Tsawg kawg yog ib ntawm tsib qhov kev xeebtub xaus thaum nchuav menyuam. Yog li, nws muaj feem ntau uas koj yuav tsum tau daws qhov xwm txheej no ntau dua ib zaug hauv koj lub neej tshwj xeeb yog tias muaj ntau tus poj niam nyob ib puag ncig koj. Hmoov tsis zoo, kev daws teeb meem zoo li no nyuaj dua li qhov koj xav. Coob leej neeg lub ntsiab lus zoo xaus qhov hais qee yam uas lawv tsis tsim nyog. Los ntawm kev kawm paub ntau ntxiv txog cov xwm txheej no thiab yuav ua li cas nrog lawv, koj tuaj yeem zam kev ua yuam kev uas tuaj yeem ua rau muaj teeb meem.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 4: Ua thiab Tsis Ua
Kauj Ruam 1. Qhia tawm tias koj kuj xav tias poob rau qhov lawv tab tom hla
Coob leej neeg tsis paub yuav ua li cas thaum lawv tus hlub mus dhau qhov poob zoo li no. Hnov tias koj yuav zoo dua hais tsis muaj ib yam dab tsi tshwm sim ib qho vim tias koj pom tias muaj dab tsi tshwm sim mob heev lossis vim tias koj ntshai hais qee yam uas koj yuav tsum tsis ua. Txawm li cas los xij, hais tsis muaj dab tsi tuaj yeem ua mob ntau dua li hais qhov tsis raug. Qhia tawm tias koj tseem tab tom ploj ntawm qhov tshwm sim, txawm tias koj tsuas yog hais luv luv xwb. Qhov no yuav pab tau heev thiab tuaj yeem ua rau cov neeg uas ntsib kev poob qis nyob ib leeg.
Txhua yam koj yuav tsum ua yog hais ib yam dab tsi zoo li, "Kuv tau hnov cov xov xwm phem uas koj tab tom hla. Kuv tab tom poob ib yam nkaus. Thov tsis txhob ua siab deb qhia rau kuv paub yog tias muaj dab tsi kuv tuaj yeem ua rau koj."
Kauj Ruam 2. Txais thaum koj tsis paub tiag yuav teb li cas rau qhov tshwm sim
Coob leej neeg tsis paub yuav hais dab tsi hauv qhov xwm txheej hnyav heev li no. Kev lees paub tias koj tsis paub yuav ua dab tsi hauv txoj hauv kev uas tuaj yeem pab koj tus phooj ywg. Thaum koj ua qhov no, koj qhia tias koj yog tib neeg ib yam thiab qhia rau lawv paub tias koj tsis zam lawv vim tias lawv tau ua neeg qias neeg lossis vim koj xav tias lawv tau ua qee yam tsis raug. Nws kuj tseem qhia tau tias koj mob siab tiag tiag txog qhov lawv xav li cas thiab tsis xav kom lawv raug mob ntxiv lawm.
Koj tuaj yeem hais qee yam xws li, "Kuv yeej tsis paub yuav hais dab tsi kom ua tau zoo dua. Kuv tsis zoo ntawm qhov khoom zoo li no. Txawm li cas los xij, Kuv vam tias koj yuav paub tias kuv qhia koj li cas."
Kauj Ruam 3. Nug nws seb nws xav tau dab tsi
Txoj hauv kev zoo tshaj los pib lom zem rau koj tus phooj ywg tsuas yog nug seb koj tuaj yeem ua dab tsi rau lawv. Tej zaum nws yuav tsis xav tau kev nplij siab, tab sis tej zaum yuav muaj lwm yam uas koj tuaj yeem ua tau los pab nws. Lub sijhawm ntawd, nws yog tus paub zoo tshaj qhov nws xav tau los ntawm koj.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas koj ua qhov nws nug thaum koj nug tias koj tuaj yeem ua dab tsi. Yog tias koj tsis khaws koj tus kheej cov lus, nws tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev rau koj kev sib raug zoo
Kauj Ruam 4. Tsis txhob cia siab tias txhua tus yuav zoo ib yam nkaus
Koj yuav pom ib tus phooj ywg uas tsis tu siab txog qhov lawv poob. Koj kuj tseem tuaj yeem pom cov phooj ywg uas qhia lawv qhov kev tu siab qhib thiab pom meej. Koj tus phooj ywg yuav pib ua qhov txawv, xws li mob siab rau tawm mus txhua lub sijhawm. Ntawm qhov tod tes, koj tus phooj ywg yuav xav nyob ib leeg thiab txiav tawm txhua qhov kev sib cuag. Nov yog txhua qhov kev cuam tshuam ib txwm rau lawv kev tu siab. Txawm hais tias koj tau nchuav menyuam, koj tsis tuaj yeem cia siab tias koj tus phooj ywg yuav tu siab ib yam li koj ua.
Piv txwv li, hais tias koj muaj phooj ywg uas tau dhau los ntawm qhov kev paub zoo ib yam thiab nws nco txog hnub poob. Txawm li cas los xij, qhov no tsis txhais tau tias koj lwm tus phooj ywg uas nyuam qhuav nchuav menyuam xav ua ib yam nkaus. Tsis tas li, koj yuav tsum tsis txhob hais tej yam zoo li "Qhov no yog qhov zoo tshaj rau koj" lossis "Koj yuav zoo siab dua."
Kauj Ruam 5. Tsis txhob txwv lub sijhawm kom tu siab
Koj yuav hnov zoo li koj tus phooj ywg tab tom tu siab heev rau cev xeeb tub luv. Tsis muaj teeb meem luv npaum li cas cev xeeb tub yog, kev tu siab lawv xav tias tuaj yeem muaj zog tshwj xeeb tshaj yog tias lawv xav tau ntau lossis zoo siab heev txog kev xeeb tub. Txhua tus neeg tu siab nyob rau hauv ntau txoj kev thiab txawm tias tam sim no koj zoo li koj tau hnov qab dab tsi tshwm sim rau koj, koj tsis tuaj yeem xav tias koj tus phooj ywg tau tu siab ntev dhau los kom rov zoo li qub.
Txawm tias muaj lwm tus menyuam tsis tuaj yeem tshem tawm qhov kev nchuav menyuam uas lawv tau muaj. Tej zaum lawv yuav tu siab me ntsis. Qhov no yog qhov ib txwm muaj thiab koj yuav tsum tsis txhob coj nws me ntsis
Kauj Ruam 6. Tsis txhob poob lawv qhov kev tso cai
Tej yam uas ib tus neeg hais ntau zaus hauv cov xwm txheej no feem ntau yog yam uas yuav tsum tsis txhob hais rau ib tus neeg uas tab tom tu siab. Tshwj xeeb tshaj yog yog tus neeg hais cov lus ntawd yeej tsis tau ntsib dua ib yam kev tu siab. Koj yuav tsum zam cov lus uas yooj yim ua rau koj tus phooj ywg thiab tus khub poob siab tam sim no. Tsis txhob hais tej yam uas tsis tseem ceeb rau qhov xwm txheej lossis ua rau nws zoo li muaj xwm txheej me me ntawm txoj kev. Txawm hais tias nws yog qhov tseeb, cov lus pom zoo tsis muaj txiaj ntsig hlo li. Tsis txhob hais ib yam dab tsi zoo li cov hauv qab no:
- "Tsis txhob txhawj. Koj tuaj yeem sim dua tom qab."
- "Tej zaum koj yuav tsum …", "Tej zaum koj yuav tsum tsis txhob …", "Tus kws kho mob hais dab tsi txog qhov tshwm sim?" thiab lwm nqe lus uas zoo li liam koj tus phooj ywg.
- "Qhov no yog qhov zoo tshaj plaws", "Txhua yam tshwm sim los vim li cas", lossis "Txhua yam no yog Vajtswv txoj hau kev."
- "Tsawg kawg koj nchuav menyuam thaum koj tseem tab tom xeeb menyuam" lossis lwm cov lus hais xws li cov uas nug koj tus phooj ywg tseem ua kev ris txiaj rau dab tsi tshwm sim.
Ntu 2 ntawm 4: Muab Kev Nyuaj Siab
Kauj Ruam 1. Nrog nws
Tom qab nchuav menyuam, nws yooj yim heev rau tus poj niam xav tias kho siab, tshwj xeeb tshaj yog tias nws cov txheeb ze, phooj ywg, thiab cov neeg paub tsis paub yuav teb li cas rau qhov xwm txheej no. Nco ntsoov tias koj tuaj yeem thiab txaus siab pab nrog nws. Yog tias koj tsis xav tau, koj tsis tas yuav hais dab tsi lossis tham txog nws txoj kev xav. Qee lub sij hawm koj tsuas yog tuaj yeem ua qhov sib txawv loj.
- Ib txoj hauv kev kom nws ua lag luam yog caw nws mus rau tshuaj yej lossis mus saib cov yeeb yaj kiab uas nws nyiam. Cov dej num no ua rau nws yooj yim dua rau koj los muab kev sov siab rau nws thiab tuaj yeem yog kev zam txim zoo uas tsis tham nrog yog li koj thiab koj tsis muaj lub nra hnyav hais qee yam thaum koj tsis xav ua.
- Xa nws cov ntawv lossis email ua ntej ua ntej nug seb nws puas xav nrog nws mus. Tsis yog txhua tus xav ua lag luam tom qab ntsib qee yam zoo li no, tshwj xeeb tshaj yog tias koj cev xeeb tub koj tus kheej. Yog nws xav tau lossis yog nws tuaj yeem pab nws, nws yuav qhia rau koj paub.
Kauj Ruam 2. Ua kom nws paub tias koj txaus siab mloog nws
Qee zaum koj tus phooj ywg yuav xav tham nrog koj txog qhov nws tab tom hla tab sis nws xav tias nws yog qee yam tu siab lossis coj txawv txawv lossis txawm tias "qias neeg" yog li nws ua tsis tau. Yog tias koj txaus siab tham nrog nws txog qhov nws tab tom hla, koj yuav tsum paub tseeb tias nws paub tias koj qhib thiab npaj los teb rau txhua yam nws tau hais.
- Hais ib yam zoo li, "Kuv paub tias tsis muaj dab tsi uas kuv tuaj yeem ua tau los ua kom zoo dua qub, tab sis yog tias koj tsuas xav kom ib tus neeg tham nrog, kuv xav kom koj paub tias kuv ib txwm nyob ntawd thaum koj xav tau."
- Tab sis koj yuav tsum tau ceev faj kom tsis txhob tawm qhov kev xav tias nws yuav tsum tau tham txog yam nws tab tom hla. Kev thov mloog nws lossis tsuas yog lub cim yooj yooj yim uas koj ib txwm nyob ntawm nws ib sab (xws li muab sijhawm rau nws tham yam ntsiag to thiab ntiag tug) yuav txaus.
Kauj Ruam 3. Npaj ua tus mloog thiab lub xub pwg los tham nrog
Yog tias koj tus phooj ywg tsis xav tham txog lawv cov kev paub dhau los, nws yog qhov tseem ceeb uas koj tsuas yog mloog ntau dua lwm yam. Yog tias nws tsis zoo li tham txog nws, koj yuav tsum tau npaj kaw thiab cia nws quaj ntawm koj lub xub pwg. Hugs tuaj yeem pab tau zoo ib yam li so nws lub kua muag. Txawm li cas los xij, txhua yam yuav tsum tau ua nyob ntsiag to.
Kauj Ruam 4. Cia nws tu siab
Tsis txhob ua kom nws txaus siab lossis cuam tshuam nws. Kev nchuav menyuam yog kev mob siab thiab txhawm rau tswj hwm nws txoj kev xav, nws yuav xav tau kev tu siab ib pliag. Koj tuaj yeem muab nws lwm yam dej num yog tias nws xav tau, tab sis feem ntau nws muaj kev noj qab haus huv ntau rau nws kom poob siab thiab tu siab.
Cov theem ntawm kev nyuaj siab tsis tas yuav ua raws li tus qauv, tab sis koj feem ntau yuav pom koj tus phooj ywg mus txog tsib theem ntawm kev nyuaj siab: tsis kam lees, npau taws, sib tham, nyuaj siab, thiab lees txais. Ua tib zoo saib xyuas txhua theem ntawm kev nyuaj siab thiab cia txhua yam ua tiav nws txoj kev kawm. Tsis txhob yuam kom nws maj dhau txhua qhov
Kauj Ruam 5. Pab nws nco txog yam nws tau hla dhau yog nws xav tau
Qee tus poj niam nyiam ua kev nco txog hnub lawv poob. Qee tus poj niam tseem yuav ua qee yam nrawm dua li ua kev nco txog hnub tseem ceeb ntawm kev xeem zaum kawg, hnub tseem ceeb ntawm kev yug lawv tus menyuam, thiab lwm yam. Yog tias koj tus phooj ywg hais tias koj xav ua kev nco txog qhov kev paub dhau los, koj yuav tsum pab lawv txhua txoj hauv kev uas koj tuaj yeem ua tau.
Koj tuaj yeem teeb tsa ceeb toom yooj yim txawm tias nws tsis hais tias nws xav ua qee yam. Ib lub paj paj lossis muab nyiaj pub dawb rau cov tib neeg uas tau nchuav menyuam (lossis tej zaum dhau los ntawm kev siab hlub thoob ntiaj teb cuam tshuam nrog menyuam mos tuag) tuaj yeem qhia koj qhov kev txhawb nqa
Ntu 3 ntawm 4: Muab Kev Txhawb Rau Lawv
Kauj Ruam 1. Pab qhia kev paub nrog lwm tus kom cov xwm txheej tsis xis nyob tuaj yeem zam tau
Nws tuaj yeem yog lub nra hnyav rau ob niam txiv uas nyuam qhuav nchuav menyuam thaum lawv yuav tsum qhia txhua tus txog lawv qhov poob. Yog tias koj paub tias koj tus phooj ywg cev xeeb tub tau dhau los ua pej xeem, koj tuaj yeem muab qhia tawm xov xwm ntawm lawv poob rau tib neeg yog li lawv tsis tas yuav mus dhau qhov kev txaus ntshai ntau dua. Yog lawm, koj yuav tsum tsis txhob qhia rau tib neeg tshwj tsis yog koj tus phooj ywg xav tau thiab koj yuav tsum tsis txhob qhia rau tib neeg thaum lawv tsis paub txawm tias koj tus phooj ywg cev xeeb tub. Koj yuav tsum tham txog qhov xwm txheej no nrog tib neeg yog tias koj tus phooj ywg tso cai.
- Nws tuaj yeem pab tau kom thov cov npe ntawm cov neeg uas ob niam txiv xav qhia txog yam tshwm sim rau lawv. Koj yuav tsum siv koj tus kheej kev txiav txim ua ntej qhia cov neeg tawm ntawm cov npe uas koj lees txais.
- Lwm txoj hauv kev uas tseem tuaj yeem pab tau yog faib cov ntawv zoo li qhov no lossis cov ntaub ntawv qhia txog qee yam zoo ib yam li cov ncauj lus hauv kab lus no rau cov neeg no. Txoj kev no, lawv tseem yuav paub tias yuav pab li cas thiab tham nrog koj tus phooj ywg uas tau ploj mus.
Kauj Ruam 2. Muab sijhawm rau lawv nyob ib leeg los ntawm kev ua kom lawv lub luag haujlwm muaj zog
Tej zaum koj yuav tau ntsib lub sijhawm uas koj tau tu siab tab sis nyam nrog cov luag num uas yuam koj kom luag ntxhi. Txuag koj cov phooj ywg kom tsis txhob txaj muag thaum lawv yuav tsum khiav mus rau tom qab ntawm chav tsev kom quaj thiab ua qee yam ntawm lawv lub luag haujlwm. Muaj ntau txoj hauv kev koj tuaj yeem ua qee yam zoo li cov hauv qab no:
- Muab koj cov neeg ua haujlwm ib hnub lossis ob hnub ntawm koj cov nyiaj so haujlwm so, saib xyuas lawv lwm tus menyuam kom lawv tuaj yeem muaj sijhawm tu siab ib leeg, hloov lawv lub sijhawm ua haujlwm, thiab lwm yam.
- Lwm lub luag haujlwm uas lawv yuav muaj tam sim no yog cuam tshuam nrog txhua yam uas lawv tau yuav rau tus menyuam. Cov niam feem ntau tsis xav khaws cov no. Koj tuaj yeem hloov lawv los ntawm cov txheej txheem ntev rov qab xa cov khoom mus rau tom khw, muag cov khoom, lossis nqa cov khoom mus rau kev siab hlub. Koj tuaj yeem ua qhov no vim tias kev paub zoo li no tuaj yeem ua rau lawv txoj kev xav ntau dua.
Kauj Ruam 3. Pab lawv ua cov haujlwm txhua hnub
Txawm tias cov haujlwm yooj yim tshaj plaws txhua hnub tuaj yeem ua rau lawv raug kev txom nyem thaum lawv tab tom tu siab. Los ntawm kev pab lawv ua qee yam ntawm lawv cov haujlwm txhua hnub, koj tuaj yeem muab sijhawm rau lawv kom so thiab hla lub sijhawm nyuaj siab. Ib qho ntxiv, nws kuj tseem pab cov poj niam uas tau nchuav menyuam vim tias lub cev tsis zoo tuaj yeem ua rau mob hnyav thiab nyob ntev li ob peb hlis.
- Koj tuaj yeem ua zaub mov rau lawv noj. Sau lawv lub tub yees nrog zaub mov npaj rau noj rau ib lub lim tiam uas tsuas yog yuav tsum tau rov ua kom sov.
- Koj tuaj yeem ntxuav lawv lub tsev; nqus tsev, ntxuav tais diav, tu chav dej, thiab lwm yam.
- Kev saib xyuas hauv vaj yog lwm txoj haujlwm hauv tsev uas tsis txaus ua txawm tias thaum koj nyob zoo tshwj xeeb yog tias koj tab tom quaj hauv txaj.
Kauj Ruam 4. Txuas ntxiv pab lawv ib ntus
Tsis txhob cia li pab koj cov phooj ywg thiab tham nrog lawv ob lub lis piam thiab tom qab ntawd rov qab mus rau koj tus kheej lub neej thiab ua piv txwv zoo li tsis muaj dab tsi tshwm sim. Qhov no yuav ua rau koj mob siab rau thiab ua tib zoo mloog uas koj qhia zoo li tsis ncaj ncees. Hloov chaw, qee zaum koj tuaj yeem nug koj cov phooj ywg seb lawv ua li cas thiab pom tias lawv ua li cas. Qhov no qhia lawv tias koj mob siab rau lawv tiag tiag thiab xav pab lawv rov zoo dua.
Koj tsis tas yuav tham ntau lossis txawm hais txog kev nchuav menyuam kom meej meej. Txhua yam koj yuav tsum tau ua yog hu lawv qee zaus lossis caw lawv haus kas fes thiab hais ib yam dab tsi zoo li, "Koj nyob li cas? Qhia kuv seb koj nyob li cas. Kuv txhawj xeeb tab sis koj zoo li zoo dua."
Kauj Ruam 5. Tsis txhob hnov qab tias lawv tus khub kuj xav tau kev txhawb nqa
Ntau zaus, tib neeg tsom mus rau kev nplij siab tus poj niam cev xeeb tub thiab tsis ua tib zoo mloog rau nws tus khub. Nws siv sijhawm ntau dua ib tus neeg kom muaj menyuam, thiab tus poj niam tus khub yuav tsum raug kev txom nyem loj. Txawm hais tias koj tsis paub koj tus phooj ywg tus khub uas zoo, koj yuav tsum tseem qhia koj qhov kev tu siab, txawm tias nws tsuas yog hauv daim ntawv uas tuaj yeem xa mus rau koj tus phooj ywg. Qhov no tuaj yeem txhais tau ntau rau koj tus phooj ywg tus khub, tshwj xeeb tshaj yog tias muaj tsawg tus neeg uas txhawb nqa nws.
Txhawb koj tus phooj ywg tham nrog nws tus khub yog tias nws tseem tsis tau muaj. Koj tus phooj ywg yuav zoo li nws tsis tuaj yeem tham txog nws poob nrog nws tus khub. Nws kuj tseem tuaj yeem nkag siab yuam kev thiab xav tias txiv neej tu siab ntau yam, tab sis qhov no tsis txhais tau tias lawv tsis tu siab hlo li. Txhawb koj tus phooj ywg kom muab lawv tus khub rau qhov chaw nyab xeeb los qhia lawv kev tu siab. Mus ntsib tus txij nkawm tus kws pab tswv yim tuaj yeem pab tau
Ntu 4 ntawm 4: Pab Lawv Nrhiav Kev Pab Cuam Zoo
Kauj Ruam 1. Pab lawv nrhiav pab pawg
Pab pawg no yuav pab tshwj xeeb rau cov neeg uas tab tom ntsib kev nyuaj siab lossis teeb meem nyuaj xws li nchuav menyuam. Los ntawm kev koom nrog pab pawg zoo li no, koj tus phooj ywg tuaj yeem tau txais cov lus qhia thiab tuaj yeem pom tias nws tsis yog tib leeg xwb hla qhov kev mob no. Koj tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv ntawm pab pawg txhawb nqa rau cov xwm txheej zoo sib xws hauv koj lub tsev kho mob hauv nroog. Lub tsev kho mob khaws cov npe ntawm pab pawg txhawb nqa hauv cheeb tsam nrog rau cov npe ntawm cov kev pab tawm tswv yim.
- Internet forums. Yog tias tsis muaj pab pawg txhawb nqa hauv koj cheeb tsam, koj tuaj yeem pom lub vev xaib internet uas ua ib yam nkaus. Kev sib tham hauv internet muaj cov niam uas tau ntsib kev poob zoo ib yam, thiab ntau tus ntawm lawv tau ua dhau los.
- Nrog lawv. Qee zaum, mus koom ua ke sib tham thiab ntsib cov neeg tsis paub tham tham txog kev xav ntawm tus kheej tuaj yeem ua rau txaus ntshai heev. Koj tuaj yeem muab nrog koj tus phooj ywg rau kev txhawb siab ntxiv. Tom qab kov yeej qhov teeb meem thawj zaug ntawm kev ua ib yam uas tsis tau paub dua, tom qab ntawd lawv yuav yooj yim dua tawm mus ib leeg.
Kauj Ruam 2. Pab lawv nrhiav tus kws pab tswv yim uas pab lwm tus thaum lawv nyuaj siab
Tus kws pab tswv yim no zoo ib yam rau pab pawg tab sis yog tus kws tshaj lij nrog kev qhia ntau xyoo thiab kev paub dhau los pab tib neeg daws cov kev mob uas lawv tau ntsib. Tus kws pab tswv yim yuav muaj ntau yam cuab yeej los pab thiab tuaj yeem pab ncaj qha rau koj tus phooj ywg kom rov zoo li qub. Feem ntau koj tuaj yeem tau txais kev xa mus rau cov kws pab tswv yim zoo los ntawm koj lub tsev kho mob lossis tsev teev ntuj.
- Cov kws pab tswv yim feem ntau them tus nqi. Koj tuaj yeem qhia koj qhov kev txhawb nqa rau koj cov phooj ywg los ntawm kev them nyiaj rau ib lossis ob zaug. Yog tias koj tus phooj ywg pom tias lub rooj sib tham muaj txiaj ntsig, nws lossis nws tuaj yeem mus ib leeg.
- Yog tias koj thiab koj cov phooj ywg tsis tuaj yeem them taus qhov kev pabcuam, tej zaum yuav muaj kev zam nyiaj txiag lossis kev pabcuam uas koj tuaj yeem siv tau. Hu rau koj lub chaw saib xyuas kev noj qab haus huv hauv cheeb tsam kom paub ntau ntxiv. Koj tseem tuaj yeem tau txais cov kev pabcuam zoo sib xws los ntawm koj lub tsev teev ntuj.
Kauj Ruam 3. Ntsib lawv nrog lwm tus phooj ywg
Yog tias koj paub ib tus neeg uas tau dhau los ntawm kev paub zoo ib yam, koj tuaj yeem npaj lub rooj sib tham ntawm ob. Qhov no tsis txaus ntshai li pab pawg txhawb nqa thiab tuaj yeem pab tau. Npaj kom tau ntsib ob yam tsawg ib zaug los qhia lawv ntsej muag. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum tau muab tso rau lawv ib leeg thiab muab qee yam ntiag tug rau lawv tham.
Hais ib yam zoo li, "Kuv muaj ib tus phooj ywg uas tau hla dhau qhov zoo ib yam. Nws zoo dua tam sim no. Yog tias koj xav tham nrog nws thiab tau txais qee cov lus qhia, Kuv zoo siab caw koj ob leeg mus noj hmo yog li koj ob leeg muaj sijhawm zoo nyob ntsiag to los tham."
Kauj Ruam 4. Nrhiav lawv qee phau ntawv muaj txiaj ntsig hais txog yuav ua li cas thiaj li nchuav menyuam
Qee leej neeg muaj kev zais ntau ntxiv txog lawv txoj kev tu siab. Yog tias koj paub tias koj tus phooj ywg muaj teeb meem nthuav qhia lawv txoj kev xav los ntawm kev tham nrog lwm tus neeg, phau ntawv yuav yog qhov kev xaiv zoo dua. Cov phau ntawv tso cai rau koj tus phooj ywg los daws lawv cov kev tu siab ntawm lawv tus kheej thiab hauv qhov chaw uas lawv xav tias nyab xeeb. Nov yog qee qhov piv txwv zoo ntawm cov phau ntawv ntawm lub ncauj lus:
- "Surviving Pregnancy Loss" los ntawm Rochelle Friedman
- "Miscarriage: Cov Poj Niam Sib Koom Los ntawm Lub Plawv" los ntawm Marie Allen
- "Kuv Yeej Tsis Tau Ntsib Koj: Miscarriage, Tu Siab, Kho thiab Rov Qab Los" los ntawm Ellen M. DuBois
