Yog tias koj cov teeb meem kev txij nkawm tab tom tawm ntawm tes, tej zaum koj lossis koj tus khub yuav xav txog kev sib nrauj raws li kev daws teeb meem. Txawm li cas los xij, nws yeej tsis lig dhau los kho koj txoj kev sib yuav. Txhim kho koj tus kheej thiab koj kev sib raug zoo nrog koj tus khub yuav pab koj rov kho koj txoj kev sib yuav kom muaj kev noj qab nyob zoo thiab muaj kev zoo siab dua.
Kauj ruam
Txoj Kev 1 ntawm 4: Txhim Kho Koj Tus Kheej
Kauj Ruam 1. Mloog koj tus khub
Kev sib txuas lus qhib thiab ncaj ncees yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab nyob zoo. Mloog koj tus khub thaum nws tham txog teeb meem lossis kev txhawj xeeb txog kev sib yuav. Ua tib zoo mloog qhov kev sib tham yuav pab koj nkag siab dab tsi ua rau koj tus khub tsis txaus siab thiab muab sijhawm rau koj los ua.
- Yog tias koj muaj lus nug txog yam koj tuaj yeem ua tau los ua rau koj tus khub zoo siab dua thiab txaus siab dua, koj yuav tsum muaj kev ywj pheej nug lawv ncaj qha.
- Cia siab tias koj tus khub mloog koj nrog tib qhov txiaj ntsig koj muab rau lawv.
- Yog tias koj tus khub ua phem, hais lus tsis zoo, lossis zoo li tsis kam koom nrog kev sib tham, qhia rau koj tus khub tias koj xav li cas txog nws tus cwj pwm, xws li tsis muaj kev cia siab, nyob ib leeg, thiab npau taws.
Kauj Ruam 2. Nyob zoo
Txij thaum pib, koj tus khub poob rau kev hlub nrog ib tus neeg uas muaj kev zoo siab thiab muaj lub siab xav sib npaug. Yog tias koj nkees nkees ntawm kev tsis sib haum hauv koj txoj kev sib yuav lossis xav tias koj txoj kev sib yuav tsis tuaj yeem cawm tau, thim rov qab. Nws yog ib qho kev tu siab vim muaj teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo, tab sis sim tsom mus rau daim duab loj. Yog tias koj muaj kev nyuaj siab txog lub xeev ntawm koj txoj kev sib yuav, xav rov qab rau txhua yam zoo uas koj tau muaj nrog koj tus khub.
- Koj txoj kev zoo siab yuav tsum tsis yog nyob ntawm koj tus khub. Ua tib zoo tsom mus sim ua koj li zoo tshaj plaws, txawm tias koj tus khub tseem tsis tau ua tiav.
- Yog tias koj ib txwm cia siab tias qhov phem tshaj los ntawm koj tus khub, koj yuav pom thiab tsom mus ntxiv rau koj cov teeb meem thiab teeb meem. Sim ua kom pom me me, kev hloov pauv zoo hauv txoj kev koj thiab koj tus khub koom nrog. Kuj qhia cov kev hloov pauv zoo no nrog koj tus khub.
Kauj Ruam 3. Ua kom yoog raws
Tsis txhob nug yam mus koj txoj kev. Kev sib yuav yog kev sib koom tes. Txhua tog yuav tsum txaus siab kom tsis tau txais yam lawv xav tau ntawm qee lub sijhawm. Yog tias koj thiab koj tus khub muaj lub tswv yim thiab lub hom phiaj sib txawv, txawm hais tias nws yuav tsiv tsev lossis mus noj hmo, mloog ib leeg qhov kev xav.
- Tham ob txoj hauv kev, tsis yog ib txoj kev. Mloog koj tus khub thiab tos kom nws mloog koj.
- Tsuas yog cia qee yam ntws zoo li lawv. Xav txog yog tias koj xav noj nqaij qaib tab sis koj tus poj niam npaj cov kua zaub, lossis koj xav saib ua yeeb yam tab sis koj tus txiv yuam kom koj nrog nws mus ncaws pob. Hauv cov xwm txheej zoo li no, thiab nrog kev txiav txim siab, nco ntsoov tias lub neej mus ntxiv. Tsuas yog nrog nws thiab tsis txhob txhawj xeeb txog yam uas tsis muaj teeb meem tiag.
- Kev hloov pauv tsis tau txhais tau tias koj tus khub tau tswj hwm koj. Muaj qee lub sijhawm koj tuaj yeem txiav txim siab uas tsis yog yam koj tus khub xav tau.
Kauj Ruam 4. Saib xyuas koj qhov tsos
Kev nyiam lub cev tsuas yog ib feem ntawm kev hlub, tab sis hauv qhov pom kev coj noj coj ua lub cev no yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev peb xav li cas txog peb cov koom tes thiab cuam tshuam nrog peb cov koom tes. Thaum koj tawm mus nrog koj tus khub, hnav khaub ncaws tsim nyog los qhia tias koj muaj nuj nqis rau koj tus khub. Ua tib zoo saib xyuas koj kev noj qab haus huv ib yam nkaus. Muaj kev noj zaub mov zoo thiab noj zaub mov zoo los ntawm kev siv txiv hmab txiv ntoo thiab zaub. Qoj ib ce 30 feeb txhua hnub. Hnav khaub ncaws zoo thiab khaws koj lub ntsej muag kom koj tus khub tseem nyiam koj.
Kauj Ruam 5. Xyaum kev sib txuas lus noj qab nyob zoo
Tham nrog koj tus khub thaum koj nyob zoo thiab nyob zoo. Tsis txhob hais lus nrov nrov rau koj tus khub. Yog tias koj lossis koj tus khub pib npau taws, nws tau pom zoo tias txhua tus ntawm koj siv sijhawm me ntsis kom txias thiab tom qab ntawd txuas ntxiv kev sib tham tom qab.
- Zam cov ncauj lus uas yuav ua rau muaj teeb meem, tsis sib haum, thiab npau taws.
- Sib tham hauv lub sijhawm ntsiag to thiab so.
Kauj Ruam 6. Tshuav koj lub sijhawm
Cov khub niam txiv muaj kev noj qab haus huv yuav tsum muaj sijhawm nyob ua ke nrog rau lub sijhawm nyob ib leeg. Saib cov yeeb yaj kiab, ua si mini golf, ntaus pob - txhua yam uas koj nyiam ua, ua nws ua ke. Sim ua tej yam tshiab thiab muaj txoj kev taug uas tuaj yeem coj koj ob leeg los ze zog ua ke. Tab sis tsuas yog qhia rau koj tus khub yog tias koj xav tau qee lub sijhawm nyob ib leeg los tso nyiaj rau koj tus kheej. Koj thiab koj tus khub tsis yog luam duab, thiab muaj kev sib txawv los ua cov haujlwm uas koj nyiam. Muab txhua qhov chaw los ua ib qho haujlwm yam koj nyiam thiab nyiam.
- Sim teem tseg ib hnub twg lossis sijhawm rau kev yos.
- Ntxiv rau kev siv sijhawm nyob ua ke, siv sijhawm los sib tham nrog koj cov phooj ywg.
Kauj Ruam 7. Ua siab ncaj rau koj tus khub
Tej zaum, koj tau raug ntxias yooj yim rau ib pliag lossis muaj kev sib raug zoo nrog ib tus neeg uas ua rau koj mob siab thiab hlub koj uas koj tsis tau txais los ntawm koj tus khub. Tab sis nco ntsoov, koj tsev neeg yog koj tus khub, tsis yog koj tus hluas nkauj. Ua txhaum cov lus cog tseg ntawm kev ncaj ncees hauv kev sib yuav tuaj yeem thawb koj mus rau kev sib nrauj thiab ua rau koj xav tias ua txhaum.
Txheeb xyuas qee yam xwm txheej lossis tib neeg uas koj paub tuaj yeem ua rau tsis ncaj ncees, thiab tom qab ntawd zam lawv ntau li ntau tau
Txoj Kev 2 ntawm 4: Txais Tus Koom Tes
Kauj Ruam 1. Saib koj tus khub seb lawv yog leej twg
Txhua tus neeg ib txwm muaj ob qho kev hloov pauv ntawm lawv tus kheej: tus kheej tiag, thiab pom tus kheej qhia. Qee zaum ob tus neeg no yog txheeb ze, tab sis qee zaum lawv tsis yog. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tus khub qhov ua yuam kev thiab ua tsis tau zoo, tab sis nws tseem yog qhov tseem ceeb kom paub qhov zoo. Yog tias koj pom koj tus kheej tsom mus rau lawv qhov tsis muaj zog, nco koj tus kheej tias koj tus khub tseem yog tus neeg qab zib, mob siab rau, thiab khuv leej neeg. Muab sijhawm rau koj tus khub thaum nws hais tias nws tuaj yeem thiab xav hloov pauv, thiab koj yuav tsum ua siab ntev thaum nws sim hloov pauv.
- Kev thov hloov pauv hauv koj tus khub yuav tsis ua rau nws lossis koj zoo siab. Koj tus khub yuav hnov ntxhiab ntawm qhov koj xav tau, thiab koj yuav chim siab yog tias tsis muaj dab tsi hloov pauv.
- Tsis txhob muab koj tus khub piv rau lwm tus, leej twg.
Kauj Ruam 2. Tsom ntsoov rau koj tus khub qhov ua tau zoo
Xav rov qab rau thaum koj ntsib nws thawj zaug thiab hlub nws. Nco qab lub sijhawm zoo yuav pab koj pom lub ntsej muag ci dua nyob rau tam sim no. Yog tias koj ib txwm saib xyuas koj tus khub qhov ua tsis raug ntawm lawv qhov ua tau zoo, koj yuav poob rau hauv lawv qhov tsis zoo.
Kauj Ruam 3. Nkag siab nrog koj tus khub
Muab koj tus kheej tso rau hauv koj tus khub nkawm khau. Koj puas kho koj tus khub nrog kev hwm ib yam uas koj xav tau rau koj tus kheej? Koj yuav xav li cas yog tias lwm tus neeg nug koj kom hloov pauv hnyav (lossis tej zaum hauv txoj kev me me) hauv koj tus kheej? Peb feem coob tsis kam mloog yog tias peb xav tias raug txiav txim siab ua qee yam tsis raug lossis cuam tshuam. Peb dhau los ua tus tiv thaiv, raug mob, thiab npau taws.
Nkag siab yuav ua li cas thiab vim li cas koj tus khub ua rau kev thuam yuav pab koj txhim kho koj txoj hauv kev. Ntawm qhov tod tes, piav qhia tias koj xav tias raug ntaus lossis raug mob los ntawm koj tus khub qhov kev thov tseem yuav pab nws txhim kho nws txoj hauv kev
Kauj Ruam 4. Xav txog daim duab loj
Tsis muaj leej twg zoo tag nrho. Koj thiab koj tus khub yuav tsum tau ua siab ncaj rau ib leeg thiab nrog koj tus kheej txog qee yam zoo, tus cwj pwm, lossis tus cwj pwm txawv uas tuaj yeem ua rau sib nrauj lossis tsawg kawg ua rau muaj kev ntxhov siab. Koj yuav xav tias koj tus khub snoring nrov nrov; nws nagging zoo li lub suab ntawm os; nws ua yuam kev ntau grammatical; los yog tsis nyiam hnav khaub ncaws. Txawm li cas los xij, cov no tsis yog laj thawj rau koj kom xaus kev sib yuav. Nkag siab koj tus khub cov kev txwv thiab kev ua yuam kev ib yam li koj tus kheej, vim qhov no yog kauj ruam tseem ceeb rau kev rov ua kev sib yuav zoo siab.
Kauj Ruam 5. Txais koj tus kheej
Feem ntau, peb txoj kev txiav txim siab rau lwm tus yog vim peb tus kheej poob siab. Tshawb nrhiav koj txoj kev xav, piv txwv li vim li cas koj thiaj muaj kev cia siab ntawm koj tus khub, lossis vim li cas koj thiaj xav tau ntawm koj tus khub. Puas yog vim koj tsis txaus siab rau koj tus kheej lossis kev tshaj lij? Yog tias yog, nws yuav nyuaj rau koj lees txais lwm tus neeg ib yam.
- Txo koj qhov kev cia siab ntawm koj tus kheej kom txog thaum lawv muaj qhov txaus txaus thiab lees tias koj thiab koj tus khub tuaj yeem ua yuam kev.
- Tsis txhob cia siab tias koj tus khub yuav yog tib tus neeg uas tuaj yeem txaus siab rau koj.
Txoj Kev 3 ntawm 4: Ua Haujlwm Ua Ke
Kauj Ruam 1. Rov ua koj lub neej nrog txiv neej pw
Kev sib deev yog ib feem tseem ceeb ntawm kev sib raug zoo. Yog tias koj tab tom ze ntawm kev sib nrauj, nws nyuaj rau kev sib deev zoo, tab sis kev sib raug zoo ntawm lub cev thiab kev xav mus ua tes, thiab ob qho tseem ceeb ib yam yog tias koj xav tiv thaiv kev sib nrauj.
- Siv sijhawm los ua tej yam ntxim nyiam. Txhua tus neeg tsis khoom, tab sis teem sijhawm hnub yuav muab sijhawm rau koj rov kho koj lub siab. Sim noj hmo zoo nkauj (xws li tom tsev noj mov lossis tom tsev), saib yeeb yaj kiab, lossis mus ntaus pob ib leeg ua ke. Ua ntej koj npaj tau pw, nws yog qhov tseem ceeb los qhia koj tus khub txog kev hlub thiab kev saib xyuas uas koj tsis tau muab rau nws ntev. Qhia nws tias koj hlub nws thiab txaus siab rau koj lub sijhawm nrog nws.
- Muab cov tswm ciab uas muaj ntxhiab thiab paj nyob puag ncig koj lub txaj. Zaws koj tus khub txhais tes, taw, thiab xub pwg ua ntej sib deev. Kev tsim kev xav tuaj yeem yog thawj kauj ruam tseem ceeb los txhawb koj tus khub.
- Yog tias koj pom koj lub neej kev sib deev tsis txaus ntseeg, sim ua txoj haujlwm tshiab lossis sim hnav ris tsho zoo nkauj. Koj tuaj yeem nyeem cov ntaub ntawv tsis txaus ntseeg, lossis saib cov yeeb yaj kiab kub ua ke. Hloov pauv tswj kev sib deev txhua hmo kom koj ob leeg tau txais ntau yam sib txawv.
Kauj Ruam 2. Tham txog koj txoj kev npau suav thiab kev xav
Ntxiv rau kev sib txuas lus txhua hnub xav tau thiab xwm txheej ("Peb yuav tsum ua haujlwm hnyav"), nws yog qhov tseem ceeb los qhia koj qhov kev ntshai tshaj plaws, kev cia siab, thiab kev npau suav nrog koj tus khub txhawm rau tsim kev xav sib raug zoo. Siv kab lus zoo li "Kuv ntseeg …" lossis "Kuv vam …" thaum koj hais koj lub zeem muag thiab yav tom ntej nrog koj tus khub. Kev xav thiab sib qhia koj cov kev xav thiab kev xav hauv txoj kev no yuav pab koj ob leeg paub tias muaj sijhawm thiab kev daws teeb meem rau koj kev sib yuav uas zoo dua li kev sib nrauj.
-
Nug koj tus kheej thiab koj tus khub ntau yam lus nug, xws li:
- Dab tsi zoo tshaj plaws uas khub niam txiv muaj peev xwm ua? Kuv yuav ua kom kuv tus khub li cas thiaj li tuaj yeem ua tiav qhov txiaj ntsig zoo tshaj?
- Kuv yuav mus qhov twg nrog kuv tus khub?
- Kuv vam tias kuv yuav ua dab tsi nrog kuv tus txij nkawm thaum so haujlwm?
- Caw koj tus khub kuj qhia nws txoj kev npau suav thiab kev xav. Xav thiab tham txog yav tom ntej ua ke tuaj yeem pab koj txoj kev sib yuav zoo.
- Tsis txhob siv qhov kev sib tham no ua lub hauv paus rau kev tsis txaus siab lossis kev xav tsis zoo.
Kauj Ruam 3. Txheeb xyuas seb yuav hloov dab tsi
Yog tias koj tab tom xav txog kev sib nrauj, feem ntau muaj teeb meem loj cuam tshuam nrog kev ua txhaum ntawm ob tog. Tsis txhob liam koj tus khub rau txhua qhov teeb meem hauv koj txoj kev sib yuav. Tham nrog koj tus khub kom koj tuaj yeem sib ntsib hauv kev nkag siab tias muaj dab tsi tsis raug thiab yuav kho nws li cas.
- Qhia cov teeb meem uas koj pom siv lo lus "kuv", xws li "Kuv vam tias peb tuaj yeem siv sijhawm nyob ua ke ntau dua," tsis yog "Koj yeej tsis xav siv sijhawm nrog kuv." Yog li, qhov teeb meem tsis zoo li yog qhov teeb meem tseem ceeb thiab kev sib tham yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua.
- Thaum koj tau raug liam tsis raug, koj tuaj yeem tiv thaiv koj tus kheej, tab sis tsis txhob tawm tsam vim koj raug thuam. Sim saib qhov tsis sib haum los ntawm koj tus khub txoj kev xav.
Kauj Ruam 4. Txhim kho kev sib raug zoo nrog koj tus khub
Ua siab dawb rau koj tus khub los ntawm kev hais tawm ntawm kev hlub thiab qhuas. Qhov no yuav pab koj ua neej nyob txoj kev hlub uas koj tau muaj ua ke ib zaug. Ua tau raws li kev xav tau ua ntej yog qhov tseem ceeb tshaj li qhov xav tau ntawm cov khoom siv. Hlub koj tus khub li koj xav kom lawv hlub lawv.
- Qhia rau koj tus khub tias koj hlub nws, txhua hnub.
- Surprise koj tus khub nrog khoom plig me me nws nyiam. Ua hmo rau nws, yuav nws paj, lossis coj nws mus yuav khoom.
- Nws yuav siv sijhawm ntxiv los tsim kev ntseeg siab thiab kev hlub rau koj tus khub. Ua siab ntev thiab sim ua ntxiv.
Kauj Ruam 5. Tsis nco qab lawm
Tham nrog koj tus khub txog lub sijhawm nws tau ua rau koj lossis ua rau koj poob siab. Yog koj xav tau, sau tag nrho lawv. Tej zaum tsis yog txhua yam raug nthuav tawm, tab sis yuav muaj kev nco zoo los yog kev paub uas koj thiab koj tus khub yuav nco ntsoov ib txwm, thiab ua rau muaj kev chim siab ntawm ob tog. Koj thiab koj tus khub yuav muaj cov npe sib txawv. Tham txog txhua qhov xwm txheej. Txhua lub sijhawm, koj yuav tsum lees tias koj tau pab txhawb qhov kev nkag siab yuam kev thiab koj yuav tsum thov txim.
Xyaum zam txim txawm tias koj tus khub yuav tsis xav zam txim
Kauj Ruam 6. Qhib los hloov
Zoo siab los hloov pauv hauv koj li niaj zaus thiab txoj kev koj cuam tshuam yog tias koj xav tias kev hloov pauv yuav muaj txiaj ntsig. Qhia meej tias koj yuav sim ua qhov zoo tshaj plaws, tab sis nws yuav siv qee lub sij hawm los siv rau qhov kev hloov pauv. Tom qab ntawd, mob siab rau sim ua qhov zoo tshaj plaws los hloov qhov koj tau cog lus tseg thiab qhia tias koj ua siab ncaj. Nug koj tus khub tib yam.
Kauj Ruam 7. Nrhiav kev taw qhia
Kev sab laj txog kev sib yuav nrog tus kws kho mob yuav pab koj nrhiav txoj hauv kev tawm ntawm qhov teeb meem los ntawm tus neeg nruab nrab nruab nrab lossis tsis ncaj ncees. Tus kws kho mob yuav muab lub hom phiaj pom thiab tuaj yeem muab tswv yim txog kev sib tham tswv yim, daws teeb meem, thiab kev qhia dav dav rau kev kho teeb meem kev sib yuav.
- Kev qhia ua tshoob feem ntau yuav siv sijhawm li ib teev ib asthiv. Ua haujlwm nrog tus kws qhia ntau zaus tuaj yeem muab cov txiaj ntsig siab tshaj plaws.
- Pab pawg kho mob kuj tseem yog hom kev pab qhia, thiab qhia koj rau cov khub niam txiv uas tau dhau lub sijhawm nyuaj siab zoo ib yam. Koj tuaj yeem sib tham ntxiv txog yuav ua li cas khub niam txiv tuaj yeem hla tus txheej txheem thiab ua tiav tawm ntawm lawv cov teeb meem. Pawg kho mob muab sijhawm rau koj kom tau txais kev nkag siab tshiab thiab cov tswv yim txog koj kev sib raug zoo.
Txoj Kev 4 ntawm 4: Sim Sib Nrauj Ib Ntus
Kauj Ruam 1. Qhia kom ua qhov kev sim tawg
Kev sib cais sib cais yog lub sijhawm ntawm kev sib cais tsis raws cai uas ob tus neeg koom nrog sib cais ib ntus. Qhov no muab sijhawm rau txhua tog los tshuaj xyuas lawv cov kev xav thiab nyob deb ntawm kev cuam tshuam thiab muaj nyob tas li ntawm lwm tus. Kev sib cais ib ntus tuaj yeem pab koj thiab koj tus khub nco qab ntau npaum li cas koj nco thiab xav tau ib leeg. Muaj ib lo lus hais tias mus "nyob deb ntawm lub qhov muag ze ntawm lub plawv".
Koj tus khub yuav tsis muaj tswv yim txog kev tawg. Piav qhia nws cov txiaj ntsig ntawm "siv sijhawm" nyob ib leeg ntawm ib leeg txhawm rau paub seb yam twg xav tau tshaj plaws hauv kev sib yuav
Kauj Ruam 2. Txiav txim siab tias kev sib cais yuav nyob ntev npaum li cas
Lub sijhawm sib cais zoo tshaj plaws yog nruab nrab ntawm peb thiab rau lub hlis. Qhov kev sib cais ntev mus, qhov nyuaj nws yuav rov ua kom muaj kev sib raug zoo ntawm koj thiab koj tus khub, vim tias koj txhua tus tau siv los nyob ua ib leeg dua.
Kauj Ruam 3. Tsim kom tau raws li qhov xav tau
Thaum koj nkag mus rau qhov kev sib cais ntawm kev sib cais, muaj ob peb nqe lus nug txog nyiaj txiag thiab kev ua neej nyob uas ob tog yuav tsum pom zoo. Sau cov ntsiab lus ntawm kev sib cais kom txhua tus ntawm koj zam kev tsis sib haum xeeb. Cov lus nug tseem ceeb no suav nrog:
- Puas yog ob tog yuav tawm ntawm lub tsev, lossis tsuas yog ib sab?
- Nej txhua tus yuav mus qhov twg thiab nyob qhov twg?
- Puas yog nws tsim nyog los faib cov nyiaj ntawm lub txhab nyiaj ua ob lossis tseem sib koom tib tus as khauj? Yuav ua li cas txog daim npav rho nyiaj?
Kauj Ruam 4. Xav txog cov menyuam
Yog tias koj muaj menyuam, nco ntsoov tias koj tau qhib rau lawv txog cov txheej txheem no. Pab koj cov menyuam nkag siab qhov xwm txheej thiab qhia rau lawv paub tias koj thiab koj tus khub tseem hlub lawv txawm tias txhua yam kev nyuaj.
- Cov menyuam yaus tuaj yeem ua phem rau qhov kev sim sib cais. Tej zaum lawv yuav xav nyob ib puag ncig txhua lub sijhawm lossis lawv yuav tsis xav mus kawm ntawv. Cov menyuam yaus thiab cov hluas dhau los ua neeg nyob lossis npau taws. Tham nrog koj tus menyuam cov kws qhia txog lub xeev ntawm koj tsev neeg yog li lawv tuaj yeem mob siab rau koj tus menyuam tus cwj pwm vim qhov xwm txheej.
- Cov menyuam yaus yuav xav tias qee yam uas lawv tau ua ua rau muaj kev sib tawg. Qhia lawv tias koj thiab koj tus khub qhov xwm txheej tsis yog lawv qhov txhaum thiab tsis muaj dab tsi cuam tshuam nrog lawv cov kev ua.
- Teem sijhawm tsim nyog ua niam txiv thiab mus ntsib koj cov menyuam. Sim tsis txhob txav koj cov menyuam los ntawm ib lub tsev mus tsev ntau dua ib zaug ib lub lim tiam, thiab kom ntseeg tau tias lawv lub sijhawm kawm ntawv tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi.
Kauj Ruam 5. Siv koj lub sijhawm kom ntse
Teeb meem hauv koj tsev neeg yuav tsis raug daws los ntawm nws tus kheej nrog kev sib cais ntawm koj tus khub. Txawm hais tias koj tab tom sim tawg, tham nrog tus kws kho mob txog yuav ua li cas thiab vim li cas koj txoj kev sib yuav xaus rau qhov tam sim no.
- Qhov zoo tshaj, koj yuav tsum txuas ntxiv mus rau kev kho niam txiv txawm tias tom qab sib nrug lawm. Kev sim sib cais yuav tsum tsis txhob tua kev sib txuas lus ntawm koj thiab koj tus khub. Sim nrhiav thaj chaw nruab nrab ntawm koj ob leeg nrog kev pab ntawm kws kho mob.
- Tsis txhob siv lub sijhawm sim no los ua txuj ua ib leeg. Tsis txhob koom nrog lwm tus neeg lossis koom nrog hauv kev sib raug zoo. Lub hom phiaj ntawm lub sijhawm sim no yog txhawm rau nrhiav kev pom tshiab ntawm kev sib raug zoo ntawm koj ob leeg, uas tuaj yeem pom thaum koj nyob deb ntawm koj tus khub.
Kauj Ruam 6. Muaj lub siab tawv txiav txim siab
Thaum lub sijhawm sim sim xaus, ntsuas koj li kev paub. Puas muaj teeb meem hauv koj txoj kev sib raug zoo uas tsis muaj peev xwm kov yeej tau? Puas yog kev sim sib cais ua rau koj nco thiab hlub koj tus khub ntau heev uas kev sib nrauj yuav yog kev daws teeb meem? Tham nrog koj tus khub txog qhov koj xav li cas thiab nug seb nws xav li cas.
Tej zaum koj thiab koj tus khub tsis tuaj yeem txiav txim siab tib yam txog lub xeev ntawm koj kev sib yuav. Npaj kom mus txuas ntxiv cov txheej txheem kev sib nrauj thaum kawg ntawm kev sib cais txheej txheem, yog tias ob tog xav tias yog txoj hauv kev zoo tshaj
Ceeb toom
- Koj yuav tsum tsis txhob yuam koj tus kheej los sim kho qhov kev sib raug zoo tsis zoo. Yog tias koj tus txij nkawm ua phem rau koj lub cev, koj cov menyuam, lossis koj tsev neeg, lossis ua rau muaj kev kub ntxhov, kev sib nrauj yog qhov kev xaiv zoo tshaj.
- Nrhiav kev tiv thaiv tam sim los ntawm cov tub ceev xwm. Hu rau qhov chaw nyob, tub ceev xwm, tsev neeg, lossis phooj ywg ze, thiab qhia rau lawv paub tias koj xav tau kev pab.
- Tsis txhob xav tias yuav tsum txuas ntxiv kev sib yuav rau koj cov menyuam.
- Tsis txhob saib qhov sib nrauj yog kev daws teeb meem. Qee khub niam txiv tsis tuaj yeem nyob ua ke.
