau.
- Piv txwv li, yog tias koj tus menyuam tau muaj nws tus kheej lub tswv yim rau shirking cov tais diav tsis ntev los no, sim nug nws kom zaum thiab tham txog qhov teeb meem. Piav tias txhua tus neeg muaj lawv lub luag haujlwm, thiab nws yog ib qho tseem ceeb heev rau txhua tus neeg kom ua tiav nws lub luag haujlwm txawm tias nws tsis xav ua. Yog tias tsim nyog, muab koj tus menyuam piv txwv xws li, "Koj xav li cas yog tias Niam tsis ua haujlwm thiab peb tsis muaj nyiaj los yuav zaub mov lossis khaub ncaws?"
- Kuj piav qhia vim li cas koj tus menyuam yuav tsum ntxuav tais diav tom qab noj mov. Piv txwv, hais rau nws tias, "Peb tsev neeg muaj peb lub luag haujlwm thaum noj hmo. Koj txiv ua zaub mov noj, koj tus muam teeb lub rooj, thiab Niam ntxuav chav noj mov tom qab noj hmo. Kev ntxuav cov tais diav yog ib feem ntawm lub luag haujlwm ntawd thiab peb xav kom koj ua nws txuas ntxiv mus."
- Yog tias tsim nyog, nug seb yuav tsum ua dab tsi kom yooj yim rau tus menyuam ua nws txoj haujlwm. Piv txwv li, yog tias nws lees tias nws tsis txaus siab thaum nws yuav tsum kov cov tais qub, sim yuav nws hnab looj tes los hnav txhua zaus nws ntxuav tais diav. Yog tias nws lees tias tau ua tsis ncaj ncees rau kev ntxuav cov tais diav tom qab noj mov, sim kom koj cov menyuam hloov lub rooj, ntxuav chav ua noj, lossis ua noj hmo.
Lub tswv yim
- Tsis txhob muab lub cev rau txim rau menyuam! Muab kev rau txim lossis yuam kom lub cev ua phem rau tus menyuam tsuas yog nthuav tawm cov teeb meem tshiab hauv tus menyuam lub neej. Piv txwv, tsoo menyuam yaus, tuaj yeem ua rau lawv raug mob thiab ua rau lawv tus cwj pwm muaj kev txhoj puab heev yav tom ntej. Ib qho ntxiv, ua li ntawd tseem yuav ua rau koj tus menyuam xav tias tsis zoo, lossis loj hlob nrog lub siab xav tias lawv raug tso cai ua phem rau cov neeg uas lawv saib xyuas.
- Nco ntsoov, kev muab khoom plig rau cov menyuam coj tus cwj pwm zoo tsis zoo ib yam li "kev xiab nyiaj". Tsis txhob cuam tshuam los ntawm cov kev xav tsis zoo no! Qhov tseeb, muab khoom plig yog qhov muaj txiaj ntsig thiab ncaj ncees ntawm kev txaus siab rau cov menyuam yaus uas tswj hwm lawv lub neej raws li koj xav tau. Qhia tias koj qhov kev txaus siab yog qhov tshwm sim ntawm lawv txoj kev txaus siab rau kev qhuab qhia.
- Nco ntsoov tias koj ib txwm txhawb koj tus menyuam kom xav thiab coj tus yam ntxwv zoo.
Ceeb toom
- Tsis txhob muab cov kev xaiv dawb paug. Qee zaum, muab kev xaiv tsis tuaj yeem ua niam txiv.
- Nco ntsoov, nws yuav siv kev sib koom tes los txhawb nqa menyuam. Yog li ntawd, nco ntsoov sab laj tus qauv kev qhuab qhia uas haum tshaj plaws rau koj tus menyuam nrog koj tus khub.
