Muaj ntau tus txij nkawm uas sib ntaus sib tua txhua hnub. Lawv yuav luag xav tias lawv tuaj yeem khiav tawm thiab nrhiav lub neej zoo dua nyob lwm qhov. Qhov ntau lawv sib ntaus, nws nyuaj rau lawv nrhiav kev xav zoo rau ib leeg. Ntau zaus, ib tog pib poob siab thiab xav ua kom muaj txij nkawm. Txhawm rau tawm ntawm qhov teeb meem ntawd, koj yuav tsum xav kho qhov kev sib raug zoo.
Kauj ruam
Ntu 1 ntawm 3: Hloov Tus Cwj Pwm
Kauj Ruam 1. Tsis txhob thuam
Hloov chaw ntawm kev hais lus thuam koj tus khub, uas yog ib txwm hais nrov nrov yam koj tsis nyiam txog nws, hloov nws nrog kev tawm tswv yim. Piav qhia tias nws cov kev ua cuam tshuam rau koj txoj kev xav li cas, xws li ntxhov siab, txaj muag, tsis quav ntsej, thiab lwm yam. Yog tias nws paub qhov tseeb tias nws tus cwj pwm yog teeb meem, thiab nws nkag siab vim tias tej zaum nws xav zoo ib yam, koj yuav tau txais cov lus teb zoo.
- Nco ntsoov tias koj muab koj cov lus tawm tswv yim hwm, tsis txhob hais lus sarcasm lossis npau taws. Koj yuav tsum kawm paub zam txim ua ntej muab lus tawm tswv yim.
- Koj kuj yuav tsum nyob deb ntawm koj tus kheej los ntawm kev sib raug zoo ntawm lub hlwb thiab ntseeg koj tus kheej tias txawm tias koj tus khub tsis yog 100% txoj kev uas koj xav kom lawv ua, nws lossis nws yog tus neeg zoo thiab qhov ntawd txaus los ua rau koj lees txais lawv yam tsis muaj kev txwv txawm hais tias tej yam me me yog kev thab plaub.
- Thaum koj pib xav tias qhov kev xav tseem ceeb nkag mus rau hauv koj lub taub hau, tuav thiab coj lawv kom lees txais koj tus khub tag nrho.
Kauj Ruam 2. Saib rau sab ci
Yog li koj tuaj yeem tso tseg kev thuam koj tus khub, sim nrhiav sab ci. Tsim txoj kev xav zoo. Thaum twg koj xav tias muaj qee yam tsis zoo txog nws, hloov nws nrog qee yam uas koj qhuas, thiab muab nqi zog rau koj tus kheej rau qhov kev rau siab. Cov khoom plig raug pov thawj los pab peb txhim kho thiab tswj hwm tus cwj pwm tshiab.
Muab nqi zog rau koj tus kheej nrog qee yam me me, zoo li chocolate me me, ib ntu ntawm TV yeeb yaj kiab uas koj nyiam, lossis so luv los ntawm kev ua haujlwm tsis txaus ntseeg
Kauj Ruam 3. Kho nws nrog kev hlub
Kev nyiam lub cev yog ib txoj hauv kev pom tseeb tshaj plaws los qhia kev hlub thiab saib xyuas. Cov kev tshawb fawb pom tias thaum tus kws qhia ntawv muab tus menyuam txhawb nqa sab nraub qaum, tus tub ntxhais kawm txaus siab ua haujlwm pub dawb ob zaug ntau dua. Zaws los ntawm tus neeg hlub yog txaus kom kov yeej kev nyuaj siab thiab txawm tias txo qhov mob. Kev hlub ntawm lub cev thiab lo lus tuaj yeem hais qhov uas tsis tuaj yeem hais tawm hauv cov lus, thiab nws pab txuag kev sib yuav.
- Sim kov me me, zoo li kov nws ntawm lub xub pwg thaum nws ua qee yam zoo, hnia me ntsis ntawm lub hauv pliaj, lossis kov nws tus ntiv tes.
- Kev qhuas yooj yim kuj tseem tuaj yeem qhia kev hlub, xws li qhuas koj tus poj niam txoj kev ua noj lossis zoo siab heev uas koj tau pom koj tus txiv ua tiav.
Kauj Ruam 4. Saib tus khub
Muab kev saib xyuas tsis tau yog qhov tseem ceeb heev los qhia tias koj muaj nuj nqis rau koj tus khub. Yog tias koj ib txwm saib TV, tibneeg hu tauj coob nrhiav lwm txoj hauv kev, txheeb cov ntawv, lossis ua lwm yam thaum koj tus khub tham, ces koj tsis mob siab rau tiag. Yog li sim tsom mus rau saib koj tus khub thaum nws lossis nws tab tom tham.
- Ua tib zoo mloog thaum koj pom tias nws tham txog qee yam.
- Hais ua tsaug thaum nws qhia kev txhawb nqa lossis qhuas vim nws ua pov thawj tias koj tau hnov.
- Ua rau nws xav tsis thoob nrog qhov khoom plig hauv daim ntawv ntawm cov khoom nws hais.
Kauj Ruam 5. Mloog koj tus khub
Kev mloog yuav tsum tau ua nrog kev mloog. Koj yuav tsum muaj peev xwm mloog tau zoo, uas txhais tau tias tos tus neeg ua tiav qhov kev hais lus ua ntej koj tawm tswv yim, thiab tsis tas yuav sim daws qhov teeb meem. Qhia tias koj nkag siab los ntawm kev qhia ib zaj dab neeg lossis kev paub.
Ua qhov muag thaum nws tham, lossis thov kom nws saib koj lub qhov muag thaum koj tham
Kauj Ruam 6. Paub txog tej yam tshiab txog koj tus khub
Yog tias koj tau sib yuav ntev txaus, yuav muaj feem uas koj thiab koj tus khub tau hloov pauv ntau xyoo, tshwj xeeb tshaj yog tias koj muaj menyuam. Siv sijhawm los paub koj tus khub dua. Nug nws seb nws nyiam dab tsi thiab nws tsis nyiam dab tsi. Yog tias nws tsis paub tias nws nyiam dab tsi ntxiv, coj nws mus rau qhov chaw zoo li lub tsev noj mov los pab.
Sim muab nws nrog qee yam uas koj xav tias nws nyiam, piv txwv li khoom plig, khoom hauv tsev, lossis noj mov
Kauj Ruam 7. Ua zoo rau koj tus khub
Xav ua siab zoo rau ib leeg. Piv txwv li, koj tuaj yeem sau cov kev sib tham nrog koj tus khub thiab ua si rov qab los hnov tias muaj kev sib ntaus ntau npaum li cas. Koj tuaj yeem sau npe 10 yam uas ua rau nws tsis txaus siab, tom qab ntawv sau qhov koj ib txwm teb. Sim teb txawv txhua lub sijhawm nws ua 10 yam no.
- Koj tseem tuaj yeem ua siab zoo los ntawm kev pabcuam koj tus khub, xws li ua noj, pab nws nrog txoj haujlwm, lossis ua rau nws xav tsis thoob nrog qee yam uas nws nyiam.
- Xaiv tsis txhob ua phem, thuam, lossis lwm yam kev coj tsis zoo.
Kauj Ruam 8. Nug seb koj xav tau dab tsi
Yog tias koj hloov koj tus cwj pwm yam tsis qhia koj tus khub, tej zaum koj tsuas yog cia siab rau kev hloov pauv thiab nws tsis paub yog vim li cas koj thiaj chim siab. Qhia rau nws paub tias koj tau txiav txim siab hloov koj txoj kev sib yuav thiab thov kom nws ua yam koj xav kom nws ua raws li tus txiv lossis tus poj niam.
Yog tias koj ib txwm tsis quav ntsej koj qhov kev xav tau rau nws, sim thim rov qab tus cwj pwm thiab qhia yam koj xav tau ua ntej nws
Ntu 2 ntawm 3: Ua Tej Yam Ua Ke
Kauj Ruam 1. Ua txuj tias koj tseem tab tom sib tham
Txhawm rau kom paub koj tus khub dua tom qab kev sib raug zoo ntev, koj tuaj yeem ua piv txwv tias kev sib raug zoo yog qhov tshiab. Pib yos thiab nug cov lus nug yooj yim. Koj tuaj yeem pom tias nws nyiam xim tau hloov pauv lossis nws tau ntau xyoo txij li nws cov zaub mov nyiam tsis muaj spaghetti ntxiv lawm.
- Yog tias koj tus menyuam tseem xav tau tus neeg zov menyuam, tsis txhob ntshai mus ntiav tus neeg zov menyuam.
- Tej zaum koj yuav tsum tau teem sijhawm teem sijhawm txhua lub lim tiam yog li koj tseem tuaj yeem muaj sijhawm txaus siab rau qee lub sijhawm tshwj xeeb nrog koj tus khub hauv nruab nrab ntawm koj lub sijhawm tsis khoom.
Kauj Ruam 2. Ua tej yam tshiab ua ke
Sim ua tej yam tshiab uas yog ib feem ntawm koj txoj kev npaj yos. Mus ntsib cov chaw uas koj tsis tau mus, tshwj xeeb yog cov chaw uas koj tau npau suav txog ntev. Sim ua cov haujlwm tshiab hauv koj lub nroog, lossis taug kev mus rau lwm lub nroog lossis txawv tebchaws. Tsim kev coj noj coj ua tshiab nrog lub hauv paus kev nyiam yuav tuaj yeem txhim kho kev nkag siab ntawm kev hlub.
Koj tuaj yeem siv lub tswv yim ntawm kev ua qee yam tshiab los ua rau koj tus phooj ywg xav tsis thoob, uas yog nrog qee yam uas nws xav ua ntev
Kauj Ruam 3. Nco txog qhov nco zoo ua ke
Xav txog hnub ntawm kev sib tham, thaum tsis muaj kev thuam rau ib leeg thiab tsuas yog lees paub yam tsis muaj kev txwv. Rov tham dua txog thawj hnub, hnub nyiam, hnub ua tshoob zoo tshaj plaws yog hnub twg, thiab lub sijhawm zoo tuav tes thiab ua ntau yam lom zem ua ke. Txuas kev nco txog qhov koj xav hauv lub sijhawm tam sim tuaj yeem pab koj hnov cov kev xav tib yam nkaus.
Kauj Ruam 4. Ua cov dej num ua ke uas tsis tau ua tiav ntev
Thaum koj xav txog hnub ntxov ntawm koj txoj kev sib raug zoo, tej zaum koj yuav nco ntau yam uas koj tau siv ua ua ke, tab sis yeej tsis muaj lub sijhawm los ua qhov ntawd vim tias koj tsis khoom. Yog li rov tsim koj thawj hnub lossis sim caum nrog cov phooj ywg qub.
Los ntawm kev koom nrog cov haujlwm qub uas ib zaug rov ua rau muaj kev xav zoo rau koj tus khub, koj yuav tuaj yeem nco qab tias nws zoo li cas thiab qhov ntawd txaus los pab koj hnov nws dua
Ntu 3 ntawm 3: Kawm Zam Txim
Kauj Ruam 1. Sau dab tsi ua rau koj npau taws
Koj txoj kev hlub rau koj tus khub yuav ploj mus vim nws tau ua qee yam uas ua rau koj npau taws heev. Tib txoj hauv kev kom rov zoo siab rau koj tus khub tom qab npau taws yog kev zam txim. Pib los ntawm kev sau cov kev ua uas ua rau koj npau taws.
- Qhov laj thawj rau qhov npau taws no tuaj yeem yog ib yam dab tsi, xws li qee yam loj (tsis ncaj ncees lossis ntxeev siab) lossis ntau yam me me (tsis quav ntsej koj, dag rau koj, thiab lwm yam).
- Muab cov laj thawj no tso rau hauv ntawv tuaj yeem pab koj pom koj cov kev xav ntawm lub cev thiab tswj hwm lawv kom koj tsis tas yuav xav txog lawv dua.
Kauj Ruam 2. Sau koj qhov mob
Tib yam uas ua rau koj npau taws kuj tseem yuav ua rau koj mob siab, tab sis koj tuaj yeem raug mob yam tsis npau taws. Ua lwm daim ntawv teev txhua yam uas koj tus khub ua (lossis tsis ua) uas ua rau koj mob siab rau. Qhov ua kom yuam kev, yog tias koj hnov mob siab thaum koj xav txog qee yam, nws txhais tau tias nws ua rau koj mob.
Ib zaug ntxiv, cov ntsiab lus ntawm cov npe no tuaj yeem loj, xws li muaj kev yi, lossis khaws ntau yam me me, xws li tsis nco qab koj lub hnub ua tshoob, tsis pab koj hauv tsev, thiab lwm yam
Kauj Ruam 3. Thov txim
Tam sim no koj tau ua koj cov npe, nws yog lub sijhawm tso koj txoj kev npau taws, mob, thiab raug mob los ntawm kev zam txim rau koj tus khub. Qhov no feem ntau yog txheej txheem mus sij hawm ntev (thiab qee zaum cuam tshuam nrog kua muag) yog li koj yuav xav tau kev pab ntawm tus hlub lossis tus kws pab tswv yim/kws kho mob.
Muaj ntau yam laj thawj vim li cas nws nyuaj rau koj zam txim, tab sis yog tias koj paub nws yog dab tsi, koj tuaj yeem tso koj txoj kev npau taws
Kauj Ruam 4. Nug koj tus khub sau tib yam rau koj
Yuav muaj, koj tus khub xav zoo ib yam li koj. Nug nws kom sau dab tsi uas koj tau ua ua rau nws mob thiab npau taws. Txij ntawm no mus, koj tsis tas yuav thov kom nws zam txim rau koj, tsuas yog thov kom nws tshawb nrhiav qhov ua rau nws chim siab.
Kauj Ruam 5. Thov txim ntawm nws
Tom qab saib los ntawm cov npe ntawm tus txij nkawm, thov zam txim thiab qhia kev khuv xim. Kev khuv xim txhais tau tias koj tau xaiv txoj kev tsis zoo, lub ntsiab lus pom zoo kom tsis txhob ua yam uas ua rau nws mob thiab npau taws.
Qhov no tsis txhais tau tias koj tuaj yeem hloov pauv tus cwj pwm uas tau ua rau ntau xyoo, koj tus khub tsis tuaj yeem ib yam. Koj ob leeg yuav tsum nkag siab ib leeg thaum tus txheej txheem no
Lub tswv yim
- Yog tias koj tus khub tsis xav pab rov txhawb koj txoj kev hlub txawm tias tom qab koj tau qhia meej tias koj tab tom muaj kev nyuaj siab los hlub lawv dua, coj lawv tiag thiab ua rau lawv nkag siab tias koj xav li cas. Yog tias koj xav tias nws muaj teeb meem lossis paub tias nws tau muaj kev sib deev, thiab nws tsis khuv xim nws, txiav txim siab qee yam kev pab, xws li kev sab laj.
- Yog tias koj tus khub tsis teb koj qhov kev sim hlub ib leeg ntxiv, nrhiav kev pab sab nraud, xws li tus kws pab tswv yim, kws kho mob, lossis tsev neeg ntseeg siab.
